關於 簡易 蒸飯 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 【隨行蒸飯組】小飯包(任一色)+經典油飯*2 - 冊子生活購

多功能合一：蒸飯、蒸菜、蒸蛋、加熱料理、生米煮飯一機包辦• 雙層大容量304不銹鋼便當盒• 一鍵式簡易操作，貼心加熱指示燈• 附真空棒，抽真空密封式保鮮• 密封式便當 ...

#12. 【食譜】臘味飯 電鍋就能完成的簡易煲仔飯 - 露老爸&露瑪

家裡有備有臘腸臘肉，不想大張旗鼓的做菜煮飯，做一道電鍋版臘味飯最簡單， · 2.放入電鍋，外鍋放1杯水蒸至跳起、悶10分鐘後，端出陶鍋。 · 4. 淋入調好的醬 ...

#13. 【KINYO】小飯包-多功能電子蒸飯盒(ELB-5030)

多功能合一：蒸飯、蒸菜、蒸蛋、加熱料理、生米煮飯一機包辦。 ‧雙層大容量304不銹鋼便當盒，美味菜餚輕鬆盛裝。 ‧一鍵式簡易操作，貼心加熱指示燈，蒸煮時間輕鬆掌握 ...

#14. 簡易蒸鍋 - 淘寶

當然來淘寶海外，淘寶當前有88件簡易蒸鍋相關的商品在售，其中按品牌劃分，有美的1件。 ... 電蒸鍋蒸飯多層簡易蒸煮鍋鍋實用廚房湯鍋煮湯耐用分層多用途3層.

#15. 一鍋煮超方便！八種電鍋炊飯變化讓你宅家自煮不費力

相信不少人一定耳聞過這道「番茄飯」，這是許多人在月底時最常吃的小資 ... 簡易的調味，加入各種自己喜歡的菇菇，簡單省力卻不平凡的美味，小資族也 ...

#16. 蒸飯箱- 優惠推薦- 2023年7月| 蝦皮購物台灣

你想找的網路人氣推薦蒸飯箱商品就在蝦皮購物！買蒸飯箱立即上蝦皮台灣商品專區享超低折扣優惠與運費補助，搭配賣家評價安心網購超簡單！

#17. 【簡易食譜】 名店點心老師傅示範排骨/滑雞/肉餅蒸飯 - Facebook

餐牌上那幾款 蒸飯 更是hidden gem，不是fusion口味或賣弄名貴食材，最尋常的豉椒排骨、土魷肉餅、北菇雲耳滑雞、 ...

#18. 【新冠肺炎】30個帶飯食譜推介自製簡易飯盒翻叮不變質！

記者就根據上述原則，嚴選了30個帶飯適宜的食譜，當中包括：蒸餸、燜餸、炒飯、意粉等等，食材亦非常多樣，如：雞翼、肉餅、燜排骨等，讓你省去煩惱煮甚麼 ...

#19. 教你12种新懒人蒸饭做法简单，饭菜一锅出，香喷喷天天吃都不腻

快节奏时代蒸米饭也有小窍门这样不用炒菜，懒人版蒸饭香喷喷~. 一、清新南瓜蒸饭. 食材：发芽米饭1碗，南瓜1个，山药丁100g，盐适量，酱油适量.

#20. 【食譜】海南雞飯電鍋一鍋到底超簡易懶人作法在家工作推薦 ...

米進電鍋煮之前放點薑片代替香蘭葉、香茅等香料，醃好的雞肉蒸盤擺好直接放置裝米的鍋子上，這樣雞油雞汁就會在蒸的過程流進飯內，如果沒有蒸盤架筷子代替 ...

#21. 防疫在家怎麼吃？十五道超簡單「電鍋食譜」推薦 - Cosmopolitan

滑蛋雕魚; 牛肉羅宋湯; 蒸肉餅便當; 鮭魚菇菇炊飯; 港式臘味飯; 檸檬鮭魚波奇飯; 醉雞 ... 在家自己做！3款「星冰樂」簡易食譜＋做法公開！

#22. [Instant pot/電鍋] 簡易一鍋料理-北菇滑雞蒸飯 - Bistro Vi

[Instant pot/電鍋] 簡易一鍋料理-北菇滑雞蒸飯 ... 記得港式小店的北菇滑雞和飯是分開製作的 ... 高壓9分鐘竟然就能完成飯＋雞腿＋香菇.

#23. KINYO 小飯包-多功能電子蒸飯盒ELB-5030G(奶油抹茶)

多功能合一：蒸飯、蒸菜、蒸蛋、加熱料理、生米煮飯一機包辦☆◇ 雙層大容量304不銹鋼便當盒，美味菜餚輕鬆盛裝◇ 一鍵式簡易操作，貼心加熱指示燈，蒸煮時間輕鬆 ...

#24. 電煮鍋#一個人的蒸飯的詳細做法 - 大廚網

原料. 米: 一人量， 水: 適量， 雞蛋: 一個. 步驟. 1首先是洗米。（本來打算這不寫進去～但是鑒於我有個舍友煮飯從來不洗米，還是提醒一下吧～）. 2加水，（和平時煮飯 ...

#25. [懶人食譜]清爽無油好味道~日式鮭魚蒸飯(用電鍋/鑄鐵鍋都行)

這道菜是我之前跟妹妹一起在一家日式料理店吃到的，清爽清香而且營養，讓我完全迷戀。軟嫩的新鮮鮭魚搭上日式醬料佐味，簡單又美味！簡易又好做營養可口，而且小朋友也愛吃 ...

#26. KINYO 小飯包-多功能電子蒸飯盒ELB-5030G/O(SGS檢驗合格)

多功能合一：蒸飯、蒸菜、蒸蛋、加熱料理、生米煮飯一機包辦□ 雙層大容量304不銹鋼便當盒，美味菜餚輕鬆盛裝□ 一鍵式簡易操作，貼心加熱指示燈，蒸煮時間輕鬆掌握□ ...

#27. 冬日料理/ 北菇蒸雞飯 大大力讚！老爺第2次煮飯畀 ... - Instagram

#kiki_is_cooking_中菜#蒸雞#蒸飯#北菇滑雞飯#北菇滑雞煲仔飯#北菇雞飯#煲仔飯#煲仔菜#蒸餸#煮婦人生#煮婦日常#食譜分享#簡易食譜#健康飲食#健康餐#健康食#健康減肥# ...

#28. [食譜] 豆豉排骨蒸飯。電鍋簡易料理 - 西西烹飪筆記

[食譜] 豆豉排骨蒸飯。電鍋簡易料理. 豆豉排骨與白米一起蒸，一口氣就煮好香噴噴的排骨飯，善用電鍋料理，做飯真輕鬆! [食材]. 小排骨500g 醬油1大匙

#29. 懒人蒸饭的做法 - 美食杰

超简单懒人蒸饭的做法-美食杰春末夏初_Smile_等待花开_教你怎么做家常懒人蒸饭好吃，懒人蒸饭的做法步骤图解，1、材料准备：玉米切粒、葱剪葱花状、胡萝卜去皮切小块 ...

#30. 蒸飯鍋爐 - 阿里巴巴商務搜索

蒸小籠包的蒸爐燃氣商用小型簡易煮粥蒸飯爐電熱米飯機蒸氣爐家用 · 廣州樂暮貿易商行 2年. 月均發貨速度： 暫無記錄. 廣東廣州市. 金鼎煤氣天然氣蒸包爐蒸汽鍋干燒商用 ...

#31. 金沙蒸飯(電鍋料理) - 日舒醒

家裡有電鍋，什麼料理都能做，這一道簡易的電鍋金沙蒸飯，每一粒飯都能吃到金沙香，完全吃到金沙與米粒的原汁原味，簡單好吃，滿滿的幸福感。 料理步驟：.

#32. 简易蒸饭锅图片- 京东 - JD.com

COM是国内专业的网上购物商城，为您提供简易蒸饭锅、简易蒸饭锅价格、简易蒸饭锅 ... 美的（Midea）电饭煲家用经典老式迷你小电饭锅2-3-4-5-6-7-8人用大容量老人机械 ...

#33. 二手蒸飯箱的比價推薦- 飛比有更多其他廚房家電商品

達慶餐飲設備八里展示倉庫二手商品簡易式電蒸箱蒸飯箱 · 【全省2手貨崇德旗艦館】二手家具☆ 落地型蒸飯箱毛巾蒸箱熱蒸箱電熱蒸氣箱二手傢俱買賣二手家具估價台中彰化雲林.

#34. 简易粉蒸肉与南瓜蒸饭的做法 - 心食谱

1、(南瓜蒸饭)将南瓜、洋葱切碎加入米饭中一起蒸熟。2、(粉蒸肉)南瓜、地瓜切滚刀块备用。青葱切末备用。3、(粉蒸肉)猪五花肉切条状加入调味料略为醃制约10-20分钟， ...

#35. 善用電飯煲功能！5款電飯煲燜飯食譜教學香菇油飯/日式三文魚 ...

簡易 食譜｜善用電飯煲功能！5款電飯煲燜飯食譜教學香菇油飯/日式三文魚燜飯. 不少人都有在家煮飯的習慣，但其實簡單利用電飯煲便可以變出更多不同的菜 ...

#36. 元元版簡易香菇芋頭蒸飯@ Diana Lo筆記本 - 隨意窩

食材: 芋頭半顆, 切丁; 豬絞肉500克; 香菇10朵, 泡軟, 切絲; 紅蔥頭乾1把. 米3-1/2杯 調味料: 酒1大匙, 白胡椒粉1/2茶匙; 醬油2大匙; 鹽(或萬用調味料) ...

#37. 15個電飯煲食譜-肥媽教超簡易| 懶人及煮飯新手一煲搞掂

15個電飯煲煮餸食譜煮出5款不同晚餐. 1 臘腸飯／欖菜四季豆／鹹蛋蒸肉餅. 材料：. 臘腸（洗淨，略汆水）

#38. 【冷便當小教室】明天開始帶冷便當！宜手作傳授冷便當技巧

有蒸便當經驗的人都知道，復熱後的便當可謂「五味雜陳」，事實上更流失 ... 一週冷便當」、「輕食冷便當」、「超商冷便當」、「湯品」，以及簡易又 ...

#39. 【心得】KINYO 小飯包多功能電子蒸飯盒租屋小資族的好搭擋 ...

蒸飯 、蒸菜、蒸蛋、加熱料理、生米煮飯一機包辦。 雙層大容量不銹鋼便當盒，美味菜餚輕鬆盛裝。 一鍵式簡易操作，貼心加熱指示燈，蒸煮時間輕鬆掌握。

#40. 7款便攜電熱飯盒、蒸煮飯盒推介BRUNO／Rasonic／億世家...

飯盒無需計時睇火，煮完飯後會自動保溫。億世家蒸煮飯盒有雙層設計，中層設有蛋架，早餐蒸蛋蒸包同樣方便。蒸煮飯盒另外附上抽氣泵 ...

#41. [電鍋] 簡易一鍋料理-北菇滑雞蒸飯by Bistro Vi | Recipe

May 13, 2020 - 簡易版北菇滑雞蒸飯美味不減～ . . . 因海外生活開始料理之路曾經只愛繽紛異國料理華麗甜點烘焙有寶寶後開始快速家常親子料理FB專頁： ...

#42. 電鍋食譜》醬油蒸絞肉~偷飯賊來了!! 五個食材 - 兔兒毛毛姊妹花

有了它小孩肯定要求多添一碗飯。醬油蒸餃肉作法其實超簡單，食材也很容易買，絞肉醃一醃、丟進電鍋就完成啦～零失敗下飯料理一定要 ... 簡易甜點食譜.

#43. 不用電飯煲的煲飯方法，鑄鐵鍋、不銹鋼鍋的簡易快速煮飯要訣 ...

煮飯不用電鍋| 即使沒有電飯煲也沒關係，用這些方法輕鬆簡易煮出香甜白飯！實行簡約生活，最重要是你的每一次作出的選擇，雖然以往習慣電飯煲的存在， ...

#44. 露營必備煮飯神器！不只能煮出軟Q米飯，連炙燒牛肉

煮飯神器原本的功能就是直火炊飯，然而它不但能用來煮飯，還能用以燉煮料理、麵類，也能拿來快炒或清蒸，鋪上蒸架後更能製作 ... 好氣色的簡易料理.

#45. 古早味高麗菜飯，阿嬤的高麗菜飯，簡易快速又美味！

傳統阿嬤的做法會運用一鍋到底的蒸法，米從生的跟炒好的菜一起蒸，這樣的做法飯跟食材味道融合，但菜偏軟，顏色也沒有太美麗，不過是很美味的。 喜歡飯的 ...

#46. 土豆火腿肠蒸饭（宿舍简易版）的做法步骤 - 下厨房

土豆火腿肠蒸饭（宿舍简易版）】01.1.先切好土豆和火腿肠（按自己的量哦，我吃的不太多所以土豆切的少）,11.2.先下土豆炒一炒,21.3.再下火腿肠炒一炒 ...

#47. 煲仔饭简易做法_小红书 - Xiaohongshu

超简易腊肠蒸饭，蒸出来的腊味煲仔饭口味. 如果你家冰箱里刚躺着几根广式腊肠，有一颗鸡蛋，那么你今天就吃这道菜吧！全程只需要一个烹饪工序，就是“蒸”~简单又不上 ...

#48. 帶飯恩物不用微波爐！上班族13款便當蒸煮飯盒、電熱飯盒推介

日本大熱超可愛「水果花三文治」簡易5步驟食譜公開 · 台灣夜市人氣小食！ ... Souyi 雙陶瓷蒸煮鍋，一機多用，可蒸菜、蒸飯、燉湯和保溫，利用蒸氣炊 ...

#49. 電鍋蒸肉，開胃又下飯！2款簡單做法分享～ - Yahoo奇摩

這兩種電鍋蒸肉不管是外觀、口味都不錯，而且開胃又下飯，很容易就能扒完一整碗飯沒問題~~而且大人小孩都喜歡，有興趣的朋友可以趕快來做做看唷! 文章來源 ...

#50. 荷葉金銀蒜蒸蝦黄金飯中式食譜 - Beti's Kitchen 簡易食譜分享

荷葉蒜蓉蒸蝦黄金飯向街市見到好靚嘅新鮮荷葉又見到好靚嘅游水花竹蝦 呢個蒸籠都好耐冇用過！炒飯其實好易，大火同...

#51. 『幼兒食譜』懶人媽媽們的一鍋到底，蒸的、煮的、悶的，是軟飯

→『幼兒食譜』嬰兒進階幼兒一鍋到底簡易燉飯、軟飯懶人包10道←. 正常的燉飯水比大約都是1:1.3左右. 但這裡因為是孩子吃的，所以水比大約可以抓 ...

#52. 美可老師x KINYO小飯包電子蒸飯盒 - meimaii 美賣

【KINYO】小飯包電子蒸飯盒ELB-5030，即贈不鏽鋼隨行保溫杯*1(顏色隨機) ... 每買一台就送一個敲可愛KINYO保溫隨行杯☑️最大的重點是蒸飯蒸菜蒸魚蒸 ...

#53. 砵仔蒸飯 - 壹讀

首先把米先洗乾淨，並，浸泡半個小時左右！然後，把浸泡後的米放到飯砵上，水比米高一點點（跟米一樣高也行，有嚼勁）。因為水過多會導致蒸好的米飯太 ...

#54. 【4道簡易便當菜食譜推薦】每天都吃相同菜色膩了嗎？新料理 ...

耐蒸便當菜. 適合放入電鍋或蒸飯箱蒸熟加熱的食材，主要以雞胸肉、絞肉、根莖類、菇類為主，調理則是建議您選用川燙、燉煮2種方式，以下將為您介紹 ...

#55. 煮飯沒靈感必看！Ella、田馥甄防疫期間變廚神釣出小S家常菜單

(ELLA,HEBE,田馥甄,小S,防疫,菜單,煮飯,居家料理) ... 我就那4、5道菜：玉米炒蛋或絞肉，絲瓜、空心菜、咖喱飯、鮭魚蒸飯、馬鈴薯燉肉、紅燒豆腐、蒸 ...

#56. 2021 便當盒推薦．JWAY日式蒸飯盒即時加熱蒸煮飯超Easy！

蒸煮按鈕：簡易一鍵即蒸，不複雜 ... 不鏽鋼安全卡扣不生鏽，蓋子內裡亦是食品級耐熱PP材質，可安心蒸飯熱菜（耐熱140 ... 那麼來開始煮飯蒸菜看看囉~.

#57. 簡易海南雞炊飯 - Carol 自在生活

傍晚回家晚了，加上Leo跟同學去看電影，晚餐只有我跟Jay，所以一切從簡.雞腿加上薑末,利用電鍋就完成簡易版的海南雞飯，2個人享用省事又美味。 明天開始 ...

#58. 蕃薯蒸飯- FoodNo1.com - 天天食譜

食譜分類：主分類內也有文章！！ 家常食譜 · 簡易菜色 (146). 蔬果瓜菜 (67).

#59. 【電鍋食譜】蒸蛋，零失敗料理，完美比例綿密細緻

好吃的蒸蛋怎麼做？ 快來學阿醜的超簡易步驟， 電鍋就可輕鬆完成囉！ ＜蒸蛋＞材料：4人份1.雞蛋3顆2.過濾水350c.c. 3.醬油8c.c. 4.蔥花少許5.

#60. 【懶人必學】一個煲搞掂！超簡易大蝦蒸飯

海馬仔飲食第43回One Pot 大蝦蒸飯海馬仔跟爸爸媽媽食飯，另一清Pot飯餸製作簡單到暈一個煲整好晒！ 材料U-10 大蝦5隻飯2-3碗蒜蓉2-3小粒麻油少許蔥 ...

#61. 腊味蒸饭便当 - Cookidoo

腊味蒸饭便当 ; Sodium: 2038.7 mg ; Tags. #午餐 #肉类 #VAROMA蒸煮 #简易 #无添加 #中国 #家常 #外带餐点 #省钱 #工作日餐 ; Useful Items. 便当盒 ; Hints & Tips. 便当盒中 ...

#62. 一鍋到底！ 超簡易懶人電鍋DIY 「海南雞飯」淋蔥油醬 - 聯合報

▸ Step 5. 米進電鍋煮之前放點薑片代替香蘭葉、香茅等香料，醃好的雞肉蒸盤擺好直接放置裝米的鍋子上，這樣雞油雞汁就會在蒸的過程流進飯內，如果沒有蒸 ...

#63. 【特別企劃】電鍋不只煮飯、蒸食跟燉湯「4大妙用」不可不學

電鍋你只會用來煮飯、煮湯、蒸包子嗎？ ... 煮飯/粥、蒸、滷、燉多用途。 ... 【好感生活】電烤箱食譜｜秋天必吃美味栗子甜點~「蒙布朗」簡易做法.

#64. 超好吃的肉餅蒸飯，蒸出來的鮮美滋味！少油健康超下飯

... 這時候蒸菜就該上場了！相信大家都吃過肉餅蒸蛋，簡單又快手，那肉餅蒸飯會不會更好吃？ ... 這道簡易且日常的肉餅蒸飯超級快手，還不趕緊安排~.

#65. 用大同電鍋蒸糯米，快速煮油飯！ - 鄭記油蔥酥

用大同電鍋蒸糯米，快速煮油飯！ 香蔥應用-簡易食譜 ...

#66. 一個人的蒸飯電鍋#便當(128877) - Cool3c

此外，圓剛AM350 USB 電容式麥克風還內建爆音過濾器與降噪功能，能讓聲音呈現更加純淨，加上使用簡易、價格合理的優勢，非常適合一般消費者或半專業人士 ...

#67. 蒸饭的简易做法 - 搜狗指南- Sogou

蒸饭 最简易的做法就是用电饭锅蒸米饭，下面就和大家分享蒸饭的简易做法。

#68. 【電鍋上菜】一次搞定煲仔飯+香腸+蒜香杏鮑菇花椰菜 - 食譜

下層內鍋同時煮白飯和香腸（煮好後要拌在一起或分開吃都可以），上層蒸蔬菜。 image.png. 香腸煲仔飯材料： 兩杯白米、五根香腸、蒜苗兩支 ...

#69. 電鍋蒸全雞

安心交給電鍋囉--->蒸到電鍋跳起後，放著悶20分鐘接著就可以把雞美美的移到 ... 簡易版紹興醉雞腿(電鍋料理) 蒸雞腿的時間不宜過長， 肉雞的雞腿肉質 ...

#70. 【電鍋料理】鮭魚蒸飯｜大同電鍋簡單煮出料多豐富的蒸飯

電鍋食譜- 鮭魚蒸飯食材- 米1.5杯- 鴻禧菇1/4包- 雪白菇1/4包- 清鮭魚1片- 青蔥1支調味- 鰹魚醬油2茶匙調理步驟1. 青蔥切碎備用 2.

#71. 蒸烘烤微波爐NN-BS1700 - Panasonic

探索Panasonic 微波爐發掘Panasonic 功能蒸烘烤微波爐NN-BS1700, ... 加熱1碗飯約30秒*⁹完成加上菜餚也能兩品快速完成加熱！ ... 簡易燉滷自動偵測份量、調節火力.

#72. SW-近淡水商工x日班時薪210 x休六日【簡單電源供應器組測 ...

有蒸飯箱、冰箱 ✧享有福利♥享勞保、健保、團保及勞退6％ ♥到職滿3個月即可享三節禮金或禮品♥轉正制度 快速回覆！找艾肯邱'S (免仲介費、不抽成♥)

#73. 【食譜】溏心蛋簡單做法，一切開會流心的日式半熟蛋含醬汁做法

中式｜平底鍋做超滑嫩蒸蛋 · 早午餐｜雲朵吐司的夢幻早午餐甜蜜滋味 · 美式｜美式嫩蛋 · 早午餐｜厚燒蛋三明治. 更多：丸子的美味餐桌2019.08更新 ...

#74. 蒸烤爐食譜 - pakacusa.online

蒸焗爐蒸爐瀏覽Bosch推介食譜bosch-home 酒櫃簡易度懷舊賀年素食洗碗碟機蒸烤爐料理怎麼做才好吃？這裡有339 篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：蒸烤 ...

#75. 【嘉義茶包推薦】 一茶工房平價冬片青茶一口司康一口茶幸福 ...

【嘉義西區冷泡茶推薦】平價好茶&超人氣司康飯編身為台南人， ... 店家裝潢簡約有質感，具有鮮明配色，看起來相當顯眼，轉角區還有簡易座位區.

#76. 日本百年廚具「林內」深耕台灣逾50年！董座 - 食力

... 掌握料理火侯，全系列同時搭載煮飯、煮開水、燉煮、大火快炒4種烹飪模式。 ... 排油煙機將多種功能結合在一個按鍵，直覺式的操作在使用上更簡易。

#77. 九阳股份有限公司官网

0涂层电不粘饭煲系列优势：. 1.0涂层不锈钢材质内胆，根源解决涂层脱落带 ... 扫一扫链接百款定制云食谱全息彩屏全功能一键通简易操作. 颜色：沙丘灰.

#78. 打拋醬食譜

簡易 版泰式打拋豬飯食譜作法： STEP 1： 打開中火後倒入1匙橄欖油，待油溫熱後倒入豬絞肉大約拌炒個3分鐘讓豬絞肉上色，就可以進入下個步驟囉！ STEP 2： ...

#79. 紅粷麴醬做法 - usatolse.online

2020 또는2020 紅麴菌加冷開水1公升拌勻浸泡約十分鐘，將其與糯米飯混合 ... 愛料理精選142篇簡易食譜做法與步驟，有最新的（炸）紅麴三層肉「紅麴醬 ...

#80. 打拋醬食譜 - takserlo.online

簡易 版泰式打拋豬飯食譜作法： STEP 1： 打開中火後倒入1匙橄欖油，待油溫熱後倒入豬絞肉大約拌炒個3分鐘讓豬絞肉上色，就可以進入下個步驟囉！ STEP 2： ...

#81. 美味便當不走味！食材、煮法、加熱有一套 - 食譜自由配

微波或蒸便當要如何複熱保有最多美味？ ... 美味便當最怕過度加熱，而蒸飯箱受熱平均、不易起化學變化，微波爐則是靠分子快速振動產生熱能，熱能易 ...

#82. 日本料理家教你用電鍋輕鬆出好菜！過年想偷懶，這道「紅豆飯 ...

紅豆飯是日本基本的慶賀料理。古老作法是「蒸飯」，手續繁雜，所以傳授各位使用電子鍋的簡單方法。不需要長時間浸泡，跟煮白飯一樣。搭配韓國的慶賀料理海帶芽湯， ...

#83. 上班族／大學生必會9款【一鍋熟】蒸飯食譜！學起來！

麻油1小匙. 胡椒粉適量. 做法：. 雞肉，香菇和臘腸加調味料醃1小時以上。 飯鍋裡煮的米開始滾就加入醃好的材料，煮到熟即可。 2）肉燥蒸飯.

#84. 男人吃什么才健康 - 第 319 頁 - Google 圖書結果

简易 食疗:南瓜早晚各250克。蒸、煮、炖或制馅做南瓜包子吃均可; ... 用于消渴尿频的治疗;山药120克,洗净蒸熟,饭前1次用完,每日2次。用于糖尿病、口渴、尿多、易饥症; ...

#85. 家庭保健百科 - Google 圖書結果

这些蛋白质主要从鱼、虾、奶及黄豆制品中获得。维生素C可通过食用富含维生素C的蔬菜和水果获取。 3简易食疗。虾皮30~50克,与鸡蛋l~2只搅拌均匀,放入蒸锅中蒸熟佐饭吃。