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【會考登場，應試順利！】
#國中會考 明後天將登場，請各位考生與家長們一定要注意，因應疫情影響，#進考場前要先量測體溫，#沒戴口罩不得進入試場，#在試場內全程佩戴口罩，而且 #不開放親友陪考！
防疫之餘，也請考生別忘記攜帶考試用具，
天氣炎熱，也一定要適當補充水分，
準時出門，注意安全，祝福各位考生考試順利！
#充分準備
#從容應考
#每題都會
#答題都對
不管今天的英文、國文、社會困難或容易
繼續為明天的數學、國寫跟自然考科努力吧！
永昌叔叔要提醒每一位考生
除了考場的相關防疫規定外，
根據中央氣象局表示，明天水氣減少，
下半天起氣溫將會稍微下降，
考生們要特別注意天氣變化，
多帶一件外套並提早出門，注意安全，
才能在考場繼續好好發揮喔！
永昌祝福各位考生都能進到自己的第一志願！💪
#每題都會
#答題都對
國中會考明後天將登場，口罩雨具不能少！
請各位考生與家長們一定要注意，
周六周日除了應考必備的文具、准考證，
因應疫情影響，今年多了幾項規定
#進考場前要先量測體溫
#沒戴口罩不得進入試場
#在試場內全程佩戴口罩
#不開放親友陪考
除了防疫，今年第1號颱風「黃蜂」可能在周末影響台灣。
請別忘了準備雨具，準時出門，注意安全！
祝福各位考生考試順利！
#充分努力
#從容應考
#每題都會
#答題都對
好久沒有做QA問答了
在達百萬前真的卡了很久
也很感謝大家一路上的支持
2017年-2021年 謝謝你們
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#百萬QA #VLOG #不辣不答題
EP21大來賓: Peeta葛格
︱人生每一段的經歷不管好壞 都是可以從中去學習獲得養分︱
最Muscular的來賓Peeta葛格來了!
從小到大的夢想是當廚師卻因為愛情踏上健身路
也被當過異端不認同，發文被攻擊還被踢出社團
早睡早起的創業家，起床第一件事居然是看動漫
健身房、健康餐到補給品各種斜槓停不下來
下一步要當饒舌歌手接著要上太空?
00:00 片頭
00:43 歡迎大來賓-Peeta葛格
02:33 一開始會健身是因為愛情?!體脂直接降到8%
05:25 夢想居然是廚師那怎麼走向YouTuber這條路的?
07:32 剛開始時有想過現在的成績嗎?40歲的下一步?
09:00 回顧這五年，有如預期般達成自己當初設下的目標?
10:24 不管以前或現在，對要說的話提供的意見都要很謹慎客觀
14:00 早睡早起身體好，作息超級規律很重要
17:22 創業家好勵志，早上起床要先做這件事!
20:49 疫情期間的影響
23:28 各種健身減肥迷思大破解! 快來一起答題
31:11 心臟重擊!召喚超可愛嘉賓
35:06 J格喝奕杯-第一杯高蛋白出現在J格來尬聊啦!
36:03 開健身房到健康餐到補給品商城的契機
39:07 近期的新計畫和挑戰，再開一間更大的??
40:25 未來一定要做這件事，大撒幣也沒關係!
41:32 J格問一下-如果可以的話，想重過一次高中生活
來跟我們一起聊聊各式各樣的J格辣個吧
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#SHIMANO
#FTP測試
#Zwift
什麼！？空腹可以測FTP嗎🙄趕快看影片看單車小D會不會昏倒🤣疫情期間😷認真覺得戶外、室內卡鞋分開相對也衛生安全許多💞
於是這次小Ｄ換SHIMANO IC-100室內卡鞋測FTP⛸️過程真實全紀錄✌️希望影片中的小D不會『太自然』掉粉😢 (你們鼻要走)
這次影片為了有更好的燈光調光到極致所以空腹到深夜11點多才測FTP過程十分有趣 (我知道還有很大進步空間，但我們盡力了)
另外『有獎徵答』油溝來囉🤣🤣🤣（決定抽獎送到我倒閉為止）
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•單車小Ｄ空腹測試FTP越餓越有力？？？有獎徵答規則：
1.題目：單車小D空腹測FTP是多少？
2.答題方式：正片底下留言即可(形式不拘/0-100歲都歡迎)
3.答題截止日：8/16(一)
4.公佈中獎名單日： 9/6那一週(中間出差無法提早抽籤,拍謝！)
5.電腦抽出5名幸運兒
•公平公正公開
•電腦系統操作
•YT社群公布中獎
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我是小D愛騎單車、愛運動、愛流汗、喜歡用運動的方式旅遊！
將用「運動的方式記錄生活」分享運動的美好,運動讓人勇敢,運動的男孩很帥、女孩很美 ❤
揪愛騎單車、揪愛挑戰三鐵、揪愛滑雪
鐵人三項我被關門過、我不是最強,但我享受運動的過程,今天的你比昨天更厲害一點點就好了！你我都在生命的過程中,享受運動所帶給我們的歡樂＾＾
自行車騎遍全台各地大街小巷,紀錄小D的單車足跡,因為台灣真的好美,愛台灣這片寶島！開心自己出生在這美麗的福爾摩沙～
迪士尼動畫最愛的角色是花木蘭,堅持下去不放棄每個人都有無限的可能！
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