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【面對COVID-19，以中醫的角度可以如何預防、治療？】
之前國家中醫藥研究所發表清冠一號方，已經過衛生福利部緊急授權藥廠生產，對於確診者縮短病程、盡早康復及避免進入急重症，已有不錯的效果，可由中醫師依據病人的病情及疾病階段，開立中藥處方。另外，也能透過練習拍打肺經來幫助恢復改善肺功能：
❙有話想說，你可以直接於文章之中提供更多想法： https://bit.ly/2VtklER
#covid19 #染疫 #中醫 #免疫力 #肺部 癌症希望基金會
【喝濃茶不如喝防疫茶】
防疫期間多補充水分對維持免疫力很重要，很多人不愛喝白開水，喜歡喝點茶，喝茶當然也是很健康的，尤其是前一陣子有說研究紅茶裡的長黃素對於抑制冠狀病的的活性可能有幫助，所以有的人還刻意泡很濃的紅茶來喝，這下就可能會產生缺點了。因為過濃的茶咖啡因可能太高，咖啡因一方面會利尿，一方面會影響晚上的睡眠，晚上睡不著，反而妨害身體正常的免疫力，這樣一來反而就得不償失了。
其實想補充水分，又不想喝白開水，喝防疫茶是個也不錯的選擇。這個所謂防疫茶是國立的衛生福利部國家中醫藥研究所，在疫情期間經過研究緊急所推出一種由食品組成的「國家中醫藥所防疫茶(簡稱防疫茶)」供大眾使用，因為是食品、不是處方藥，所以可以當成日常的茶飲用。其功效是益氣護衛、提高保護力。而且這款防疫茶的處方，是公開在國家中醫藥研究所的網站上免費給民眾的，處方如下：
黃耆三錢、桂枝二錢、桑葉三錢、薄荷三錢、魚腥草三錢、生薑三錢、紅棗五枚(揑破)、甘草二錢。
製備：藥材置鍋中加入2000～3000 mL的水，用大火煮沸，改小火熬煮約15分鐘即可熄火，濾出藥汁，當茶飲用。
所以像黃耆、薄荷、魚腥草都是很多人平常都會拿來當茶飲、味道又很好喝的中藥，但是這樣組合起來，就有很好的妙用。而且這個防疫茶，算是清冠一號姊妹作，但是清冠一號是處方藥，藥效較強，不可以自己亂用，長期服用恐怕會造成身體弱化、腸胃損傷的副作用。但是這個防疫茶，就很適合日常飲用了。
今天是公公的忌日，但我們上週末就先去掃墓了。原本婆婆是要一起同行的，但因為成了濃厚接觸者，所以目前在家隔離中。😥
每晚睡前我都會祈求許願，希望疫情趕快退散，家人朋友都平安健康。也許是我不夠誠心，最不希望發生的事還是發生了。
上週一8/16 Tk住在橫濱的阿姨有點不舒服，沒想到週二晚上開始發燒，因為阿姨跟93歲的外婆同住，於是趕快去藥局買了快篩，沒想到驗出了「陽性」！！
阿姨當晚就打給婆婆，商量後續事宜，婆婆跟Tk說明早要去接外婆！！我們一聽阿姨可能確診都緊張起來，又聽到婆婆說要去接外婆更是連忙阻止，畢竟外婆是濃厚接觸者，不能隨便這樣帶出來呀！！
後來到了週三8/18，阿姨打了好久的保健所終於接通，保健所說會安排PCR檢查，但是得等到8/20（五）才可以採檢😞。
阿姨也順便問了外婆的事，由於阿姨有可能要去飯店療養，屆時93歲的外婆就沒人照顧，於是保健所表示，讓外婆先做快篩，若是陰性就可以請家人來接。
我跟Tk一聽真的覺得不太妙，畢竟快篩準確度不是很高，於是建議婆婆還是得讓外婆自費檢查比較安心。
結果快篩結果竟然是陰性，於是婆婆就把外婆接來了東京都內做檢查，沒想到陰轉陽，然後婆婆也成了濃厚接觸者，立即做了唾液PCR檢查，但想也知道沒這麼快驗的出來啊！！
於是婆婆跟外婆現在都在Tk的老家隔離，阿姨一個人在橫濱自宅療養，讓人實在擔心。
週三一接到婆婆的消息，跟Tk整個慌亂，畢竟現在醫療緊迫，自宅療養又容易有突發狀況，但當下也只能先趕快採買血氧機跟療養用的物資趕快送到婆婆家。
週四又立刻打電話問了我的中醫師，看看能不能開些類此清冠一號的中藥給阿姨和外婆與婆婆藥服用。
這段期間真的很感謝周圍朋友的關心跟媽媽友們的幫忙與資訊分享。❤️
目前阿姨雖然症狀嚴重了一些又無嗅覺，不過似乎開始沒剛發症那兩天來的痛苦。
而外婆除了一開始激烈咳嗽（目前咳嗽也緩和了不少），精神跟食慾都很好，但就是戴不住口罩（年紀大了真的好像小小孩呀）一起隔離的婆婆，每天光消毒就累翻了，希望婆婆沒有被感染才好⋯。
於是往年都是婆婆準備祭祀的花束，今年改由小媳婦我操辦，因為不知道祖先們的喜好，所以還特別問了一下婆婆（真的還好有問，因為Tk都沒說🤦♀️）。
婆婆說公公喜歡黃色系的花，可以放向日葵🌻跟黃玫瑰、但千萬不能有「菊花」！！因為奶奶不喜歡😅。
但由於我第一次買掃墓用的花，也沒想過花瓶到底有多深，本來出門前還想說帶剪刀去備著，結果趕著出門就忘了，以致於花束有點太長超出花瓶太多，還好Tk用石頭固定住了。
因為最近家裡發生了這些事，掃墓時也祈求祖先們保佑，阿姨跟外婆們能趕快康復。
也許疫苗也發生了效用減少了阿姨跟外婆發生重症的機率，不過阿姨只接種了一劑莫德納，所以不知道是不是症狀比較嚴重一點。
老實說阿姨也是很小心謹慎派，畢竟家有高齡的外婆，又是在宅勤務，除了採買平常也沒在外出。
後來阿姨想起可能是在8/11坐公車去採買時，車上有個沒戴口罩的老伯一直咳嗽，可能就是這時候被感染的吧！！
最近出門真的發現很多人都不戴口罩，因爲覺得自己打了疫苗不會重症，但真的還是會成為帶原感染給別人啊！！
有時真的好生氣，像我們這樣生活單純努力防疫的人，卻偏偏躲不過病毒的魔手，那些天天在外不戴口罩又群聚的人，卻都沒事。
我知道有時候就是運氣問題，但還是難免傷心⋯。😣
#打疫苗不等於不會感染別人
#看到日本感染人數攀升真的很心累
#小孩的確診病例也越來越多
#在日本的朋友真的要好好保重啊
