天才不可怕,努力的偏執狂才恐怖
做為名詞,「天才」的確存在;
做為形容詞,它卻被嚴重的濫用。
我們人類都喜歡找藉口
用藉口逃避自已的怠惰、撫慰自已的失敗,
所以從小到大我們一定遇過這樣的狀況:
成績永遠比不上那幾個同學,
「他們太聰明了」;
籃球場上永遠被那幾個人輾壓,
「他身高太犯規」「他天生手感好」;
看著自已認識的人創業成功,
「他家有錢」「他有貴人相助,我沒那種命」;
打架時候怎麼打都打不贏的對手,
「他天生神力」「他是無痛症患者」;
這個情境我們可以一起無限延伸下去,
但歸納起來,都是同一種思維:
不是我的問題,是上天不公平。
如果差異出在別人身上而不是我自已的問題,
如果優勢來自我無法控制的變數,
至少我可以找到藉口讓失敗嚐起來不那麼苦澀。
大家也能利用這樣的設定,
找到其它人一起取暖。
就像戰爭,
把陣地對面虎視耽耽的敵人們妖魔化、污名化,
我們才能說服自已戰爭是必要的,才能求生。
把遙不可及的、太過耀眼的人,稱為「天才」,也是一樣的道理。
如果從智商的角度來看「天才」,
智商160、180、200…(數字請自行想像)
可以加入門薩協會的那種奇人之中,
(門薩協會是世界上規模最大、歷史最長的高智商同好組織,欲申請入會必須通過Mensa Test,
以證明申請人的智商為當地人口中最高的前2%)
雖然有很多各領域的頂尖人士,
也對世界帶來巨大的貢獻,
但很多極高智商的人,
其實生活境遇並不如我們想像。
回到剛剛提到的門薩協會,
會員組成非常多元,
有各種年齡層的人;
(美國最年輕的門薩組織成員Kashe Quest,今年通過測驗加入的時候才兩歲,測驗結果高達146分,而美國人的平均智商據說是100分)
有多個博士學位的高知識份子,
也有從來沒接受過教育的人;
有百萬富翁,也有窮人;
有教授、卡車司機、科學家、園丁、電腦工程師、工人、藝術家,警官…,這個職業清單還可以無限延伸。
所以不代表門薩的134000個高智商會員中,
都有驚人的成就,大富大貴或名滿天下。
當然,以智商來評估人的資質,
只是所有方法的其中一種,
反駁「IQ測驗」的美國哈佛大學心理發展學家
加德納(Howard Gardner),
在他提出的「多元智能理論」中
一共列出了八個智能範疇:
邏輯數理智能(牛頓、居理夫人)
語文智能(莎士比亞)
視覺空間智能(米開朗基羅)
音樂節奏智能(莫扎特)
肢體動覺智能(拳王阿里)
人際社會社智能(甘地)
自我認識/內省智能(德蕾莎修女)
自然智能(加德納在1999年補充,喜歡了解並索索動植物、大自然環境和注重生態保育的能力。擅長辨別、歸類、觀察、實驗等,在農業、生態環境和自然科學方面的表現較強。能勝任跟動植物、自然環境相關的工作)
(有一本書號稱達文西在所有範疇中都是天才,
有興趣的朋友可以看看《7 Brains --- 怎樣擁有
達文西的七種天才》)
加德納反對過去對智力過度狹窄的定義,
認為人的評價不該限定於某一項智力類型,
每個人都有獨特的一套智力組合體系。
所以天份,可以存在各種不同的領域與條件中
「天才」也不應該只限定來形容狹窄定義的「智商超乎常人的人」,
各種人類活動的領域,都有天才,
但為什麼,「天才」其實不可怕?
因為,我們口中時常掛著的那種「天才」,
其實都是人,跟我們一樣是血肉之軀
他們因為在各個領域中有驚人的超凡表現,
而被稱為「天才」,
我們透過對他們的「非人化」,
將他們與我們的距離拉開,
幫他們戴上「非我族類」這頂帽子,
讓成功遙遙無期這個困境變得能夠忍受。
但是他們的成就與崇高地位,
往往是透過我們無法想像的艱苦過程而達到的。
這些人是否天份出眾?是。
但是在他們的天份之外,
還有超過我們千百倍的努力,
與歷經多次我們承擔不了忍受不了的艱苦。
這些人幾乎不會否認他們為了在自已的領域登上顛峰付出多少心血,
甚至還引以為傲。
而坐在沙發上吃鹽酥雞挖冰淇淋,
看著電視裡面的「祂們」閃閃發光的同時,
我們假裝這些人生來就有四隻手、兩個腦,然後一天有48小時,
所以我們永遠比不上「祂們」,
這不是真相,但至少我們會過得舒服一些。
熱血籃球漫畫灌籃高手是許多人心中的經典神作
在眾多魅力四射的角色裡,
有一個非常奇特的存在:山王工業的一之倉聰
他外表不起眼,也沒有任何出色的身體條件,
身高、彈性、手感、速度…統統都很普通,
但是他透過超強的毅力跟忍耐力,
把自已打磨成超一流的防守專家,
在一支人才濟濟的冠軍球隊擔任先發球員。
山王工業的訓練是以超高水準與嚴苛恐怖聞名,
而他是唯一從來沒有從集訓基地逃跑過的人。
在主角球隊湘北跟山王的大戰中,
他緊盯另一個號稱「永不放棄」的男人—三井壽,
憑著他恐怖的意志力,三井壽在上半場就幾乎被他耗盡體力。
(當然漫畫畢竟是漫畫,主角威能是永遠無法突
破的bug,結局就不討論了)
除了對這個角色的人設印象深刻外,
山王的堂本教練對他下的一句點評
才是我忘不了的箴言:
能夠堅持不懈的努力,也是一種天份。
隨著年紀愈大,這句話在我心中的份量愈重,
不單是因為「努力」與「天份」之間的關係,
而是我有無數次親身體驗到一個殘酷的事實:
我所認識有天份然後能獲得成功的人,
都超.級.努.力。
當我累得倒地不起的時候,
這些人繼續打磨他們的技術;
當我想在床上多睡半小時的時候,
這些人打電話來說他們已經在訓練場等我;
當我做體能做到喘不過氣的時候,
這些人忍住痛苦繼續衝刺;
當我抱怨工作的時候,
這些人不停為事業尋找突破點、思考怎麼成長;
當我因為努力的結果不如意而四處討拍的時候,
這些人永遠放眼下一場比賽下一個挑戰。
他們沒有四支手,
但他們每天用盡生命能量用到忘我。
他們沒有兩個腦,
但他們隨時在思考怎麼進步跟把事情做得更好。
他們的一天沒有48小時,
但他們把握可以運用的所有時間做該做的事。
(Kobe Bryant曾經說過,做為球員,他最自豪的
其中一件事,就是他好好利
用了每一分鐘)
當然,這些人的光芒太過耀眼
所以在這些人面前,我們會感到自卑,
因為不論天份與用心程度,我們都自嘆弗如。
但是自卑,不代表我們要自暴自棄,
我們也許分毫無法動搖他們的地位,
但我們可以努力在自已的人生坐上王座;
我們也許沒辦法名留青史,
但我們可以在自已的人生留下足跡;
我們也許得不到別人的歡呼,
但我們可以光明磊落的面對自已。
不放棄也許是一種厚臉皮,
但是不放棄,代表在賽局當中你還有一席之地,
只要你還想繼續,沒有人可以叫你認輸
而不認輸的意志,會反過來成為你的盾牌,
用這個盾牌,去防禦閒言閒語,
讓自已可以繼續勇敢堅持下去,
找到志同道合的朋友,組成你們的方陣,
人生是你們自已的,
就像斯巴達三百壯士可以擋下波斯十萬大軍,
你們也可以死掐著外界的冷眼跟奚落,
死掐著自我懷疑跟卻步,
不讓這些情緒攻陷你的內心。
喚醒你心中的那個偏執狂,
讓理性退位,
不要妥協,
用原始的求生本能去追求你想要的東西,
這種能量跟慾望,比天賦,更強大,更猛烈。
天才很厲害,但是不努力的天才並不可怕,
真正可怕的是為了成功永不妥協的偏執狂。
「我打不過你,但我永遠不會停止挑戰你」,
對命運,對宿敵,他們都抱著這種心態,
然後將想法付諸行動。
下次跟大家聊聊,
我心中最可怕的偏執狂之一,
球衣51號的辣個男人。
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【陪父親走失智的路】-前行政院長江宜樺難掩無奈的說「他的父親始終沒辦法接受自己罹病的事實」
記不住,也想不起來,是什麼樣的感覺?當身邊至親無法做自己,無法記得我們的時候,該如何面對?安東尼霍普金斯二度勇奪奧斯卡影帝的電影《父親》(The Father),以失智症患者視角帶領觀眾面對失序與混亂的輪迴。
《父親》講述一名失智老人安東尼(安東尼·霍普金斯飾)每天醒來,記憶就自動歸零,固執的他不相信自己已經得了失智症,將女兒的付出拒之門外,甚至還懷疑女兒想害他,隨著病情惡化之際,他漸漸將時間、空間都搞混,漸漸忘記自己是誰[1]…
「老化本來就會讓人恐懼,不平順又帶著疾病,讓人更恐懼。從父親的眼神中,我都可以感到他的恐懼,但作為子女,我們也只能盡量安慰他」,談起父親失智症發病的過程,前行政院長江宜樺幾度哽咽,紅了眼眶。
前行政院長江宜樺的父親在2007年左右、剛滿70歲時,先後罹患「帕金森氏症」和「失智症」,伴隨著數次中風,病況快速惡化。短短幾年,全家人都備受煎熬。
江宜樺難掩無奈的說,他的父親始終沒辦法接受自己罹病的事實,自知記憶力、反應越來越差,家人也都看得出他的恐懼,但也只能婉言安慰。父母親的關係也隨著病況,越來越緊張。母親無法理解「失智症」,一直以正常人眼光來要求父親,怪他變得不可理喻;知道他病了,但無法接受惡化的過程。
■到連拿筷、拿筆都有問題,家人才警覺
回憶父親剛發病時,講話時手會輕微抖動,穿鞋沒有辦法精準套入,但家人並未特別在意,總認為人年紀大了,走路慢、步伐蹣跚都是正常的。直到連拿筷、拿筆都有問題,家人才警覺。就醫發現已是帕金森氏症中期,腦部已有病變。
漸漸地,父親記憶力日差,剛發生的事情也馬上忘記。連鄰居、多年老友也逐漸認不得,「這不是突然從一變成零,是慢慢的。」但家人仍不確知,父親究竟是失智還是老化。
回憶起那天,至今仍清楚記得,他帶著父親到台大醫院就診的那一天,心裡有多麼震驚。醫生問了很多問題,包括今年幾歲、有幾個兄弟姊妹、42加3是多少,都是非常基本的問題,但父親10題頂多只能答對兩、三題。他陪在一旁看著非常害怕,從來沒想過父親已如此嚴重。
到了失智晚期,父親尿失禁的頻率,一天可以多達五六次,還會當眾便溺。此時全家人已束手無策,儘管媽媽、弟弟、姐姐輪流照顧,也無能為力。雖然後來聘雇了外傭全天候照顧,但父親依然持續惡化。那時父親願意親近的,只剩下少數幾個家人、朋友。但江宜樺知道,父親已經記不得自己是他的孩子,只是覺得江宜樺是個臉龐很熟悉、可以放心的人。
■因為了解父親的狀況,也就調整了心態
他分享說,只要把失智症的家人看成逐漸退化的小孩,再隨著他反映出的年齡越來越幼化,陪他玩適合年紀孩子的遊戲,父親較放鬆,他也較能調適照顧者的心情。
一開始是寫名字,畫圓、畫一朵花,訓練父親手的抓握,玩磁鐵釣魚遊戲。直到他手抖動釣不到魚、不想玩為止。接著教他跟著唸句,讓他活動手腳運動四肢。那段日子把過去孩子長大過程中用過的玩具,全都搬出來了,就像帶小孩一樣去哄父親。
他會開車載父親出去兜風,父親總是特別開心;父親好甜食,買紅豆餅給他吃,他雙手捧餅,吃得像小孩一樣津津有味,吃完還會伸手再要。那時期照顧父親,就像照顧孩子。他也要求當時還在念高中、國中的兒女,要把爺爺當成小朋友。
後來,一次又一次的中風,讓父親的手腳越來越不靈活,最後連外傭也無力照顧,家人決定將父親送到安養機構。一開始先將父親送到安養中心,卻仍不斷生病,總是感染、發燒;最後再轉送到署立醫院附設的養護中心。可能護理人員每天勤於翻床、拍背、按摩,父親從原本幾乎每周在發燒,到平均兩、三個月生病一次,氣色紅潤了,頭髮還慢慢黑了回來,才讓家人稍稍寬心,知道這決定是對的[2]。
■及早發現失智症,及早接受治療,便能延緩失智症的病程進展
「恩主公醫院」神經內科主任孫瑜醫師指出:「現在的社會型態,年輕人都需要工作,老老照顧的狀況相當普遍,如果兩人的身體都不太好,就會讓人不放心。」
失智症的診斷,大多由神經內科醫師進行,需要做完整的評估,包括病史、神經學檢查、臨床失智症評估量表(CDR)、簡易智能測驗(MMSE)、智能篩檢測驗(CASI)、抽血檢查、影像學檢查等。
「關渡醫院」王柏山醫師補充說明:「現在還可以自費做失智的風險基因檢測,或失智風險的蛋白質檢測,透過抽血檢查某些蛋白質的濃度計算未來失智的機率。」
接受完整的檢查與評估後,醫師便能根據失智症的原因及嚴重度,給予適當的治療。如果能夠及早發現失智症,及早接受治療,便可能延緩失智症的病程進展[3]。
■如何診斷失智症?
▶問診
初步評估,包括發病時間、惡化速度、症狀有哪些、藥物使用情形及過去病史等。
▶神經學檢查
是否有合併肢體無力、顱神經症狀或巴金森氏症的症狀等。
▶抽血檢查
包含血液常規檢查、肝腎功能、電解質、維生素B12、葉酸、甲狀腺功能、梅毒血清檢查等。
▶腦部影像學檢查
如電腦斷層或核磁共振,以排除其他顱內病灶,並評估腦部萎縮情形。
▶認知功能評估
由心理師幫患者做認知功能測驗,評估短期記憶、長期記憶、注意力、計算能力、定向感、抽象推理能力、視覺空間能力、語言能力等。
另外會跟家屬面談,由家屬或主要照顧者的角度提供病患日常生活及社會功能等情況,經由綜合評估後,用臨床失智評分表(Clinical Dementia Rating, CDR),來評量病患的嚴重程度,分成健康、疑似或輕微、輕度、中度、重度、深度及末期。
▶其他
必要時會視個案狀況安排腦波、核子醫學檢查、腦脊髓液及基因檢查等。特別若是年輕型失智,或家族中有多人失智,會建議安排基因檢測,如帶有脂蛋白4(Apolipoprotein E4)基因,患失智症的機率會增加。
▶良好的飲食習慣
研究顯示「地中海飲食」、「麥得飲食」可以降低失智症發病風險。主要的精髓為多攝取未精緻穀類(維生素C、E及B群)、蔬果(特別是莓果)、堅果或豆類,以魚類(富含脂肪酸的魚類)、海鮮、家禽作為蛋白質來源,減少紅肉攝取。用橄欖油取代飽和性脂肪,少量紅酒。避免糕點與精緻甜食、奶油、炸物,若飲食不均者可適時補充營養素。
▶規律運動、維持體重
維持每週規律運動三次以上,可下降失智症發生的風險,可依個人體能做漸進式規劃。過胖或過瘦也都會使失智風險增加,應維持適當體重。
▶多參與社會互動、多動腦
如同存款一樣,存款愈多,能提領愈久。多動腦多互動就像「存腦本」,研究顯示能下降失智症風險。而且和社會連結、有良好的人際關係較不孤單,而孤單的生活也會使認知功能退化較快。
▶三高的追蹤及控制
定期健檢,追蹤有無糖尿病、高血壓及高血脂,若有要配合服藥及飲食生活作息等的調整。因為三高會增加阿茲海默症及血管性失智症的風險。
▶避免頭部外傷
頭部外傷會增加失智症風險,避免腦部受傷如騎車應配戴安全帽。
▶戒菸
抽菸是失智症的危險因子。
■如何預防及治療失智症?
失智症的防治是一條漫長的路,不同階段要面對不同的課題,治療照顧的重點也不同。失智症如同糖尿病、高血壓等慢性疾病一樣無法被根治,卻可以使用藥物控制病情,延緩惡化,改善病人和家屬的生活品質[4]。
■做到三個「動」,預防失智症
「我們常常在呼籲,如果還沒有失智,要預防失智,如果有輕度失智,就要預防變成中度、重度失智。」孫瑜醫師強調,除了藥物治療之外,請做到三個『動』,分別是「腦筋多動」、「參加活動」、「規律運動」。
▶「腦筋多動」
包括閱讀、畫畫、打牌、園藝、下棋、編織、玩遊戲等,多鍛鍊腦力,可以預防失智,也可以延緩失智惡化。
▶「參加活動」
可以到廟會、教會、老人會、志工等各種團體,讓老人家有事情做,並維持社交生活,盡量不要待在家裡。
▶「規律運動」
已經被很多研究證實可以減緩腦部退化速度,甚至可能進步。不要只有走路,建議可以到公園跟著大家健身跳舞或打太極拳等。運動請盡量多元,並搭配肌肉伸展、肌力訓練,以維持體能[3]。
老話一句,預防勝於治療,在還沒發病時,需養成良好的生活習慣,增加大腦保護因子、減少危險因子,以降低失智症的發病率[4]。
【Reference】
1.來源
➤➤資料
∎[1](風傳媒)「奧斯卡《父親》揭失智症最無能為力心境,比死亡更駭人的是毫無意義的生活」:https://www.storm.mg/lifestyle/3642276?page=1
∎[2](揚生慈善基金會:從自癒力許個尊嚴與優雅的老後)陪父親走失智的路 ∼行政院長江宜樺:http://www.ysfoundation.org.tw/post.aspx?Id=205
∎[3](照護線上)「失智症預防、照護重點,醫師圖文詳解」:https://www.careonline.com.tw/2021/05/dementia.html
∎[4](長安醫院)「失智症(Dementia)」:http://www.everanhospital.com.tw/neuro/treatment-items/item/206.html
➤➤照片
∎[1]
∎(台灣失智症協會Taiwan Alzheimer's Disease Association)「台灣失智症人口推估」:http://www.tada2002.org.tw/About/IsntDementia
>>台灣失智症協會依據國家發展委員會於民國109年8月公告之「中華民國人口推估(2020至2070年)」之全國總人口成長中推計資料,再加上失智症五歲盛行率推估,民國120年失智人口近46萬人,屆時每100位台灣人有2位失智者;民國130年失智人口逾66萬人,每100位台灣人有3位失智者;民國140年失智人口逾80萬人,每100位台灣人有近4位失智者;民國150年失智人口逾85萬人,每100位台灣人有近5位失智者;民國159年失智人口逾84萬人,每100位台灣人有5位失智者。
2. 【國衛院論壇出版品 免費閱覽】
▶國家衛生研究院論壇出版品-電子書(PDF)-線上閱覽
https://forum.nhri.org.tw/publications/
3. 【國衛院論壇學術活動】
▶https://forum.nhri.org.tw/events/
#衛生福利部 #國家衛生研究院 #國衛院 #國家衛生研究院論壇 #國衛院論壇 #衛生福利部 #失智症 #帕金森氏症 #腦筋多動 #參加活動 #規律運動
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空間智能測驗 在 龔成 Facebook 的最佳解答
【龔成問答信箱】(Q20141-Q20160)
Q20141:
老師,現時全球不斷印銀紙,股市應該長期向上,是否就不會有股災出現?
龔成老師:
1971年開始無再用金本位的貨幣制度,即是由1971年開始,我地已經不斷印銀紙,這段時間,資產價格大增。
但久不久,都會大跌,1973年港股跌9成,1987年股災,1997年金融風暴跌7成,2001年科網爆左跌6成,2008年金融海嘯跌7成。
無人知幾時發生,但歷史不斷發生。
真正的股災,是在你想都想不到的情況出現。
大家想到的股災,就絕對不是股災。
------------------------------------------------
Q20142:
龔sir 您好! 我終於完成了你的網上課程大富翁18課,所以趁機會整理一下自己的財務狀況,再請教您的意見! 多謝您常常耐心解答讀者的問題,而且您每天都向我們灌輸正面及積極的思維,實在令我獲益良多! 謝謝您!
內容可能有點長,首先多謝您耐心閱讀!
以下是我現時的狀況:
3X歲
每月收入:45K
每月支出:15K
每月供緊危疾及醫保:$700
每月可儲淨現金:30k
現金: 90萬
儲蓄保險: 20萬
現時股票大約70萬(詳情如下):
水桶1(約34.8%):
吉利汽車(0175), 1000股,平均價24.2,持倉佔比5.0%
中國鐵塔(0788), 2000股,平均價1.9,持倉佔比0.5%
阿里巴巴(9988), 1000股,平均價208.7,持倉佔比28.3%
中國生物製藥(1177) , 1000股,平均價7.5 ,持倉佔比1.0%
水桶2(約51.4%):
盈富基金(2800), 3000股,平均價25.5,持倉佔比8.7%
南方A50 (2822) , 400股,平均價20,持倉佔比0.5%
安碩恒生科技 (3067) , 200股,平均價16.5,持倉佔比0.4%
中國人壽(2628), 1000股,平均價20.9,持倉佔比2.9%
中電控股(0002), 500股,平均價88,持倉佔比6.0%
中銀香港(2388), 500股,平均價32 ,持倉佔比2.2%
太興集團(6811), 4000股,平均價3 ,持倉佔比1.6%
友邦(1299), 600股,平均價69.4 ,持倉佔比5.7%
港鐵 (66), 2000股,平均價38,持倉佔比10.3%
恒基地產 (12) ,2000股,平均價30,持倉佔比8.2%
香港交易所 (388) ,100股,平均價360,持倉佔比4.9%
水桶3(約13.7%):
工行(1398), 4000股,平均價4.6,持倉佔比2.5%
建行(0939), 10000股,平均價6 ,持倉佔比8.2%
匯賢(87001), 7000股,平均價3 ,持倉佔比3.0%
問題1:我知道持有以上18隻股票是過多,請問我應該怎樣取捨,以達至持倉5至10隻股票 ? 我未能多花時間留意每隻股票的狀況,所以希望只持有一些可以不用太理會的股票。
問題2: 如果重組股票組合,應該在甚麼時機賣出部分股票?
問題3: 以我的年齡、淺薄的投資知識及短缺的時間,我應該怎樣分配股票(水桶1-3)的比例?
問題4: 我平常買賣股票都是設定價位,並不會即市操作。請問以這樣類似月供,但每月手動的方式,是否適合? 但有時會買不到或賣不出? 抑或我應不理價格,定期定量買入? 還是等低位才大手買入?
問題5: 我和先生有一自住樓,但小朋友即將出生,長遠再購入一大單位的話,居住環境會較舒適,當然支出會相應大增。
但很矛盾的是現時並沒有時間及精力去處理買樓事宜,卻又擔心年齡愈大按揭愈難,將來樓價也會愈來愈難負擔,所以仍有點猶豫不決。您對此有甚麼意見? 這可能要用盡我現有的資金。
多謝龔sir的耐心解答,期待你的答覆~祝願身體健康! 平平安安! 事業更上一層樓!
龔成老師:
1)你的分配大致可以。你整個組合,有防守性產品,同時有股票這類進攻產品,基本上無問題。
中國鐵塔(0788)增長力略減左,暫時水桶1-2。3067是水桶1。中電(0002)是水桶2-3。
以一個$100萬以上的組合,大約可持有10-15隻,因此,你又唔算好散,只是適當的整合就得。
中國人壽(2628)、太興集團(6811)不宜加注,原有貨持有就得。
2)如果你3X歲,水桶3未必需要持有,這幾隻水桶3股都可以賣出。除非你本身較保守,就可以考慮持有。
3)水桶1可25%,水桶2可75%。到你有至多的知識,可以將水桶1加至40%左右。當然,都要考慮你的風險承受程度。
至於水桶3,0-20%。
4)如果你未有掌握大市買賣時機,以及未有企業估值的概念,你用自行分注的模式,可以的,總之將一注資金分開多注,慢慢買入就得,將買入價平均。
同時,當見到大跌市時,就可以加注。這是最平衡的做法。
5)不要太強行去換樓,自己的負擔能力是最大的考慮因素,如果這方面未得,就儲更多資金先,利用儲蓄及投資滾大,到有一定的數量後,你已經感到無太大壓力,到時先換樓。
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Q20143:
想問如果有10萬元本金,怎樣可每個月有1千至2千收入?
龔成老師:
$10萬要平均一個月收$1500,即是一年$18000,回報率18%,這是一個很高的回求回報率!
你預背後要承受一定的風險,才可爭取到這個回報。
我建議你用「先增值,後現金流」作方法,年輕人應投資較多增值類資產,而較年長的,則應投資較多保守類項目,因為年輕人的財富系統未成形,同時負擔較少,可承受的風險度較高,所以會著重增值為先。
例如初期投資較有潛力的股票,令財富較快增值,當增值到一定金額後,可開始將財富分配至平穩增值型股票,然後到年紀漸長或已累積了相當財富後,才漸漸轉成收息型股票。
如果你這刻好想用$10萬收息,不是不可,但預一般的工具,一年收息約$5000。
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Q20144:
阿sir 你好,想問問如果一啲未有盈利既公司,應該點計佢既合理價?用咩估值法比較好?同埋又點分析呢?例如宜家美國果啲科技公司,好多都無盈利,但又升到天花板咁高
另外,S&P500 個合理價可唔可以用你教既PE去計?
龔成老師:
每類公司都有不同的估值方法,有些公司可以同時用多種方法。
如果無盈利,可以用預測的盈利作計算,考慮一個佢已經建立好完整的生意,到時的盈利多少。然後就用行業的市盈率做推算。
至於S&P500,你可以睇翻佢過往的市盈率水平,然後大致將佢分區,以過往去推算平貴度。
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Q20145:
你好!想請問1971買唔買得過?
我用物管同業平均PE計到佢值8.18,唔知咁計啱唔啱?((59,061,000×1.1977×1.6)÷415,000,000)×30= 8.18
條式係 ((19年度股東應佔溢利 乘 人民幣兌港元 乘 盈喜公佈每股盈利增長百分比) 除 已發行總股本)乘 同業平均下限PE
係pe嘅公式
龔成老師:
你的計算方法,方向不是錯,但會出現了一些誤差。
最大的問題是最後X30,這是同業平均下限PE,但你要好清楚當中的「可比較性」。
中國物管行業,你會見有些企業市盈率好高,當中有8一個重要因素,就是有強大的母公司支持,市場預期母公司不斷發展物業,但的生意就能持續增長,因此值一個高市盈率。
但如果這因素不足,就不能用一個太高的市盈率去作計算基礎。
弘陽服務(1971)質素是有的,但未算好強。
佢主要係中國從事提供物業管理服務,包括安保、清潔、綠化及園藝、設施管理、維修及保養服務。
睇翻佢資料,佢總合同建築面積達2700萬平方米,其中在管總建築面積達1600萬平方米,在管項目主要分布於南京市及江蘇省,佢的在管物業主要為弘陽地產(1996)所開發的項目。
由於1996本身規模唔算好大,因此,都唔能夠弘陽服務的增長力好強。
所以,你在計算是估高了這公司。
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Q20146:
老師呀,咁想問有冇啲乜嘢高增長類嘅優質股推介
龔成老師:
坦白講,現時大部分潛力股都升左,這刻買入反而有風險。
安碩恒生科技(3067)是勉強可考慮的,這ETF可長線。
這基金追蹤恆生科技指數之表現,而恆生科技指數,都是一些有質素的潛力股,例如阿里(9988)、騰訊(0700)、小米(1810)、美團(3690)等的新經濟類公司,長遠有潛力。所以有長線持有價值。由於基金有30隻股票,比起單一股票,風險能減低。
不過,現價都唔平,大約在合理區頂,因此,這刻不能大注投資。最好的策略,就是月供,或自行分注小注慢慢收貨,原理如同不斷儲貨,這樣就能平均買入價,減少風險。然後就長線持有。
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Q20147:
成哥 好想請問下如果買樓 紅磡 深水埗 元朗 屯門 東沖 邊度好
龔成老師:
如果以投資價值來計,紅磡會較好。當進行長期樓市分析時,地點佔了好大因素,因此市區、交通較方便的地方,質素始終較高。
加上區份長遠可供應的數不算多,因此紅磡會較好。
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Q20148:
龔sir 我想問下如果儲到一筆首期 應該買樓或是投資股票較合適呢?
樓是自主住的
龔成老師:
如果你有實際的自住需要,而現時你首期足,供樓方面無問題,其實已經可以開始睇樓,選對就買。
但如果你資金好勉強,就唔建議太急,不如投資股票,將資金滾存更多,遲D先買。最好是你買樓後,仍有一定的資金剩。
比起分析樓市升跌,你本身的供樓能力更加重要。
香港樓市,中短期有可能向下(但不會大跌),長遠會向上。
首先要睇經濟基本面,如果經濟持續地差,失業率上升,樓市終會向下,這會對樓市有中期性的影響,不過,就算跌,都不會大跌,最多只是小跌,如果經濟差的情況不是太大,甚至不跌,這是由於背後的需求大。
在長遠計,我仍相信樓市在長遠計,因供求關係,仍是向上多。因為現時香港買樓的需求仍大,而長期供應不足,加上政府往後施政只會更加困難,好多所謂的大計劃都未必能夠實行,又或最後規模細左。
另一方面,需求大,我見唔少適婚年齡的朋友,都正等機會買樓,但未買樓,這些是「潛在需求」,過往每年不斷累積,只要樓市跌少少,就會有需求走出來,這令樓市不能大跌。
另外,樓市另一作用是「投資」,現時的租金無大跌情況,以投資回報率的角度分析,樓價都不會大跌,因此樓市平穩。
長遠計,租金及樓價會平穩,有少少向上,但不是倍升,不會好似過往般倍升,而是平穩向上。
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Q20149:
龔sir 你好,現時有10 手9988, 均價275, 請問是否可溝貨?
快手298 買入,是否可以再加持?
thanks a lot
龔成老師:
阿里(9988)將面對內地監管可能收緊,因此風險度增加左,不過,我相信佢的整體優質度仍在,內地不是不想佢賺錢,只是想規管佢。佢已建立好完善的業務,因此本身是無得輸,只是賺多賺少問題,現時監管多左,點都會影響賺錢能力。
又以佢的螞蟻貸款業務來講,這部分是一些網上的小型貸款業務,增長快,但監管並不如銀行般緊,因此,中央會有更多的監管針對這部分,影響了賺錢能力。
整體上,阿里,長遠仍是有發展,賺錢能力雖然有少少減,但長遠會同政府同意一些監管方法,以及找到合理的賺錢模式,你預阿里現價約在合理區頂部,這股可長線。不過,中短期會波動。
如果有貨,可持有,但就唔需要太急加注,最近由貴去翻合理區頂部,但由於你已有貨,因此,唔建議加注太急。
至於快手(1024)係全球數一數二大的直播平台,絕對是一隻優質股,有獨特性,有客戶群,有潛力,長遠的發展力正面。這股有長線投資價值。
快手與業務夥伴合作提供了一系列產品和服務,於滿足平台上自然產生的多種需求。快手提供的產品和服務包括娛樂、線上營銷服務、電商、網絡遊戲、在線知識共享等。
快手科技已建立了穩定的用戶,在全球已佔據了重要的位置,企業有一定的優勢,以及獨特地位。加上用戶仍在快速增長,以及增長趨勢仍持續,預期有一定的發展。
雖然這刻盈利不多,甚至因加強發展業務而出現虧損,但這類股的分析特點是將來,等之後的收成期。
由於已擁有一定的優勢,以及仍增長中,企業要將用戶化成現金並不困難,只是時間問題,以及多少問題,預期2022年盈利模式已穩定,同時有一定的盈利。
簡單來說,企業有質素,有發展。
現價雖然無之前咁貴,但仍略貴,但短期股仍會十分波動,如果想入貨加注,這刻唔建議。
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Q20150:
老師,好多謝你每日抽咁多時間解答咁多人既問題,唔只係投資上的問題,更多更重要係人生上的疑難。
有個職業交叉點好想問問老師的意見~
今年27歲,一直都做同一間公司。兩年前開始在公司做得唔開心,但好處係可以準時收工,同事關係亦很好。
正因為可準時收工,因此有時間在1年前發展副業做花藝。花藝方面每月大約有$10000或以上的收入,同時亦有意計劃今年生育。
原本計劃在現有公司做到生完小朋友(預算大約明年年頭),可以享受產假之餘,同時可以過到壓力測驗買樓。
但每天都抱住好想辭職和唔太開心既心態工作好辛苦,就你意思,你會建議一直忍住到原本計劃的時間才辭職/ 現在放心一搏全職做花藝呢?
補充少少 未辭職的另一原因是一直struggle 花藝會否是長遠的職業好選擇,因為之前老師有提及過手工藝未必是長遠發展的好選擇,會比較困身,難做成提及被動收入的行業。
多謝你既意思呀老師!
龔成老師:
如果你準備買樓,就最好等完成買樓過程先,當然這段工作時間你要調整心態,唔好太過負面,否則你好辛苦。
完成在買樓動作,過左按揭後,就可以辭職。
如果你現時單利用副業模式,花藝方面都有$1萬收入,我相信是有發展的,所以你之後可以全力去試,雖然手工藝未必能做到好大,但我相信是你的興趣,你可以試左先,之後再睇下點樣搞大佢。
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Q20151:
龔Sir你好,本人31歲,開始買股票大約已經過一年有多了,但我仍然會說我仲係新手。
月薪約$18,000,水電煤租家用每月支出$7,000,學費每月$2,000
以下是我持有的股票
阿里巴巴(9988) 200股@188.87
中海油(883) 2000股@6.95
以下是我持有的月供股票
每個月月供$7,000
(2)(5)(2800)各$2,000
(6823)$1,000
中電(2) 330股@77.44
匯豐(5) 798股@40.42
盈富(2800) 880股@26.49
香港電訊(6823) 1461股@11.24
我有幾條問題想請教下龔Sir
1. 我另外有很少的蟹貨,是(928)和(3313)各一手,請問我應該點處理他們 ?
2. 我目標係想5年內有一百萬港元或以上,請問咁樣會否太貪心 ?
3. 因為我認為我缺乏現金買股票,所以有諗過賣曬(9988)可以多D現金買其他股票。
如果我現在賣曬(9988)咁樣做會唔會係錯誤的決定 ?
4. 現在暫時有現金5萬,想買D倍升股又唔知擇邊D股,請問有冇好介紹? 令我更快有更多錢 ?
5. 另外想請問我的月供股票需要換組合嗎 ? 定係繼續咁樣ge組合供 ?
麻煩你!
龔成老師︰
1) 雅高控股(3313)和蓮和醫療(0928)無投資價值,建議沽出。
另外,中海油(0883)質素只算中等,不宜持有太多。所以,此股唔好再加注了。
2) 我地一般係希望組合可以做到一個合理增長,講緊係每年10-15%左右,如果你要5年內做到100萬,就要將月供加大至約$12000,會較為適當。
3) 價質架股票,長線會自行增值,所以只要有質素,我地就應該長線持有。阿里巴巴(9988)係優質潛力股,你長線持有會最理想。
4) 現時大市只在合理區,你5萬蚊先儲起,等大跌市才用。
5) 要,因為你組合相對你年紀,係太保守。匯控(0005)、香港電訊(6823)和中電(0002)增長力唔高,主要係收下息。
你月供組合,應該以增長股為主,以下都係合適選擇。
平穏增長股︰盈富(2800)、金沙(1928)、恆基(0012)、平安(2318)、中銀(2388)、港鐵(0066)、煤氣(0003)、長建(1038)、領展(0823)
潛力股︰安碩恒生科技(3067)、阿里(9988)、騰訊(0700)、港交所(0388)、舜宇光學(2382)、小米(1810)、中生製藥(1177)、福壽園(1448)。
現時大市只在合理區,每月儲蓄唔好盡用。最好留有部份,等大跌市出現時,可以用來掃貨。
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Q20152:
hello 龔SIR, 想麻煩你幫我做個案分析
本人40歲, 現在無持有任何股票,無物業, 租住私樓,未婚
銀行現金: 50萬
保險月供: $5000 (供到55歲)
每月儲蓄: $3000-5000
1. 現金50萬中應該用多少出來投資? 哪隻股票較好?
2. 每月應該用多少去月供股票? 哪隻股票較好?
3. 在疫情下很多行業都做唔住, 但股票卻不斷升, 是正常現象嗎? 大市仍有上升空間嗎?謝謝
龔成老師︰
1) 現時大市合理區,而新經濟股就有少少貴,50萬可先動用一半,以分注形式,慢慢咁入貨。餘下就等大跌市機會,才出手。
以下股票都適合你,當中"平穏增長股"應佔較大比重。
平穏增長股︰盈富(2800)、金沙(1928)、恆基(0012)、平安(2318)、中銀(2388)、港鐵(0066)、煤氣(0003)、長建(1038)、粵海(0270)、領展(0823)。
增長力較強的,可選安碩恒生科技(3067)、阿里(9988)、騰訊(0700)、港交所(0388)、舜宇光學(2382)、小米(1810)、中生製藥(1177)、福壽園(1448)。但佢地波動性和風險會較高,你要自己平衡。
另外,"保險"其實只係理財中防守性部份,買足夠保障就可以,增值應留比優質資產(如優質股、物業等)去做。你可以睇下,有無需要調整。
2) 你每月應先用5成儲蓄,去做月供,其餘先儲起,用一邊月供一邊儲蓄的策略。餘下一半,同樣等大跌市時機。
3) 短期股票走勢,可以完全跟基本面無關係。但長線,只要一隻股票有質素,佢真正價值自然會在股價中反映出來。
現時大市在合理水平,中短線會升定跌,我估唔到。但現水平,唔算係貴,長遠仍有一定上升空間。
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Q20153:
你好龔成老師,我41歲單親帶住個仔仔,想請教你我的財務組合ok ma?因為著前途苦惱中,想令財富增加令生活穩定
以下是手持股票平均價如下:
3988-31000股$3.7
0011-1000股$196
2800-500股$29.4
6823-33000股$10.5
0003-16000股$11.4
0778-4000股$7.2
1686-4000股$7.25
6088-3000股$3.7
1772-200股$137
我差不多全是收息股,3988,0011是18年尾買(蟹貨),其他都係近期買,但股價都向下走,
於是就入左6088和1772,你可以分析一下我的組合有問題嘛?
6088和1772值得長線持有嘛?
先謝謝你花時間了解及分析,候覆
龔成老師︰
你組合比較偏重係收息股,以你年紀,應該先做好財富增值。當累積了相當財富後,才漸漸轉成收息型股票,為自已創造穏定現金流。
你現時應將部份收息股(3988, 0011, 6823, 0778),換碼至一些"平穏增長股" 和 "潛力股",並以"平穏增長股"為主。
平穏增長股︰盈富(2800)、金沙(1928)、恆基(0012)、平安(2318)、中銀(2388)、港鐵(0066)、煤氣(0003)、長建(1038)、領展(0823)、粵海(0270)
潛力股︰小米(1810)、中生(1177)、福壽園(1448)、安碩恒生科技(3067)、港交所(0388)、阿里(9988)、騰訊(0700)。
你現有持股中,贛鋒鋰業(1772)上市時間唔算長,這類企業數據較少,好難分析。
只見佢的盈利略有波動,業務上有點潛力,但不宜持有太多。
FIT HON TENG(6088)質素中等,雖然都有投資價值,但企業不是最高質之列。
不過,這股始終不是無質素,暫時可以守住,但在有較大反彈時,可以賣出部分,餘下再守。
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Q20154:
龔成, 睇左你Facebook 都年幾, 我想問手持嘉華國際, 平均價3.7 , 應該點部署
龔成老師︰
嘉華國際(0173)算是香港的中型地產商,都有投資的價值。
如果睇翻佢的財務數據,雖然收入有點波動,但地產企業常有這情況,特別是中型一類,有時會令股價較為波動。
整體來說,都有質素的,但又未去到好強。你預佢只能平穩增長,潛力唔算好大,長線持有係可以,但不宜持有太大比重。
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Q20155:
龔老師你好,先講我下嘅生活背景,我47歲,從事陪月工作6年,薪金大概每月$25000左右
之前跟人炒倫敦金結果信錯人蝕$10萬,我一年前留意你的FB和買了你四本著作,獲益良多
開始明白資產配置好緊要,如何買入優質股永久持有便是資產,你提供的比亞迪我賺了6位數
十分滿足和開心,感謝你無私分享,你真係我們投資路上的明燈,非常欣賞平時好多正能量知識為我們加油打氣
每月家用+交通費+雜費支出$12000,去年買一個每月供$3300左右的年金,10年供完
我和女兒2018年各供20年的危疾+意外+住院醫療保險各$70萬保額的供款,每月供$4000左右
每月供領展$1500;盈富$2000;港鐵$1500,比亞迪就$120便停供,在$262買出一手,現時還有少部份打算長線持有
華夏恒生1手,(請問安碩和華夏邊隻好些?幾錢先平?打算分注入)
中生製藥2手
現金$20萬,住公屋
每月可儲$3000-5000
請問我的資產配置健康平衡嗎嗎?
如果我實現人生的第一個100萬,如何可以做到?
我是一個讀書唔多,對數字唔敏感和沒有記性的人,我其實好想報讀你提供課程,但我擔心自己讀唔到
我非常明白老師是非常繁忙,你時間許可先覆我
龔成老師︰
好多謝你架支持!
安碩恒生科技(3067)相對華夏恒生科技(3088)費用成本會較低,長線計會較好。但你要留意,由於幾隻恒生科技ETF都係初上市,追蹤誤差只能作參考。實際誤差未必一樣,你要知道這個風險。
你現時資產配置上,都可以。由於大市只在合理區,每月儲蓄唔好盡用。要留有部份,等大跌市機。
以你人生階段計,投資上要保守少少。中生(1177)、比亞迪(1211)、安碩恒生科技(3067)這類潛力股,不宜佔組合太大比重。未來重心,係應該放係"平穏增長股"上。
平穏增長股︰盈富(2800)、金沙(1928)、恆基(0012)、平安(2318)、中銀(2388)、港鐵(0066)、煤氣(0003)、長建(1038)、領展(0823)、粵海(0270)
20萬現金,扣除大約半年開支的應急錢後,現時可以先將小部份入市。餘下的同樣等大市有明顯回調,才出手。
至於課程方面,其實適合初學者的,因為整個課程的設計都是針對初中階投資者的,課堂頭3堂都是初階的內容,只要你課後好好溫習,能跟到之後的內容。
每一課後都會有指引比你,要你在一星期內找那些資料,溫那些內容,只要你跟著去完成,到你讀完整個課程後,你已能自己選股、投資時機、配置、評估平貴,在投資上已掌握了一定的知識。
另外,你上課之前,多睇理財、股票類的書,留意一下財經新聞,到時就較易跟到。
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Q20156:
Hello 龔Sir
1. 我宜家開始月供港鐵500同港交所500,請問咁嘅組合有冇問題?
2. 同埋我有一手陽光房地產3.9入,係咪應該放住先?
3. 我想買嘅股票都未去到合理價,但又好驚錯過咗個價就買唔返,應該點做?
4. 我最近留意到9992同埋2633,老師點睇?
麻煩晒你呀!
龔成老師︰
1) 如果你係年青至中年人士,這組合係可以。
2) 陽光房地產(0435)主要係收息,若你較年輕,這類股票不宜持有太多。只是一手的話,可持有。
3) 如果唔係貴得太緊要,你可以先入一小注,去平衡入唔倒貨架風險,或者用月供去儲貨都可以。
4) Pop Mart泡泡瑪特(9992)是一家覆蓋潮流玩具全產業鏈的一體化平台,當中包括藝術家發掘、IP運營、消費者觸達及潮流玩具文化的推廣。
根據弗若斯特沙利文報告,分別以2019年的零售價值(市場份額為8.5%)及2017年至2019年的收益增長計,集團是中國最大且增長最快的潮流玩具公司。
合作伙伴中不乏知名品牌,好似迪士尼、HELLO KITTY等等。而產品中,最為人所認識就是"盲盒",此銷售模式為集團貢獻不少。
雖然中央規管會有負面影響,但長線質素和發展前景依然係度。2019年純利為4.5億,但現時市值超過1000億。在這個水平投資,風險絕對唔細。就算想投資都要控制好注碼。
雅各臣科研製藥(2633)在香港從事非專利藥及中成藥的開發、生產、市場推廣及銷售。
見佢生意都穏定,但增長和賺錢能力只算係中等,都有投資價值。現價計,算是合理區,可分注入貨。
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Q20157:
請問老師152及590 及1928的合理區中下部係幾錢呀?值得投資嗎?
想收息加平穩增值
龔成老師︰
這3隻股票,都有長線投資價值。以現價計算,都已在合理區中下部範圍。
但3者所屬行業不同,深圳國際(0152)主要從事收費公路的開發、營運及管理;物流中心及綜合物流港的建設、營運及管理等業務,發展會較穏定。
金沙(1928)係澳門博彩業,六福(0590)係零售業,你預佢地中短期都會較弱,但長線持有係無問題。
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Q20158:
龔sir你好,你的讀者
想問以下股可入手的合理區
0001
9988
1972
1928
0027
1810
0388
龔成老師︰
港交所(0388)和小米價1810)現價略貴,要回較多才算合理區。現時月供較好。
其餘幾隻,都在合理水平,可以分注咁慢慢入貨。
但留意阿里巴巴(9988)只在合理區頂部,未算話平,入貨時要控制注碼。
上述都是有質素的股票,只是平貴度的問題。
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Q20159:
早晨你好 ,最近想搵一啲可以中長線投資既股票, 2013 同285 現價可考慮嗎? 或者有咩係適合加入
大約會投放資金係10萬左右。
另外手上持有 1789, 應否繼續持有🙏🏿
謝謝你
龔成老師︰
微盟集團(2013)集團主要在中國從事提供軟件即服務產品及營銷服務。
佢的產品分為「商業雲」解決方案、「營銷雲」解決方案及「銷售雲」解決方案三類。
「商業雲」可助商戶開設線上業務並助彼等提升顧客參與度、轉化率、收益及忠誠度。「營銷雲」通過大數據分析能力及AI技術為商戶提供智能營銷服務。
長遠業務上係有一定潛力,但盈利和股價上佢都幾波動。此股可投資,但只宜小注。
比亞迪電子(0285)質素不差的,有潛力。睇佢過往發展都正面,有技術,而前景都唔錯。
考慮到近期的增長,$30左右算係佢合理區頂部,現價己經略貴。
愛康醫療(1789)算是不差,從財務數據睇,佢的賺錢能力不錯,生意有理想增長,盈利增長快速,股本回報率高。
但上市年期不算太長,這點令過往的數據,未知能否反映佢的真實情況。
此股現價係貴,如果你持貨唔多,現貨可持有。現回到較合理水平,要回較多先算。
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Q20160:
早晨,想請教一下你意見
之前跟人買入3313,0.8入,已經蝕到入肉,應該有得佢放喺度,定係走晒佢算數?
仲有冇機會上返去?
龔成老師︰
雅高控股(3313)主要從事大理石開採、加工、貿易、銷售、商品貿易及貨運、倉儲和物流業務。
公司市值不高,盈利十分波動,質素不佳。企業不斷虧損,無乜投資價值,賣出這股較好。
其實如果你有上過我股票班,一定會發現此股無投資價值。其實投資股票就會買企業,你要好好研究佢質素和前景,確定是有質素才作投資。
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若你有問題想向本人發問,可在龔成的fb專頁中(www.facebook.com/80shing)inbox龔成,但要注意如無特別聲明,有可能將問答放上網,當然,會將發問者的身份,以及有關個人資料的部分刪去。
另外,我所給予的各種意見,只是供大家參考,當中無任何銷售及推介,不涉及任何利益,其實大家應該要有獨立分析的能力,我只是給予一些方向及純參考模式。
由於提問人數眾多,見諒無法即日回覆,如果是普通的提問,預起碼要7天以上才能回覆,若然是較複雜的提問,起碼要10天才能回覆,希望各位能諒解。
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3:45 門禁系統、人臉辨識系統
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在我的頻道你可以看到由『理財生活』為核心理念出發的各種主題單元
我認為投資理財不是硬邦邦的致富工具
是一種生活態度
而理財真正的目的
是可以擁有對生活的自主權力
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