【最暖心的陪伴，是善意 】
文：王佑筠臨床心理師
9月開學了，各位小一新鮮人的爸媽們，是否有經歷各種讓人心情起伏的狀況呢？
我自己小時候有先天右眼斜視，跟同學講話時，同學都不知道我在看著他們。才剛上小一，我就經常被詢問「你在跟誰講話」、「你的眼睛怎麼了」、「你的眼睛好奇怪」。直到有一天回家問我媽：「媽～我的眼睛為什麼這樣？」，我媽斗大的眼淚就這樣流了下來。
其實很多孩子都會遇到類似的狀況，生理上的高矮胖瘦，以及孩子常見的疾病，如異位性皮膚炎、妥瑞氏症，其實還有孩子需要費盡心力努力去適應、卻不容易被外表看出來的，如注意力不足過動症、學習障礙。
各位爸媽們，如果也遇到孩子帶給你同樣的疑問，可透過以下三個步驟，一起來面對：
第一步，＃承接孩子的情緒：
雖然你可能在開學前，已經在心裡演練過好幾次，但突然被問到，還是會對孩子感到愧疚與不捨，而忍不住想否定別人的評價，如「那都是同學亂講話」、「不要理他」、「那會~你最漂亮了」。也許可以放慢腳步，溫柔的陪伴孩子，探詢孩子的感受，如「聽到同學這樣說，你的感覺是什麼呢？」。
第二步，＃教導具體的策略：
(1) 怎麼回應同學：若孩子對自己的狀況大致了解，而家人也全心接納時，孩子較能夠坦然面對，並練習使用一個短句回應，如「對呀，我的右眼斜視」、「對呀，我的皮膚過敏」。
(2) 怎麼照顧自己：若是過了好奇階段，大多數同學就不會一直詢問。不過，如果孩子因為疾病而有伴隨的行為反應，則同學的好奇心與開玩笑就容易持續。像是我姪女有異位性皮膚炎，長年感到搔癢難耐，反覆抓癢的動作，難免成為同學好奇關注的對象。她正在學習自己使用涼感巾、保濕品照顧自己，雖然不是很順手，但身體會感到比較舒適，抓癢的動作也減少一些。
第三步，＃積極與醫療合作：醫師會依據孩子的成長開立合適處方，心理師也會與家長一同擬定行為改變計畫，通常需要爸媽長期的參與合作。這是一段培養耐心的路程，請同心協力一起走過。
其實，我很感謝我的同學們。記得我因為矯正而必須配戴眼鏡時，有同學關心我是否因視差而頭暈，也有同學提醒我要記得戴著眼鏡。最印象深刻的是，有同學告訴我，他已經習慣我的斜視，覺得這沒有什麼不同。
現在回想起來，成長的過程固然充滿挑戰，同學的善意卻是最暖心的陪伴。亞馬遜CEO傑夫．貝佐斯曾說「聰明是一種天賦，而善良是一種選擇」。9月開學了，沒有在課表上的「善意」，我卻衷心期盼各位爸媽們親自示範，也許你的孩子，會讓愛傳出去，而另一個孩子，將學會感恩。
延伸閱讀與欣賞：
1、 IKEA「給孩子更多空間」居家改造廣告影片「我有近視，他有ADHD，他有感冒，就這樣而已。」
https://www.youtube.com/watch?v=PhvBRk524Uk&t=437s
2、 我就是我－妥瑞氏症的游泳少年
https://www.youtube.com/watch?v=5BnypxeSE8c
3、 善的迴力標 One Day
https://www.youtube.com/watch?v=OuG8qvYVrEI
4、 貝佐斯在普林斯頓大學 2010 年學士畢業典禮上的演講「聰明是一種天賦，而善良是一種選擇。天賦得來很容易，而選擇則頗為不易。」
https://www.inside.com.tw/article/1558-we-are-what-we-choose
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＃王佑筠臨床心理師。
現任：新田及初色心理治療所臨床心理師。桃園特教團隊臨床心理師。
曾任：林口及桃園長庚醫院兒童心智科專業臨床心理師
專長：兒童青少年心理治療，親職諮詢/親子溝通，自閉症幼兒家長訓練。
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