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【認真聽】#一日三餐？我們該怎麼吃才比較健康？ | 黃采瑛 × 俞天立 × 鄭昭淡 × 李珉愷 × 李長潔 🍔🍜🥗
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早餐吃了嗎？準時吃早餐、午餐、晚餐的飲食習慣是我們從小到大被規定的「健康原則」，但這樣吃真的正確嗎？今天的《#科學傳播傳起來》與世新大學口語傳播與社群媒體學系的碩士班同學合作，在葉蓉慧教授的指導下，展開一系列的「健康傳播」節目。希望帶給大家更有趣的健康內容。
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回到「一日三餐」，本集的來賓同學是熱愛運動的俞天立，帶著韓國血統的他，來跟大家分享一下韓國人與台灣人在「吃」上的異同。並且訪問仁愛醫院的營養師，討論「一日三餐」是否有其必要性。但是……還是想要吃早餐啦～
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📌 #今天的內容有：
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▶ 什麼是健康傳播
▶ 韓國人的飲食文化
▶ 一日三餐的社會性
▶ 一日三餐的營養學解釋
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📣 #聲音聽這裡：https://anchor.fm/u507du5b78u8853studio/episodes/ep-ehptbk
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#早餐吃了嗎
#少量多餐
#依照自己的營養需求吃
【認真聽】初老！？#為什麼我睡不好啦～ 談「失眠」 | 林于倫 × 魏莉英 × 洪子翔 × 多莉 × 李珉愷 × 李長潔 😴
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你昨晚睡得好嗎？睡不好？沒關係，我也是（搭肩）。失眠是許多人會經歷過的睡眠問題，失眠的原因百百種，人們可能會因為工作、課業、情感或疾病等問題，而出現晚上輾轉難眠、影響到白天精神不振的苦惱。
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今天的《#科學傳播傳起來》，與世新大學口語傳播暨社群媒體系碩士班的同學合作，以大家的親身經驗，探討「輾轉難眠」的健康問題。睡不著？！別緊張，先聽這集！
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📌 #今天的內容有：
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▶ 介紹失眠症的症狀和困擾
▶ 關於失眠症的親身經歷? 如何改善失眠?
▶ 就診和自我保健的選擇與考量是如何評估?
▶ 可以尋求哪些管道的協助?
▶ 有哪些自我診斷的方法?
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📣 #聲音聽這兒：https://anchor.fm/u507du5b78u8853studio/episodes/ep-eh9oai
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#小編昨夜也睡不好
#健康聽起來
【認真聽】#這裡痛那裡也痛？！科普一下「腰酸背痛」| 專訪 #黃沫嘉 物理治療師 | 福仁 × 琬渝 💪
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夏日活力滿滿！也是大家從事各種戶外休閒的旺季，活動一下筋骨真的是挺好的。正確適當的運動習慣與姿勢可以改善「腰酸背痛」，那到底該如何做呢？
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今天的《#科學傳播傳起來》，由世新大學口語傳播學系葉蓉慧教授的「團體溝通」課程團隊製播，研究生福仁、琬渝主持，專訪物理治療師黃沫嘉，一起聊聊「腰酸背痛面面觀」。
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📌 #今天的內容有：
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▶ 腰酸背痛人人有，但到底是什麼？
▶ 身體的警訊不可以忽視啊～
▶ 按摩小物有用嗎？
▶ 身體保養預防醫療的建議
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📣 #聲音聽這裡：https://anchor.fm/u507du5b78u8853studio/episodes/ep-eghpjm
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#超實用
#健康傳播
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主持人 | 李珉愷
專家來賓 | 李長潔
Facebook मा #科學傳播傳起來अन्वेषण गर्नुहोस्. ... <看更多>
今天的《#科學傳播傳起來》，由世新大學口語傳播學系葉蓉慧教授的「團體溝通」課程團隊製播，研究生福仁、琬渝主持，專訪物理治療師黃沫嘉，一起聊聊「腰酸背痛面面觀」。… ... <看更多>
科學傳播傳起來 在 #科學傳播傳起來. 實驗室的廣播節目錄音，知識型的搞笑節目 ... 的推薦與評價
科學傳播傳起來. 實驗室的廣播節目錄音，知識型的搞笑節目（？）。六月開始，每週一的17：00-18：00，世新電台AM729，趕快來聽聽看！ ... <看更多>