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#愛在被愛之前 #愛是什麼

無論你認為今天是個平凡的星期六，還是牛郎織女約會日的七夕，『愛』這個議題每日每時每刻都存在於我們的生命與生活中；

你對愛的認知是什麼：愛情才是愛嗎？愛身邊的人也是愛嗎？愛陌生人是不是愛呢？在『愛』這個情感面前，你的靈魂、你的行為舉止，是什麼樣子呢？

今天喵子不當情人節去死去死團團長，而是讓靈性動物們與神秘薩滿帶你深入了解自己在『愛』這回事中，你是誰、你該怎麼好好愛他人、還有怎麼好好愛自己。

點擊第二張照片，選擇最喜歡的那一隻靈性動物、或看著牌面上哪一段是你喜歡的文字，再往下看你的靈性動物要和你怎麼談『愛』！

⚠️從左到右是1、2、3、4
⚠️大眾占卜一律參考用，請別當成聖旨
⚠️需要深入了解個人細節狀態，請做一對一預約占卜
⚠️本篇泛指各種愛：親情、友情、愛情、大愛、小愛、異性、同性…八拉八拉八拉八拉八拉八拉~

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1💚長頸鹿：你的視野總是看的比別人遠、比別人廣，在『愛』的感受中，你的包容性很強、一眼就看穿他人行為/言語背後潛藏的問題/需求/渴望，你也是個渴望去愛人的傢伙，在對他人付出愛時，你會感到滿足、從中獲得成就感；

但過去的你是否被他人傷害過，造成你對「付出/分享」這件事有所忌憚？你是否因為曾被傷害，而讓自己過度武裝、強硬的外表下其實藏著一顆脆弱敏感的心？

注意：你表達愛的方式是否太老舊、尖銳，雖然你是很有愛的人，但你『愛』的方式，有時無法符合時代變化、有時讓人感到壓力、有時讓你愛的人反而覺得被限制/受傷/痛苦，因為你可能有過度控制/不安/負面的傾向；

請放下你過去的傷與悲，世上沒有那麼多王八蛋，那些傷害你的都已離開，你的痛是值得被撫慰、被療癒的，只要你肯給予身邊的人一個愛你的機會：請你與這個世界重新再愛一回。

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2💚羚羊：對於愛，你是急迫的；你急著付出愛、也急著要得到他人對愛的回應。對你來說，「愛要及時」是宗旨、不在乎天長地久只在乎曾經擁有，你給的愛總是龐大又快速，有些人也喜歡在一群人中找尋對象、在眾人面前示愛，這讓你感到安心；

但看似熱情的你，常常口是心非，明明在乎卻裝不在乎、明明熱愛卻要說還好啊沒有；你就像人人都能接近的陽光少年/少女，其實心中藏著一塊不為人知的黑暗，那塊黑暗裡，藏著對愛感到的恐懼/不信任；

請注意，你需要正視自己的不安全感、放下過多世俗的原則，讓『愛』這件事簡單化一些，你想的太複雜了，這沒有那麼難；有時候你的愛很流於表面，因為你害怕付出自己的全部，你擔心這樣做會顯露出自己的脆弱；

請調整你的傲嬌屬性，該說愛時大方說出來、有些真話也需要你勇敢表達；真正愛你的人，並不會因為你持反對意見，就離開你；而不愛你的人，你再委屈求全，他還是會離開，但這只是因為他不愛你，並不是你不夠好。

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3💚松鼠：面對『愛』，你很有自信、非常相信自己的選擇，同時你在追求愛情的過程也常常會有朋友助攻、或遇到天時地利人和的幸運狀況，總是戀愛常勝軍；有些人是拒絕對方/被對方拒絕後，和對方的關係並不會交惡，會變成細水長流的朋友；

然而就因為你對自己很有自信，常常會認為自己「一定是對的」，最常出現的狀況就是鬼遮眼、對方擺明就在劈腿還瘋狂替對方找藉口，讓你身邊的朋友都替你擔心不己，偏偏你耳朵又硬，常聽不進旁觀者的意見；

請注意，你是很聰明又有智慧的人沒錯，唯獨在愛情中就變可可愛愛、智商零分的小笨蛋，同時你也很相信自己的「大腦」，常用理性、邏輯去判斷，卻常忘了去聆聽自己內心真正的感受，甚至是忽略/拒絕自己的直覺；

請把你的耳朵打開、眼睛睜開，別活在自己想像中的小世界，自欺欺人是最難解的騙局；其實很多時候，你早就知道答案，只是不想認清現實，你需要聆聽的不只是身邊朋友/旁觀者的意見，還有認清你自己的感受。

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4💚鸚鵡：你是個能言善道的人，尤其在說『愛』這回事上；你很清楚要怎麼用言語、文字表達自己心中的愛意，也很了解該在什麼時候說、什麼場合說、要怎麼說，現場氣氛不對時，你也可以輕鬆用三言兩語去緩和大家緊繃的情緒；

不過你是否常常說話很快呢？是否常常說話沒有仔細思考就說出口呢？是否發現，有時候你再怎麼能言善道，對方還是無法平息怒氣、無法真正了解你想表達的意思呢？或是，你曾被人說過「只會出一張嘴」或是「你都不懂我要什麼」呢？

提醒你，有時候過多的文字/語氣/說話內容，並不會有助於你和對方的感情加溫，反而是讓你與對方誤會加深的關鍵；尤其是你緊張的時候更容易發生誤會，因為緊張就無法聽懂對方想表達什麼，於是你自顧自就把話說完了；

請你開始練習「了解對方想要什麼後再說」，把你準備要說出口的每一句話，都在腦中整理過三次，確定這樣的句型/內容/用詞沒有問題；良好的溝通是有來有往的，你除了「說」，還要學會「聽懂」別人想要告訴你的事。

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［為什麼努力不一定成功？因為少做這件事］
（職場易經筆記-15）

今天奧運閉幕，中華代表隊在2020東京奧運表現傑出，堪稱是「最強中華隊」，奪下2金4銀6銅佳績｡從7月23日開幕至今，整個台灣幾乎是人人頭上一個光圈，與有榮焉｡

其中除了戴資穎﹑郭婞淳是家喻戶曉的運動明星，多數得獎選手不是民眾普遍熟悉，當他們的報導一篇一篇出來，大家不僅得知他們練習之艱辛﹑生涯之波折﹑抉擇之掙扎，同時也都上了一堂寶貴的課，學到這些人的成功都完全體現了易經裡一個卦的精神：

大畜卦｡

這個｢畜｣不是指牲畜的畜，而是儲蓄的蓄，不過在易經起源的農業時代，儲蓄當中最有價值的資產便是牲畜，因此兩個意思是相通的｡只要是華人地區，儲蓄率向來是全球數一數二，是最重視儲蓄的民族，這是因為易經的思維深植我們的心中｡在易經64卦中，有2個卦在講儲蓄，一是小畜卦，二是大畜卦，可見儲蓄對我們一生的重要性｡

一名選手能在自己國家奪牌，誠屬不易，這屬於小畜卦的範圍｡再進一步要在奧運得獎，即使是銅牌，都已經晉級到大畜卦｡

💚小畜卦：
它的精神是以小蓄大，而易經每卦都是由上下兩卦合成，小畜卦的上面是風，走柔順路線，卻也容易風雨飄搖﹑意志不堅﹑無法持之以恆，財容易被吹走｡

💚大畜卦
它是畜極而通，來到畜的最高等級，屬於大豐收，這是因為上面是山，將所有的儲蓄收進山裡，成了一個大財庫，不易散去｡

小畜卦是小成功，大畜卦是大成功｡而我們都知道，小成功由人，大成功由天｡所以小畜卦靠個人努力所致，一點一滴累積而成，最後以小蓄大，但是這個大仍有天生的侷限性｡相對的，大畜卦是靠天意，或說運氣亦可｡你看奧運就知道，能進八強都實力相當，沒戰到最後一刻很難說誰勝出，運氣的確是關鍵｡

易經是由周文王與周公父子共同寫成，卻在3千多年後，同樣的思維觀念也出現在丹尼爾·康納曼的著作｢快思慢想｣裡，他是有史以來第一個獲得諾貝爾獎的心理學家，他說：

｢成功要靠努力與運氣，但是若想獲得大成功，則需要再多一點點努力，以及大大的運氣｡｣

這不就是小畜卦與大畜卦所指嗎？所以我們常說：｢成功需要努力，但是努力不一定成功｡｣這句話不僅在今天被證明是有根據的，在易經裡也老早提出來｡既然運氣具有關鍵的影響力，我們是不是就聽天由命，不必再多努力？倒也不是，而是改兩個字即可，將無意識的｢聽天由命｣改成有方法的｢順天從命｣就對了｡

我想，這一生中，我們每個人都沒有少努力過，對不？可是結果仍然不如別人那麼成功，這是很讓我們氣餒的地方，是吧？如果硬要去爭去搶，也未必能如願以償，有時還徒勞無功，甚至兩敗俱傷，心想何必呢？不過自怨自艾是無濟於事，我們不妨積極地想一下，還是有人成功呀，顯然運氣存在兩個秘密：

💚1.運氣是存在的
💚2.運氣是可以管理的

過去我們的｢盡人事｣是只管努力做事，但是把運氣交由｢聽天命｣，現在我們要連運氣也要拿回來，放在｢盡人事｣的範圍裡｡

怎麼做？我們就來看這次奧運中，比得｢最輕鬆｣的郭婞淳，一副好運都集中在她身上的樣子｡她為什麼好運，有五個訣竅：

💚第一，夠努力
這點不必多贅言，我們都知道一時成功可能是僥倖，但要像郭倖淳拿牌有如家常便飯，還在奧運奪下金牌﹑連破三項世界紀綠，就必須靠非常人的努力｡

💚第二，願受教
郭婞淳從小是練田徑與籃球，上了國中，教練建議她練舉重，她起初不願意，為此不上學一星期｡後來還是選擇聽從教練，兼著練舉重，哪裡知道無心插柳柳成蔭，難怪她在接受採訪時說：｢一切都是最好的安排｡｣聽話﹑受教扭轉她的體育生涯｡

💚第三，不放棄
這個故事，大家就熟悉多了｡2014年仁川亞運，她被公認是奪金大熱門，卻在前一個月練習時，挺舉141公斤時，槓鈴不慎滑落，壓過大腿，70%肌肉斷裂｡教練原來以為她從此不良於行，但是她沒放棄，每星期上台北接受醫療團隊的指導與復健，最後仍參賽並拿到銅牌｡

💚第四，做好事
教練說郭婞淳人格特質最大的亮點是｢利他｣，不只平常練習時會幫忙整理，後來還自掏腰包捐出150萬元買救護車捐給醫院，並會將收集的二手鞋送到訓練場﹑送書或衣服給學弟妹，因為她認為自己的一切是靠大家幫忙，現在她有能力，就要取之於社會﹑用之於社會｡

💚第五，找樂子
雖然郭婞淳是天生的運動好手，但是在復健期間也會低潮，便讀勵志的傳記，以及看youtube練鋼琴，會彈好幾首流行歌曲，自娛且娛人，保持正向能量﹑樂觀進取｡

講到這裡，從郭婞淳的好運氣，你看到的是一個人品德的光輝，也就能慢慢體會出來小畜卦為什麼小成功，以及大畜卦為什麼大成功，關鍵就在於—

💚小畜卦存財物，大畜卦存品德
💚小畜卦靠利己，大畜卦靠利他
💚小畜卦比短期，大畜卦比長期

所以當我們努力無法成功時，不妨想想是不是有管理好運氣｡而運氣主要來自兩個地方，一是自己的好個性與好品德，二是利他帶來的好人際與好助力，這才是大畜卦的精神：｢畜｣與｢養｣，畜養品德與聲望，才能將好運氣存進大山洞裡，不致被風吹散，就能創造大成功｡

結論來了，今天的職場易經筆記給你劃兩個重點：
💚1.靠個人努力，只能小成功；靠大家助攻，才能大成功｡
💚2.努力固然重要，品德更重要；利己固然有所得，利他才能有所養｡

讀本文有受益，請留言+1｡

圖：Getty Images

NBA2K22正式封面出爐！傳奇版的天鉤、Dirk與KD＋一般版的Luka Doncic，發現 #這兩個封面都會讓我想收藏😍！真的太帥且很有藝術感。

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很榮幸這次我也有受邀參與2K封面的媒體發表會，看著傳奇偉大的Kareem Abdul-Jabbar、Dirk Nowitzki和Kevin Durant去訴說一些關於NBA2K與球員生涯的觀點與看法，真的相當有意思。

這次封面是由美國知名的藝術家Charly Palmer所設計創作。

在差不多一個禮拜前我看到這封面時，我自己就真的迷上了！

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🙏因為我本身是非常愛Dirk Nowitzki的！這是他第一次登上2K的封面，且還是 #傳奇封面，做為老球迷又是老2K玩家怎能不收藏？

💪且Jabbar也代表著湖人榮耀光輝，至於Kevin Durant在2021年這賽季所繳出的 #表現與主宰力，我想沒有人能不佩服吧？！完全將阿基里斯腱這大傷病給徹底擊潰，上演不可思議的復出賽季，且現在還持續為國征討中，看得出他有多熱愛籃球、多享受著比賽競技，真的是俗稱的 #滿血回歸。

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👍而Luka Doncic應該就是這世代 #最才華洋溢的年輕人(23歲以下)，我自己是已經將他視為頂級巨星，能在這樣年紀讓我能如此評價與觀感的球員，假使不加思索去想，腦子裡馬上浮現的大概就是MJ、Kobe、LBJ、KD、Shaq這類的傳奇狠角色。

這個時間點讓Doncic做為NBA2K22封面人物，我覺得是再適合不過，這小子在生涯第二次打季後賽就來個場均35.7分7.9籃板10.3助攻與49%投籃命中率和40.8%三分命中率，很難不讓人讚嘆並肯定他是 #聯盟未來的扛壩子之一。

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最後這邊也整理分享一下這三位傳奇封面人物在訪談中我覺得比較有趣的事情。

■■■首先是Dirk Nowitzki■■■

1.Drik對於2K22能有兩個獨行俠球員上封面非常興奮！Doncic就像是他的徒弟一樣，對於這小子能成為封面以及在聯盟所打出的成績感到驕傲。

2.Dirk永遠是這麼謙虛！他沒把自己當作傳奇，對於自己成為傳奇封面，且還是與KD與Jabbar一起，讓他感到無比的榮譽。

🏀3.Dirk說他自己是Kobe的超級粉絲，他很想念Kobe，而Kobe也是他對抗過最好的球員。同時Dirk也表示自己很尊敬Wade，2006被Wade打敗，但2011他反擊回去，這兩位傳奇搖擺人都是他非常尊敬的運動員。

4.Dirk表示他最愛的NBA球隊當然是獨行俠！不過他也是90年代擁有MJ、Pippen、Rodman、Kukoc的那支神牛球隊的超級鐵粉。

🏀5.提到歷史上最好的非美國球員，Drik腦子裡馬上想到的名字是Schrempf、Petrovic、Toni Kukoc、Sabonis與Pau Gasol和Oscar Schmidt(都是講老一代的傳奇)。

🏀6.問到現在最愛的球員，Dirk說：『#當然是Luka啦！』他認為這小子有著特別的天賦。除此之外Dirk也表示他喜歡看KD的比賽，是一個在任何地方都能得分的七呎怪咖(他視KD為7呎)。

7.被問到 #總統山球員，Dirk有說出幾個名字，MJ是絕對是一個山頭，其他都很難選，而其餘被提到的有Magic、Bird、LBJ、Shaq與Kobe，總之除了MJ外，他認為真的都很難選。

8.被問到為何終生待在獨行俠，Dirk表示這是很簡單的決定，因為這裡的球迷、老闆，這座城市始終都支持著他、給予他愛，而能為他們奪得冠軍是他最美好的回憶。

■■■再來Kevin Durant■■■

1.KD對於自己能第三次成為NBA2K封面感到無比的榮譽。

2.對於NBA2K，KD說他很愛玩City的MyPLAYER和Rec模式，透過ProAM模式有機會跟2K社群和朋友一起玩，且KD表示他幾乎每天都會玩一下。

🏀3.問到2K最喜歡的球隊，KD說：『就是籃網，那有我、Irving與Harden，這是一支完美的球隊。』

🏀4.被問到除了自己以外，遊戲中最喜歡操控誰？KD #表示是Kawhi！他經常玩馬刺的傳奇隊或暴龍的傳奇隊，在這兩支球隊使用他，因為他在比賽中對於對手是個大麻煩。

🏀5.被問到NBA2K最喜歡的歷史傳奇隊是哪支？KD表示除了前面提到的馬刺與暴龍外，他也很喜歡 #魔術的歷史傳奇隊，因為有Penny、T-Mac、Shaq、Dwight、Vince。

6.KD被問到滿意自己在NBA2K的評價嗎？在2K21是96。對此KD表示不滿意，他認為自己可以更高，且他說他沒有任何名人堂勳章，他覺得很荒謬，但還是繼續玩。

🏀7.KD被問到自己生涯遇到最好的防守者是誰，他的回答是Tony Allen。總是在他心中第一位。

🏀8.KD被問如果選現役球員組成一支球隊，會排出怎樣的先發陣容。他的回答是：『我、Irving、Harden、LBJ與AD。』(湖人與籃網合體的概念)

■■■最後是Kareem Abdul-Jabbar■■■

1.Jabbar很期待LBJ可以 #挑戰的生涯總得分的紀錄，但前提他希望LBJ注意健康問題，這幾年真的比以前常受傷。

2.被問到有沒有球隊可以打敗全明星的湖人隊，Jabbar表示塞爾提克應該能一戰，而Michael Jordan率領的隊伍應該也可以。

🏀3.Jabbar表示他認為Luka Doncic在任何時代都能成為聯盟頂尖明星！而現在世界各地的球員也越來越出色。

4.被問到誰是湖人隊史最偉大的球員？Jabbar表示這很難，Kobe、Magic、West、貝勒爺與他自己，不管選誰都有好理由，但也都有好的論點去反駁，他自己選不出來。

5.Jabbar對於自己能為社區發聲，去改變以些不公正的事情感到很棒，也對於遊戲能加入一些社會正義元素的服裝與視覺效果感到很好，雖有限，但還是有些連結。

🏀6.Jabbar被問到如果在這時代打球，他還會是頂級禁區球員嗎？對此他表示他肯定仍是禁區得分好手，且認為自己也能適應去練三分這項武器，但對於能不能成為頂級高塔砲，Jabbar表示他不知道。

7.Jabbar表示他從來不知道也沒在意自己在遊戲中的評價為何？但他能理解年輕現役球員會在意。

🏀8.談到什麼是NBA最經典的招牌動作武器，譬如MJ後仰、歐天王的夢幻步、Manu的歐洲步等等，自己的天鉤能排在第幾？ 對於這問題Jabbar就很直接了當的說：『 #天鉤就是第一！我能毫不客氣的說，因為我用這招得非常多的分數且準度又很高，我第一名當之無愧，我很自豪。』

🏀9.被問到誰可能有潛力是下一個Jabbar？Jabbar表示他最喜歡的就是Anthony Davis，但對於JoJo與Joker這兩位頂級長人，Jabbar也認為很強，只是看他們的比賽不多，如果多看一些也有可能改變主意，但 #現階段就是選AD。

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總之這次NBA2K22的封面讓我覺得很滿意，先不管遊戲內容有什麼新的元素，光因為Dirk、因為Doncic，我應該跟過往一樣兩個封面都會收藏。

#NBA2K22

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《 #三杯 》EP 全數位平台收聽：
https://icyballband.lnk.to/SayWhen

粉色的念頭在心中不停盤旋，身邊有個誰讓你隔日宿醉也甘願，一杯一杯再一杯，今晚已經不打算節制也不在乎後果了。火箭會如期升空嗎？天邊稀疏的雲朵會帶來滋潤嗎？高高舉起的期待，是否又要重重地受傷害？講出來不好意思的無奈，最後只能自己看著辦......

#冰球宇宙三部曲 ︴︴︴第三杯 ︴︴︴#結局揭曉

►第三杯下去明天肯定會炸裂，但有沒有six就看這一杯!
►三部曲收官之作，男子的失落日常，飄出淡淡的哀愁

第三首歌，第三杯酒。Friday night的酒吧，復古浪漫的音樂流瀉，微醺的氛圍和陌生的她，第一杯是這樣開始的。接著第二杯是試探，透過彼此的酒精濃度推測今晚續集的內容。我們都知道的，第一杯、第二杯都不算數，點到第三杯才是劇情發展的關鍵。兩人間物理與非物理的距離都越來越近，於是內心開始拉扯搖擺… 想著兩個人都喝三杯，不就是six嗎？醒來後再度迎來熟悉的失落感，那曾炙熱的期待已癱軟，而好事沒有發生的夜晚，沒關係，我早就習慣。

與冰球宇宙三部曲《三杯》EP同步釋出的收官之作－第三波單曲《No Six》，是無奈的諧音，也是男子的失落日常。icyball 再次以歌詞中滿滿的禮貌暗喻生動描寫男性們都明白的共同心聲，也完整了冰球宇宙三部曲跌宕起伏、帶有淡淡哀傷的故事線。歌曲開頭將火箭發射的倒數反轉，並刻意拿掉6這個數字，暗示火箭並沒有成功發射。《No Six》音樂風格延續了首波單曲《醉後喜歡我》的復古氛圍，讓EP首尾呼應，並請到擅長復古風格的The Weeknd 御用母帶處理工程師為歌曲進行最後潤飾。節奏組以合成器貝斯的跳動旋律、簡單有力拳拳到肉的鼓節奏，創造出復古的電子舞曲律動，加上前奏與間奏重複洗腦的合成器旋律，引領聽者進入腦洞大開的宅男宇宙。編曲使用濾波器自動化（filter automation），讓歌曲行進畫面豐富地轉換。尾段大量和聲及各種樂器的樂句互相交織、堆疊出千軍萬馬氣勢澎湃的交響舞曲，最後結尾嘎然而止，只留下故事中失意男子的孤獨。

►The Weeknd 御用母帶處理工程師加持 復古律動再升級
►《No Six》、《搖啊搖》MV 同一夜晚、雙重詮釋

《No Six》MV再度由掀起熱烈討論的第二波單曲《搖啊搖》MV導演賴禹諾執導，兩支影像作品有著同樣的場景、人物，卻有截然不同的解讀、風格。影像籌備初始，icyball、影像團隊、企劃團隊花了許多時間思考，並嘗試站在不同角度激烈辯論這較為敏感的內容，甚至找來周遭親友一同加入討論與提供意見。經過數月討論後，最終決定以兩支MV、兩種不同敘事來呈現男女視角的互相吸引、攻防拉鋸，以詼諧浪漫的方式描述這搭配三杯好酒，健康中帶點小性感的夜晚。

►三杯酒堆砌而成的故事，結局不是你想的那樣
►icyball 式的色澀小幽默，《三杯》EP現正純釀中♡

創作大多自酒精中淬鍊，熱愛微醺氛圍的icyball ，歷經兩年休團再出發，作品即以酒作為核心開展。冰球宇宙三部曲《三杯》EP以三首歌曲串聯成一個跌宕起伏的one night小短篇，微醺的第一杯是《醉後喜歡我》，復古浪漫的單曲在網路平台造成一波嚴重暈船潮，也讓聽眾更加期待icyball的回歸；開始搖擺的第二杯來到男女對唱的《搖啊搖 feat. Limi》，充滿衝突感的歌詞搭配洗腦的旋律，加上「母湯」的影像助攻，讓更多人陷入icyball的宇宙中，而關鍵的第三杯－今晚沒打算要節制才會點上的第三杯，歌名《No Six》的諧音暗示了最後的結局。高高舉起的炙熱，輕輕放下的哀愁，情色中帶著苦澀的故事可能會讓許多人感到共鳴，笑著笑著就哭了。icyball 的歌曲中總是始終如一地帶著些許不正經，恰恰體現了「男人不管到幾歲，只要聚在一起就會變回男孩」這個跨越時空不變的真理，也正是icyball 式的風格。


《No Six》

戴上面具蜷曲著身體 就是不想出門
有個問題佔據著思緒 來自每個他們
Why

每段故事 美麗的開始 眼神在加溫
交換的信任慢慢衝動
梭哈的黑桃二 攤牌了跟不跟
妳說 今天也沒有六

1 2 3 4 5 7 8 9 10 No Six Oh No
1 2 3 4 5 7 8 9 10 沒有六 Wow

各種天氣同樣的結局 一點都不陌生
望著天邊稀疏的浮雲 奢求一點可能

生在晴天的雨衣 不能就這麽輕易放棄
就算全新的包裝裡 沒有六

Dancing with you nanana
Just dancing with you nanana
沒有六


［ 音樂製作名單 ］
詞 Lyricist｜王昭權 Chuan Wang
曲 Composer｜謝達孝 Siao.H、王昭權 Chuan Wang
製作人 Producer｜謝達孝 Siao.H
編曲 Music Arrangement｜icyball 冰球樂團
配唱製作人 Vocal Producer｜王昭權 Chuan Wang、謝達孝 Siao.H
主唱 Vocal｜王昭權 Chuan Wang
吉他 Guitar｜謝達孝 Siao.H
貝斯 Bass｜吳冠男 Nelson Wu
鼓 Drum｜林士捷 J. Lin
鍵盤 Keyboard｜蒙捷文 J.Meng
合成器 Synthesizer｜蒙捷文 J.Meng、謝達孝 Siao.H
和聲編寫 Backing Vocal Arrangement｜李雅微 Shivia Lee、王昭權 Chuan Wang
和聲 Backing Vocal｜李雅微 Shivia Lee、王昭權 Chuan Wang
人聲錄音師 Vocal Recording Engineer｜謝達孝 Siao.H
人聲錄音室 Vocal Recording Studio｜白金錄音室 Platinum Studio
混音工程師 Mixing Engineer｜賴世凱 NiceGuy
混音錄音室 Mixing Studio｜硬搞錄音室 INGO Studio
母帶後期處理工程師 Mastering Engineer｜Dave Kutch
母帶後期處理錄音室 Mastering Studio｜The Mastering Palace

［ 影像製作名單 ］
監製 Executive Producer｜鳥兒映像 Birdy Prod.
導演 Director｜賴禹諾 Yukno @鳥兒映像
副導 A.D.｜周昀佑 Lgthree
製片 Producer｜藍皓倫 Yooooalan
製片助理 P.A.｜吳苡瑄 Yi Hsuan Wu
攝影 D.O.P.｜左治 Jorch Ma
攝影助理 Assistant Camera｜馬崇智 Chris Ma
攝影器材 Camera Equipment｜鏡頭銀行 LensBank
燈光師 Gaffer｜粘峻嘉 Chun Chia Nien
燈光助理 Best Boy｜林晏均 Yan Chun Lin
酒吧燈光師 Gaffer｜蘇志博(安東）So chi pok
燈光器材 Lighting Equipment｜妄想機影音 Mirager Prod.
主演 Starring｜吳敬恆 Jing Wu、林千煦 Qianxu,Lin、小飛 Fly Liao、潘信叡 Repan、某某某 and more…
造型 Stylist｜張佳媛 Beryl Chang @我沒空有限公司、 鄭婷 Ting、 林毓秀 Ashley Lin
妝髮 Hair & Make-up｜林瑀萱 yuma lin、張允 Yun Chang
美術 Art Director｜張芳綾 funny、周昀佑 Lgthree
剪接 Editor / 調光 Colorist / 特效 VFX｜賴禹諾 Yukno
標準字及歌詞設計 Graphic Designer｜張芳綾 funny
平面側拍 BTS Photo.｜吳宗哲 WuWuZZ
動態側拍 Video D.｜王柏林 Berlin Wang
企劃 Marketing｜顏靜萱 Ka Ka Yen @VH
特別感謝 Special Thanks｜Jumi Tavern - Gyoza & Champagne Bar、洗衣店
出品 Presented by 何樂音樂 Pourquoi Pas Music


關於 ⓘⓒⓨⓑⓐⓛⓛ

騷到內心的勾人音色、氣味挑逗的字字句句、恰到好處的搖擺groovin‘ ，這是一個進可攻退可守的邀約：來我家…聽音樂嗎？數位的皮裝著類比的心，icyball的歌曲就像現代化的愛情，演化得精美但本質仍然單純直覺。想說的還有很多，我們輕輕帶過，別有壓力，音樂裡飄飄醉著就行。
icyball 將自身熱愛的七零、八零年代具有 Groovy 精神的Funk / Disco / Acid-jazz / R&B /Regga /Swing 等經典風格，融合新時代電子元素與表現方式，詮釋出令人耳目一新的模樣—— 屬於當代的、屬於icyball 的華語流行歌曲。

主唱昭權，善於詮釋歌曲情感故事，嗓音精緻、充滿渲染力
吉他手達孝，擅長彈奏放克、R&B等曲風，主導編曲製作
鍵盤手蒙，精於音色使用，技巧穩健，亦主導編曲製作
貝斯手Nelson，貝斯音色質樸細膩，不可或缺的溫暖存在
鼓手士捷，涉獵曲風多元，轉化成獨特的個人表現風格

除了持續共同創作，五名團員也各自在音樂圈耕耘，累積能量。2020年底，他們將團名由舊有的「Icy Ball」更改為更加俐落的獨有單字「icyball」，睽違數年再度推出新作的他們，不論是音樂、視覺、內容，都以更精緻成熟的面貌和聽眾見面！

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先來看選秀會各隊順位的部份，今年其實被稱為選秀大年，所以如果可以拿到前3順位甚至是前5順位，對球隊的幫助其實非常大！

因為我本身沒有在追大學球員，所以如果你對這方面感到有興趣，可以去看其他頻道(比方說sky)，今年第一順位最終是被活塞隊拿到，球迷要知道的是活塞隊上一次拿到狀元籤，是1970年，這已經是50年前的事了，所以對於活塞來說，今年真的相當幸運！

一般預測，今年的選秀狀元會是Cade Cunningham，他雖然是一名控球後衛，不過身高有6呎8，再加上他有220磅，所以要頂到其他位置也是沒有問題的，不過他的速度可能會是小小的問題，有意思的是根據爆料大神Wojnarowski的消息指出，他在選秀會之前，只會到一支球隊進行訪問，就是活塞隊，這代表著他自己也很有信心成為選秀狀元，否則在一般的情況下，參加選秀會的球員，多數都會參加很多球隊相關的訓練等等！


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一開始先跟大家說聲不好意思，因為這兩天感冒的關係所以聲音很沙啞，請大家多見諒，本季籃網隊受到相當多球迷跟媒體的關注，因為死神KD終於健康的回到場上跟好朋友Kyrie Irving一起打球，另外球季中球隊也透過交易得到KD的前隊友James Harden，這也讓籃網陣中有了兩位年度mvp等級的球員，分別是死神KD跟James Harden，另外Kyrie Irving也是聯盟中的明星球員，再加上Blake Griffin跟LaMarcus Aldridge買斷合約之後加入籃網隊，籃網也被球迷稱為宇宙網，可是LaMarcus Aldridge因病的關係(心律不整)突然宣布退休，所以籃網6位入選全明星賽的球員並沒有真正的合體過，球迷別忘了DeAndre Jordan曾經也入選過全明星賽的肯定，LaMarcus Aldridge這次的退休，我個人認為對籃網戰力當然會有影響，因為他不但有高度，而且打法可裡可外，但實際上籃網隊真正的問題，不會只是LaMarcus Aldridge一位球員可以解決的，因為防守是全隊的工作，不單單只能靠一名球員！

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