#兒童近視新知
寒假結束，開學後很多學生會收到學校通知，要到眼科檢查視力。各位家長有注意到假期過後，孩子的視力是不是變差了呢？
台灣小朋友有一項不太光榮的世界第一，大家知道是甚麼嗎？那就是兒童近視率全世界第一！威力醫師今天就來跟大家談談【兒童近視】。近視除了少部分跟先天遺傳有關，絕大多數還是後天環境使然，尤其現在3C產品充斥日常生活，所以家長們一定要了解一下，才能保護好孩子的眼睛！
根據108年教育部的資料，在台灣國小一年級近視比例就將近26％，到小六飆升至63％，而高中以後幾乎高達81％的近視率，這時期沒有近視的孩子可說是稀有動物了。
目前兒童近視常用來減緩度數增加的方法，有一些新的知識，讓我來幫大家整理介紹。第一是使用長效型的散瞳劑，放鬆眼睛的睫狀肌，原則上每天睡前使用。因為瞳孔放大，紫外線進入眼睛的量會增加，所以會有畏光的副作用，要避免在烈日下活動，戶外最好配戴太陽眼鏡；另外因為睫狀肌調節力變差，有時會有近距離視力模糊的現象，這是家長們要特別注意的。
第二種是角膜塑型鏡片，它是一種硬式隱形眼鏡，利用每天睡眠時間配戴壓平角膜，改變角膜屈光度來矯正及控制近視度數。目前衛服部規定九歲以上才能使用，最常遇到的問題是配戴時引起的異物感不舒服、眼睛過敏，與清潔上的問題，其中清潔若沒做好造成眼球感染，是比較嚴重的副作用。還有就是角膜塑型鏡片價格不便宜，有時孩子不小心弄破了或弄丟了，一次大概幾千元就飛了，很傷荷包，這件事我聽過很多父母有過慘痛經驗。
目前還有一種比較新的近視控制方法，是學童專用的日拋式隱形眼鏡。它的周邊離焦設計除了修正屈光不正的問題，鏡面設計還有特殊的同心周邊環，利用周邊離焦的原理，可以把進入視網膜周圍的光線散開，形成中央清楚周邊較模糊的影像，減少眼睛不適與有效減緩近視惡化。因為它是軟式隱形眼鏡，所以異物感會明顯減少很多，小朋友接受度較高；而日拋使用，沒有清潔的問題，可減少清潔不當或忘記清潔而造成眼睛感染，不過配戴前還是要注意手部清潔；而且因為是日拋式，單片價格很便宜，萬一弄丟了也相對不會那麼心痛喔。可以作為家長們另一個不錯的選擇。日拋式隱形眼鏡在台灣雖然是比較新的近視控制方式，但是在國外其實已經有很多經驗與報導了。連結如下: https://invisionmag.com/2020-popular-science-best-of-whats-new-awards-recognize-coopervision-misight/
孩子的視力問題，家長一定不能輕忽。開學了，記得定期帶孩子給眼科醫師檢查，才能早期發現，早期治療。威力醫師提醒各位家長，不管哪一種方法，都要和眼科醫師討論後再進行，才能做出對孩子最好的選擇！
硬式隱形眼鏡價格2020 在 Re: [硬式] 有人也是戴不住硬式的隱眼嗎？ - 看板Contacts 的推薦與評價
※ 引述《johnny60584 (Adrian)》之銘言：
: 聽別人說硬式戴起來很舒服，一天10小時多，也不會乾
: 我自己三個月前也在網路名店，訂了一副花了不少錢，可是三個月戴下來還是頗不舒服
: 差不多五六小時我就撐不住了，也有送回原廠去修什麼邊幅，一樣還是很不舒服，甚至
比
: 軟式的還要不舒服
: 有人也是這樣嗎？花了錢覺得好可惜，雖然店家驗光師當時很認真也很仔細的幫我配，
但
: 我戴就是無法感受到完全沒有感覺，不知道是不是本身用眼過度還是有乾眼症…
想回應發現推文太長，第一次發文回覆，若有不周請不吝指教。手機排版請見諒。
看到這篇覺得心有戚戚，因本人也是搜尋了家鄉的網路名店，坐2小時公車在2019年4/19
去驗光，4/24前往試戴，5/1拿貨。
在店裡試戴後就直接戴回家（適應的決心hen強），當時在家門前路口的路燈已亮，黃昏
中和路上的車燈形成千萬盞燈籠般的疊影。事後想想那個情況應該是非常不舒服的，而且
建議也是要逐步增加時間的適應，所以進房間後就拿下了。
適應期標竿似乎是1個月，然而實在是太影響生活，作為考生的關係，平時就在家裡書桌
前看書看電腦而已，視線往下時都還好，但真的無法戴出門，因為隱眼時不時會噴掉（不
舒服的眨眼眨一眨就噴出來），隨時活在眼鏡快要掉出來的不安全和不舒服感中。
所以撐了一個多月後（盡人事）6/17又去找老闆，因為要等一週讓眼球回復狀態再驗，故
等到7/9、7/11又再去。
老闆和廠商討論後（似乎是麻煩的個案）直接換一副新的給我。
新的比較大片（0.6換0.8cm的樣子），戴起來真的穩定許多（聽說是本人眼皮比較緊，所
以眨眼容易導致鏡片移位）。
7/22這天，開始適應新的硬式，至今已過215天。
其實從4月底折騰到7月底，已經累積了不少怨氣，畢竟每次去眼鏡行來回都會吃掉我一整
個下午的時間。
原本預期跑一趟就好、一萬元就好，結果花了翻倍的預算（本人近視七、八百，散光三、
五百，配高透氧散光片直接噴18000）和時間。8月的考試也直接爆掉...
但是頭都洗下去了，就繼續堅持吧！只不過配了一個季節的硬式隱形眼鏡嘛！人生那麼長
！
第二副不像第一副有種隨時眨個眼都快噴出去的感覺，似乎比較正常的在適應。
個人覺得適應期是非常循序漸進的過程，所以也沒有記錄到自己是哪天開始感受到美好世
界，真的很好大概也過了兩、三個月後。
目前狀況：每天醒來就戴上硬式直到睡前（14小時UP）沒有感覺過乾，除非睡眠不足。
出門也都戴著，還可以騎腳踏車，機車則是戴3/4安全帽，護目鏡萬歲。
若剛好有粉塵異物跑進眼睛（不一定是騎車，走路也會）還是會爆幹痛到飆淚，但眼睛通
常黏眼球黏得牢牢的，這部分感覺很安全。
太陽大的時候眼睛會畏光，這似乎和硬式無關，需要的是墨鏡來緩解不適。
關於硬式的美好，或許是因為沒經歷過軟式的關係，個人比起乾眼與否，感受最深的其實
還是視力品質。
從小弱視散光又在求學路上近視一路狂飆到幾乎心靈創傷，每次進眼科和眼鏡行都壓力山
大，覺得自己快瞎了而且也不適合做雷射手術，配戴硬式後第一次看見1.0的世界...
這個看見不是指拿到鏡片後配戴上去就看到清晰美好的世界，一開始因為不舒服，所以其
實是在茫然狀態的，也不覺得視力品質多好，但是驗光時又看得到1.0。
於此，老闆說的一句話頗是中肯，他說我戴舊眼鏡看到的是「穩定的不清楚」戴新硬式則
是看到「不穩定的清楚」。
所以個人最大的感受其實就是在那個「不穩定的清楚」漸漸變成「穩定的清楚」時，噢，
那真是硬式隱形眼鏡帶給我的美好之處。
還有！看東西不會變小，以前透過近視眼鏡看東西會變小一點。
關於適應，個人是一個從靜止（看書）到移動（運動）、從室內（在家）到室外（出門）
、從巷口到遠門的過程，只能逐步逐步來。
真的很不舒服的時候舒潤液十分有效，先滴過它再戴上感覺會好很多。
基於對的事再痛苦都能堅持下去的價值觀（如硬式真的有很多好處，且眼科醫師和視光師
都認為硬式是最適合我的矯正方式，但適應期需要毅力去突破）堅持了數個月適應它。
但我的第一副眼鏡就不適合堅持，那已經超過人為可努力的範圍；第二副則正常許多。
所以蒐集資訊和溝通真的十分重要，我從戴上後就一直和老闆保持聯繫，詳述遇到的情況
讓他了解，有問題和不確定的部分也都會詢問老闆，這部分他的確用心且耐心的在幫我解
決問題。（高單價商品的價格也包含服務）
順提當時我十分信賴老闆的專業，也沒有跟他殺價（生日月也沒有特惠），所以遇到任何
問題真的也是都沒在客氣的各種請教他。
（主要透過眼鏡行官方line，老闆也會打電話說明與關心）
覺得配戴硬式簡直像醫病關係，信任、溝通、專業都十分重要。
補充一下自己配戴硬式最實際的日常
平時我都倒出盒子裡的半罐護理液沖一下，再擠新的護理液一滴到鏡片內側，搓5秒，再
用生理食鹽水沖完，對著光線看到它晶瑩透亮非常乾淨，再戴上眼睛。
（對了，眼鏡品牌是亨泰光學的HiClear）
睡前則是護理液在搓洗的20秒內適時滴1、2滴，生理食鹽水沖乾淨，透光看到他晶瑩透亮
，放入小盒子，注入護理液蓋過鏡片。
（週日晚上還有丟一片去蛋白錠的動作）
做上述動作碰鏡片前一定先用肥皂洗過手指。
印象中剛接觸隱形眼鏡時很手拙，保養流程也不熟捻，覺得洗不太乾淨。不知道洗乾淨和
我後來的配戴舒適有沒有關係（個人覺得鏡片乾淨戴起來好像真的有比較舒服），所以也
分享一下自己平時對待鏡片的方式。
保養開銷
聽說不建議用自來水沖洗，所以都按照說明書步驟保養。
氧視加135ml護理液一個月用一罐約300元，去蛋白錠約210元有8個可用兩個月，生理食鹽
水一罐35元，一個月至少420元。
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