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#紓壓水曜夜 #戲說達康 feat. H Stuff Room -哈利
💣 由哈利擔任故事旁白，開場之後達康兩人進行90秒扮演，哈利接續15秒旁白時間，再進入90秒扮演！故事中必須涵蓋觀眾指定的元素！
本集獻映：一不小心就變成三部曲的美食獵人系列
📽 今晚20:00首映：https://youtu.be/n-zFH3ZwH9Q
#內含達康老知識學堂
#有鑒於我們的觀眾群開始出現一些非常年輕的朋友
#是不是可以開一下這個企劃
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【隱藏在食物中的危機－重金屬與神經疾病】
估計全球有數千萬種有機或無機物質，近十萬種化合物被用作商業製品，許多造成環境負荷並進入生態鏈，也透過各種途徑進入人體，尤其經過食品，包括故意或無意，造成體內負荷甚至危及各種健康效應，近期由於分子毒理學之進步及超微量分析之儀器與技術發展，發現食品隱藏很多安全問題。(資料來源：【註1】)
近年來，各類食物中殘餘的農藥、重金屬、添加物、致病微生物等可能引起健康危害的議題，普遍受到各國重視與廣泛討論，加上國際貿易的活絡，各類農產品、加工食品及不斷被開發出來的新穎性食品，流通量越來越大，消費者的選擇性雖然增加，但面對各類食品的安全性疑慮亦隨之增加。(資料來源：【註2】)
最近食品安全意外頻傳，因此與食品相關的重金屬汙染也再次受到大家的重視，重金屬過量與神經疾病息息相關，最常被提到的有鉛、鋁、錳、汞、砷、銅、鎳、鋅等。
■鉛中毒
「高雄醫學大學附設中和紀念醫院（高醫） 」曾調查高雄市九百多名學童的血中鉛濃度，發現學童血中鉛濃度越高則學業表現越不好，尤其語文及社會學科最明顯。平均血中鉛上升3 μg/dL，則成績退後一名。由此報告可知，台灣的環境低濃度鉛暴露引發孩童智商及認知能力的障礙的問題的嚴重性，值得我們重視。
由於從事鉛相關行業的工人多年的研究發現，長期高濃度鉛暴露引起鉛中毒，會引起許多嚴重的併發症。最近幾十年來的多項研究證實，即使低濃度的鉛暴露，仍可能會造成健康上嚴重的影響。
■藥材與重金屬
中藥用來安神鎮靜的硃砂【註3】，也是含無機化合物的汞；在中藥常使用的雄黃也含有較高濃度的砷，因此雄黃酒不建議多喝，總結來說，日常接觸的食品與中藥中，許多含有重金屬成分，建議大家在選擇時，需多加小心注意，才不會不知不覺中成為重金屬中毒的受害者。(資料來源：【註4】)
■「鉛」的毒害
古羅馬人喜愛在釀造紅酒時加入「醋酸鉛」增加風味，導致大部分人普遍有「鉛中毒」可能，鉛會在軟組織和骨骼中積累，會損害神經系統導致神經系統疾病，如腦損傷。說到鉛的危害，許多歷史與考古學家相信「鉛中毒滅了整個羅馬帝國」。
■「鉛」長期受到廣泛運用，近年才發現具毒性而減少使用！
其實，鉛是從很久遠以來就長期運用的一種重金屬，因為鉛好開採，又具有密度高、延展性高、柔軟好成形，熔點相對較低、而且不易氧化等特性，所以特別受到人類長期而廣泛的應用。鉛用在製作各種器物，如與銅製為合金銅器、水管、水晶玻璃、鉛酸電池、油漆、含鉛汽油等等，所以可以說鉛一直在人的周圍無所不在。
一直到近年來才注意到它的毒性，鉛會在軟組織和骨骼中積累，會損害神經系統導致神經系統疾病，如腦損傷、老人失智，並會造成骨質異常以及傷害內臟如腎臟還會造成貧血，此外還可能引發生殖問題並影響兒童智商。(資料來源：【註5】)
■鉛中毒診斷與症狀
▶ 一般而言，鉛中毒的症狀不易提早診斷。
▶ 若血中鉛濃度在 40 ~ 69 μg/dL 之間：屬於「輕微」，臨床表現包括：疲倦、嗜睡、對於休閒活動缺乏興趣，其他還有生育能力下降、高血壓。
▶ 若血液中鉛濃度為 70 ~ 100 μg/dL之間：則屬「中度」，其臨床表現為：頭痛、記憶力喪失、性慾降低、失眠、覺得腸胃道有金屬味、肚痛、噁心、便秘；慢性暴露有腎病變、貧血、肌肉疼痛無力、關節疼痛。
▶ 若血液中鉛濃度大於 1000 μg/dL：則為「嚴重」中毒，症狀包括：昏迷、癲癇發作、表情呆滯、譫妄、局部動作異常、頭痛、眼睛乳突水腫、視神經炎以及其他腦壓增高的症狀，足下垂、腕下垂，腹部絞痛，嚴重貧血故看起來蒼白。
▶ 鉛中毒在成人的表現多以慢性為主，少有急性中毒情形。急性中毒的表現為：腹部絞痛、急性肝炎、胰臟炎、溶血性貧血以及腦病變。
(資料來源：【註6】)
【Reference】
1.來源
➤➤資料
∎【註1】：
【國家衛生研究院-論壇】出版品「加強食品風險評估及預防政策」，議題召集人序，Page 6
▶ https://bit.ly/2Q1cSpZ
∎【註2】：
【國家衛生研究院-論壇】出版品「加強食品風險評估及預防政策」，前言，Page 14
▶ https://bit.ly/2Q1cSpZ
∎【註3】：
衛生福利部 - 中醫藥司公告
主旨：公告「自94年5月1日起禁止中藥用硃砂製造、調劑、輸入、輸出、販賣或陳列」
依據：藥事法第22條第1項第1款規定
發文日期：中華民國九十四年四月二十九日
發文字號：署授藥字第0940002424號
▶ https://bit.ly/3h1UHfM
∎【註4】：
高醫醫訊-高醫醫訊月刊 第33卷10期「隱藏在食物中的危機－重金屬與神經疾病」
▶ https://bit.ly/313kAq4
∎【註5】：
食力 -「鉛」的毒害由來已久，甚至滅了古羅馬帝國？
▶ https://bit.ly/3iUAxET
∎【註6】：
中國醫藥大學附設醫院 - 「鉛中毒」：https://bit.ly/349jSth
➤➤照片
∎ 行政院環境保護署- 毒物及化學物質局「知識學堂-鉛中毒」： https://bit.ly/3kXdjjg
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▶國家衛生研究院論壇出版品-電子書(PDF)-線上閱覽:
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3. 【國衛院論壇學術活動】
➤https://forum.nhri.org.tw/events/
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高雄醫學大學附設中和紀念醫院（高醫） / 中國醫藥大學附設醫院 / 行政院環保署毒物及化學物質局 / 行政院環境保護署
衛生福利部 / 國民健康署 / 財團法人國家衛生研究院 / 國家衛生研究院-論壇
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我本來只是抱著讓木木可以多開口跟外師練習的機會
所以體驗了兒童英語的線上課程
沒想到上了第一堂課之後每天都問我下次什麼時候上課
看著他這麼喜歡上英文課
並且越來越有自信的跟老師溝通
讓我在一旁感動到想掉淚(媽媽的鈔票沒白花~)
繼上次跟大家分享我們去T館的體驗課程
這次要分享的是「在家也能輕鬆學」
相信很多爸媽都能明白接送孩子上下課事件多麼辛苦的事情
除了時間被綁得死死的之外
舉凡遇到下雨、塞車等情況
真的是光用想得就覺得很阿雜
但是現在不一樣了
只要事先預約好課程再準備好一台電腦或是平板
白天、下午或是晚上 都能輕鬆在家上課(當然任何地方也都可以喔!
而且每一堂課的老師、教材及同學
都是依照木木的程度、興趣與個性安排的
學習起來一點也不會覺得無聊枯燥
這套牛寶寶課程有知識學堂、外師一對一、情境互動課三種上課方式
(除了知識學堂是影片之外其他都是有真人的互動課)
每堂課都只有25分鐘
我覺得這個時間長度對於像木木、林林這個年紀的小朋友來說很剛好
不會太長也不會太短
是個可以剛好抓住他們的吸引力跟注意力的時間
一對一搭配外師生動的肢體語言還有玩偶以及有趣的濾鏡
就算全程都使用英文上課
也從來都沒有冷場的狀況 互動感非常真實
外師真的超強的！！！
情境互動課是我覺得最棒的課程
系統事先幫你配對好年齡相仿的另一個小朋友
由兩個不認識的小朋友一起和外師視訊上課
一起上課的過程會激發小朋友的求知慾望
讓他們更主動積極地想要回答外師問題
我覺得這是一個很好的競爭學習方法
知識學堂的課程比較像是加強其他課程的複習影片
但即使是預錄的課程影片
我覺得互動的效果也還是很好
木木、林林都還是以為是真的外師在跟他們上課呢！
上完兩個禮拜的課程下來
明顯感覺到小木對於開口說英文這件事的進步
從一開始只敢唯唯諾諾地回答外師「單字」
到現在可以勇敢堅定地講出一整串「句子」
這真的是媽媽我無法幫助他做到的！
還在煩惱小朋友為什麼英文寫了這麼久
卻還是都不敢開口說出來嗎？
如果你也有同樣的困擾
這麼方便又有效果的課程真的很大推可以試看看
希望有幫助到正在苦惱的爸媽們！
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