關於 瞬発力アップ ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

今回は私が普段やっているラダートレーニングの種類とやり方を紹介していきます🏀
「ドライブで相手を抜きたい」
「一歩目を早くしたい」
「速く走りたい」
と思っている方は是非試してみてください🏀

是非参考にしていただければと思います🏀
今回もみなさんに楽しんでいただければと思います🏀

【使っているラダー】
LICLI ラダー トレーニング 5m (プレート 9枚)
https://www.amazon.co.jp/dp/B075CGJZZK/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_XX3A0J12PF3F4H3491NK?_encoding=UTF8&psc=1

🏀履いてるバッシュ🏀
Li-Ning Yu Shuai 14

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楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com
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#トレーニング #バスケ #ラダートレーニング

オリンピック銀メダリストの吉村真晴選手のチャンネルはこちら↓上半身の動きを良くするセルフボディチューニングのやり方を北川が話してます♪
https://www.youtube.com/channel/UCg38Z5u-zqUKYMtnats6dew

今回の素敵な撮影場所についてはこちら↓2020年7月から営業再開予定
https://ppba.ba-o.jp/


真晴くんとは、仕事で体をチューニングさせていただく形でお付き合いを日頃からさせていただいており、とても仲良くさせていただいていて、今回の機会をいただきました(^^)

真晴くんの今回の話を聞くと、改めて「一流のメンタルだな！」と感じる部分が多く、ぜひ、瞬発力だけでなく、「感覚・メンタル」に注目して欲しいです。

と言いますのも、結局は、「日々、日常的に頭の中で考えていること・意識していること」ここを改善しないことには、アスリートとしての日々の取り組み方が変わらず、ここが変わらなければ結果は出ません。

これは、全種目どの競技も仕事も同じことだと思います。

ぜひ、真晴くんの「感覚・メンタル」を吸収してください！


◆北川雄介プロフィール
筑波大学卒、卒業後は体の動作改善に関する企業に就職。
根本的な体（筋肉や骨格）の構造を理解し、治すのが難しいとされている数々の症状を次々と改善。対処療法ではなく、"1発"で自然治癒力にアプローチするメソッドは驚くほどの効果。

その口コミは次々とプロアスリートや著名人に広がり、現在は独立し、お客様からのご紹介のみで施術を行っている。

独自のメソッドで本物の治療を提供する革新的治療家。

また、アスリートにボディーチューニングをすることにより、うまく使えていない筋肉を調整することで、肉体の持っている潜在能力を発揮させ、想像を絶するパフォーマンスを短時間で引き出す専門家。

◆施術の予約・お仕事の依頼・ご相談はこちら
https://lin.ee/iioWJRi

◆北川雄介が施術を実施してきたプロアスリート・著名人の声
https://www.dimensioning.jp/

◆北川雄介インスタグラムアカウント
https://instagram.com/yusuke1987?igsh...​

◆北川雄介ツイッターアカウント
https://twitter.com/yu3su4ke​

◆撮影・編集
YUYA：https://twitter.com/yuya_3m

#吉村真晴 #瞬発力アップ #リオオリンピック卓球銀メダリスト #瞬発力トレーニング

※動画説明欄2020/5/1 一斉更新
　過去の動画も一斉に動画説明欄の更新をかけました。
　動画内で説明欄のリンクを案内しているケースもあるかと思いますが今回の更新で削除になっております。情報が古いものを刷新するためご容赦ください。

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パーソナルトレーナー村上太一です！
「姿勢改善」「動作改善」をテーマにトレーニング指導をしています！正しく体を使うことはかっこいい体、美しい体にもつながります！正しい体の使い方を学び、一生アクティブに過ごしましょう！

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