「媽媽的日常生活沒有濾鏡。」
好久沒有認真發文了~
大家還在嗎👋🏼
對我來說,
好像每隔一段時間就會斷電斷片一陣子,
前陣子我在忙大兒子上幼稚園小班的事,
每天除了接送孩子,
還有很多孩子和家長需要適應的事要去學習。
例如每天我的兒子在學校都不睡覺、
他現在才剛開始在學習戒尿布、
然後他上週五把眼睛撞到瘀青但他又說不出自己到底在哪撞到的?
小兒子也是這週發燒兩次,
種種事情讓媽媽我每天都在處理這些瑣事。
剛才和老公抱怨自己好想去電影院看場電影,我也想支持甜茶的沙丘啊!
但是現在身為男子宿舍的舍監,怎麼能有自己的私人娛樂呢?
想著想著也就沒有任何下文。
現在的我,終於理解為什麼媽媽生完孩子為什麼會消失在朋友圈內了,
好不容易當我有一兩個小時的時間可以獨處,我真的也不會打給朋友說要出來吃飯聊天,因為就只想自己一個人耍廢,好好的做點自己想做的事情。
雖然因為孩子上學可以少帶一個孩子輕鬆一點,但是又覺得一天只剩四五個小時可以陪伴哥哥,心中又是一陣不捨,
然後雖然弟弟很可愛,但是當我有想要看場電影吃個下午茶或和老公一起約會的時候,真的很想送他去托嬰中心啊😂
總而言之,
這就是一個媽媽正常的日常生活,
常常找不到人、消失在對話裡,
但你問她忙什麼?她也說不出所以為然,也沒什麼成就感,因為太多雜事了…
媽媽的願望大概就是讓我好好一個人獨處一下,老公小孩都不要吵我,五倍卷和生日禮物都拿去買spa卷。
但這一切只是一場夢,
因為我的五倍卷要拿去買Dyson吸塵器還要倒貼。
#你們五倍卷要買什麼
#讓mama做個可以拿全家的五倍券去買自己喜歡的東西的夢吧
#魷魚遊戲是最近的舒壓片
#想去看的到海的地方盪鞦韆
#男子宿舍日常
同時也有17部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「「這樣安排是為你好!」──照顧父母的25個盲點」介紹 訪問作者:陳乃菁 醫師/副教授 內容簡介: 你、我無法想像的老後狀況,震撼、揪心, 正每分每秒發生。 為了安全,把長輩關在床上? 為了討愛,奶奶要求掛上鼻胃管? 看護要睡覺,只好讓媽媽吃安眠藥? ▌中年子女什麼都幫年邁...
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小元寶上學趣 - 托嬰日記DAY3
今天帶去離開媽媽一樣大哭?但老師轉個身哭聲就停了? 爸媽在等電梯時傻眼😑
今天老師都沒拍什麼照,但有提到沒什麼精神,所以中午也吃不多,中午偷偷去看他。
看到他很想睡覺,拿著他的小被子在床上趴著,但可能還沒辦法馬上睡著,一直起來看,到一半,發現他往門這邊看,手突然一指!就開始哭了😭媽媽很心疼,馬上離開現場..
下午老師傳來照片他一直跟在老師旁邊玩,好啦!沒有交新朋友也沒關係,現在有安全感比較重要!
今天為了不要讓他成為最後幾個,我特地跟老闆說了一聲,沒想到老闆說好讓我去接他,五點衝去接他,看到老師在幫他換尿布,邊換一直跟小元寶說話互動,媽媽好感動,老師們很忙,但很有耐心跟小元寶互動!
一開門小元寶先看了一下,然就指著我(難道是說「中午偷看的就是這個女人」),我抱著他,他還有點小啜泣,但馬上就好了!
帶他去公司,人太多他很緊張又快哭了,接下來都不能做工作了😂但看得出來他今天也很開心。
-
到娘家吃飯,吃得比以前多,也會自己拿菜起來啃,咀嚼吞嚥都比較快!而且很願意在餐椅上吃飯。
媽媽好感動🥲覺得小元寶適應的真的很好,學習得很快!中午看到他很可憐的趴在桌上真的很心痛💔但我知道他還在適應,我必須要放手,才可以
每天都用力的抱緊小元寶,說著爸媽很愛他,跨著他很勇敢、學習好多東西!我們其實一直都在,他可以勇敢去體驗這個世界。
老師今天教了小元寶疊疊杯,我發現他真的會了,大小判斷可能還不會!但疊的上去❤️
#小元寶上學趣 #托嬰日記 #觀察日記 #分享
睡覺 尿 出來 在 安比微笑日記 Anbi's smile diary Facebook 的精選貼文
#紀錄一下 #安比2歲10個月成功戒大小尿布
#小孩成功解鎖最開心的就是媽媽❤
今年的夏天本來就計畫讓安比試看看戒尿布
所以就有一直灌輸他要在便斗跟馬桶上解決
對於戒尿布這件事 我個人覺得就是順其自然
反正小孩自己懂了就會了
安比大概三個月前 先學會在小便斗尿尿(站式)
當然一開始對於去小便斗也不是很順利
多多鼓勵跟獎賞他就會多練習嘗試
尿尿成功戒掉依賴尿布了👌
晚上睡覺想尿尿都會起來尿尿了👌
但是大便這回事就是沒那麼容易💩
安比每天一樣的時間然後固定的地方上
很固定!也很堅持不換地方😅
所以要他嘗試在馬桶上坐著有點困難🚽
當然他自己有嘗試幾遍都還是沒成功
到了今天跟他說再去試試🚽
你是大Baby了 長大了 要學會坐著大便便囉~
結果我準備去拿本大便便的故事書來給他看
我還沒找到他就大出來了😂
當下最開心的就是媽媽我了😆
覺得兒子真的長大了👏👏👏
#然後媽媽我再也不用聞到超臭的屎味😅
#值得紀錄一下20210925
睡覺 尿 出來 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳解答
本集主題:「「這樣安排是為你好!」──照顧父母的25個盲點」介紹
訪問作者:陳乃菁 醫師/副教授
內容簡介:
你、我無法想像的老後狀況,震撼、揪心,
正每分每秒發生。
為了安全,把長輩關在床上?
為了討愛,奶奶要求掛上鼻胃管?
看護要睡覺,只好讓媽媽吃安眠藥?
▌中年子女什麼都幫年邁父母做,並不是真正的孝順。
▌孝順是讓年邁父母自立,盡量健康活到最後。
以下的狀況,都是照顧父母時,我們容易犯下的盲點。
◆中風後的爺爺走路慢,還沒到廁所就尿出來,只好幫他包上尿布?(X)
◆因為怕王伯伯危險,看護把他綁在床上?(X)
◆外籍看護要睡覺,只好讓媽媽吃安眠藥?(X)
◆一年只回家兩次的弟弟對姊姊說:「媽媽被你照顧,好像變瘦了?」(X)
◆爸老了,什麼都做不好,所以什麼都不要讓他做?(X)
◆用藥當然是照顧父母的第一選擇?(X)
◆子女無法照顧父母,當然就請外籍看護?(X)
◆住院的奶奶想下床走一下,當然要禁止她:「不行」、「很危險」?(X)
◆我們三個兄弟要「公平」照顧媽媽,所以媽媽輪流在我們三兄弟家住?(X)
……
當我們對年老的父母說:「這樣的安排都是為你好!」
但,我們與父母討論了嗎?
我們了解父母的想法與感受嗎?
因為,「尊重」與「將心比心」才是最好的照護。
你、我都會老。
今天我們照顧父母的方式,就是我們未來被照顧的方式。
老後的「獨立自主、尊重生命品質」
是父母與子女都該學習的功課。
高雄長庚神經內科系主治醫師、前智能與老化中心主任陳乃菁醫師,對於照顧父母,除了提出相互尊重與良好溝通的想法外,她認為「自理與自立生活」更該是台灣年邁父母與中年子女都需要學習的一門新功課。
台灣社會普遍重視孝道,中年子女也容易因為孝順,而以年齡來限制父母能做的事,又或對年邁父母過度保護,但當剝奪了父母的自理能力,在中風、生病後因過度保護而失能、臥床。雖然父母壽命極長,但那卻不是一個人該有的生命品質。如何如同北歐長者獨立自主,往生前臥床僅數週,乃菁醫師期待所有人可以一起為有自主的老年而努力。
因為,我們愛著這些老去的父母,我們多麼希望他們不要因為藥物而沉默不已、整日昏沉;我們多麼希望他們還可以叫叫我們的名,跟我們說說一天內發生的事情,甚至一起唱歌、聊天,或憶著過往,這些都是人與人間的親密交流。我們不該只期望讓父母安靜、睡著。
只有呼吸的照護,不是真正的照護啊。
作者簡介:陳乃菁醫師/副教授
‧高雄長庚神經內科系主治醫師、前智能與老化中心主任
‧高雄第一個失智共照中心「高雄失智共同照護中心-長庚」執行長
‧公共電視「熟年台灣」節目主持人
國防醫學院醫學系畢業,曾服務於屏東基督教醫院、高雄榮總等單位,現為高雄長庚神經內科系主治醫師,並取得老年醫學專科醫師資格,醫療業務領域包含:老年醫學、居家醫療、失智症、癲癇等。
自二○一六年起,擔任高雄長庚智能與老化中心主任,開始推動醫院與社區間醫療能量之交流。重要發展包括以全人照護的精神,定期開辦失智照護人才培訓課程。後於二○一七年起,以執行長身分,承接高雄第一個失智共照中心執行計畫,協助失智據點之開創與建立,連結在地資源,並積極協助患者和家屬之照護需求。
其他相關職務包括;二○一九至二○二一年高雄區域醫療網(醫療區域輔導與醫療資源整合計畫)委員、第四屆台灣臨床失智症學會副祕書長、第八屆社團法人台灣失智症協會「國際關係委員會」委員、醫策會疾病照護品質認證(失智症)委員、衛生福利部預防及延緩失能照護計畫儲備審查委員、第七屆屏東縣政府老人福利推動小組外聘委員等。
日常忙碌於醫療領域,回家後就是五個孩子的母親,體會到照護小孩和老人的過程,頗多可相互照映之處,更相信失智照護的推動,必須回歸到對社會大眾發聲,因此積極透過媒體傳遞照護理念,舉其要者包括;大量投入社區和醫療單位演講、主持公共電視「熟年台灣」節目、製作方便外籍看護工理解的《雙語對照版失智照護手冊》、編製國小學童得以理解的失智照護繪本等等。
粉絲頁: 高雄失智與陳乃菁醫師共同照護團隊
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睡覺 尿 出來 在 阿明@live Youtube 的最讚貼文
#許瑞云 #鄭先安 #吃出健康活出愛
吃出健康活出愛4 / 正確蔬食身心健康
主講者:
心能量管理中心 執行長 許瑞云 醫師
心能量管理中心 院長 鄭先安 醫師
採訪:倪銘均。 聽打:吳麗娟 陳怡仁。 剪輯上字:程靜美
鄭先安醫師:
你要是去看某一些生命的身體的時候,事實上你會感受到除了那個情緒以外,我會把它區分成兩種層次,一種是他生命本身的能量,一個是卡住的一些糾結的情緒能量,它會在那個物體上,或是那個身體上會呈現出來,一般都是存在的。那當然這個存在的感覺,每個人都可以慢慢地提升敏感度,一般偏素的人,或是你的雜念慢慢愈來愈少的時候,事實上你的感覺力自然就會增強。每個人都有這個能力慢慢可以提升能力去感覺到的。
那至於吃肉跟什麼病相關?事實上,我們在肉食的,大量吃肉食的食物的時候,那事實上跟三高、跟腫瘤,統計起來就是有差異,很多惡性腫瘤,或者是很多高血壓、糖尿病等等,你大量肉食的時候那身體的負擔是比較大的。一般我們在食物上常常會勸說可能在有腫瘤的,或是三高的人,可能你如果把食物的蔬食比例讓它提高,不要去吃進那麼多的肉類的食物,讓你身體增加這麼多的負擔,這是我們在醫療上可能會、常常會建議的。
許瑞云醫師:
一般我會鼓勵,如果他的疾病跟飲食有很大的關係的時候,我會鼓勵他們盡量偏素,偏蔬食,就是盡量肉少吃一點,然後,但是蔬食,不一定就是代表健康,也得要懂得怎麼吃的健康,因為我發現台灣吃素的人口,尤其是外食的,有很大的問題就是他的(植物性)蛋白質的攝取很不足,那如果加上太陽也曬不夠啊!維生素D也不足啊!或者維他命B12也不足,這樣子不見得會帶來健康,所以我會鼓勵所有願意走向蔬食的人,如果你要更健康的話,你也要均衡,也要注意自己(植物性)蛋白的攝取,(植物性)蛋白質的攝取。這樣子,你可以吃得非常地、非常地清爽健康。
現在還是大魚大肉的,我會盡量鼓勵你也試試看,有一天給自己身體一個放假,你去感受一下,當我吃了很健康、很輕盈的蔬食這一餐以後,我的身體如何給我反應的,因為很多人跟我反應就是說,當他吃大餐,吃了很多大魚大肉後,他是很沉重、很想睡,然後就身體就是很重、很不舒服。那如果他去吃了一頓很健康的蔬食,蔬食也有不大健康的,那種就是很厚味(重口味)的那種蔬食,就是很多的調味料、很多加工品,那種是不健康的蔬食,所以你要選擇比較健康的,現在台北也有滿多那種為了環保而開的餐廳,就是跟傳統的素食館是不大一樣的。那些其實很多都會提供你很舒服的蔬食,你吃完你會覺得哇!我下午不會覺得我好昏沉、很想睡覺,我還需要個午睡,你可以很有體力地去完成你一天需要完成的工作,而且精神很敏睿、很舒適。
鄭先安醫師:
如何讓心念穩定下來,還有讓你飲食層面、讓身體的穩定層面等等,能夠讓身體能夠變得更和諧,讓我們免疫系統變得更和諧,這個都是我們要減少疫情的,或是在病毒在身體裡面過度的反應,這個常常是我們可以去思考的方向,你的免疫系統越和諧,即使病毒進來了,面對它以後,排他性沒那麼強的時候,免疫系統能夠跟它接觸之後,很快地抗體就穩定下來了,病毒也沒有過度的、彼此的對抗的時候,基本上,時間到了,它就是過去了。
所以很多東西,我們每個人在我們的心念的浮動下,或是在你的環境的因素下,常常會改變這個病毒的複製,或病毒的活性,或者人跟人之間發病的很多比例等等,都是很多因素在影響。
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2021.08.05
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寶寶現在大約一歲半,因為不肯睡嬰兒床,所以六個月前就開始和爸媽一起睡大床。
最近發生了三次睡覺時,尿液側漏的情況。
因為寶寶沒戒掉夜奶,所以常趁半夜喝奶時幫他換尿布。
我們適用costco幫寶適拉拉褲L號。
這三次測漏都是發生在早上時。
第一次很匆忙,沒檢查褲子是否有穿好。
第二次本來懷疑是因為半夜換拉拉褲沒穿好,所以發現側漏時仔細檢查了一下,
沒發現問題,尿布也沒滿。
今天早上又發生側漏,我老婆檢查,也沒問題。尿布甚至只濕了大概一成。
三次都懷疑是從腰部側漏的,因為腰部的衣服最濕。
可是檢查都沒發現問題。
不知道有沒有人有知道側漏的原因,洗床單很辛苦耶,而且今天還大年初一。
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.3.45 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1613143640.A.2D7.html
※ 編輯: yungszu (223.137.3.45 臺灣), 02/12/2021 23:30:10
※ 編輯: yungszu (223.137.3.45 臺灣), 02/12/2021 23:48:04
有時會來個360大車輪。
昨晚漏尿時,的確屁股貼在馬麻身上,應該是有屁股翹高。
可是如果說尿液往腹部流的過程沒被尿布吸收掉,好像不太合理。
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