關於 睡覺嘴巴呼吸 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 為什麼打鼾時很多人都張開嘴巴呼吸

因為張口呼吸平躺睡覺時，舌根比較容易向下後墜，讓舌頭與懸雍垂以及舌頭與咽喉後壁的空間變窄，尤其是舌頭與懸雍垂(或軟顎)的空間，在張開嘴巴呼吸時，變成主要的呼吸通道 ...

#12. 嘴貼膠帶矯正口呼吸引爭議？專家詳解，教你貼對不NG

因此，想要成功防止口呼吸最大的挑戰，就是如何避免嘴巴在夜間睡眠時不自主地打開。偏偏我們一天將近有1／3的時間都在睡覺，所以如何讓夜晚睡眠時，嘴巴也 ...

#13. 防止口呼吸的妙招 - 無恙森林All Is Well

防止口呼吸的妙招 · 1. 口呼吸貼片. 防止口呼吸最大的挑戰，就是如何避免嘴巴在夜間睡眠時不自主地開掉。由於我們一天將近有三分之一的時間都在睡覺，所以 ...

#14. 睡覺時用嘴呼吸，對上咽喉殺傷力極大！日本醫學博士建議

不少人在白天清醒的時候，有意識地用鼻子呼吸，但是晚上一入睡，就不自覺地張口呼吸。上咽喉是經不起口呼吸的部位，要改善慢性上咽喉炎， ...

#15. 張開嘴吧睡覺，居然是睡眠呼吸中止的元凶!

睡覺 時張嘴呼吸不但是阻塞型睡眠呼吸中止的危險因子，更會增加疾病的嚴重程度以及上呼吸道的塌陷。本篇研究的目的在於藉助3-D立體電腦斷層攝影來探討張嘴 ...

#16. 晚上睡觉总用嘴巴呼吸？原因很可能是这2个 - 文汇报

为什么晚上睡觉总用嘴巴呼吸？鼻子不好用，睡姿不对。 鼻子不好用相对来讲可能比较好理解一些，如果鼻腔的通道相对不通畅，使得吸气量不够，吸入的 ...

#17. 防止嘴巴呼吸-PTT/DCARD討論與高評價網拍商品-2021年12月

分享取消 · 止鼾貼防止張口呼吸睡覺張嘴巴打呼嚕神器閉嘴封口唇貼兒童睡眠封嘴貼口 · （居家）口呼吸矯正器睡覺兒童防張嘴閉嘴神器張口防止用嘴巴打呼嚕帶.

#18. 起床頭暈又悶？「用嘴呼吸」惹禍...睡前半小時禁講話

嘴巴呼吸 是造成你常常無精打采、渾渾沌沌，甚至晚上睡不好的原因。 ... 睡覺。（圖／取自圖庫Shutterstock）. △改變呼吸竟然能改善失眠？

#19. 防止嘴巴呼吸-新人首單立減十元

防止嘴巴閉口呼吸矯正器封口封嘴脣貼閉嘴神器睡覺防張嘴膠布睡眠 ... 日本口呼吸矯正器防止張嘴張口小孩睡覺神器嘴巴矯正帶兒童大人. 爆款促銷.

#20. 不開刀也能改善打呼！耳鼻喉科醫師：練習「閉嘴睡覺」

... 一，也暗藏了睡眠呼吸中止症的風險。耳鼻喉科醫師曾鴻鉦指出，從生理解剖學的觀點來看，打呼的鼾聲和張開嘴巴睡覺的習慣關係極大，若不改善，除了 ...

#21. 睡覺用嘴巴呼吸讓我的嘴脣乾到沒朋友！3招教妳擺脫這樣的 ...

最近的天氣真的變化多端，對於編輯這種換季絕對會過敏的人真的超困擾！每天早上起床不是打噴嚏，就是嘴脣乾到炸裂，因為一整晚鼻塞都用嘴巴呼吸～如果 ...

#22. 黃瑽寧醫師健康講堂- 分享：長期「口呼吸」會影響睡眠

分享：長期「口呼吸」會影響睡眠，進而影響注意力當小孩長期使用嘴巴呼吸， ... 長大了才知道自己是口呼吸，學不會鼻子呼吸睡覺，每次起床嘴都很乾.

#23. 孩子睡覺用嘴巴呼吸？小心變暴牙沒下巴 - 媽媽經

有的時候，爸爸媽媽們會發現，本來自家漂亮可愛的寶寶怎麼越長越醜了。難道是長歪了？可能是呼吸習慣出了問題！國外的研究表明，睡覺時如果一直用嘴呼吸的話， ...

#24. 90%打鼾的人是因為張嘴呼吸？簡單4步止鼾

睡覺 打鼾、睡眠呼吸中止的最重要關鍵為：第一：快速用力呼吸、第二：口咽部管腔狹窄、第三：張嘴呼吸。止鼾首先要養成閉嘴呼吸的習慣，其次是讓口咽部 ...

#25. 鼻呼吸, 病自己會好: 奇效健口操+膠帶封口法| 誠品線上

鼻子才是用來呼吸的器官○口舌無力○不自覺張開嘴巴○細菌病毒大搖大擺闖進來！ 是否曾注意到，自己專注於某項事物或在睡覺時，會不自覺地嘴巴開開，呼吸變得又淺又 ...

#26. 過敏鼻塞用嘴巴呼吸，小心孩子蛀牙口臭、臉型變醜！ - 嬰兒與 ...

正因為張嘴呼吸容易引發許多成長發育的問題，如果孩子有過敏體質，平常睡覺老是打呼、睡醒仍無精打采、牙齒看起來黃黃的（蛀牙），最好及早就醫治療。

#27. 【CPAP面罩大小事】睡覺張口呼吸，如何適應CPAP氣沛治療？

絕大多數的人都認知：人類自然的呼吸法，是用「鼻子呼吸」，但是總有少部分的人習慣「用嘴巴呼吸」，尤其在睡覺的時候張口而不自知。張口呼吸的原因 ...

#28. 學矯正口呼吸運動:睡覺容易打呼,不要小看口呼吸危害性！

學矯正口呼吸運動:鼻子是天然瀘網,用嘴吧呼吸不僅吸入細菌，還可能臉變型!如果你會睡覺容易打呼、發呆或集中精神時嘴巴不自覺張開、在看牙醫張嘴時， ...

#29. 不自覺用嘴呼吸| 鼻過敏權威「李宏信醫師」專治耳鳴,眩暈,重聽 ...

一名上班族在睡覺的時候會鼻塞，不自覺的用嘴巴呼吸，甚至發出很大打呼聲，起床後感覺喉嚨很乾，經過求助耳鼻喉科醫師，才知道與鼻子問題有關。

#30. 為什麼晚上睡覺的時候鼻子不能呼吸，得用嘴巴呼吸 - 好問答網

為什麼晚上睡覺的時候鼻子不能呼吸，得用嘴巴呼吸,1樓好貼世就是鼻炎，我也這樣的，看不好，我白天也不太好2樓匿名使用者鼻炎白天站立的時候鼻壓低， ...

#31. 健康網》孩子習慣用口呼吸小心咬合不正、長不高

腺樣體肥大便會堵塞鼻腔開口，使兒童習慣用嘴巴呼吸，讓他們在睡覺時更容易出現打呼、睡眠呼吸中止症候群的症狀，如此便難以進入深層誰睡眠，導致生長激素 ...

#32. 防口呼吸貼的價格推薦- 2021年11月| 比價比個夠BigGo

現貨防打呼嚕神器日本防止張嘴口呼吸矯正器防打呼嚕閉嘴睡覺神器兒童成人止帶 ... 【防❌用嘴呼吸】閉嘴貼防止口呼吸貼嘴巴貼嘴唇貼兒童睡覺輔助貼輔助貼呼吸貼嘴貼唇 ...

#33. 用嘴巴呼吸會造成蛀牙，還可能引起「睡眠呼吸中止症」

近年來似乎有越來越多人用嘴巴呼吸，連幼童也有這種傾向，可是口呼吸會對全身健康產生不良影響。 ... 這是因為睡覺時張口呼吸，舌頭就會掉到喉嚨。

#34. [書摘] 睡覺也保持鼻呼吸：改善睡眠品質的簡單方法 - 山姆伯伯 ...

書中講到現代人經常利用錯誤的「嘴巴呼吸」，而且「深呼吸也是錯」，所以提倡「鼻子呼吸」甚至是「閉氣訓練」，這不僅可以改善健康，也可以提升運動表現。

#35. 用嘴呼吸会"变傻变丑"!测测你是如何呼吸的

还有一点，孩子晚上睡觉非常闹腾，翻来覆去，甚至会打呼，这也是危险信号。家长们一定要带孩子及时就医，确诊是什么原因导致用嘴巴呼吸。 测测睡觉时你是 ...

#36. 習慣用嘴巴呼吸? 錯誤方式不僅讓你累還可能減壽命 - 常春月刊

或是許多老人家也會因為缺乏咀嚼，加上35歲後都有鈣質流失的問題，臉部結構變得狹窄，同樣也會影響鼻腔的呼吸功能，也可能用嘴巴代替呼吸。 一般來說，肥胖者容易睡覺打鼾 ...

#37. 打呼的主因原來是這個！4步驟有效止鼾，耳鼻喉科醫師自療 ...

絕大部分鼾聲如雷及睡眠呼吸中止的人睡覺時，都可以觀察到下述兩個現象：. 1張開嘴巴呼吸：. 如果枕邊人陪同打鼾患者一起來就診，我經常都會問他的枕邊人，打鼾者晚上 ...

#38. 告別睡覺打鼾，先學會用鼻子呼吸！ - 大家健康雜誌

經常睡覺打鼾的人，都有用嘴巴呼吸的習慣，不只整晚睡不好、隔天無精打采，嚴重時還會造成睡眠呼吸中止症，長期下來更可能使鼻子功能下降， ...

#39. 【防 用嘴呼吸】閉嘴貼防止口呼吸貼嘴巴貼嘴唇貼兒童睡覺 ...

原價$109，優惠$45，限時再打96 折，只要$42！ 睡覺時用嘴巴呼吸 ❌睡醒後喉嚨乾燥不適❌睡眠品質低影響精神❌長期下來會導致下巴後縮❌呼吸道變狹窄產生打鼾／呼吸 ...

#40. 如何改掉嘴巴呼吸的習慣,怎樣改變用嘴巴呼吸的習慣 - 迪克知識網

1、在做操或跑步時，注意閉口用鼻呼吸； · 2、睡覺時戴厚實的口罩，只遮蓋口腔而不遮蓋鼻腔； · 3、每天做上下脣、頰肌訓練。如反覆用上下脣夾一硬紙片並 ...

#41. 孩子習慣「用嘴巴呼吸」?當心臉型變醜、暴牙、常生病

其實「用嘴巴呼吸」對身體的危害真的很多，還可能會影響面相越長越醜、變暴牙，影響健康與學習。因此家長要注意孩子平時及睡覺時是否習慣「用嘴巴呼吸」， ...

#42. 晚上睡覺用嘴巴呼吸，怎樣才能用鼻子呼吸 - 櫻桃知識

這位知友，其實在睡覺時人的嘴巴會不由自主的呈半張開狀態，所以在睡覺是嘴與鼻子是差不多一同呼吸的。建議你養成用鼻子呼吸的好習慣，不管是白天還是晚上 ...

#43. 嚇！用嘴呼吸恐致臉下垂 - uho優活健康網

用嘴巴呼吸的壞處我會在後面說明，不過只要用鼻子呼吸，就能將氧氣充分送進上呼吸道裡。 ... 半夜睡覺的時候，必須注意讓身體局部的交感神經發揮功能即可。

#44. 如何治療小朋友用嘴巴呼吸的問題呢？ - 嶺先牙醫診所

因此今天要來跟大家聊如何有效改善小朋友口呼吸的四大方法： ... 主要是藉由外力幫助嘴巴閉上，因此利用透氣膠帶在睡覺時貼嘴角邊邊。

#45. 《探究口臭的成因》習慣用嘴巴呼吸都會熏死人張嘴睡覺跟壞掉 ...

尤其這種人在睡覺的時候會連續好幾個小時張著嘴巴，起床以後的口臭程度堪稱和壞掉的雞蛋一樣臭，刷牙和漱口頂多就是治標不治本，不如先調整張嘴呼吸的 ...

#46. 【長歪片】用嘴呼吸小心變醜醫生教你如何矯正 - 蘋果日報

是否發現孩子平常老是用嘴巴呼吸，且每次看牙醫都有治不完的蛀牙？ ... 一擊，蘇主任說改變她的張口行為要兩年時間，以後睡覺要用膠布把嘴巴貼上。

#47. 嘴貼透氣膠帶矯正口呼吸心得---之原來爸是對滴!XD @ Super

說封口膠帶矯正口呼吸之前，先來聊聊我的暴(兔)牙。 ... 膠帶走到我的床前(那畫面似乎怪怪D)，然後說我長期都一直嘴巴呼吸睡覺不好(應該是看不慣我一直嘴巴呼吸睡覺-.

#48. 为什么晚上睡觉总用嘴巴呼吸，有什么危害吗，如何避免？ - 知乎

为什么晚上睡觉总用嘴巴呼吸？鼻子不好用呗~睡姿不对呗~. 鼻子不好用相对来讲可能比较好理解一些，如果鼻腔的通道相对不通畅，使得吸气量不够，吸入的氧气不足以使得 ...

#49. 怎樣改掉睡覺用嘴呼吸的壞毛病 - 嘟油儂

睡覺 用嘴呼吸的習慣要怎麼改過來？ 6樓：柳葉刀快刀手. 首先要排除鼻腔堵塞性疾病的存在。鼻子不通氣必須用嘴來呼吸。這是一種代償。

#50. 晚上睡覺睡著了不自覺的緊閉嘴，呼吸靠鼻子

如果是睡覺後變成嘴巴呼吸的話,這樣久而久之,會導致打呼嚕. 人在睡眠時全身放鬆，如果鼻咽喉這三個部位有阻塞，氣流衝擊狹窄的部位，引起共鳴 ...

#51. 口呼吸閉嘴貼矯正器封嘴閉口嘴成人止鼾神器兒童睡覺防張嘴打 ...

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#52. 改善睡眠時的呼吸道乾燥，你需要蒸氣口罩｜Look Pretty 美日誌

你可能是睡覺時用嘴巴呼吸哦！ 這樣細菌會在溫熱潮濕的口腔內繁殖超多，很容易引起喉嚨痛、感冒，甚至一些莫名其妙的痘痘都長出來了. 醫生建議容易張開嘴睡覺得朋友， ...

#53. 《好睡》：為什麼「用嘴呼吸」不是一個好習慣？

... 白天打不起精神。 標籤: 睡眠, 呼吸, 用嘴呼吸, 鼻子呼吸, 好睡, 楊定一. ... 甚至，就連睡覺時的非自主呼吸的頻率都會受到影響。

#54. 孩子睡覺用嘴巴呼吸，有沒有危害？

核心提示: 生活中有很多人會有用嘴呼吸的習慣，很多小孩亦是如此。如果老是用嘴呼吸可能會給小孩的身體帶來一些危害，而且還可能影響到他們的容貌。

#55. 張嘴睡覺,嘴巴會變突,會齙牙!改善嘴突,感受顏值提升的幸福感

而且張開嘴巴睡覺很容易嘴巴干，第二天起來喉嚨不怎麼舒服，想要喝水。 用嘴巴呼吸會改變臉部的形狀。用鼻子呼吸的時候 ...

#56. 一招改善【口呼吸】75％的人不知道自己睡觉时口呼吸！ - BiliBili

#57. 小孩打呼怎麼辦?-徐英碩醫師- 睡眠呼吸中止症 - 科林睡得美

口呼吸是小孩睡眠呼吸中止症復發的主因. 這些小孩子雖然已經用手術改善了睡眠品質，但是他們睡覺的時候用嘴巴呼吸的習慣並沒有改變。有 ...

#58. 張嘴睡覺變醜變傻用嘴呼吸會造成面部骨骼變形 - 壹讀

網傳的照片對比圖：妹妹(左)和姐姐(右)在7歲和8歲半時都是用嘴呼吸的， ... 長期用嘴巴呼吸，尤其是睡覺時用嘴巴呼吸，會導致面部變形，越來越丑。

#59. 晚上睡覺的時候嘴巴會微微張開我閉上它睡著之後又微微張開

因此，不管大人小孩還是儘量用鼻呼吸，儘量不要張著嘴。 3樓：匿名使用者. 這種嘴巴微微張開，但是用鼻子呼吸只要不是完全通過嘴巴呼吸就 ...

#60. 好好呼吸，牙齒就能變整齊？ - 健康盟

口呼吸（用嘴巴呼吸）主要是因為鼻子過敏、鼻塞，而無法用鼻子順暢呼吸所引起。長期使用嘴巴呼吸， ... 睡覺時若用口呼吸，會引起打鼾、磨牙等情況。

#61. 童睡覺靠嘴呼吸媽媽封嘴矯正 - 華視新聞網

經常PO文分享，親子教育觀念的臉書粉絲專頁「鰻魚家家酒」，日前貼出一張照片引發爭議，熟睡中的小女孩嘴巴被貼上膠帶，她母親PO文說要改掉用嘴巴呼吸 ...

#62. 為什麼我每天晚上睡覺的的時候都是用嘴巴呼吸？ - 劇多

然後睡覺還打呼，流口水！但是一年前我才意識到這個問題，就查了一些相關內容，買了淘寶上的呼吸貼，在學校基本上每天都在貼嘴巴，晚上呼吸有水蒸氣 ...

#63. 無恙好眠頭套

這是因為，睡覺嘴巴呼吸會讓舌根肌肉衰退，間接導致臉部肌肉鬆弛與嘴角下垂，讓人神情疲憊浮腫、無精打采，看起來更衰老。 越睡越多病. 許多睡眠時口呼吸者以為，口呼吸的 ...

#64. 睡覺用嘴巴呼吸的危害有哪些? - 養生百科書

睡覺 用嘴巴呼吸的危害有哪些?引薦：呼吸對於每個人來說都是十分重要的，呼吸也有很多種方法。有些人在睡覺的時候會不自覺得張開嘴呼吸，而張嘴睡覺對 ...

#65. 孩子睡覺用嘴巴呼吸，有沒有危害？ - 育兒資訊 - ReadMop.com

核心提示: 生活中有很多人會有用嘴呼吸的習慣，很多小孩亦是如此。如果老是用嘴呼吸可能會給小孩的身體帶來一些危害，而且還可能影響到他們的容貌。

#66. 小孩用嘴巴呼吸不利健康及牙齒| 看雜誌

如果使用嘴巴呼吸，容易吸入細菌等有害物質，增加感染疾病的風險，也會影響牙齒的 ... 偶爾會把嘴巴閉起來，但大部分時間──包含睡覺，嘴巴都是張開的。

#67. 用鼻子呼吸和用嘴巴呼吸，到底有啥区别？看一张图片就明白

无论是儿童还是成人，发现张嘴睡觉、用口呼吸的症状，都应该及时治疗，而儿童也可以进行面部矫正。第一步是矫正口呼吸的习惯。

#68. 警惕！你用嘴呼吸还是鼻呼吸？这会影响到你的健康与颜值

我们正常的呼吸方法是用鼻子呼吸的，但如果你发现自己是用嘴巴呼吸，或者家人睡觉时长期张着嘴巴呼吸的，就需要警惕了。 为什么不能用口呼吸？ 用鼻子呼吸有很多益处， ...

#69. 很多孩子的口呼吸，當你發現已經來不及了！ | 尋夢新聞

導語小孩睡覺時，呈這樣的呆萌畫風，一定就是口呼吸？其實不，張口睡覺不代表孩子在用嘴巴呼吸。來源：口腔醫學網孩子有這8種表現都有可能是在用口呼吸！

#70. 用嘴巴呼吸會變醜？影響面型，上下顎骨發育! - 生活百寶箱

不知道大家有沒有發現，有的人小時候明明長得很好看，長大以後卻有點一言難盡，怎麼好端端的會越長越醜呢？可能是因為他睡覺的時候用嘴巴呼吸！

#71. 錯誤呼吸，疾病跟著來- 台視樂活

錯誤呼吸的方法，導致嘴巴及舌根的肌肉張力變差，最常見的表現是睡覺出現打呼與打鼾的情況，不只增加罹患睡眠呼吸中止症的風險，連帶影響枕邊人的健康，另外，也會大幅增加 ...

#72. 孩子睡覺時，喜歡用嘴巴呼吸，這需要注意嗎 - 知識的邊界

長時間用嘴呼吸可能會導致下巴後縮，臉變長，變醜。 希望採納~. 9樓：匿名使用者. 睡覺bai時當然還是用鼻子. 呼吸 ...

#73. 睡覺嘴巴貼張紙可以瘦臉，這是真的嗎？ - 香港新浪

華龍網2018年7月30日16時訊睡覺用嘴呼吸，大有人在。一網友在微博曬了日本某網紅製藥企業推出的產品――鼻呼吸膠帶，“防止人睡到半夜用口呼吸導致打鼾和 ...

#74. 口呼吸》習慣用嘴巴呼吸，氧氣吸收得不夠，上課便容易昏沉

楊亦穎表示，有鼻呼吸障礙的總人口中，真正完全鼻塞只能用口呼吸的人只佔4.3%，其餘都是口鼻混合呼吸，有些孩子只在睡覺時會用口呼吸，因此常被父母忽略， ...

#75. 【五大錯誤育兒】用嘴呼吸會暴牙貼膠帶矯正？三寶爸 ... - 寶貝幫

曾經有媽媽趁著孩子晚上睡覺的時候，用膠帶貼住嘴巴，想要矯正孩子用嘴巴呼吸的習慣。其實，當媽媽及早發現，就可以早點檢查寶寶用嘴巴呼吸的原因，但 ...

#76. 孩子習慣用嘴巴呼吸會變笨變醜？這真不是嚇你

有些孩子可能是感冒、鼻塞等不能正常的鼻呼吸，有些可能因為睡眠姿勢不對，也有些則是因為習慣。 C媽朋友家的孩子，就是因為睡覺姿勢不對導致的張著嘴呼吸 ...

#77. 睡覺用嘴呼吸的危害

另外，這個時候，鼻腔內的空氣會加濕之後才送進肺里。因此，光是用鼻子呼吸就可以讓上呼吸道濕潤了。 用嘴巴呼吸會讓臉部的表情變得呆滯，如果嘴角下垂 ...

#78. 睡覺頻頻夜尿，起床又口乾舌燥怎麼辦? 簡單1招教你輕鬆改善!

早上起床口乾舌燥的原因是甚麼? 為什麼嘴巴呼吸是口乾舌燥的隱形殺手？ 如何改善睡覺頻尿，起床口乾舌燥呢?

#79. 警惕！你用嘴呼吸還是鼻呼吸？這會影響到你的健康與顏值 - 觀看

我們正常的呼吸方法是用鼻子呼吸的，但如果你發現自己是用嘴巴呼吸，或者家人睡覺時長期張著嘴巴呼吸的，就需要警惕了。為什麼不能用口呼吸？ 用鼻子呼吸有很多益處， ...

#80. 睡覺打鼾很困擾？小朋友呼吸嘴巴開開、牙齒排列不整小心有 ...

小朋友睡覺打鼾看起來以為是睡得熟，但其實很多身體與精神的疾病，因打鼾而產生。學術研究發現，小朋友出現打鼾甚至睡眠呼吸中止症狀時，影響最大的不是睡眠而是健康， ...

#81. 張開嘴巴睡覺會變醜嗎 - 秀美派- 時尚短髮

有的人控制不住用嘴呼吸，可能是患上了鼻炎或者是扁桃體炎，鼻子呼吸困難，就會想用嘴巴呼吸，同時張嘴睡覺又會加重鼻炎和扁桃體炎，形成惡性迴圈。 危害 ...

#82. 口呼吸造成的臉型 - 女孩板 | Dcard

窩覺得沒有關係哦因為我也是習慣用嘴巴呼吸的人，可是我沒有內縮，反而是有 ... 我睡覺放鬆嘴巴也會打開那跟臉型沒有關係吧還有打呼不是鼻子的問題嗎.

#83. 用嘴巴呼吸對健康會有什麼危害呢？應該如何處理？

如果是嚴重的睡眠呼吸中止症患者，醫師可能會建議在睡覺時戴上正壓呼吸器（CPAP），透過面罩將略為增壓的空氣輸送到鼻子裡，將被塌陷的肌肉所阻塞的鼻呼吸 ...

#84. 怎麼樣才能改善張開嘴巴睡覺的息慣？ - 《媽咪愛》育兒問答

該怎麼做會比較好，怎麼樣才能改善張開嘴巴睡覺的息慣？ ... 我小孩也張嘴巴睡，要注意他是用嘴巴還是鼻子呼吸，用鼻子才比較好. 網友媽咪- 爸比/媽咪.

#85. 止鼾帶口呼吸矯正器防止嘴巴呼吸神貼閉口器睡覺張嘴防打呼嚕 ...

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#86. 怎么改變睡覺用嘴巴呼吸-有來醫生 - Vnfp

怎樣改變睡覺用嘴巴呼吸？正常人睡覺的時候是閉嘴，氣流經過鼻腔到咽喉腔，再到下呼吸道。有的人睡覺的時候張嘴呼吸，一定是鼻腔鼻竇或者鼻咽部，口咽部有阻塞，有不 ...

#87. 雙胞胎姐妹10年來不同的睡覺方式導致長相全然不同 - iFuun

你自己或者身邊人有沒有這樣睡覺時張著嘴？ ... 消息源頭是四川大學華西醫院推的一篇文章：長期用嘴巴呼吸，尤其是睡覺時用嘴巴呼吸，會導致面部變形，越來越丑。

#88. 為什麼晚上睡覺總用嘴巴呼吸，有什麼危害嗎，如何避免？

大概晚上睡著了自動用嘴巴呼吸了，早上起來口乾發苦，牙齦出血長期用嘴呼吸，導致面骨發育障礙，頜骨變長，顎骨高拱，導致上唇突出，下唇下墜，牙齒參差不齊...

#89. 睡覺用嘴巴呼吸的危害有哪些? - 養生百科館

睡覺 用嘴巴呼吸的危害有哪些?推薦：呼吸對於每個人來說都是十分重要的，呼吸也有很多種方法。有些人在睡覺的時候會不自覺得張開嘴呼吸，而張嘴睡覺對 ...

#90. 想讓女兒鼻樑變挺「拿膠帶封嘴」醫師這樣說鰻魚媽「臉好腫」

鰻魚媽於上月（3月）分享了一張女兒睡覺的照片，照片中女兒被膠帶以X字形貼住嘴巴，鰻魚媽也在內文中表示，為改善用嘴巴呼吸的錯誤習慣，將以此方式 ...

#91. [閒聊] 嘴巴呼吸越長越醜？ - WomenTalk板

推ooooooxxxxxx: 我睡覺時用嘴巴呼吸嘴巴還是很正常鼻子也沒扁掉31F 04/14 17:19 → ooooooxxxxxx: 啊. 推blauXaoi: 不過好奇用嘴巴呼吸喉嚨不會涼涼 ...

#92. [討論] 要怎麼改善睡覺時用嘴巴呼吸？ - 看板WomenTalk

因為我從小就有鼻子過敏習慣用嘴巴呼吸這樣的結果導致於睡覺的時候因為長期口張開像夏天的時候又會吹冷氣， 空氣乾燥導致喉嚨乾燥，容易引發咽喉炎.

#93. 用嘴巴呼吸會變暴牙沒下巴？小心「呼吸方式」默默壞了你的 ...

＃嘴巴呼吸不僅臉易變形，更會影響健康. 用嘴呼吸，除了會造成齒列不齊、上牙突出、嘴唇變厚，嘴邊肉下垂等五官變化 ...

#94. 【哇勞】原來「錯誤的睡覺方式」是會讓一個人變醜的！這對 ...

為什麼有人（或自己）越長越丑？你知道嗎？因為呼吸方式不對！你自己或者身邊人有沒有這樣睡覺時張著嘴？或者在看電視、發呆等放松狀態下，也不自覺的 ...

#95. 睡覺打鼾 - 河畔小築

閉上嘴巴，經鼻腔呼吸睡覺時張嘴呼吸。半夜口乾舌燥是因為張嘴呼吸，而半夜要起來上廁所，不是因為攝護腺肥大，竟然也是因為睡覺時張嘴呼吸的關係。 而睡覺打鼾也和 ...

#96. 很多孩子的口呼吸，当你发现已经来不及了！

小孩睡觉时，呈这样的呆萌画风，一定就是口呼吸？其实不，张口睡觉不代表孩子在用嘴巴呼吸。 对于这样的小孩，家长可在TA熟睡之际，取一面小镜子放在 ...

#97. 王敏睡覺用嘴巴呼吸 - Vimeo