嚇親校長系列🥲點分「鼻敏感」定「感冒」?
送左個女返學,唔夠1 個鐘,先生打來話叫家長接走 - 你個女同其他2個同學係咁打乞嗤,又有流鼻水,你快啲去帶佢睇醫生好啊!
Well! 佢日日都睇🤣我好肯定佢冇感冒law! 不過,太太接左女就去左睇開的專科兒科醫生到。
當然,醫生話「咦!來左我到咁耐都冇乞嗤,又冇流鼻水;佢無發炎,口嚨、耳仔、鼻鼻都冇紅;我最好開隻收鼻水的藥水比你,寫返張醫生證明比你比學校。」
其實,阿女遺傳左我的敏感體質,一熱一凍就會流鼻水,佢個朝啱啱PE 堂,做完運動立即就入冷氣課室,所以,就有乞嗤同流鼻水。環境溫度穩定左,乞嗤同流鼻水就會停。
🙇🏻♂️明白學校擔心集體上呼吸道感染,因為3個以上,有機會強檢及停學。
🙋🏻♀️其實,一般人點分「鼻敏感」定「感冒」?
鼻敏感: 以連續打噴嚏、流鼻水、鼻塞、鼻癢為主要特徵。
感冒: 除打噴嚏及流鼻水,也會喉痛、頭痛、咳嗽、精神疲倦或肌肉酸痛等
鼻敏感患者常使用噴藥進鼻腔或服用抗敏藥來紓解症狀,不過,停藥後,流鼻水、打噴嚏、鼻塞等症狀又出現,久而久之,一般認為鼻敏感是很難治愈。中醫認為治鼻敏感病本在脾、病標在肺,所以要改善鼻敏感症狀可從健脾益肺入手。
💁🏻♂️中醫在辨證論治指導下,採用方藥達致溫肺固表之功效,強化「肺氣」,令津液受攝,不再胡亂流出鼻竅,就是從體質方面治療鼻敏感。
⚠️患者常使用噴藥進鼻腔或服用抗敏藥來紓解症狀,不過,停止噴藥或停吃抗敏藥後,流鼻水、打噴嚏、鼻塞等症狀又出現,久而久之,大家都會認為鼻敏感是很難治愈。
中醫將鼻敏感分為3大症型:肺虛、脾虛、腎虛等;治鼻敏感病本在脾、病標在肺,所以要改善鼻敏感症狀可從健脾益肺入手。
💁🏻♂️家居食療及舒緩方法
1)紫淮山蟲草飯
功效:蟲草 - 養腎納氣;紫淮山 - 花青素補脾
材料:蟲草5-6條、紫淮山粉1茶匙,加強口感可落新鮮紫谁山粒。
2.5半米(找不到新鮮,用紫谁山粉也可以)
做法:非常簡單,將所有乾淨材料用飯煲煮熟就可。
2)黃耆防風湯(益肺)
材料:炙黃耆15克、炒白朮12克、防風12克、生薑2片、大枣3枚、豬𦟌1條
做法:所有材料先浸20分鐘,豬𦟌出水,將所有材料滾1小時,便可。
3)通鼻香包
材料: 蒼耳子(炒) 、 鵝不食草 、 白芷 、
薄荷
做法:所有材料先洗淨,烘乾搗碎入袋便可
蒼耳子味辛性溫,藥入肺經,有怯風散寒除濕通竅的作用
鵝不食草,治頂痛目病,通鼻氣而落瘜肉
用法:每天早上起床及晚上睡覺前用力吸10次。
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👉🏻按摩舒緩
按摩印堂穴及迎香穴,進行持續上下推按的動作,每次維持約5至6秒,有助恢復呼吸𣈱通。
👉🏻天灸療法
根據中醫學「天人合一」及「冬病夏治」的理論,改善鼻敏感及治療體虛、易感冒、哮喘及慢性支氣管炎等慢性病患者的病情。
天灸不適合兩歲以下幼兒使用。
生活注意⚠️
✅以熱粥暖飯的米氣來養脾胃
✅戒除生冷及寒涼的食物,如苦瓜、白菜、刺身、汽水及雪糕等,
✅減少進食過於燥熱的食物,
✅因應季節及可飲用健脾化濕或補肺的湯水
只要配合飲食習慣,鼻敏感不難痊癒。如病情較嚴重或複雜,建議需通過中醫四診合參,以制訂長遠方針。
👧🏻吸收左教訓-唔敢夜瞓、唔敢夜晚食忌廉、更加唔敢入冷氣唔著jacket 🤣 都係一件好事🤗
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這週機智醫生裡面有一幕我好震撼
因為芒果就是生產時被臍帶纏繞
我永遠都記得那時生產一半
護士突然跟醫生說「孩子心跳不對」那句話
簡直要我的命,聽完我整個噴淚
接著醫生要我暫時不能出任何力跟擠壓
芒果當時被臍帶纏到
為了掙扎他整個人轉了個不對的方向
我如果用力可能會讓他⋯(回想就恐怖
醫生說得等他自己轉到對的位置
生過的阿母都知道不要用力很難克制
為了不要用力根本用全身力量在撐
體力透支的差點昏倒
可是懷孕10個月,就在見面前一刻
有個任何意外我應該會崩潰一輩子
所以收起眼淚,當下腦袋只有一個想法:
「一定要撐住」
當然,最後芒果很努力的喬了好位置
順利的來到這個世界😭😭😭
不過當時隔著那層布
我完全看不到芒果出生的樣子
所以看到大熊把孩子接生出來的畫面
我整個眼淚都掉出來了
「天啊⋯原來當時是這狀況⋯」
幸好當時有隔著布
不然直接看到我肯定崩潰大哭
每每想到我就非常感謝黃先生
他從頭到尾都跟我在一起
安撫我,要我跟他一起順理呼吸
一起奮戰幾小時
不然我自己肯定沒辦法
還有娘家媽媽從台灣飛到韓國
跟公婆一起徹夜守在醫院
最要感謝上帝賜我們可愛的芒果
當時如此努力,現在更是如此貼心的寶貝
特別是週六晚上自己洗澡、刷牙,弄好好的去睡覺
讓阿母我可以看海岸村♥️😁
感謝機智生活總是提醒我們
平凡,很值得感謝
因為每個平凡背後通常集結了許多人的努力
#可是只剩下一集😭😭😭😭
#附上有二頭肌的勇敢6歲小鮮肉😆
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睡覺呼吸用力 在 螺螄拜恩的實話實說 Facebook 的最讚貼文
這兩天因為肘隧道症候群復發,醫生建議平常盡量伸直手肘,不要彎曲,以免壓迫神經,所以我睡覺時都像港片《暫時停止呼吸》的殭屍那樣把手打得挺直。
結果昨夜夢到自己被刑求......
獄卒把我雙手捆起來吊在屋樑上,鞭打問你認不認罪認不認罪?
我嚶嚶哭泣:「大人~我是清白的!!」
接著獄卒又用雷射光(沒想到科技還挺先進的)鑽我脊椎、眼睛,還...還有屁股,大喝「快招了吧!!」
我依然寧死不從,現在想來是在堅持什麼!?
最後獄卒竟然開始欣賞我的傲骨與志氣了,他和主管討論一番道:「我們覺得你這麼堅持有毅力,有資格成為我們的儲備幹部!」
經過魔王(?)審核後,我順利成為邪惡組織的儲備幹部,渾名是「風裡飄」。
我說:「欸...那....那個不能自己取稱號嗎?我不太喜歡你們的取名品味」(真是白目找死啊)
接著就醒了...我還沒享受到幹部的資源和福利欸!!
隔天跟醫生講了我做的夢,他笑到差點從椅子上滾下來,說:「放鬆手肘就好了,不必用力伸直到像被刑求哈哈哈哈~」
哈哈哈哈哈個頭早說啊你(by 儲備幹部風裡飄
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歡迎光臨~我是樂筆!
這集要談談生死。
大多數華人都很避諱談這個議題,但微妙的是……我們總是在面對生與死。
前陣子我朋友的爺爺突然心臟停止跳動,送去急診結果搶救無效……剛好那天晚上我睡覺的時候不知道為什麼胸悶,用力一點呼吸就會痛。我突然想到很多新聞談到心肌梗塞或其他疾病,當下一個意念進入我心中:如果今晚是我最後一天,我有什麼遺憾嗎?
我才發現一個人生命要結束的時候,心裡有很多祕密沒有人知道,雖然做過很多事,但隨時間應該都會被遺忘吧?如果沒有永恆的盼望,我們又會多麼害怕與孤獨?
因為疫情的關係,越來越多人開始思考生死的議題,讓我們一起來聊聊生命與價值,順便聽聽樂筆在殯葬業打工的經歷吧……
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睡覺呼吸用力 在 阿嬌生活廚房lifekitchen Youtube 的最讚貼文
簡單吃就好了,營養好像也都足夠喔!
最近因為要餐餐開伙,而且家中又有生病的爸爸媽媽在家裡,所以每餐都因為要煮什麼而特別用力,常常到晚上洗好澡上床的時候,都已經累到癡呆了,哈~
所以有時我會一次將所有的食材都盡量煮在一起,這樣做起菜來就會很輕鬆。
而我也會盡可能的在一道菜裡面兼顧各方面的營養,但如果真不能完全做到,我也會安慰自己,下一餐再吃不同的東西,就可以補回來了。
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其實也有一些粉絲覺得很好奇,我真的是天天做菜、餐餐開伙嗎?
是的,我是的,我每天三餐開伙,早餐因為吃得很固定,所以不傷腦筋,只是重複做而已,午餐和晚餐的變化就會比較大。
之前我和婆婆的習慣有點像,只要開火都會煮了好幾道,因為我們都是見不得餐桌上稀稀疏疏的人,就怕菜煮的少吃起來會寂寞,哈~所以通常都會煮的很累,因為光備菜就要花很多時間了。
所以後來我學聰明了,午餐我會做一些比較簡單的輕食中式料理為主,像是麵類或是粥。
晚餐我也盡量減少一餐要做個5道菜,有時我就是一道主食加上魚類、肉類料理及湯品。
就像這道霜降平菇燴油豆腐,我就是當成一道完整的主菜,你的冰箱有什麼適合的蔬菜,或是肉絲,你都可以匯炒在一起,頂多再煮個湯,像嬌媽愛吃魚有時我煮個魚湯,若是煎魚頂多也再煮個湯就行。
有時我們會迷失在營養的攝取上,如果又加上家裡有病人就會更加謹慎,但是這段時間下來,我的體悟是營養的攝取還是要多元跟均衡,吃的了自然的食物是最好的,而且吃全食物的概念更是最好的。
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值得一提的是
這次我用的霜降平菇有大大的傘狀,看起來很美很有高級感,是由好菇道獨家專利研發的新品種,更是從日本直送到台灣。
霜降平菇傘面大,所以煮的時候很容易入味吸附湯汁,而且很方便的是,所有的好菇道在烹煮的時候都不需要再經過水洗,去蒂頭後手剝一剝就可以了,因為好菇道地的栽種全程都在無菌室裡,是可以放心交付的,假如我們再經過水洗,有可能會有污染的疑慮,並且菇再經過水洗後也會影響口感的脆度且營養反而流失掉了。
而且我也發現了一個重點,我買包裝好的好菇道真的很耐冰,放在冰箱冷藏,大約一個禮拜都還可以保持的很好很漂亮。
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不過任何東西我們都知道過與不及都是不好的,營養尤其要均衡攝取,像是菇類高纖、低熱量、富含蛋白質且不含膽固醇,又有多醣體增加免疫力,還因為軟軟脆脆的很好入口,所以很適合小孩老人食用,不過有痛風跟腎臟病,腸胃消化性潰瘍的人是不適合吃太多喔!
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*每天好好呼吸、好好說話、好好吃飯、好好睡覺,這就是幸福了~
#好菇道 #霜降平菇
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睡覺呼吸用力 在 雨潼1225 Youtube 的最讚貼文
【雨潼xROYAL SKIN 去腳老繭器 實戰分享】
雨潼今天為大家親自獻腳!實戰示範去腳老繭器!
為大家介紹手部腳部的護理!去死皮後應該怎樣護理?
究竟繭是如何形成?想手同腳都同臉一樣咁靚,就不要錯過啦!
今日雨潼教大家如果由頭靚到落腳!
《Royal skin去腳老繭器》
技術專利號碼:第10-1184144
234個超細微圓形不鏽鋼刀刃
雨潼&黃生腳腳獻醜即場示範直播分享已結束?!
琴晚話俾埋大家睇敷完腳膜嘅效果,都唔記得左??♀️,就咁就講左拜拜!睇相啦,真實㗎!
黃生左腳:
厚厚硬繭死皮磨走晒~爽膚水~精華~滋潤腳膜~滋潤cream,嫩嫩滑滑睇到都舒服!
黃生右腳:
️磨硬繭死皮直接敷腳膜,腳膜精華只係軟化左死皮,️滋潤到對雙腳,️解決問題?!
雨潼左右腳:
習慣咗定期去腳部死皮(避免形成硬繭)~做護理~腳膜基本一個星期最少敷三次~敷腳膜一定正確順序方法:
爽膚水~精華~腳膜~滋潤cream✅
《腳太乾可以加按摩精油混合在cream一起按摩塗搽》,有需要可以戴上棉質襪睡覺!
ROYAL SKIN 腳膜大隻D,男女都適?️,隻腳偏大者,建議選用Royal skin !
?Nature republic 腳膜細D,正常腳嘅size都適?️!
老繭器清洗簡單~清水沖洗乾乾淨淨~底部寫自己個名~咁就一家大細一人一個~涼乾便可收起下次使用?!
《Royal skin 去老繭器》
醫用不鏽鋼材料,保存得好一個用一世♻️
YouTube視頻分享?「嘩嘩嘩!好多腳皮呀! 雨潼實戰示範Royal skin去腳老繭神器!」
https://youtu.be/kySHSqWFV1g
唔好睇小腳底硬繭厚死皮️直接影響身體健康
當穿上不合腳的鞋子,不僅走路時腳使錯力,長時間與肌膚不停摩擦,不少人腳上都會生繭,有時還會感到不舒服。
尤其不少女性穿著高跟鞋時,身體重心會向前傾,前腳掌容易因長時間壓力與摩擦,產生厚繭。
「長繭」從生理上來說是保護雙腳,對人類而言,如此一來卻造成身體末梢的循環不良,影響身體的健康問題。
長繭的部位容易導致器官的功能降低,例如視力、聽力的影響、肩頸痠痛、腰痠背疼、骨盆、坐骨神經的異常,還有脊椎損傷與雙腳變形。
中華足療全國聯合會顧問陳明仁老師?說,從足底皮膚硬繭,也可以觀察出身體狀況。
足底前腳掌皮膚硬繭:易造成肩部斜肌僵硬、肩頸痠痛、呼吸道功能障礙、氣管炎、支氣管炎、甲狀腺機能低下。
大拇趾側厚繭雞眼:會引發肩頸僵硬疼痛、全身性的筋骨痠痛,甚至引起脊椎側彎、腰背痠痛、頭重、頭脹等症狀。
第二趾腳背長繭:會引發眼睛疲勞、視力模糊、眼壓過高、視網膜炎等視力病變,此外還會有偏頭痛等症狀。
腳掌前緣突起長繭:容易引起慢性肺及支氣管炎、咳嗽、急性肺炎、肺氣腫、過敏性氣喘、胸悶等症狀。
腳跟後緣雞眼:會引發坐骨神經痛、骨盆腔發炎、腎臟功能障礙、生殖功能障礙、更年期障礙等器官病變;另外,還會引起椎間板凸出壓迫坐骨神經,引起發炎、疼痛。
足底後跟厚繭:會引起生殖系統病變、生殖功能障礙、更年期障礙,並引發薦椎間板凸出壓迫神經,造成坐骨神經痛、骨盆腔發炎、腎臟功能障礙等疾病。
足底部的長繭與雞眼是反射身體的症狀,且與雙腳著地的受力點有關,一般會影響的是脊椎與四肢的不平衡點,必須要找出原因,配合經絡點穴在重點穴道與平衡肌肉組織,才能有效發揮神經反射與血液循環的正常效果。
物理治療師葉懿昕表示,在物理治療上會觀察患者腳繭的狀況,來看患者平常站或走路的用力狀況。
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睡覺呼吸用力 在 [問題/醫療] 貓咪呼吸起伏大已看醫生- 看板cat 的推薦與評價
我們家的貓(九歲)昨晚發現他似乎有點喘,肚子呼吸起伏大
先上影片:https://youtu.be/1HYAiP6lrX0
但因為一切正常會吃會喝,想說是不是就天氣熱才這樣
客廳沒人的時候是開兩台電風扇吹,地板也是大理石滿涼的
房間也有開冷氣(但抱他吹進來他還會自己跑出去
早上也在客廳陽台睡覺曬太陽
上網查說中暑會吐舌頭,他都沒有也沒張嘴喘,
也沒有咳嗽狀況,無拉肚子、嘔吐等症狀
但下午再看覺得起伏好像更明顯一點,很擔心就馬上帶去看醫生了
因為我們家的貓非常害怕出門,要看醫生幾乎只能用打麻醉
這是就只有在籠子裡打開給醫生看 他鼻子跟肚子呼吸起伏的樣子
有給我爸硬抱著出來(然後就嚇到尿出來),
讓醫生量體溫,但醫生沒說有沒有發燒
問一些症狀後給他打了抗生素的針,說可能是肺部感染?
就說明天還是沒改善再帶來
但都沒照超音波跟X光或是抽血,有點焦慮會不會是心臟問題
回家以後就搞自閉都躲在我床下,最愛的零食也不吃
飯也不吃,平常正常每天三不五時都在喵喵撒嬌
現在就失去活力任我擺布也不太叫
然後至今大概三四個小時,感覺也還是在喘(影片剛剛拍的)
今天也沒吃什麼飼料(早上在睡覺,下午起來就被我發現怪怪的)
剛剛有吃一點罐頭而已
不曉得有沒有板友的貓有一樣的症狀過
雖然已經看過醫生還是焦慮萬分
謝謝大家
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 58.114.75.11
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cat/M.1527682952.A.B81.html
真的超突然 現在就陪他吸氧氣,
沒辦法放進氧氣箱因為他會嚇到更喘,
我們都以為他快撐不過去了狂哭
後來又抱出來我們就一直手拿氧氣罩陪他
他才比較不害怕,要等他穩定才能抽血
不然怕一抽心跳就停了
現在有比較恢復沒有喘到一直張嘴吐舌
恢復影片中那樣,但有一直流口水不知道跟打的針有沒有關係
恢復精神還一直亂動跟可以亂叫
中間有吐一點血水,醫生說可能喘的太厲害肺泡流血
有給他打低劑量嗎啡舒緩
總之就是肺部有膿,不是水
不曉得是病毒感染還是癌症或是心臟問題
希望他能度過,謝謝大家
醫生看他比較好 有給他打個針
放進氧氣箱看看 目前很正常沒有很害怕
順便推松山區 隆記動物醫院
醫生很好很有耐心 陪我們熬夜照看
助理也是很專業親切幫忙
※ 編輯: shinechia (42.72.104.66), 05/31/2018 05:29:27
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