[新聞] 75%確診者半年仍苦於後遺症 台大擬設長期追蹤門診 https://disp.cc/b/163-e1YT
#武漢肺炎 #新冠肺炎 #二級警戒 #COVID19 #COVID2019
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅香蕉太太,也在其Youtube影片中提到,俗話說的好:「頭過身就過。」 (釋義:暢通頸部以上的血液循環,身體自然而然就放鬆了。) 撇除床伴造成的外力因素,如果你(妳)還有感覺愈睡愈累的跡象,趕緊檢視是不是枕頭出了問題?看完這篇枕頭選購要點與推薦,改變或許還來得及。 婚前總是想著哪天要邀另一伴來家裡睡,婚後有了寶寶根本不讓你(妳)睡,比婚...
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睡死症 在 歐霸麻的歐北生活 Facebook 的精選貼文
星期五的下午想起「那些年」😳
-
今天下午牛奶堂裡從一盒永生花盆而開始熱鬧,
我說我看到永生花想起曾經幫一位男生朋友戀愛的故事。
那位朋友當時曖昧著一個對象,
於是問我送什麼禮物適合送女孩告白?
我就根據著他的描述:
「女孩是個氣質、文靜帶點無法猜透的人。」
我就像著歐半仙卜卦著說,
那你去買永生花告白,
永生花不凋謝有質感寓意長久又有深度的感情。
男生朋友很認同於是照做買了去告白,
也真的就這麼成功的在一起。
之後,男生朋友就對我深信不疑變成信眾XD
可惜法力有限只撐了一個月左右,
那女孩對他說她還是想著那前男友,
就像永生花那樣不變的愛。
頓時從半仙摔成神棍!?
/
除了前男友,其實還有一種是曖昧到懷疑自己的。
堂友們說著有那種明明互相聊的還不錯,
突然搞消失斷聯後的幾天那人就宣布他結婚了??
我說我也有遇過!!!
昨天以前還在情書、熱線跟你你儂我儂,
今天以後就突然陌生旁邊再多一個女朋友,
說什麼就是剛好錯過。
這到底是活在什麼平行時空?
難怪丞琳(還裝熟)唱著曖昧讓人受盡委屈XD
/
「那些年」當然還有年輕不會錯過的夜遊,
而且奇怪的有默契是大家目的地都在擎天崗。
但我很糗,
我的大學四年加研究所兩年時間只有夜遊過一次,
只因為體力極差生理時鐘到晚上12點想閉眼睡覺。
而且那唯一的一次有多糗,
我只記得行程是晚上從學校出發半夜到擎天崗,
半夜的擎天崗超可怕又冷又黑又有蚊子跟牛糞要躲,
夜盲症嚴重的我很害怕沒跟上同學回不了學校。
後來就說再續攤去漁人碼頭等日初的樣子,
同學都覺得很浪漫很好玩我卻一直想著宿舍的床,
於是當日初終於出現大家說要回學校的回程,
我對不起我的車伴,
我真的累死直接趴在他背上睡死還流口水。
到學校後他背上一攤濕噠噠,
我抱歉,
我想我毀了他第一次夜遊的美好XD
-
想起那年代我們的聯誼還有抽鑰匙環節,
跟不認識的人坐在後座的路程真的是尬聊,
搭配著騎車的風聲其實聽不太到XD
還有一種是透過抽msn帳號成學伴,
我的媽呀msn這種都變成過去時代的產物了,
現在誰還記得!!
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睡死症 在 文青懶媽的簡單生活提案 Facebook 的最讚貼文
【疫苗認證年輕人】- 案情分享
懶媽在8/1早上打完疫苗啦! 雖然昨天大風大雨而且停班停課,但懶媽預約的施打地點是住家附近的小診所,所以只要診所有開,便能如期施打。
疫苗施打其實蠻快速的,抵達診所後,護理人員會請你填寫相關資料,接著進入診間給醫生問診(大抵是說明接種疫苗後的可能症狀),就可以準備接受注射了。
簡而言之,施打AZ可能會有的副作用如下:
疲倦、施打處脹痛、肌肉痠痛、畏寒、發燒、頭痛等,懶媽一個不留的全經歷了不止一遍,這樣想來,想被認證年輕人要過的門檻真的有點高。
▌事前準備
在事前,懶媽請腦爸去幫忙補充物資,沒想到他做足夠功課,準備了以下食材、藥物:
◉ 止痛藥(很多人推薦普拿疼,腦爸沒買到)
◉ 椰子水(朋友推薦購買,應該是降溫用)
◉ 雞湯、鮭魚(降發炎食物、富含胺基酸)
◉ 新鮮水果、維他命C (抗氧化)
✖ 精緻食物(麵包、蛋糕、油炸物儘量避免)
▌物理性處理
懶媽個人目前只在頭痛欲裂的時候,吞了一片止痛藥,其它都是靠比較物理性的方式處理。
▷手部脹痛:冰敷
▷背部痠痛:滾輪按摩
▷畏寒發燒:蓋棉被出汗退燒
▷疲倦:睡覺大法
▷小孩:請家人協助
身體不適時,更體認到家人在身邊的重要。爸媽的問候、腦爸的照護、孩子無聲勝有聲的關注。
昨晚睡前開始發燒、全身無力,陪睡的腦爸已睡死,懶媽剛好腹痛起床如廁,小孩便搬了個小板凳坐在廁所外等我;回房睡覺後,平常怕熱的小孩,會自己挑個涼爽的角落睡覺,但昨晚卻緊貼著我睡。
雖然身體依舊疲憊,心情卻有暖流通過。
接下來即將施打的朋友,年紀應該都比我更輕,一定要好好為自己準備好相關物資,讓難受度降低唷。
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我是文青懶媽,熱愛親子共讀創造回憶的高雄整理師,剛剛好的理想生活推廣者。暫定每週二、日固定更新,其它日子隨意。
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睡死症 在 香蕉太太 Youtube 的最佳解答
俗話說的好:「頭過身就過。」
(釋義:暢通頸部以上的血液循環,身體自然而然就放鬆了。)
撇除床伴造成的外力因素,如果你(妳)還有感覺愈睡愈累的跡象,趕緊檢視是不是枕頭出了問題?看完這篇枕頭選購要點與推薦,改變或許還來得及。
婚前總是想著哪天要邀另一伴來家裡睡,婚後有了寶寶根本不讓你(妳)睡,比婚前還操上N倍,遙想曾幾何時安安穩穩睡上一覺變成是一種殷殷期盼(落淚)
※ 請原諒為人父母後話題尺度就是那麼開,比妳們被推上產檯後的雙腳還開。
說到睡眠障礙這檔事,在我和阿蕉身上根本就是北極與南極間的距離,年輕單身時一度懷疑自己要不得了嗜睡症,要不就是睡美人投胎轉世,清醒的時間堪比酒鬼,醉醒又醉死,睡醒又睡死。交往後病徵理所當然收斂點,畢竟睡前還得多費心思花了不少時間完成好幾道手續(恩?),久而久之,日復一日,也就逐漸習慣。
※ 阿蕉應該是全程清醒,半夢半醒太傷人。
小鬼報到後,恨不得馬上來籃毒蘋果,不囉唆,全嗑了!每天累得跟狗一樣,想睡不得睡,你明白落入十八層深眠區後被拉上來的痛苦嗎?不是迴向,是折磨。我承認活至目前有大半人生都在睡覺這事虛渡過(掩面),偏偏時間是把無情的殺豬刀,也從未想過失眠會來找上門,如今年過30,常常睡醒肩膀痠痛脖子緊繃感覺快中風,因而陸續汰換過幾顆枕頭,棉花、羽絨、乳膠、記憶、入珠(恩!?),哥還買過枕頭中間夾層有一整片彈簧線圈的呢~(笑)
從懵懂只管幹活兒睡覺的小伙子蛻變成精通床事經驗老道的新豪(洨)男人,挑選枕頭有幾個大方向供各位參考:
【高度】-能讓整條脊椎(從頸椎到尾椎)盡量維持一直線即是適合的高度。
每個人習慣的睡姿不盡相同,有人喜歡「仰躺」,有人喜歡「側躺」,有人喜歡「趴睡」,又有人享受躺的是另一半「堅實的臂膀或胸膛。」(此次不在我們討論範圍) 高度不適合不僅對脊椎造成傷害,也會壓迫到頸椎神經,造成肩頸或四肢酸麻無力,別以為高枕就真的能無憂。
【支撐力】-硬度有,但很快(唔凍逃)….淚流洩洩再聯絡。
此時枕心的用料材質就非常重要,能否撐起漫漫長夜睡得盡興一切依它。太軟,無法自拔的深陷其中;太硬,如同矽膠奶有觸感沒彈性。※ 雖然阿蕉現在是乾扁的菜脯(被肘擊爆頭…)
【可塑性】-能因應各人不同的頸部曲線做出變化。 曾經還敗入一顆不算便宜的記憶枕,初期幾週的確服貼躺好躺滿,之後卻整塊愈發塌陷,尤為冬天更是讓人以為躺在冰磚上輾轉難眠,早知如此,不如賣熟識。
【蓬鬆度】-些許的輕柔包覆情同初戀時被捧在手心的雙頰般甜蜜助眠。 乍看之下蓬鬆有厚度不代表有支撐力,就像稀疏的髮量,吹得再高燙的再蓬都無法掩蓋“中空”的事實,一壓即坍塌。
【寬度大小】-足以變換睡姿,左滾右翻大頭不致掉落在枕外。
鹹魚都能翻身了,睡覺能不翻身嗎?如果真能不翻身,那他(她)肯定是條死魚,連嬌喘一聲都嫌太花氣力。
【附加效用】-透氣散熱、抗菌防敏、便於清潔…等,有是加分,沒有也不會讓人睡不著覺。唯一留心,枕頭屬貼身用品,極其容易滋生細菌和塵蟎,固定時間清潔格外重要。
重頭戲來了~
這顆英國的Panda甜夢枕(熊貓枕)伴隨了我們一家度過整整三個多月的漫漫長夜,任憑阿魯天天翻滾疾輾摧殘蹂躪,至今依然Q彈有型無走精。
一家四口依不同年齡層分別是:
甜夢成人枕_60x40x12cm【網帥旅太、網美阿蕉愛用】
甜夢兒童枕_53x38x10cm,適合4歲以上兒童【粉粉愛用】
甜夢嬰兒枕_45x25x3cm,適合0歲以上寶寶,大尺寸220度環繞護頸,保護頭型的凹槽設計也是必須,頭殼小平平只是為難了髮型師而已。【魯魯愛用】
Panda甜夢枕的最大特色在於記憶枕心有別於傳統記憶枕設計,採用獨家頂級三層記憶棉設計,兼具超高的支撐性,使其軟硬適中又帶Q勁。
✔ 最內層為支撐層-紮實飽滿,完整支撐頭部的重量。
✔ 第二層是減壓層-保護頸椎,平衡頭部到頸部重量,減輕脖子的壓力。
✔ 第三層是舒柔層-甜蜜包覆,如躺在雲朵般的輕柔舒眠。
獨特三層記憶棉完全符合人體工學,除此之外還貼心搭配Panda logo的竹纖維純白枕套(既可愛又耐看,超級白~我們的愛咿呀~)
天然溫控冬暖夏涼,高透氣、抗菌又防過敏的特色,降低出油出汗,頭皮更為適得其所。另外,整顆枕頭從裡到外都是用「OEKO-TEX無毒環保紡織品」,不對環境及身體健康造成危害,愛自己同時也愛地球。
最後,講到口沫橫飛終於輪到網帥叫賣(拍桌)
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睡死症 在 阿喜林育品 Youtube 的精選貼文
不讀不回可以當你死了,嗯睡死了,那已讀不回嘞?
多少可憐的癡情女子就是這樣被氣成漢子的阿不然嘞!
那麼既然對方那麼愛裝死,只好好好(幾個好?)利用這個時間才是大贏家阿,
林勞絲心之抒發(心)鵝河河河河(爽笑)
之後被已讀不回都不知不覺有點開心是小小後遺症,
yeah!
bye lo.
睡死症 在 「猝睡症dcard」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口 的推薦與評價
猝睡症dcard資訊懶人包(1),2020年3月12日—擷取自網路片段:猝睡症是一種過度嗜睡的 ... 很容易睡著,連跟他冷戰不講話都不行,因為我不跟他講話幾分鐘他就可以睡死 . ... <看更多>
睡死症 在 [新聞] 患陣發性嗜睡症男子一睡1個月- 看板Gossiping 的推薦與評價
※ 引述《omygod10 (黑暗面)》之銘言:
: https://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/080407/8/wt5w.html
: 患陣發性嗜睡症 男子一睡1個月
: 世斌:「大部分都是小孩,青少年比較多,這個疾病長大慢慢會好,20、30歲慢慢發作的
^^^^^^^^^^^^^
這是真的,超妙的
我也是嗜睡症患者
我超恨這個病
這個病一度毀了我的人生!!!!!
我發作的時候是高一升高二的暑假
我當時一睡可以連睡30多個小時
最後醒來都是因為想上廁所
但上完就又去睡了
完全無法控制自己
肚子餓了就含巧克力
有時候情況好一點會吃點正常的食物
麵包吐司之類的
因為我有伴隨猝倒症的情況(就是會突然睡著)
所以完全不敢煮東西
又因為家庭關係比較不緊密
本人之前又經常長時間待在房間課外閱讀
所以家人完全沒發現異狀
等到真正發現情況不太對的時候已經開學了
當時「嗜睡症」這個名詞並不普遍
我想縱然是現在,有這個知識的人也不是多數
起碼不像憂鬱症有這麼高的知名度
所以學校老師甚至是我的家人都認為這是我本身自我意志的問題
對我是百般苛刻
出席率差,成績自然一落千丈(都在睡覺成績會正常就怪了)
因為都在睡覺,當然也無法有什麼正常社交活動
以前交情不錯的朋友也都疏遠了
不過,我覺得最痛苦的就是家人的不諒解
他們對我失望透頂,半夢半醒間常聽到他們因為我的事情吵架
這裡補個八卦
其實也不是八卦
就是這個病雖然會一直睡,但其實睡眠品質非常差
多夢,淺眠,會伴隨夢魘和幻覺,
我會邊做夢、邊聽到我放的音樂
所以我就知道我在作夢
另外除了嗅覺和味覺之外,視覺 觸覺 聽覺都有幻覺
我會看到有人站在我旁邊,或是坐在我身上
會聽到有人跟我說話
會感覺到有人在掐我(我每次都以為會死掉)或是有人在侵犯我
搞的我神經衰弱
沒病都有病了
因為睡眠品質不好,所以醒來會很累
又因為長時間睡眠,本身又有點貧血
我起床的時候根本就站不穩
會極度地頭暈想吐
體力也非常差
所以大家不要羨慕,我睡的一點也不好
btw,我還有營養失調的問題
後來我趁著狀況比較好的時候去看醫生
當時我以為我自己是憂鬱症
結果後來醫生告訴了我一個從來沒聽過的病名:嗜睡症
不過他同時也告訴我一個令人心碎的消息
這個病沒有藥醫,不過可以藉由藥物控制
我就拿藥回家,吃了也真的是有效,人會清醒
可是藥效過了就昏昏欲睡了,平均一天要吃三整顆(一顆藥效約3~4小時)
但,我一吃到第二顆就會有劇烈的頭痛和雙眼灼熱
完全沒有辦法集中精神做任何事情,更別提唸書了
食慾也變得非常差
我藥是拿一個月,所以就勉強撐到一個月過後才複診
期間靠的就是意志力了
雖然效果很差,不過起碼我段考名次終於贏了班上的體保生= =
附加的痛楚真的很難受
我點消炎眼藥水,眼睛還是很灼熱
頭痛是完全沒有辦法了,痛的地方是腦袋裡面,按摩太陽穴也沒有辦法紓緩
止痛藥試過不少,完全沒用
所以第三個星期我就只服用一顆
接下來就睡死在學校桌上= =
每個老師都不爽我到極點
可笑的是我有拿醫師開立的証明給他們看
但是他們完全不相信這是病
認為這只是藉口!
不過也不能怪他們啦
世風日下,裝病的人很多
這個病唯一的外顯症狀又只是一直睡
要是我是老師大概也很難相信吧
一個月後複診我告訴醫生我的情況
他卻跟我說:臨床報告沒有這些副作用耶!
又因為「可是也沒什麼藥可以用」
所以就只好繼續使用原本的藥物
幾天後我受不了
上網google這項藥物的相關資訊
赫然發現它是類安非他命!!
服用之後對毒品的成癮性會大幅提高
事實上也有不少人用它來代替毒品(可是我吃了一點也不HIGH)
雖然不覺得自己會有機會接觸毒品,但無形中也增加了我的焦慮感和沮喪感
後來我由於出席率的問題
又因為沒有老師願意保我,就被輔導轉學
最後去念私立學校,不過又被這家學校踢出來
輾轉換了好幾家學校,當中不乏夜補校
常常一個學期沒唸完就被踢出來
最後高中也沒畢業,只有修業
所以申請上的學校也不能念
只好考指考
當時我對人生已經完全沒有希望了
尤其一想到因為一直睡也不能工作,我以後該何去何從?
我就更加悲傷
我常反問我自己:我他媽難道一生就這樣被毀了嗎?被睡覺毀了,你覺得光榮嗎?
幹!你這個廢物!不如自殺算了!活著只會浪費社會成本又增加家庭負擔(包括心理)
不過因為體力太差所以幾次自殺都沒有成功.....
一方面也是孬吧....
所以最後選擇活下來.....
當時剛好是高三
高三那年是我發揮最大極限的一年
因為不願意我的一生就這麼被毀了(沒學業 沒朋友 沒家庭 又沒玩到!!)
所以就強忍痛苦吃藥唸書
那段時間真的很苦,不過我剛好才剛被另一所學校踢出來
換一個環境也是相對有利的吧?
我在那裡遇到了一個很好的女生
是我沒有生病的話一輩子也不可能接觸到的人
她主動和我當朋友,常常勉勵我並且用實際行為支持我
因為是夜校,所以她每天八點多才會起床幫忙家裡工作
但是因為我要唸書,所以她自願每天六點就爬起來打電話打到我醒為止
順帶一題,最高紀錄她連打半小時我才醒
我接了之後過十分鐘她還會打來確認我有沒有繼續睡
然後她才回去睡到八點起來工作
我又很沒用,幾次身體不舒服到精神快崩潰
也只有她一直支持我、安慰我
如果沒有她我大概就不會有今天了吧!
不過痛苦是有回報的,我考上了大學
而且醫生也沒騙我,過了青春期病情真的就大幅改善了(雖然我的青春一去不回...)
我考上大學的暑假病情就大幅好轉
我爸媽也對我重拾希望
現在我過著幸福快樂的日子
真是可喜可賀、可喜可賀~
所以結論是:
一、不要羨慕這個病,這個病真的可以毀了一個人,只有得過的人才了解當中的痛啊!
二、不要放棄任何希望,只要堅持下去,該是你的就一定是你的
三、尋死的時候孬一點並不是什麼壞事,別太逞強~
四、請不要動不動就自稱是某精神病患者,會害慘真正罹病的人
五、大家都要幸福唷^_<
沒八卦?
那補個八卦好了
我在台大醫院拿藥的時候要簽名才能拿藥(因為是管制藥)
在馬偕醫院卻不用
到底是為什麼呢?希望知道的人可以回答一下
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.25.82
我鼓勵她重考
去年考上南部的科技大學
現在正在準備轉學考
BTW,我們沒有交往
而且人家也有男朋友...
※ 編輯: charisme 來自: 140.112.25.82 (04/08 02:22)
其實我不是T啦
我對她的情感已經超越性別了
我每次都跟她說,如果妳以後遇到什麼問題一定要來找我,千萬不要客氣
她真的是一個非常非常好的女孩子
其實她做過的感人事蹟還不只這些
很多都是不要說一般朋友了,就是一般交往中的男女都很難為對方做那些事情
大概要父母才有可能做到
要轉很歡迎
如果這篇文章能幫助其他人的話
我會很高興^^
※ 編輯: charisme 來自: 140.112.25.79 (04/08 13:38)
※ NctuAuden:轉錄至某隱形看板 09/19 03:41
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