#52 想瘦腿？切除小腿腓腸肌就好｜想瘦腰？切除腎臟就好？【SBD怪獸Podcast】
本集節目，由竹北 Level Up向上適應 贊助播出。
邱個新竹最愛的力量健身訓練中心！大推！👍
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日期：2021/11/14(日)
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時間：10:00-17:00 (12:00-13:00午餐時間)
研習地點：Level Up 向上適應
研習費用：NT$ 6000 (含上課講義研習證書、烏烏醫師彈力帶)
兩人團報價NT$ 11600
【課程內容】
■孕期運動迷思破解 ■孕期運動的好處
■孕期生理變化 ■孕期運動安全須知
■各孕期的運動安排 ■孕期營養簡介
■孕期訓練動作分享與建議 ■產後回歸計畫與評估
■產後回歸常見困境
上午課程以學科課程為主，下午則包含學科課程、孕婦經驗分享，以及分組實作練習。學員需分組帶領不同孕期的孕婦進行肌力訓練指導，實際將學科課學習的知識應用於訓練中，並於訓練後進行團體報告、孕婦心得分享以及問題討論。
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➤ 身體形象的定義，必須是由自己來決定，並非是別人的眼光。
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但如果有人要去割小腿腓腸肌，或是有人要去抽脂，請你阻止他！
差別在於，手術是否降低身體功能？
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➤ 你真的不需要為自己的身體形象苦惱，不是健康問題的話，都很簡單。
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眼皮抽脂費用 在 [分享] 真無痕雙眼皮+小切口抽脂之變身溫柔小姐- 看板facelift 的推薦與評價
看她做雙眼皮手術後 真心覺得我這個朋友應該是適合手術的體質
她是農曆年後2月做真無痕雙眼皮手術
去年年底我陪她去諮詢
那時候要排手術已經有點趕了
說又擔心過年看到長輩等等被碎念 所以就安排在過年後再手術
她諮詢的時候 醫師有說她雙眼皮條件蠻好的
是個小手術 很簡單 但眼皮脂肪偏厚 要讓眼褶更自然 建議可以取一點脂肪
所以她做了真無痕雙眼皮手術之外 還加了小切口取脂肪
現在雙眼皮的樣子
去年的單眼皮
取脂肪的部分她本來有點擔心傷口的問題
畢竟都已經決定用真無痕雙眼皮手術 就是不希望有疤痕
醫師說就抽脂會用眼部顯微鏡的方式做 傷口比較小 過程破壞也比較少
通常在醫院才會出現的配備 因為經手很多複雜的手術 所以購入使用（醫師好像也有在
做白內障、近視雷射這些手術）
分隔線 ------以下為未開美肌的術後眼--------
//雙眼皮手術當天//
看到她當天開完的眼睛 還是有點ㄘㄨㄚˋ 雖然她是說不痛
但旁人我看到心裡OS還是蠻多的
神奇的是她手術後帶著透明片 好像說眨眼比較不會有異物感？
//術後一周//
左眼瘀當時就比較多 開始退掉後土黃色的碘酒色比較大片
//術後三周//
已經沒有什麼浮腫感
//術後六周 三個月 快滿半年//
雙眼皮的寬度沒有下降
維持狀況還可以
應該可以撐蠻久都不會掉下來吧
其實加做抽脂
我個人算是有點幫腔
但因為曾看過一個不熟妹妹她眼睛狀況很我朋友挺像的
她就只做雙眼皮
術後雙眼皮摺有俗稱的”肉條感”
所以才建議都要手術了
若醫師評估有需要 可以考慮加抽脂肪的部分
若單純只做雙眼皮
應該瘀青和腫脹會恢復的更快
抽脂的眼皮傷口 大概是長這樣 應該是0.5公分
我看她復原狀況是蠻隱痕的 但個人經驗也只能給大家參考
每個人恢復還是要看自己的體質囉
-------- 我是結束線 --------
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