【韓式薯仔煎餅 감자전 |外脆內軟Q彈可口的傳統美食】
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📷影片:https://youtu.be/F3nP5LRcVKU
🥣食譜:https://bit.ly/2ZneuQH
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如果做煎餅的話可能大家會想到用麵粉,木薯粉之類的材料,才得令煎餅凝固,但這食譜的主要材料只有馬鈴薯,而令煎餅凝固的秘密,在於當馬鈴薯磨成蓉之後沈澱出來的澱粉,有了這個從馬鈴薯直接取出的澱粉,就不用再加其他材料,也可令煎餅凝固。
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希望大家會喜歡這個食譜吧。
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份量:6小個
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材料
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薯仔五個550克
洋葱120克
水250克
鹽1/4茶匙
芝士碎(mozzarella) 兩湯匙(可略)
中式葱一條
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沾醬
醬油1/2湯匙
醋1/2湯匙
青陽辣椒1/2隻
水1/2湯匙
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做法
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中式葱切碎備用。
青陽辣椒切碎備用。
薯仔及洋葱在水中洗淨去皮後,切成小塊。
薯仔及洋葱放入攪拌機內,加入水250毫升磨成蓉。(或用磨蓉器也可)
薯仔蓉倒進篩子裏,隔去水份,用匙羹輕輕擠壓,注意不用完全擠出水份,將水份擠出直至薯蓉的質感像軟雪糕一樣便可以了。
隔出來的水份靜止十五分鐘。
倒去上層水份,只保留沉在㡳層的澱粉。
將薯蓉加進澱粉裏,加入鹽和一半份量的葱粒,拌勻。
在一個平底鑊裏,開中火,加入一湯匙食油,當油鑊熱後,加入薯蓉並壓至圓型,用中小火煎一至兩分鐘,輕輕用鑊鏟推薯餅,如薯餅沒有黏著即底下已熟及凝固,這時可反至另外一面煎一至兩分鐘。
同時灑上芝士碎,待薯仔餅煎至透明及芝士融化便可上碟,並灑上餘下葱碎作裝飾。

#Bosch #特約分享 #Boschcooking
#真空鎖鮮攪拌機
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,730的網紅WING WONG Uk HongKonger,也在其Youtube影片中提到,新玩具開箱!Bosch 真空鎖鮮攪拌機 Vacuum blender VitaMaxx 真空鎖鮮技術能瞬間抽出攪拌杯內的氧氣,減少氧化,相較一般攪拌,沙冰氣泡會更少、果汁纖維會更均勻細緻、顏色會更鮮亮。 保留多達5倍維他命C*、有效延長保鮮時間多達2倍#。 強大的75kpa真空泵能瞬間抽出攪拌杯內的...
真空鎖鮮攪拌機 在 EAT AT HOME 食·家 Facebook 的最佳解答
【韓式馬鈴薯煎餅 감자전 |外脆內軟Q彈可口的傳統美食】
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📷影片:https://youtu.be/F3nP5LRcVKU
食譜:https://bit.ly/2ZneuQH
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大家吃過韓國的傳統菜馬鈴薯煎餅嗎?從前學韓文的時候,在大學附近有一間很有名的冷麵店,名字叫乙密臺,那裏除了兩款好吃的冷麵外,還有這個馬鈴薯煎餅,這個煎餅外表香脆,裏面煙韌軟糯,是其中一款我很喜愛的傳統美食。
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如果做煎餅的話可能大家會想到用麵粉,木薯粉之類的材料,才得令煎餅凝固,但這食譜的主要材料只有馬鈴薯,而令煎餅凝固的秘密,在於當馬鈴薯磨成蓉之後沈澱出來的澱粉,有了這個從馬鈴薯直接取出的澱粉,就不用再加其他材料,也可令煎餅凝固。
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傳統的做法還有用磨蓉器手磨薯蓉,但要做到二人份,單靠手磨已非常吃力,幸好現代人可以用攪拌器幫忙,那做這個菜便更省時省力。
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這個食譜除了用基本的材料馬鈴薯外,還會加了洋葱,葱和芝士,洋葱可以防止馬鈴薯磨蓉後變色,葱可以令煎餅做出來更美味,芝士可帶出咸香。這些材料都不是必需的,可按自己的喜好和手上有的材料再作調整。
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這個韓式馬鈴薯煎餅真的非常好吃,希望大家會喜歡這個食譜吧。
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份量:6小個
材料
薯仔五個550克
洋葱120克
水250克
鹽1/4茶匙
芝士碎(mozzarella) 兩湯匙(可略)
中式葱一條
沾醬
醬油1/2湯匙
醋1/2湯匙
青陽辣椒1/2隻
水1/2湯匙
做法
中式葱切碎備用。
青陽辣椒切碎備用。
薯仔及洋葱在水中洗淨去皮後,切成小塊。
薯仔及洋葱放入攪拌機內,加入水250毫升磨成蓉。(或用磨蓉器也可)
薯仔蓉倒進篩子裏,隔去水份,用匙羹輕輕擠壓,注意不用完全擠出水份,將水份擠出直至薯蓉的質感像軟雪糕一樣便可以了。
隔出來的水份靜止十五分鐘。
倒去上層水份,只保留沉在㡳層的澱粉。
將薯蓉加進澱粉裏,加入鹽和一半份量的葱粒,拌勻。
在一個平底鑊裏,開中火,加入一湯匙食油,當油鑊熱後,加入薯蓉並壓至圓型,用中小火煎一至兩分鐘,輕輕用鑊鏟推薯餅,如薯餅沒有黏著即底下已熟及凝固,這時可反至另外一面煎一至兩分鐘。
同時灑上芝士碎,待薯仔餅煎至透明及芝士融化便可上碟,並灑上餘下葱碎作裝飾。
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真空鎖鮮攪拌機 在 EAT AT HOME 食·家 Facebook 的精選貼文
【增強抵抗力|士多啤梨乳酪沙冰 Strawberries Smoothies with Yogurt】
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近日待在家中,雖說在家很自在但也有限制,例如不能每週如常做瑜伽。
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漸漸覺得自己越來越長肉。
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吃得好也偶爾要節制一下,所以做了這麼多Smoothies當便餐的一部份,主要材料是士多啤梨,含有豐富的維他命C,在這個時候最重要便是增強自身抵抗力。
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每天也要吃得好吃得健康。
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材料 (一人份)
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士多啤梨100克
橙一個/橙汁150毫升
乳酪100克
亞麻籽一湯匙
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做法
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士多啤梨加入一茶匙白醋,在水中浸十分鐘,騰後在水中洗乾淨。
士多啤梨抹乾水份後,放入冰箱大約五小時,直至結冰。
將橙搾成橙汁,或可用現成橙汁代替。
士多啤梨放入冰箱後成為冰塊。
去掉士多啤梨柄。
將所有材料放到攪拌機內,打至順滑便可。
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真空鎖鮮攪拌機 在 WING WONG Uk HongKonger Youtube 的精選貼文
新玩具開箱!Bosch 真空鎖鮮攪拌機 Vacuum blender VitaMaxx
真空鎖鮮技術能瞬間抽出攪拌杯內的氧氣,減少氧化,相較一般攪拌,沙冰氣泡會更少、果汁纖維會更均勻細緻、顏色會更鮮亮。
保留多達5倍維他命C*、有效延長保鮮時間多達2倍#。
強大的75kpa真空泵能瞬間抽出攪拌杯內的氧氣,再以最高速攪拌食材,確保食材當中的維他命C及其它容易因氧化而流失的營養物得以更長效保存。與一般攪拌製作相比,經真空攪拌的沙冰於24小時後仍然可以保留維他命C多達5倍以上*。
真空ToGo外攜杯讓您隨時隨地享受「即製」般的新鮮飲料;真空儲存盒則設有日期調節環作記錄之用,蔬果或肉類等食物的保鮮期更加一目了然。經真空處理的新鮮食物能於雪櫃保存多2倍時間#,長效鎖鮮。
https://www.bosch-home.com.hk/zh/products/kitchen-tools/vitamaxx
*非廣告商影片,純屬個人感受,可能會有操作錯誤,最正確資訊請前往官網參考
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