子瑜逆天成長！
低胸平口裝一彎腰「好身材」全現形：老婆真有料😍
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真有料 在 ABC Family(Ben + Christine = Audrey) Facebook 的最讚貼文
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之前跟腦公打賭剷肉10kg在飲食控制和運動雙管齊下~
好不容易越來越接近目標，✌️
結果沒事又遇到疫情，在家一耍廢閉關就是整整三個月～
最近終於微解封出門遇到親友們，每個都腫了一圈！
(這麼有默契？！🤣
耍廢不是病，耍起來要人命～～
在家沒事當然就是吃～吃～吃啊！
之前吃的蒟蒻麵也賣完斷貨，阿木我的窈窕計畫也又倒退嚕了2-3kg（我哭....😭
.
本來已經要認輸放棄跟腦公的打賭，
結果阿湯哥竟然放寬說要再給我三個月（是有完沒完～😝
噗哈哈～～其實也是他上次回婆家過父親節，
被長輩說肉了一圈年紀大為了健康要控制一下飲食，
所以最近如何健康吃、增肌減脂~
又能吃得美味不痛苦成為我們夫妻倆最常聊的話題，
尤其疫情考量還是自己在家煮比較衛生健康又安心～
當然啦～在家吃也不是隨便煮煮就能交差了事，
成長中孩子們的營養均衡也是一定要顧好的！
⭕️想兼顧阿木窈窕、⭕️阿爸低醣增肌、⭕️孩子的營養，
⭕️又不想滿屋子油煙味的～
這團就是來解救苦惱的媽媽們了！
一起跟我們全家來吃得美味健康又窈窕吧！
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真有料 在 李屏瑤 Facebook 的精選貼文
上週忘記說、違章女生lalaland第四季第三集上線了！
喜歡的朋友懇請訂閱，不然我，常常忘記喊聲（掩面）
本集聊的是奧運場邊小故事，
運動員個個認真有料，也不斷發揮影響力。
為何美國擊劍隊戴上粉紅口罩？
舉重跨性別選手哈伯德雖以失敗收場，
但她下台前露出燦爛笑容比了愛心手勢，鼓舞了觀眾。
東京奧運輕艇激流項目，
也有跨性別裁判Kimberly Daniels公開說：
「我真心希望公開後保持低調。
我的目標一直是被當作女性看待。」
跨性別的聲音開始在國際舞台上被聽見。
從致力於平權的辛度談起，看印度的去除月經污名運動，
也聊一聊拿下2018年奧斯卡最佳紀錄短片的《月事革命》。
延伸觀賞影片：
《護墊俠》《體操A級醜聞》
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