<料理日記> 蘿蔔大骨湯+麵線🍜🐷
大家連假愉快~~☺️☺️,連假的第一天,聰明的愛咪已經知道今天芭寶應該會宿醉的很嚴重😂🤣,事先已經燉煮好了一大鍋湯,以備不時之需😁。湯湯水水解宿醉嘛~~
有沒有人像愛咪一樣是個骨頭控,好喜歡啃任何的骨頭,有肉的反而不愛~~真的對這種大骨痴迷~~雖然肉不多,不過全是油脂加筋的部位,好油滋滋的美味,而且還能吸骨髓呢,超迷人。簡簡單單的燉蘿蔔清湯,沾點醬油提味就完美了。
材料:
1. 豬大骨四隻
2. 白蘿蔔一根
3. 青蔥兩根
4. 薑一根
調味料:
1. 米酒適量
2. 鹽適量
3. 八角一顆
做法:
1️⃣大骨洗淨,起鍋水,加入蔥、薑、大骨、米酒川燙去腥。
2️⃣大骨撈起洗淨,起一鍋新的水,加入米酒、蔥、薑、大骨、八角、水,放入電鍋蒸一個鐘頭。
3️⃣倒入切好的蘿蔔,繼續蒸一個鐘頭。蒸好後再悶半個鐘頭。
4️⃣開鍋用鹽調味就完成嘍。
👉一旁的醬料愛咪簡單的用醬油、花椒油、蠔油調味,剛好家裡沒有蒜頭了,不然也可以加點蒜末哦!
👉愛咪再煮好一碗麵線,再用骨頭湯、簡單的醬油、香油、辣椒油拌在一起就可以了。
簡簡單單的一餐,迎接四天的連假~舒服❤️
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過174萬的網紅Chef Wang 美食作家王刚,也在其Youtube影片中提到,四伯爷刚刚拔完牙,应医嘱和四伯的要求做些软和的菜来吃,但四伯心心念念的“豆腐茄子煲”由于垫底的豆腐需要煎制焦黄,其实不太适合刚拔完牙的病人。所以我决定换个做法,分别把豆腐和茄子都做的尽量软烂,四伯非常喜欢,相信这两道菜一定也能帮到有牙口不好家人的同学们,学习起来! 如果想支持我或想看更多多幕后周边...
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這時候我想來一碗客家鹹湯圓!
有沒有過曾經在夜裡突然很想吃某種食物,一時之間買不到,要自己煮,還缺幾樣關鍵食材?然後很不甘心地上床睡覺。比如說客家鹹湯圓就是。
飲食喜惡這回事可說是個人受到各成長階段受到所處環境的影響,以過往的生命經驗積累、堆疊而成。如果循著每人的味覺繪製成味覺地圖和年表,必定非常有趣。
我雖是台語人,但中式菜色中,我卻似乎更熱愛江浙菜和四川菜。而因為婆婆是客家人,冬至時,我愛上了吃客家鹹湯圓。
我看到的客家鹹湯圓,都是沒有包餡料的小湯圓,圓圓滿滿地漂浮在滿滿豐富噴香的澆頭、茼蒿和香菜的大骨湯中。澆頭由香菇、豬肉絲、蝦米和客家飲食神髓-油蔥酥炒製而成。
自己做簡單的高湯非常容易,幾十元的排骨、薑片、酒和水即可輕鬆熬成美味,味道比之用味精雞粉調成的「泡麵湯」可是高明得多。這讓我想到上周和愛女吃一家連鎖火鍋店,我發現麻辣鍋底僅有清水+花椒和乾辣椒的味道後,店員竟直接拿了一碗,對,就是一碗莫知所云的粉末,然後就當著我們的面,倒進了湯中。這真是比悲傷更悲傷的故事。如果是熬成膏狀的麻辣醬+大骨高湯,我可能還可以稍微接受。花了數十倍的價格,難道只為了喝調味粉水嗎?還是建議大家乖乖買骨頭,好好地熬一鍋湯吧,花不了你太多時間和工夫的。
再來就是炒紅蔥香菇肉絲了。香菇請務必使用上好的台灣冬菇,包準你口齒留香。普通的豬肉絲即可,用酒、醬油、一點糖和白胡椒抓醃,最後加點太白粉和油使肉滑嫩。我還會加蝦米增添海味,也就是金勾蝦,只要沖洗過,泡一下酒同炒。
但為了鼓勵大家自炊,也不是樣樣都得古法煉製,紅蔥酥倒是可以買現成的鵝油香蔥取代。
熱油鍋炒將肉絲炒散後,可先盛起,原鍋加入香菇絲和蝦米炒香,再加回肉絲,用醬油、白胡椒和糖調味。最後加入油蔥酥。
高湯和紅蔥炒香菇肉絲因為比較費工,可以炒好後分裝一份一份地,也就是我常說的,預存好家事貯金,一切沒煩惱。想要在一星期內吃完的請放在-3度C微凍結室保存,下次食用時,不用解凍直接加熱快速上桌;想隔一兩周後再吃,就先放新鮮急凍結室設定60分鐘快速急凍保存,再放到冷凍庫中。
最近的茼蒿不是很好買,而且不便宜。可以買回來,汆燙後瀝乾,使用新鮮急凍結的急凍功能45分鐘製成冷凍常備菜,要吃時郭一下熱水,直接加入湯裡。
另外,芹菜香菜也都不好保存,但又是某些菜餚不可或缺的。我們可以每次買回來洗淨瀝乾後,切成末,分隔裝好,放-3度C微凍結室,延長保鮮最佳新鮮狀態。
有了以上的常備菜家事貯金,下次突然想吃鹹湯圓時,再也不怕了。
祝大家冬至圓滿平安!
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暑假第一天~小弟哭哭啼啼上學去,中午媽媽與老大老二走偽咖啡館路線 兒子們吃 #墨魚燉飯 #海苔雞腿排 #牛肝箘野菇濃湯
媽媽是輕食風 #普羅斯旺舒肥雞胸沙拉💖💖
小弟看到我們吃這麼好一定又要哭了啦 😝😝
✅雞腿排賣的超好~家裡一堆肉食怪的我好懂,小孩正發育要多吃肉XD廠商把所有雞腿排都調來我們這一團了,大家趕快補好補滿。
🉐🉐
獨家優惠「舒肥雞胸/雞腿排」團購組合免運費,任選7包只要$899元,我自己都下好幾筆分批送,反正都是免運啊真的很優惠(平常冷凍運多貴啊)
餐桌溫度×果木小薰舒肥雞胸/雞腿排有近十種口味,美味又健康
#無添加AA三星認證 #不含鮮味劑/色素/香精/品質改良劑 成分好單純!
⭕️雞腿排用氣炸鍋幾分鐘就能上桌,用平底鍋也好方便,不用放油,先煎皮再翻面,做出來的雞腿排超級鮮嫩多汁
☑️「花雕雞腿排、照燒雞腿排、柚子胡椒雞腿排」這三個是你多買幾包,保證不會踩雷不會後悔,
✅如果小孩愛吃番茄義大利麵也可以買「西西里番茄雞腿排」,暑假煮義大利麵的機會一定很多有備無患XD
☑️「椒麻雞腿排」是大人口味有花椒辣椒(不太辣是舌頭略麻)看個人囉。
⭕️⭕️舒肥雞胸
我因為長期低醣飲食的關係吃了無數雞胸肉,我知道很多人都覺得雞胸肉柴,我也覺得雞胸肉不好做,而且自己做成本也很高,這家雞胸肉是我吃過最肥嫩的雞胸肉,
如果喜歡清爽調味,要選「柚子胡椒舒肥雞胸」,
我覺得「西西里蕃茄舒肥雞胸」「普羅斯旺雞胸」比較西式,搭配沙拉很配,
另外一個我個人覺得很好吃的是「泰式冬荫舒肥雞胸」,有點酸甜的調味,夏天吃很開胃!如果平常也喜歡泰式風味的也可試試看喔。
餵飽小孩就靠燉飯義大利麵跟濃湯
「奶油松露白蝦燉飯」真的很好吃!(其實墨魚燉飯也好吃但有些小朋友不敢吃黑黑的食物),這個我來打分數的話超過80分CP值很高,有一次先生看到我們吃這個還很驚訝我會煮,拜託燉飯很麻煩耶,要準備的食材也很多步驟繁複,但這家燉飯是米/麵跟醬汁包是獨立包裝,連起司絲都另外附,只要自然解凍後加熱就非常好吃。
✅廠商是說微波攪拌中途拿出來自己撒點起司粉最方便,我是用平底鍋加熱也又快又美味。
#可以一包包直立排列整齊冷凍庫塞好塞滿
#雞腿排250克大片又厚實cp值超高
森朵推薦:
雞腿排➡️花雕雞腿排、照燒雞腿排、柚子胡椒雞腿排
舒肥雞胸➡️柚子胡椒舒肥雞胸、西西里蕃茄舒肥雞胸、泰式冬荫舒肥雞胸
好食燉飯➡️奶油松露白蝦燉飯、牛俊菇濃湯、墨魚飯
還有,一定要帶一盒「#石安牧場五三燒」
很像我思思念念的日本長崎蜂蜜蛋糕,冷凍包裝要吃之前自然回溫就好。
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出貨時間:預計於7/22起依序出貨
暑假媽媽好方便冷凍團購:
#真空包裝已經醃好的雞腿排
#退冰就能上桌的舒肥雞胸肉
#加熱就能吃的義大利麵燉飯跟濃湯
#好吃到翻桌的石安牧場蜂蜜蛋糕 五三燒
#燒的不要不要
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四伯爷刚刚拔完牙,应医嘱和四伯的要求做些软和的菜来吃,但四伯心心念念的“豆腐茄子煲”由于垫底的豆腐需要煎制焦黄,其实不太适合刚拔完牙的病人。所以我决定换个做法,分别把豆腐和茄子都做的尽量软烂,四伯非常喜欢,相信这两道菜一定也能帮到有牙口不好家人的同学们,学习起来!
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名词解释:
宽油:大量的油,很多的油
滑锅:冷油下锅,滑过锅底,使锅的温度迅速提高,并产生油膜,防止粘锅
明油:成菜之后淋入一点点葱油,来提高菜品的色泽与明亮度,葱油制作链接 https://www.youtube.com/watch?v=K1iUmWhezjA&t=6s
刀口辣椒:干辣椒干花椒炒香炒脆后,手工切碎即为刀口辣椒,香辣麻三位一体,辣度温和,制作链接 https://www.youtube.com/watch?v=USoC8AqirVA
我是王刚,一个草根厨师长,从15岁做学徒到30岁开始在网上教大家做菜,我感恩每一段经历,感恩这个时代,也真心希望通过我的视频可以帮到大家,让大家走进厨房,爱上厨房。我会坚持做菜,坚持教大家做菜。也希望大家来订阅我的YouTube官方频道,欢迎大家点赞、分享和评论。在西瓜视频,头条和微博上也有我相同名字的账户“美食作家王刚”,微信公众号为“厨王刚丝球”,谢谢大家支持!
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疫情期間希望大家好好待在家,誰說在家不能好好享受生活?一起創造在家的好享受!
#吃一口保證不想出門吃飯 #自己做滷肉飯比外面好吃 #真的假的啦
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- Miss米的頻道:https://pse.is/S5JC4
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俗話說得好:勤洗手、減少外出走滷肉飯、常備不離手
大家最近好嗎?Miss 米身為一個上班族,每天出入必備除了乾洗手、酒精、口罩,再來就是盡少減少外出用餐。在家用餐很簡單,兩種方式:外送或是自己來。吃外食容易膩體重也難控制(怪別人?)。在家天天自己煮,不要開玩笑了,光是想天天要吃啥就比提案還要燒腦。
這時候就是常備菜發揮的作用了!他通常不是主角,但會是減輕你備料負擔的好手!今天分享的是常備滷肉飯!週末做一鍋,週間要吃的時候燙些青菜,煎個太陽蛋,要配麵配飯都很方便,也不容易吃膩!
#食材: 豬五花1斤半(肥瘦看個人喜好)、紅蔥頭、大蒜、醬油膏、紹興酒、醬油、黑糖、白胡椒粉、八角。
#滷包:花椒、茴香子和白胡椒粒
#步驟:
1/ 鍋裡不放油,中大火熱鍋後直接炒五花肉。
2/ 炒到煸出豬油後,有點恰恰的,肉呈現半熟的狀態後,加入紅蔥頭炒到香味出來。
3/ 香味出來之後加入蒜頭、八角、白胡椒粉翻炒。
4/ 接著,加入黑糖,黑糖可以幫助上色,也可以炒出水分。
5/ 再加醬油膏和醬油炒出醬香味。
6/ 最後加入紹興酒、水,蓋過五花肉就好,放入滷包蓋鍋蓋,小火燉煮。
防疫措施做好,勤洗手,減少出入公共場所,飲食要均衡,保持運動的習慣,不要過度恐慌,祝大家一切都好。
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花椒油 味道清香、而不辣,很適合做涼拌菜,也可以在熱炒時加入,增加麻辣香味,端看個人喜好。 也許是使用的人不多,所以花椒油在台灣比較少見,這瓶「真好家」, ... ... <看更多>
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打算用來拌紅油抄手或是擔擔麵,
或是推薦可在超市(全X)買到的辣油品牌~
日本辣油有些貴,這次用完後就不考慮入手~ 自己作也嫌麻煩..
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