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#我找到我最喜歡自己的樣子
#百岳新手的好去處
#看看那滿足的笑容
#這裡會不會太大間
40年老店就是不一樣，應有盡有
我本來以為逛半小時就去吃阿財鍋貼，
沒想到這一待就是3.5小時，
裝備齊全店+專業解說人=小8失心瘋
不過為了以後爬得更高更遠，買多一點、配備好一點那是自然不過。
#40bayyueh #士林百岳
#百岳登山體育用品店
唉唷唷， Lady Gaga被 Madonna抱滿懷了！看看那滿足的笑容，快點合作出一張單曲啦！
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「在生命這段旅程中，我們都是過客。」
我的爸媽來自嘉義縣東石鄉。
阿公、阿伯、叔叔都是厲害的討海人，印象中阿伯常常登上漁會刊物的封面。爸媽上台北創業後生下了我，我在台北長大與讀書。雖說如此，小時候因為許多親戚在東石，我們每隔一段時間就會回去，童年很多深刻記憶都在海邊，還跟阿公一起划船出海過。
幾年前還在科技業上班的我，利用過年連放九天的機會騎機車環島，那時已經好久沒回去東石，騎一騎就想回老家看看。
回到海邊，覺得一切變了好多，海的樣子、各種人造建設，似乎不像小時候那麼原始美麗了；但也有很多事情沒變，像是阿伯阿摁、叔叔阿嬸的笑容與招呼，又大聲又熱情，吃飯永遠怕你吃不飽。
到這些年，爸媽輩年紀也都大了，我們陸續面臨到生老病死。
「過客」這首歌是在說，我們畢竟是生命旅程中的過客，每個人的旅程或長或短，也不過就是幾十年的光景。有時候我覺得可以好好地、平凡地、健康地過每一天就已是不容易的事，至於要怎麼把每一天都過得是自己喜歡的樣子，這個問題我想在不同的階段，都還是會跟隨著我們。
期待用這首歌與你們介紹我的人生，那就滿足了。
－
【過客 Passerby】
記憶中的那片
一望無際的海
如今已滄海桑田
空氣中的鹹味
路旁蚵殼堆疊
好似回到了從前
潮水起起落落
沙灘溫暖濕綿
成千上萬的螃蟹
夕陽緩緩沈沒
海水波光粼粼
美得我無法言喻
我們已擁有許多
卻未曾用心感受
時光荏苒 驀然回首
想留下什麼
簡單平凡已足夠
每當情緒低落
生活充滿困惑
我總會想起那天
生命如此短暫
我們都是過客
努力過好每一天
努力過好每一天
－
作詞 Lyrics｜黃科維
作曲 Composer｜黃科維
製作人 Producer｜克里夫 Cliff．賴小蘑，Hs-mo, Lai（小蘑的枯燥實驗室）
編曲 Arranger｜賴小蘑，Hs-mo, Lai（小蘑的枯燥實驗室）
木吉他 Acoustic Guitar｜克里夫 Cliff
錄音工程師 Recording Engineer｜尤騰輝 Ten Yu (Guitar．Vocal)
錄音室 Recording Studio｜群山工作室 Mountains. (Guitar．Vocal)
人聲音訊編輯 Vocal Audio Editing｜克里夫 Cliff．尤騰輝 Ten Yu
混音工程師 Mixing Engineer｜呂進榮 Jimmy Lu
母帶後期處理工程師 Mastering Engineer｜呂進榮 Jimmy Lu
MV
導演 Video Director｜林祐任
製作 Publishing｜失焦攝影（https://www.facebook.com/X.Focus.Studio/）
標準字設計 Typeface Design｜Tzu.
視覺設計 Visual Design｜向泓燊 Hsiang, Hung Shen
特別感謝：
黃清風，黃堂芳，黃金石，陳寶珠，吳雪娥
海浪聲實錄授權｜Youtube-HGW Channel
水鳥聲實錄授權｜許雁婷，Yannick Dauby（澎葉生）「嘉義聲音計畫」
發行 Publishing｜克里夫 Cliff．Windie Music（風潮音樂）
▎WINDIE
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▎克里夫 Cliff
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#有感覺的時光機——第七站 《#往後餘生》 時光現場
一首歌一個故事，
帶我們穿梭回那天，
我們就從「往後餘生就和你一起的認定」開始說起吧。
【在那天，突然就有了『往後餘生就和你一起』的認定⋯⋯】
這是一首很深情的歌，是很深的那種，
我也相信世上確實有如此這般的深情。
2011那年，我看著兩隻小小的身軀在正方形的鐵籠子裡，在鐵條間隔的縫隙中用力地對外面的世界伸出手，然後對著我用一種在「沙漠走了兩天兩夜終於看到一潭湖水」的渴望猛烈地叫著，那兩個小傢伙在原本的家庭裡是吃生肉的（奪健康的生機飲食呀），你可以想像當我伸手要摸他們的時候，他們有多⋯⋯多想吃（我的）肉哈哈哈
家裏來了新成員，讓客廳有了不同的氣氛，也才發現原來人類看到可愛的事物時會裝可愛呀～（？）
而兩個小傢伙，除了吃飯時間之外，都不太搭理我，但是我就像個變態一樣，尾隨他們走來去，或偷窺他們睡覺的嫩白小肚肚，連他們上廁所我都盯著看，然後露出一種滿足的笑容（心花怒放）。
拋開這些變態行徑不說，心裡萌生了一種想照顧、陪著他們很久很久的感覺，
而且就像健雅說的：「得不到的就更加愛～」他們越不理我，就越想黏著他們。
日子一天一天過去，從小小的、柔軟的身軀，變成蓬鬆、肥肥的兩個大毛球。
他們兩個個性也不一樣，一個很不愛我摸他的頭，看似傲嬌但卻很喜歡跟我一起睡覺。每次我知道旁邊有他都會睡得很不沉，但也甘心被睡眠干擾。人家說睡眠是最卸下防備的時候，所以他很安心地翻肚發出呼嚕的聲音，那是身為貓奴無比的榮耀啊～
另一隻我以前也常常跟你們提到，是一隻有著麒麟尾，可以摸頭、摸肚兼蹂躪的小可愛，
以為他是天使來著但是卻非常狡猾！！逃跑計劃總是神不知鬼不覺地策劃，還等別人先跑自己再跑，然後被抓到的時候再用力裝萌。你看看這傢伙，怎麼這麼聰明。
這兩隻小可愛就是這樣，而且在我們的陪（騷）伴（擾）跟關愛之下，變得親人又溫柔。
有天我突然覺得我們之間，像是有個「往後餘生就和你一起」的認定，
也許一開始是我認定先，但在每天每夜的相處之下慢慢感染、慢慢拉近了我們之間的距離，
現在看著他們的眼神，我相信他們也是這樣想的。
任何一種“情”都值得擁有那種”往後餘生“的認定，
而且寵物的認定感很堅定，時常聽到狗狗貓貓認錯主人，但沒有聽過突然不認主人的。
所以那份愛會不自覺變得很深很深，但也是因為這樣讓很多人養過寵物就不敢再養了。
或許，如果我們專注在相處裡的認定和幸福中，有天必須分開之時候，雖然難過，但分開不會在心中變成一個不能觸碰的傷心禁地，而是一個想到會流淚，但是很值得的一段回憶。
但如果我們回過頭講到人和人之間的感情，
可能有些人會覺得「往後餘生就和你一起」的認定，這說出口就是個質量很沉的承諾。
畢竟人的心實在太複雜了，更難懂的是，人心會變，而且變化可以小小的，
也許藏在一句問候裡面、
也許藏在每天回到家的時間裡、
藏在眼神的飄忽裡；
也許藏在line app的某一行訊息裡。
所以有人害怕了。害怕因為愛上了受傷了，害怕該走時不捨得了，
害怕失去同時，會被帶走一部分的自己了。
不過，如果我們換一個重點呢？
「往後餘生就和你一起」的重點，可能不在這是說出口而非做到不可的承諾，
而最珍貴的、也重要的是——
說出口的時候我們是這麼相信的；
是知道，有可能會改變，還是努力在每一天的變化之中花更多力氣去追尋和維持的我們。
我心裡想著如此這般的角度，唱著這首歌。
我想著咪咪兩兄弟的毛毛的臉，唱著這首歌。
咪咪現在依偎在我旁邊。
那個往後餘生都要在一起的認定，我相信，我也會。
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【有感覺的時光機——戲劇主題曲回顧】
從電視兒童變成電視大人
電視劇帶著我們用不同角度看這個世界
看見遇見愛情的浪漫或是委屈，
看見出社會的迷惘或是現實，
看見成就過程的堅定或是取捨⋯⋯
你也曾著迷了那一齣，一集接著一集看到忘記睡覺嗎😂
時光現場這次要重新回顧戲劇主題曲
究竟會選到哪一些戲劇呢？
我們時光現場見
2019 《逗愛熊仁鎮》》插曲
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音樂/影像/演唱 製作 : 有感覺
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本集主題：「不過生了一個小孩：我是戈婭，別叫我勵志媽媽」介紹
訪問編輯：丁慧瑋
內容簡介：
一個有力量的女人，就會是有力量的母親。
一個女人，在社會眼光與自我質疑之間，傾聽自己，立體呈現身為母親的多面可能，幽默、爽快、感人。
▌很多人不相信「如果我的孩子有自閉症」，自己還可以做為一個「人」，而不只是做為一個「自閉症孩子的媽媽」活著。▌
◆◆◆
當一個學霸母親，有個到八歲卻連數數都不會的孩子，
當她成為單親媽媽，孩子的經濟、生活、教育一肩扛，
當兒時慘遭霸凌的她，面對人際能力等於零的自閉症兒子，
當她決定遠離闖盪十幾年的光鮮媒體圈，跟孩子搬到山腳小村，
當從小索愛無門的她，因為這孩子，有機會與疏離的父母從頭和解，
當原本焦慮過去、迷惘未來的她，跟孩子學到活在當下，接納自己……
一個人鐵了心要同情你時，你真的無處可逃……但你就不覺得這樣活著有多辛酸啊！
◆◆◆
戈婭，她是一名特殊孩子「火娃」的媽媽，兒子有自閉症，但她絕不只以這樣的身分而活，因為懂得善待自己的大人，才懂得教孩子善待及尊重自己。
這本書裡一篇篇笑中帶淚的故事，講的是一個女人勇敢闖過一關再一關，起了大翻轉的人生。對旁人硬貼上的同情標籤，她嗆辣回敬，關於內心的疑惑和思考，則毫不遮掩地幽默坦露，因為她明白得很，這些都是有了母親這個身分之後，時刻會面臨的迷茫與挑戰。
身為母親，一個女人在他人眼光和不斷自我懷疑之間，如何保有自己，找到自己？「不過生了一個小孩。任何不一樣的生活，只是一個不一樣的日常。」戈婭的剖白，是最好的答案。
◆【每段關係都不是單獨成就，而是互相成全】◆
◎每個抓狂的媽媽，背後都絕對不僅僅是孩子的問題。孩子只是一個放大鏡，將所有的工作壓力、夫妻不和、婆媳矛盾……全部放大而顯得尖銳起來，真正該首先被「干預」的一定是成人。
◎先滿足自己的需求，再來談什麼叫付出。
◎當你洗衣服時，心在手上；當你吃飯時，心在舌頭上；當你喝咖啡時，心在杯子裡；當你工作時，你一心一意地只在那件事情本身──這樣就可以了，這就是「活在當下」。
◎未來的困難是不可能現在根除的，但是只要有遇到困難就去面對的自信，天塌下來也可以當被子蓋。
◎有些困難，本來就是不解決也沒問題的啊。
◎這些對孩子充滿評判的成人，他們一天到晚把眼睛盯在孩子身上，挑三揀四，為什麼不回頭看看自己，到底懷著多麼大的惡意而不自知？他們的人生已經貧乏到這個地步，需要透過去評判一個弱小的孩子來找到自己的存在感嗎？！
◎是否能夠在三十五歲以後還活得比較灑脫、愉悅，不是取決於你有多麼成功，而是取決於你還具不具備發現生活的美的能力，你還能不能對很多新鮮的事物保持好奇心，你對人間還有沒有「活著真是太好玩了」的感受。
◎不管別人覺得你夠不夠好，我都覺得每一個階段都能進步一點點的你很棒。
作者簡介：戈婭
她是作家，在女性時尚雜誌擔任主編十一年，並擁有心理師專業資格。
她是母親，獨力養育自閉症兒子火娃，帶著他從繁華之都四川重慶，移居全然陌生的雲南大理，從零開始，開網購茶店賺錢，同時研究特殊教育，為了親自教孩子關於學習與生活的一切，以及投入協助更多有特殊孩子的家庭。
旁人佩服她，認為她「為了小孩，犧牲自己」，但她說千萬別叫她勵志媽媽，因為，事實上是這個特殊孩子引領他，離開往日急匆匆的燈紅酒綠，回歸生命原點，不再恐懼腳步偶爾停頓，關照自己愛的初心。
她是孩子的媽媽、老師，也是彼此最重要的陪伴。
她始終是擁有最純粹笑容的女人，和她的孩子一樣。
阿公即使再累，仍然默默支持著岳駿，練鼓期間，常常貼在窗戶上看著孫子打鼓，那種開心的表情不亞於岳駿的喜悅。 ... <看更多>
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