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我不想減肥的原因，是因為我沒辦法餓到自己。
最近加入一個「減醣」的社團，看到大家都幾公斤、十幾公斤那樣減，而且不需要餓肚子，只是不能吃太多碳水化合物。我原本就不喜歡吃米飯類的主食，所以正覺得是適合自己的方法，但看到原來水果也必須少吃。
我才剛訂了一箱超甜的蓮霧和超甜火龍果，還有之前沒吃完的葡萄、藍莓，我決定先吃完這些再來試試減醣，結果為了拼命消化這些水果，最近體重又增加了。
#減醣還沒開始
#沒事不要想減肥這種事避免越想越肥
#那天吃飯時覺得這道菜很有減肥的感覺
#看似一大盤但只有中間那口蝦可以吃
我不想減肥的原因，是因為我沒辦法餓到自己。
最近加入一個「減醣」的社團，看到大家都幾公斤、十幾公斤那樣減，而且不需要餓肚子，只是不能吃太多碳水化合物。我原本就不喜歡吃米飯類的主食，所以正覺得是適合自己的方法，但看到原來水果也必須少吃。
我才剛訂了一箱超甜的蓮霧和超甜火龍果，還有之前沒吃完的葡萄、藍莓，我決定先吃完這些再來試試減醣，結果為了拼命消化這些水果，最近體重又增加了。
#減醣還沒開始
#沒事不要想減肥這種事避免越想越肥
#那天吃飯時覺得這道菜很有減肥的感覺
#看似一大盤但只有中間那口蝦可以吃
