＃皮膚的問題不只是表皮 往往反映內在深層情緒
許多患者來求診時鬱鬱寡歡，「有怨、恨、不甘，如果一個人長期處在憂鬱裡，你的身體會怎麼反應？
如何知道過去的創傷，是否還對自己產生作用？
她要大家練習去「誠實地感受」，當想起特定事件時，難掩激動情緒，以及心跳加速等身體的細微反應，都代表心裡創傷還需要處理。
她曾收治一名高中生，皮膚大面積潰爛，看起來怵目驚心，進一步了解，患者的父母正為離婚爭吵不休，「他每天處在悲傷的狀況下，肺主皮毛，卡住很多的悲傷。」
也有一名大學生狂掉頭髮，看了許多門診都沒改善，最後她發現是「焦慮感」在作祟，因為這名學生選擇的科系，全家都不認同，帶給他莫大壓力。
許多傷害，不僅不會隨著時間消散，反而會擴散，
「就像今天被打了一拳，不是只有當下發生作用，從這個細胞影響到那個細胞，像化學實驗不斷產生變化，有點像骨牌效應，你看到只是第一面，看不見的後面是連鎖反應。」
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情緒過不去，身體好不了
與自己和解：把沒走完的「情緒」走完
打破「模式」、改寫生命故事
斷捨離---BEST創傷療癒工作坊（2）
●台北班：2019年12月14、15日（週六日，早上10點到下午5:10）
●台中班：2019年12月28、29日（週六日，早上10點到下午5:10）
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