中秋節快樂!
今日在活動的場合上,好朋友問我「小編怎麼沒有幫妳發一個中秋節快樂的圖卡及臉書?」
我尷尬的說:「我習慣自己寫臉書,如果有空檔,我就會趕快寫,就算是睡覺前也會努力寫出來。如果某一天我沒有發文,就表示那一天非常非常忙碌,忙到回家倒頭就睡。」
生活至此,還能有什麼快樂嗎?
老朋友「麥師傅」來服務處送月餅,打開盒子介紹他的產品。他說做餅的師傅,有八成的人希望有自己的創作,最後只有二成的人可以實踐。
這位來自霧台鄉神山部落的麥師傅,就是「小米甜甜圈」的創始人,他將獨創的餡料,提供目前全國超過200家的原住民小店家。現年63歲的麥師傅,國中畢業北漂工作,他希望創造一個能夠讓人顧家鄉又能顧溫飽的產業。
他很興奮的告訴我,他一直想減低小攤販購置油鍋的成本,也希望產品能夠方便上架到糕餅舖,因此他已經克服如何將小米甜甜圈成品,低溫宅配運送,然後在常溫下自然解凍後,保持跟剛炸好一樣的味道。
我像個好奇寶寶,問他怎麼不試著像吳寶春去比賽拿獎回來?沒想到他說「我跟他是同一屆比賽」!
麥師傅說那一年,他的隊員得分最高、扣分也最多,八千多分扣掉二千多分。而當年的吳寶春冠軍隊伍,以七千多分拿下代表權。他說那次的比賽,讓我們的原住民看到,靠天份是不夠的,你要有夠你浪費的材料,你要有千萬次的練習,才有機會將時間掌握到最精準、失誤減到最低。
我完全明白麥師傅內心深處想要傳達的訊息,我只好說,「我們下一代的孩子有機會可以超越障礙,他們的月亮可以更圓!」
晚上,受邀台南參加兒時玩伴「盧得輝、武鶯」的完工中秋宴。
席上的「老闆」清一色都是原住民,得輝、武鶯則是他們口中的「盧董」「董娘」。
原來,老實的得輝與聰明的武鶯,當年來到工地綁鐵,幾十年來,憑藉著「信用」,成為台積電廠房的綁鐵固定承包商,全國各地擁有一千多名工人,每年承攬上億的規模。
席間得輝介紹一名帶他出師的前老闆,目前「主僱易位」,在得輝的旗下承攬工程。他並非原住民,非常激昂的告訴我:「我敢說,台積電沒有你們原住民,就沒有台積電。」我問為什麼?「你們原住民很能扛鐵,我們做不來;而且你們原住民不會計較工作,我們什麼都算得太精了。」
得輝很不好意思的說:「我現在很努力的把部落很多不喜歡念書的年青人帶進來,教他們認真工作、學會理財。我現在是一根竹子,有了年青人進來,這裡就會像竹筍一樣,一棵一棵冒出來,就可以變成一片竹林,那我們原住民在這裡也可以說我們是台積電國家隊。」
這對夫妻是我的兒時玩伴,我為他們的成就感到驕傲,為他們所說的願景淚流滿面。
的確,生活讓我覺得有點累,有時有點甜,有時讓人有點傷心,有時又充滿鬥志,那都是「真實的日子」。所以我要「真實的寫」,寫自己想說的,寫我相信的。當我們還擁有泥土和信仰,每一天都會快樂!
謝謝每一天的遇見,無論我是否來得及寫出來,謝謝你們帶給我的「心眼光」「新啟示」~
#月亮那麼圓!祝福月亮節快樂!
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題: #國立臺灣史前文化博物館 #趣逛史前專享店 #文創特展 接下來由展示教育組的 #盧梅芬副研究員,帶大家來了解,史前館的專「享」店,他架起溝通的橋梁,分享穿越時空的創意與共同價值。 設計師們以自己的感受力,提煉文物的精神與價值,或重新賦予文物新意義。創作或解析出不同的「關係」、...
的盧 意思 在 賴佳微 Facebook 的精選貼文
「#姨媽」是誰的姨媽?「#那個來」是哪個來?
#這篇寫的很長,如同昨日佳微在總質詢與盧市長的長談。
佳微昨天在總質詢與同樣為女性的盧秀燕市長,探討「月經」,月經是每個生理女孩子都會有的生理狀態,但是衍生而來在全球的問題如「月經貧窮」、「月經污名化」的問題產生。這在世界各國越來越被重視,您也知道這樣的名詞嗎?
#月經污名化
指的是月經這樣的生理狀態,讓女性遭受貶低,因而遭受偏見、歧視。這也包含不敢公開談論月經或拿出生理用品,就像小紅、那個來、mc、姨媽,甚至是去便利商店買生理用品的時候,店員都會問要不要牛皮紙袋包起來,而這些都是肇因於從小兩性在 #月經教育 的不確實上。
#月經教育的不落實
從小的月經教育上,常常都是被排除在正規課程之外,或是簡短被老師所帶過。幾乎都是老師額外將女學生聚集起來,然後有時候是一些外面廠商來座談並提供生理用品,男學生被排除在課程之外,回去後女孩子更是隱隱藏藏的把發下來的生理用品帶回去。
這樣的月經教育造成的月經污名化,有些小男孩會對於月經做為一種玩笑,讓女孩子從小對於這樣的月經認知,也有一種隱晦之意。更使得很多女孩子在急需衛生用品時,也不敢太公開借用衛生棉。即便有些健康中心有提供,也不敢在有男生的情況前往索取。
但這樣不落實的教育下,配套措施完善非常重要。若此時女廁有衛生棉自動販賣機,可以解決這樣教育下,孩子急需的困境。佳微發現台中市校園的衛生棉自動販賣機建置,嚴重不足。
#台中國高中衛生棉自動販賣機建置不足
根據佳微調閱的資料,台中市國中高中校園有建置衛生棉自動販賣機的比率。國中僅僅只有2.08% 的建置數,高中總體的建置數也只有21.27%,連傳統女校台中女中都沒有建置。
假設市府不願意全面免費發放,那也應該讓孩子能在校園中更便利,也能更便宜的得到衛生棉,不也是替孩子有更好的著想嗎。我們為政者是否應該主動多替這些孩子想的更周到一點,怎能僅讓學校自己去處理這樣的需求?
但佳微更希望的是, #全面免費的提供學生衛生棉!
如台北市、台南市,都已經陸續規劃甚至編列預算,讓女學生有免費的衛生棉可以使用,解決因為月經這樣女性天生會有的生理狀態而導致的經濟不公平現象。身為女性的盧秀燕市長,不應該更帶頭做得更多?更盡善盡美嗎?
因為這樣的月經貧窮,在全世界都已經越來越被重視,盧市長應該要想得更為全面,替全台中市女性著想,而不是在質詢中一直糾結回覆在預算如何還是廠商品牌這樣的問題如此狹隘。
#何謂月經貧窮?
這是近年才被正式提出的名詞,但全世界都有存在這樣的問題,意思是指 #無法負擔月事所需生理用品的高額費用,且缺乏可取得生理用品資源的管道,因而造成一些生理女性處於一些生理劣勢更嚴重的是導致疾病發生與身體健康影響的一種社會現象。
根據統計,在 #台灣 每一位生理女性平均一生要花近10萬的衛生棉與相關生理用品。雖然這對很多人來說不是很大筆的數字,但對於一些經濟弱勢的民眾無疑也是一種負擔。
更可能衍生的現象就是有些女孩子為了節省家裡開銷,家裡可能只會允許一天只用一兩片衛生棉,我們都知道這樣長時間不更換衛生棉,容易導致婦科疾病的發生率提高,若陰道感染後可能會進而衍生更多重大的併發症嚴重一點會影響到女性的生育。
這也不僅僅是發生在台灣,根據南韓全民健康保險資料庫2005年至2015年的統計顯示, #南韓 貧窮的女性相較富有的女性,陰道感染的比例高於1.6倍。#在日本 今年也有近五分之一的年輕女性在民調上指出,負擔衛生用品的費用很辛苦。甚至 #在英國,也有十分之一的青少女因為無法負擔生理用品,而深陷月經貧窮的困境之中。
#盧市長與市府各局處首長應好好思考
市長您是女性首長,該如何以身作則做為表率非常重要,具有指標性的意義,應該全面提升台中市對於月經議題的重視程度。
無論是社會局或是教育局,社會局應透過社工全面提供給弱勢家庭女性足量生理用品,教育局也應該全面性的思考,不該僅是回覆健康中心有提供急用這樣的答案,並不會所有的孩子都會隨時向健康中心求援,還是會有我前述月經貧窮所導致的生理疾病的狀況。
另外也應規劃更全面的月經教育來破除月經汙名,不僅僅是女孩子,讓男孩子也能夠理解到女性月經來時的不便與困難,讓一些小孩子間時常對於月經這個詞彙所衍生的不經意玩笑話能夠減少,避免造成更多無形中的污名與傷害,希望這些孩子能夠彼此學習了解自己之外,如何更同理他人。
#終結月經貧窮 #去除月經污名化
#台中市政府教育局 #台中市政府社會局 #盧秀燕市長
#台中市議員 #北區
#賴佳微
的盧 意思 在 Facebook 的精選貼文
#帕運開幕 #Paralympic Games
#以身心障礙者為參賽者的國際綜合體育賽事
本次東奧台灣選手的傑出表現,讓大家相當感動,緊接著 #東京帕運 也將於今晚7點開幕,讓我們一起關注,共同為參與的台灣選手加油!
本屆帕運預計將有161個國家、地區及難民代表團約4500名選手參與,參賽人數是史上最多的一次。
今晚帕運將在日本國立競技場舉行開幕典禮,延續本屆東京奧運在 #性別平等 的推動,帕運同樣鼓勵各代表隊任命各一名女性及男性擔任掌旗官。
台灣本次由標槍選手劉雅婷及跳遠選手楊川輝掌旗,加上游泳選手陳亮達、健力選手林亞璇、桌球選手田曉雯與林姿妤、總領隊沈啟賓、副總領隊何維華、醫療官及教練,共同參與開幕。
#10位台灣選手參加6項目
#桌球田徑柔道羽球健力游泳
#一起為選手加油
台灣在帕運 #過去共獲24面獎牌(5金、6銀、13銅),這次台灣共有10名選手取得帕運的參賽資格,分別在桌球、田徑、健力、柔道、羽球、游泳6個項目。
🎖 桌球 女子 TT4 級單打 盧碧春
不同於許多選手年輕時便開始運動及訓練,先天性小兒麻痺的盧碧春,因為不方便行走,小時候多只能看其他人遊戲與運動。42 歲那年在另一半的鼓勵下,她決定開始打桌球,希望向桌球教父莊智淵的精神看齊,持續練習、挑戰自己。
曾獲2020西班牙帕拉桌球公開賽銀牌、2021世界排名第10名的盧碧春曾提到:「參與運動讓我生命找到出口,期盼更多國人一同支持愛運動動無礙的社會支持氛圍!讓更多身心障礙者能體驗運動的美好!」
🎖 桌球 男子 TT5 級單打 程銘志
在桌球世家長大的程銘志,從小就十分擅長桌球,從小學一路打到體大,畢業後也回到國小繼續教導學生。2011年程銘志不幸遭酒駕者撞傷,因此左腳截肢,後續努力復健練習,轉換成帕拉選手。
程銘志是2020年世界排行第1,上屆2016里約帕運獲得男子團體賽銀牌,單打上曾獲帕拉桌球埃及公開賽單打金牌等獎牌。他曾提到:「人總是要到一個階段,才會定下來省思自己,檢視自己的人生;除了自己努力外,也期待社會能夠提供支持的環境,讓更多身心障礙者享受愛運動動無礙的氛圍。」
🎖 桌球 女子 TT10 級單打與團體賽 田曉雯
田曉雯出生時因醫療疏失,右手神經萎縮,無法翻正、舉高,常因此遭遇不友善的對待。媽媽希望她能多嘗試不同事物,所以她從小被送去學桌球,但當時身體不協調、經常跌倒等狀況,也造成她打球上遇到許多困難。
田曉雯目前是女子單打世界排名第5,曾獲2018雅加達亞帕運銀牌等獎牌,且與另一位台灣選手林姿妤搭配極佳,曾在雅加達亞帕團體賽聯手摘銀。兩人本次也一起參與了帕運團體賽,並期盼大家一同支持所有帕運選手:「打入帕運是每一位選手的夢想。帕拉運動員,需要你、妳、您的支持與陪伴!」。
🎖 桌球 女子 TT10 級單打與團體賽 林姿妤
林姿妤國小參加桌球社,國中時因車禍,右手腕韌帶斷裂,傷後右腕翻轉的角度受限。當時醫生、家人都建議她領取身心障礙手冊,但她內心仍是抗拒,認為自己只是手受傷。直到有次觀看身障桌球賽,讓她徹底改觀:「許多身障選手在肢體上雖無法與一般選手比擬,卻依然奮力拚搏、程度也不輸一般選手,反觀自己受得傷沒有那麼嚴重,更覺得自己不努力說不過去!」
林姿妤在許多帕拉賽事的單打及團體賽都有傑出表現,像是2020帕拉桌球埃及公開賽就獲得單打銀牌及團體金牌,本次和田曉雯的繼續搭檔也讓許多人相當期待。
🎖 田徑 男子 T11 級跳遠 楊川輝
楊川輝出生時視力正常,直到7歲時,有次睡醒後突然失明,最後才被診斷出是急性視神經萎縮。失明並未遮蔽住楊川輝的田徑天份,他一路訓練參賽,高中後並開始練習跳遠。
2013年,楊川輝首度參加法國IPC田徑世界錦標賽就獲銀牌;2014年仁川亞帕運在田徑100公尺破大會紀錄摘金、跳遠摘銅,2018年北京IPC田徑大獎賽中更以6公尺60締造亞洲跳遠紀錄、獲得金牌。楊川輝曾提到:「我看不見世界,但透過跳遠,我要讓台灣被世界看見!」
🎖 田徑 女子 F12 級標槍 劉雅婷
劉雅婷小四時被診斷出先天性黃斑部病變,視力因此明顯退化,在難以治療復原的情況下,她和家人都受到很大的打擊,不只學業成績下滑,更覺生活漫無目標。直到有天,視障巡迴輔導老師得知她喜歡運動後,積極幫忙尋找專門的教練,最後找到田徑教練張福生,對劉雅婷來說:「我的人生就此展開不一樣的旅程。」
2018亞帕運獲得標槍銀牌的劉雅婷提到:「不管什麼人都會有不同的障礙需要跨越。所以我們要做的,不是想辦法隱瞞缺陷,而是在障礙中竭盡全力用心體會,世界上沒有絕望的處境,只有對處境絕望的人,只要一點點的調整,身心障礙者也可以和一般人從事一樣的活動、享受一樣的樂趣、擁有一樣的夢想。」
🎖 柔道 女子 B2 級、48 公斤量級 李凱琳
李凱琳的父親、叔叔都是視障柔道選手,2020年世界48KG排名第2的她,也在2012年倫敦帕運及2014韓國仁川亞帕運拿下銀牌。因為家族遺傳的視神經萎縮症,李凱琳視力和聽力都受到影響,對第三度參加帕運的她來說:「不是柔道裡有人生,是人生裡有柔道」,她並提到自己的期望:「很期待,也很開心自己能夠堅持到現在!也希望自己的堅持能夠讓更多人看見帕拉選手的努力!」
🎖 羽球 男子 SU5 級單打 方振宇
方振宇出生時因難產,左手肩膀神經叢受損,左側上肢肌肉萎縮,在多次手術、復健以及諸多協助下,目前手部仍無法精細抓握,但肩膀與手肘已可維持身體協調。
方振宇從小就希望當運動員,儘管家人剛開始時並不贊同,但他並未放棄,雖然因為身體的狀況,造成訓練上相當痛苦,讓他一度想放棄,但他仍努力克服,在許多公開賽事中都獲得好成績,包含2020祕魯帕拉羽球公開賽銀牌、2019泰國帕拉羽球公開賽銀牌。因為羽球是本屆帕運新增的項目,方振宇也成為台灣首位參賽者。
🎖 健力 女子 61 公斤量級 林亞璇
林亞璇3歲時不慎從5樓墜下,胸部以下完全癱瘓,必須依靠輪椅行走。曾有復健師對她說,「有哪個脊椎損傷,傷的這麼高位,可以拿到世界前三的,舉一舉啊,每次舉到這裡就會停住對不對,因為你少了中間腰的力量,你真的不要再舉了,舉一輩子都拿不到金牌的。」但她認為:「如果沒有辦法放棄,那就要更努力的去證明自己的存在!」
林亞璇一路走來相當辛苦,從高中開始便開始練習健力,即使面對沒能選上國手也未放棄。2021總統教育獎得主的林亞璇是第六次參與帕運,她提到:「只要願意為自己努力,老天一定會給我們驚喜! 一起加油!也邀請您一起支持帕拉運動員!」
🎖 游泳 男子 SM7 級 200 公尺混合、S7 級 100 公尺仰式、S7 級 400 公尺自由式 陳亮達
陳亮達出生時便沒有小腿,加上右手手指併指,因此沒辦法使用靈活的右手學習。因為擔心他大腿萎縮,家人開始找游泳教練,讓他當成復健運動。陳亮達因此開始跟著教練參加各種賽事,屢創佳績。
時常帶著笑容的陳亮達曾提到:「希望受到挫折或身心障礙的人,一定要熱愛自己、疼惜自己,這樣也等於回報無限的愛給身旁所愛你的人。」
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帕運小教室
#與奧運平行的帕拉林匹克運動會
帕運的全名是 #帕拉林匹克運動會(Paralympic Games),字首「Para」源自希臘語,意思為「在⋯⋯旁邊」,再加上Olympic的lympic,代表帕運是和奧運平等且平行舉辦的「另一個奧運」。
帕運的起源來自一名脊柱損傷中心的醫師路德維希.古特曼,他針對戰爭造成脊髓受傷的軍人進行整體性的復健治療,在過程中他發現各種復健運動,能帶來肌力、肌耐力及協調上的顯著進步,而這治療復健運動也逐漸發展為競技運動。
1948年倫敦奧運會開幕式當天,古特曼醫師組織脊髓損傷軍人,舉行首次史托克曼戴維爾運動會,成為帕運的起源。
第一屆夏季帕運於1960年開始舉辦,共有23國、400多位運動員參與;冬季帕運則從1976年開始舉辦。
#賽事分級確保公平及準確
大家在上面看到許多賽事「分級」的標注,是因為就和奧運一樣,帕運各個運動項目都設有不同的分級制度,務求達到公平競爭。
為了確保公平性及準確性,分級時會由醫師、物理治療師、職能治療師、運動教練等人一起進行,且每屆都要重新檢查,重新確認選手的狀況及級別。
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I’m off the deep end, watch as I dive in
I'll never meet the ground
Crash through the surface, where they can't hurt us
We're far from the shallow now
In the shallow, shallow
In the shallow, shallow
In the shallow, shallow
We're far from the shallow now
我去到了深淵,看著我潛入
我永遠不會見到地面
撞穿了表面,他們傷害不了我們
我們遠離淺處現在
在淺,淺淺處
在淺,淺淺處
在淺,淺處
我們遠離淺處現在
❤️每週三晚上鎖定大牌黨頻道
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的盧 意思 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最讚貼文
本集主題:「到巴黎尋找海明威:用手繪的溫度,帶你逛書店、啜咖啡館、閱讀作家故事,一場跨越時空的巴黎饗宴」介紹
訪問作者: 羅彩菱(Joyce)
內容簡介:
「如果你夠幸運,在年輕時待過巴黎,那麼巴黎將永遠跟著你,因為巴黎是一席流動的饗宴」~海明威
你認識巴黎嗎?
你心目中的巴黎是什麼模樣?
低調奢華、獨特前衛,書香四溢、富氣逼人,
還是如藍調般輕快,如史詩般壯烈……
在作者的文字裡畫筆下,
這些都是巴黎,
她跟著文豪海明威的足跡,
漫遊在巴黎二十區,
逛書店、品咖啡,
漫步塞納河畔、觀看教堂神殿,
帶領讀者感受最經典的巴黎風情;
將城市的人文美景化為張張動人圖畫,
親手描繪的線條與色彩,
且讓我們隨著作者
一起加入這場流動不息的饗宴,
重新看看令人心神嚮往的巴黎
跟著文豪的足跡,探索不一樣的巴黎,
造訪曾向許多文人伸出援手的「莎士比亞書店」,
光顧作家聚集暢快對飲的「哈利紐約酒吧」,
散步在海明威與好友結識的「盧森堡公園」裡,
享用格外高級且價位不凡的「米叟餐廳」,
隨著本書體驗更多不為人知的巴黎!
130多張的精美手繪插圖,
運用簡單的線條,搭配雅致的色彩,
一筆一畫間,不只保有真實的城市景緻,
更讓人對優雅的法式韻味充滿想像!
如果你已經到過巴黎,翻開此書你會重新認識巴黎;
如果你還沒到過巴黎,跟著此書你會深深著迷於巴黎;
如果你準備前往巴黎,帶上此書你會體驗巴黎帶來的驚喜……
作者介紹:羅彩菱(Joyce)
以素人狀態習畫,期間不斷摸索練習,逐漸展露出自己的風格,細膩可愛的線條、多變化的色調,將城市街景描繪出曼妙風情。
水彩教學:
「漫點學」旅行繪畫老師
「Gogovisor」課程平台講師
個人展覽:
2012∕大安區 2樓甜點屋
2013∕中山區 Favvi art space
2014∕大安區 小南風
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