【心靈養生坊 - 各款燜燒杯湯包經已上架】
1.
淮山北芪健脾強肺湯 五包裝
套裝包括:
淮山北芪健脾強肺湯 5包
熱血Marketplace價︰$300
購買連結:https://bit.ly/3gUg6Kn
=============
祛濕健脾強肺
祛濕是排走濕氣,但如果脾胃虛弱,無法處理好身體水份,就「排極都濕」,所以祛濕要和健脾雙管齊下,再加上有強肺潤肺的湯水,才能有效增強抗疫力。快進入回南天,疫症將迎來另一個關口,大家要更注意身體的狀況。
此湯就是針對祛濕、健脾、強肺而設計,配方性味溫和,寒熱皆可,一家大細都可以飲用。
材料功效
赤小豆:健脾化濕、補血強心
扁豆:健脾和胃、除濕止瀉、解毒下氣
淮山:健脾、補肺腎、益氣養陰
北芪:補氣之王、利水消腫、改善氣短乏力
陳皮:理氣止咳、健脾開胃
無花果:潤腸通便、解毒、潤肺理氣
薏仁:健脾、祛濕、去水腫、美白
2.
五指毛桃南豆止痕利濕湯 五包裝
套裝包括:
五指毛桃南豆止痕利濕湯 5包
熱血Marketplace價︰$290
購買連結:https://bit.ly/3j9B0Xd
=============
體內的濕,可以飲呢款「止痕利濕湯」,性味比較平和,寒熱底都可以飲,主要是祛濕去水,健脾潤肺,尤其適合本身已經肺氣較弱的人士(呼吸淺而短、無神氣、易病易氣喘、怕風、聲音細、面色蒼白)。 此湯就是針對祛濕、健脾、強肺而設計,配方性味溫和,寒熱皆可,一家大細都可以飲用。
材料功效
五指毛桃:改善脾虛浮腫、健脾補肺、行氣利濕
土茯苓:清熱解毒、除濕利關節
椰棗:止咳潤肺、平喘化痰
南豆:健脾益氣、化濕消暑
淮山:健脾、補肺腎、益氣養陰
陳皮:理氣止咳、健脾開胃
3.
淮山北芪健脾強肺湯 併 五指毛桃南豆止痕利濕湯 套裝
套裝包括:
淮山北芪健脾強肺湯 3包
五指毛桃南豆止痕利濕湯 3包
熱血Marketplace價︰$358
購買連結:https://bit.ly/3vPsfEA
4.
蟲草花雪耳桃膠湯 五包裝
熱血Marketplace價︰$290
購買連結:https://bit.ly/3df8GyX
===========
成份:鮮蝦乾、南北杏、桃膠、蟲草花、雪耳
儲存方法:乾燥、低溫、密封
保質期:約3-4個月
每包:可用燜燒壺 或 明火/電爐 煮2.5碗湯
桃膠是從桃樹而來,當桃樹的表皮受損,便會分泌出一層樹脂,以修復樹皮。這些樹脂經日曬處理後,便會形成如琥珀一樣的固體,那就是桃膠了。
桃膠除了富含植物骨膠原,亦有豐富的纖維,除了滋潤,亦可潤腸通便,幫助身體排毒,保持腸道健康。「蟲草花雪耳桃膠湯」加上潤肺的雪耳,和補肺腎的蟲草花,令此湯除有齊養顏、排毒、滋潤、健體的功效,最適合作為日常保健湯水。
5.
蟲草花雪耳章魚湯5包
熱血Marketplace價: $290
購買連結:https://bit.ly/35Qm4pd
===========
成份:蟲草花、淮山、百合、雪耳、南北杏、杞子、章魚、金華火腿
儲存方法:乾燥、低溫、密封
保質期:約3-4個月
每包:可用燜燒壺 或 明火/電爐 煮2.5碗湯
改善易病肺虛
抵抗力弱、容易鼻塞打乞嚏、咳嗽難止、或沒怎麼運動也容易出汗,便要好好注意肺的保養。以中醫的角度,肺是掌管氣,健康的肺氣運行,能好像無形防護罩一樣,協助保護身體抵抗外邪。肺氣虛弱者,抵抗力便會較弱,比別人更易患上傷風感冒,也更難痊癒。
這款「蟲草花雪耳章魚湯」,性質平和,蟲草花和雪耳,有潤肺益胃的作用,淮山亦是健脾補肺的常用保健食材,這湯最適合抵抗力/呼吸道較弱的人士,作為日常保健防病的湯水,一家大細都適合飲用。
6.
苦瓜黃豆淡菜湯 五包裝
熱血Marketplace價︰$240
購買連結:https://bit.ly/3vQftWd
============
成份:苦瓜、黃豆、淡菜、金華火腿
儲存方法:乾燥、低溫、密封
保質期:約3-4個月
每包:可用燜燒壺 或 明火/電爐 煮2.5碗湯
清熱下火 消脂排毒
心火旺,除了熱氣外,脾氣亦變得暴躁。平時可飲用「苦瓜黃豆淡菜湯」清熱下火,對於生痱滋或燥熱失眠人士,亦很有益處。
到戶外運動後,或暴曬後,亦很適宜飲用此湯,對中暑發熱、暑熱心煩、小便短赤,都有一定的舒緩功效,是夏季家中必備湯水。
適合人士︰
心煩氣躁
熱氣/暗瘡/痱滋
喉嚨乾涸
戶外活動後
便秘
眼睛乾澀/眼黃
功效︰
消暑解熱
潤腸通便
除心煩
紓緩痱滋/暗瘡
家常保健
7.
霸王花雪梨螺頭湯 5包裝
※ 套裝包括:
霸王花雪梨螺頭湯 5包
熱血Marketplace價:$268
購買連結:https://bit.ly/3h8nWit
============
成份:霸王花、雪梨乾、南北杏、蜜棗、陳皮、螺頭
儲存方法:乾燥、低溫、密封
保質期:約3-4個月0
每包:可用燜燒壺 或 明火/電爐 煮2.5碗湯
止咳潤肺最強
每逢轉季,開始出現喉乾舌燥、有兩聲咳,或者吃太多煎炸熱氣食物,出現喉嚨乾涸,就最適合飲「霸王花雪梨螺頭湯」。
霸王花清熱潤肺、除痰止咳,配合滋潤的雪梨、南北杏和陳皮等多種材料,不單可以加強化痰止咳的功效,亦有調理脾胃、清熱潤肺的功效。平時飲用,可以清肺熱,增強抵抗力,配方平和,適合一家大小。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,一場秋雨一場寒 「秋分」是秋天的第四個節氣,這一天,晝夜等長;過了秋分之後,白天會漸漸變短、黑夜變長。 而三大節日之一的「中秋節」也落在秋分前後,過了中秋節,天氣漸漸轉涼,因此秋分可說是季節轉換的分水嶺。 秋日養肺,白色食物清燥入肺 中醫五色入五臟:色青入肝、色赤入心、色黃入脾、色白入肺、色黑入腎...
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【心靈養生坊 - 各款燜燒杯湯包經已上架】
1.
淮山北芪健脾強肺湯 五包裝
套裝包括:
淮山北芪健脾強肺湯 5包
熱血Marketplace價︰$300
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=============
祛濕健脾強肺
祛濕是排走濕氣,但如果脾胃虛弱,無法處理好身體水份,就「排極都濕」,所以祛濕要和健脾雙管齊下,再加上有強肺潤肺的湯水,才能有效增強抗疫力。快進入回南天,疫症將迎來另一個關口,大家要更注意身體的狀況。
此湯就是針對祛濕、健脾、強肺而設計,配方性味溫和,寒熱皆可,一家大細都可以飲用。
材料功效
赤小豆:健脾化濕、補血強心
扁豆:健脾和胃、除濕止瀉、解毒下氣
淮山:健脾、補肺腎、益氣養陰
北芪:補氣之王、利水消腫、改善氣短乏力
陳皮:理氣止咳、健脾開胃
無花果:潤腸通便、解毒、潤肺理氣
薏仁:健脾、祛濕、去水腫、美白
2.
五指毛桃南豆止痕利濕湯 五包裝
套裝包括:
五指毛桃南豆止痕利濕湯 5包
熱血Marketplace價︰$290
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體內的濕,可以飲呢款「止痕利濕湯」,性味比較平和,寒熱底都可以飲,主要是祛濕去水,健脾潤肺,尤其適合本身已經肺氣較弱的人士(呼吸淺而短、無神氣、易病易氣喘、怕風、聲音細、面色蒼白)。 此湯就是針對祛濕、健脾、強肺而設計,配方性味溫和,寒熱皆可,一家大細都可以飲用。
材料功效
五指毛桃:改善脾虛浮腫、健脾補肺、行氣利濕
土茯苓:清熱解毒、除濕利關節
椰棗:止咳潤肺、平喘化痰
南豆:健脾益氣、化濕消暑
淮山:健脾、補肺腎、益氣養陰
陳皮:理氣止咳、健脾開胃
3.
淮山北芪健脾強肺湯 併 五指毛桃南豆止痕利濕湯 套裝
套裝包括:
淮山北芪健脾強肺湯 3包
五指毛桃南豆止痕利濕湯 3包
熱血Marketplace價︰$358
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4.
蟲草花雪耳桃膠湯 五包裝
熱血Marketplace價︰$290
購買連結:https://bit.ly/3df8GyX
===========
成份:鮮蝦乾、南北杏、桃膠、蟲草花、雪耳
儲存方法:乾燥、低溫、密封
保質期:約3-4個月
每包:可用燜燒壺 或 明火/電爐 煮2.5碗湯
桃膠是從桃樹而來,當桃樹的表皮受損,便會分泌出一層樹脂,以修復樹皮。這些樹脂經日曬處理後,便會形成如琥珀一樣的固體,那就是桃膠了。
桃膠除了富含植物骨膠原,亦有豐富的纖維,除了滋潤,亦可潤腸通便,幫助身體排毒,保持腸道健康。「蟲草花雪耳桃膠湯」加上潤肺的雪耳,和補肺腎的蟲草花,令此湯除有齊養顏、排毒、滋潤、健體的功效,最適合作為日常保健湯水。
5.
蟲草花雪耳章魚湯5包
熱血Marketplace價: $290
購買連結:https://bit.ly/35Qm4pd
===========
成份:蟲草花、淮山、百合、雪耳、南北杏、杞子、章魚、金華火腿
儲存方法:乾燥、低溫、密封
保質期:約3-4個月
每包:可用燜燒壺 或 明火/電爐 煮2.5碗湯
改善易病肺虛
抵抗力弱、容易鼻塞打乞嚏、咳嗽難止、或沒怎麼運動也容易出汗,便要好好注意肺的保養。以中醫的角度,肺是掌管氣,健康的肺氣運行,能好像無形防護罩一樣,協助保護身體抵抗外邪。肺氣虛弱者,抵抗力便會較弱,比別人更易患上傷風感冒,也更難痊癒。
這款「蟲草花雪耳章魚湯」,性質平和,蟲草花和雪耳,有潤肺益胃的作用,淮山亦是健脾補肺的常用保健食材,這湯最適合抵抗力/呼吸道較弱的人士,作為日常保健防病的湯水,一家大細都適合飲用。
6.
苦瓜黃豆淡菜湯 五包裝
熱血Marketplace價︰$240
購買連結:https://bit.ly/3vQftWd
============
成份:苦瓜、黃豆、淡菜、金華火腿
儲存方法:乾燥、低溫、密封
保質期:約3-4個月
每包:可用燜燒壺 或 明火/電爐 煮2.5碗湯
清熱下火 消脂排毒
心火旺,除了熱氣外,脾氣亦變得暴躁。平時可飲用「苦瓜黃豆淡菜湯」清熱下火,對於生痱滋或燥熱失眠人士,亦很有益處。
到戶外運動後,或暴曬後,亦很適宜飲用此湯,對中暑發熱、暑熱心煩、小便短赤,都有一定的舒緩功效,是夏季家中必備湯水。
適合人士︰
心煩氣躁
熱氣/暗瘡/痱滋
喉嚨乾涸
戶外活動後
便秘
眼睛乾澀/眼黃
功效︰
消暑解熱
潤腸通便
除心煩
紓緩痱滋/暗瘡
家常保健
7.
霸王花雪梨螺頭湯 5包裝
※ 套裝包括:
霸王花雪梨螺頭湯 5包
熱血Marketplace價:$268
購買連結:https://bit.ly/3h8nWit
============
成份:霸王花、雪梨乾、南北杏、蜜棗、陳皮、螺頭
儲存方法:乾燥、低溫、密封
保質期:約3-4個月0
每包:可用燜燒壺 或 明火/電爐 煮2.5碗湯
止咳潤肺最強
每逢轉季,開始出現喉乾舌燥、有兩聲咳,或者吃太多煎炸熱氣食物,出現喉嚨乾涸,就最適合飲「霸王花雪梨螺頭湯」。
霸王花清熱潤肺、除痰止咳,配合滋潤的雪梨、南北杏和陳皮等多種材料,不單可以加強化痰止咳的功效,亦有調理脾胃、清熱潤肺的功效。平時飲用,可以清肺熱,增強抵抗力,配方平和,適合一家大小。
百合固金湯失眠 在 CheckCheckCin Facebook 的最佳解答
【提早老化?】個人越忙越失憶
⭐健忘可以透過食療改善
⭐問題嚴重就要諮詢醫師啊
#星期五湯水
#一句激嬲女朋友
你啲記性同金魚差唔多
女:喂呀~上次講咗我唔食芫茜,咁無記性架!
男:你啲記性咪又係同金魚都差唔多啫⋯⋯
然後,佢嬲咗我。
我們常形容記性差的人叫做「金魚記憶」,因為傳說金魚記憶只有數秒,轉過頭就會把事情忘掉,現代人生活工作忙碌思慮多,再加上休息不足、精神壓力大或者心脾腎不足,都會容易出現健忘症狀。如果發現伴侶不時忘東忘西,與其取笑他/她,不如多煲幾次有養血安神、益氣健脾功效的湯水給對方,回復好記性記住每個甜蜜時刻。
食材小貼士:
蓮子性平,能養心安神,健脾止瀉,補腎固精,有改善氣血虛弱、心慌不安、失眠多夢等症狀。注意容易便秘及腹脹者不宜多服。
木瓜姬松茸百合湯
功效:養血安神,紓緩健忘、睡不安寧等症狀。
材料:熟木瓜1個、姬松茸3朵、新鮮百合1個、新鮮蓮子連芯80克、花生30克、桂圓肉11克、蜜棗2枚
做法:
1. 所有材料洗淨,木瓜去皮去籽切塊;新鮮百合剝開一瓣瓣備用。
2. 鍋中加入2500毫升水,放入全部材料,武火煮至水滾,調文火煮1小時,最後下鹽調味即可。
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#PhraseThatIrritatesTheGirlfriend
You have the memory of a goldfish
Girlfriend: Hello~ I remember telling you I don’t eat coriander. What’s wrong with your memory?
Boyfriend: Oh please, you yourself have a goldfish memory too, okay……
Just like that, I became upset.
Very often, we describe absent-minded people by saying they have a goldfish memory because there is a myth about goldfish having a memory span of only a few seconds, and they would quickly forget about things they did earlier.
People with a modern lifestyle are always busy with work and filled with anxiety. The lack of rest, constantly living under high pressure, or weakness in the heart, spleen, and kidney can easily cause memory loss. Instead of making fun of our partners when they forget things, why don’t we make them soups that can invigorate the blood, calm their mind, nourish and strengthen the qi of the spleen? They will remember this sweet moment and how considerate you are!
Tip on the ingredients:
Lotus Seeds - mild in nature, can nourish the heart and calm the mind, nourish the spleen to relieve diarrhea, replenish the kidneys. Improve asthenic weak qi and blood, anxiety and restlessness, insomnia and dreamful sleep. Not suitable for those prone to constipation and abdominal bloating.
Papaya and almond mushroom soup with lily bulbs
Effects: Nourishes the blood and calms the mind. Relieves forgetfulness and improves sleep quality.
Ingredients: 1 ripe papaya, 3 blaze mushrooms, 1 fresh lily bulb, 80g fresh lotus seed with core, 30g peanut, 11g dried longan, 2 candied dates
1. Rinse all ingredients thoroughly. Cut peeled and seeded papaya into pieces. Cut open the lily bulb.
2. Combine all ingredients with 2500ml of water in a pot and cook on high heat until boiling. Turn to low heat and simmer for 1 hour. Add salt to taste.
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#男 #女 #我狀態OK
百合固金湯失眠 在 早安健康 Youtube 的最讚貼文
一場秋雨一場寒
「秋分」是秋天的第四個節氣,這一天,晝夜等長;過了秋分之後,白天會漸漸變短、黑夜變長。
而三大節日之一的「中秋節」也落在秋分前後,過了中秋節,天氣漸漸轉涼,因此秋分可說是季節轉換的分水嶺。
秋日養肺,白色食物清燥入肺
中醫五色入五臟:色青入肝、色赤入心、色黃入脾、色白入肺、色黑入腎。
秋天養肺正當時,而白色的食物對肺部最有幫助。羅珮琳中醫師推薦,水梨、百合、白木耳、蓮藕等,都是屬於甘寒滋潤之品,潤肺生津、養陰清燥,合適秋天食用。
白色食物
水梨:止咳、消水腫、預防高血壓
白木耳:益氣、滋陰、潤肺
蓮藕:生津、安神生智、健脾開胃
蓮子:益腎固精、安心神
山藥:益氣養陰、補脾肺腎、固精止帶
中藥材
杏仁:調理失眠、定心神
茯苓:甘淡滲濕、健脾
過敏三兄弟報到,首重保暖
季節轉換之時,容易因不穩定的氣候導致過敏疾病一一現形。過敏排行榜上的三大病症:異位性皮膚炎、鼻子過敏、氣喘,就是最常見也最困擾的症狀。異位性皮膚炎患者可多補充蛋白質、鐵、鋅、葉酸、維生素B群;鼻子過敏者可多食薑、蓮藕、洋蔥;氣喘者可多食黑豆、銀杏、百合根。
此外,平時也要注意生活環境中的過敏原,寢具、地毯、窗簾等,都潛藏著大量塵蟎,必須定時清潔。維持規律的生活作息非常重要,過勞、壓力、熬夜、情緒都會影響免疫系統,保持睡眠充足並適度運動,可調節自律神經,降低過敏發作。
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https://www.everydayhealth.com.tw/article/13370
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