｜藍天白雲·大草原 #擎天崗 #全家親旅行
人多地方不能去，走向自然最愜意（伸懶腰～
前陣子工作在家帶小孩，當下不覺得有體力超支的感覺，直到工作結束，準備好好休息幾天，卻沒有真正放鬆的感覺。
喜歡用盡全力奔跑的感覺，但跑到筋疲力盡這件事，卻是個人的性格本能。這樣根深柢固的性格，與成長過程有很大的關聯。（如果您也跟我一樣，常常用力過頭，推薦好友們看 #過度努力 這本書。）🤣
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在工作時期，就發生過 #自律神經失調 這件事。
那時被賦予一個新人講課的機會，不知道是想要盡善盡美的自我期許過高，還是很怕自己做不好的壓力使然。
在某一天上班日，發現自己不能說話了。
卡得緊緊的喉嚨，嚥個口水都不太順，我那時要跟主管報告事務，只能用喉頭勉強擠出「嗯嗯，啊啊。」的聲音，跟主管兩人面面相覷得嚇壞了。
只好比手畫腳表明立馬去看急診，還記得走出百貨公司門口，整個人超茫然的，搭上計程車去北醫，我打開手機記事本，打上「請帶我去北醫急診室」然後指指自己的喉嚨，表示不能說話。
開車是個五十幾歲的運將，安靜半晌，他打破沈默說道「阿妹啊，妳是怎麼不舒服嗎？年紀輕輕，身體要顧好耶！」然後，看看後照鏡。「我年輕的時候，也很有抱負，在工地做監工，常常做到很晚，為了賺錢喔，加班什麼我都衝第一啦！」
我抬頭看著後照鏡，他誠懇以眼神傳達關心。
「但後來沒多久厚，我常常覺得人不爽快！胸口會悶會痛喔！去檢查你知道醫生說什麼嗎？ 說我這是淋巴癌啦！」聽到這個病徵，我吃驚的看著前頭的司機「那時候啊，要治療什麼的，常跑醫院，我老婆要顧小孩，也要照顧我，忙到常常在家裡大哭，我工作也沒辦法去了，待在家裡不知道日子怎麼過，後來，控制住病情了，好一點了我就改出來開車，這樣比較好，要是有什麼不舒服喔！我就直接開去醫院。」
聽著聽著，我就掉下眼淚，不知是深表認同，還是覺得自己也差不多一樣沒在顧慮身體。
運將大哥看我在默默在低下頭擦眼淚，連忙道歉解釋說，「阿妹啊，歹勢啦！我不是在嚇妳喔，我是想說，有時候做事情不是什麼都要用盡全力啦！這樣喔！身體負荷不了，要做什麼都不行了耶！再來家人會很辛苦啦，這樣不是很好啊。」
我聽了點點頭，表示認同。
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這幾天，讓自己在工作中暫時離線，照顧小孩之餘，想著從以前到現在，答應過自己幾次，要好好珍惜健康。
喜歡完成工作的成就感啦！哈哈！就是因為太喜歡，所以不知不覺就卯足全力。
（醫生和我說，若是腦袋常處於在起跑狀態，就是一種壓力累積，只是輕微壓力不容易察覺。）
「妳應該是那種，家人都會鼓勵你衝啊、加油、要努力，妳就從得到肯定，覺得很開心的人吧。」下車前，運將大哥說「我也是啊！沒有事事順心，妳才有機會停下來，看看到處的風景啦！像我喔，每天都在看來來去去的行人，或是跟乘客聊天啦！身體好很多捏！」
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對啊，都離開上班職場了。
生活可以安排得很彈性，怎麼不轉個角度看看人生風景哩！#講給自己聽 如果你也與我一樣愛忙碌，總是有辦法把自己塞得很滿！
就去大自然裡走走吧！這是我試過鬆開緊繃發條，最有效也最舒服的方式！
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對了，如果 #自律神經失調 症狀不影響生活，我的醫生不建議吃藥，他會建議先從調整與改變生活的壓力源，多分配點時間來放空放鬆。😌
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上週，小孩沒上課的平日，全家來擎天崗散步，山上輕爽微涼，陽光下，走著走著～身心都暖和起來，像是曬棉被般一掃陰鬱的舒服輕快。
我們走到坡頂，坐在草坪上，彷彿融入自然的一部分，靜靜地感受著，遠方的白雲綣動，風吹草動，白鷺飛過，學著牛兒躺在草地上，慵懶地享受午後和煦的太陽浴。
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最近勞累讓好友們擔心了，我會逐步調整好身體狀況，適時的給自己放鬆，沒問題的😉
白雲老婆 在 [新聞] 白雲和老婆破鏡重圓- 精華區Gossiping - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
白雲和老婆破鏡重圓
簽完字就後悔
【張瑞振╱台北報導】白雲和結婚八年的乩童老婆柳孟樺，三、四天前因一通女性友人打
電話給他，被老婆得知，雙方一時衝動簽字離婚，事後又後悔，他們信奉的三太子也加以
「訓斥」，兩人打算過幾天去補辦結婚，可謂是破鏡重圓，昨日召開臨時記者會，他擁抱
和親吻老婆，以示悔過之意。
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◎彼此個性都衝
外傳白雲是因「偷吃」被老婆抓到才離婚，他說：「逢場作戲在所難免，遇到這種情況，
我通常都是打哈哈，有時說者無意，聽者有意，以後我會謹慎言行。」柳孟樺也力挺：「
白雲生性幽默，很容易讓女生誤解，不過老婆吃醋也是應該的，要是他真的有緋聞，早就
發生了，何必等到現在，所以我相信他。」
白雲回憶，三、四天前，一位同學的女性朋友打電話給他，老婆看到號碼，回撥後接電話
者是一位女性，柳孟樺說：「那位女生仰慕他很久了。」雙方於是大吵，最後簽字離婚。
這對夫妻坦承，平常彼此個性都衝，常為生活瑣事吵吵鬧鬧，如小孩教育（育有一子七歲
李宗瀚）、開設餐廳生意好壞、父母宿疾、白雲工作晚歸和信徒等事爭執不下，白雲說：
「這次吵架最嚴重，不過夫妻沒有不吵架，外面傳得沸沸揚揚，對我們傷害很大。」
昨日在記者會上，白雲頗有悔意，他說：「演藝工作不穩定，我承認我太忙於工作，忽略
家庭，以後我會多花時間在家人上。」她則說：「我們感情很好，有一個可愛的小孩和幽
默的先生，我會保護他，雙方會再多多溝通。」
【2004/12/08 蘋果日報】
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