*此篇戶外活動所有照片都是政府發布三級警戒前拍攝的喔！出門前請務必配戴口罩。
享受夏日陽光！新手媽媽的事前準備🌞
「防曬！」沒錯，這是非常重要、也不建議臨時抱佛腳的兒童夏季必需品，孩子學會走路後，開始常常帶出門遊玩，在夏季外出特別需要保護他們嬌嫩的肌膚，雖然目前防疫期間，但如果在自家陽台、頂樓或無人的郊外曬太陽，還是要記得防曬喔！該怎麼挑選一瓶兒童與成人適用的防曬乳液，我來列出挑選防曬產品時需要注意的經驗心得：
❶要注意與確認，選購的防曬產品必須無添加化學防曬劑喔！建議選擇可以保護兒童敏弱肌膚的物理性防曬，對敏感肌膚來說是溫和不刺激，無添加酒精、無添加Paraben防腐劑、無添加著色！
❷市面上有噴霧型、乳液型防曬產品，因為兒童年紀還小，跟噴霧比起來，使用乳液型可以避免掉噴霧在使用上誤吸入呼吸道、噴進眼睛，乳液型防曬直接塗抹在肌膚上更加安心。
❸要能夠防水防汗耐磨擦，和衣服磨擦也不易脫落，滑順不黏膩，防止沙塵附著也是很重要的防曬產品選擇的重點，而且回家也容易清洗乾淨！
❹先準備好一瓶物理性、無添加夏威夷及帛琉禁用成分的兒童防曬，才不會臨時到海邊玩，浪費時間尋找此類產品（我過來人，沒先做好準備真的很掃興😂）
❺戶外的登山、海邊，會流汗的活動，建議挑選防曬SPF50，PA要3個+++以上，這樣才有足夠的防護力喔！
Bioré Taiwan推出的親子共用「兒童溫和防曬乳液 」全有以上特點，在三級警戒前的幾個週末我們都在海邊渡過，我注意到馬克防曬後在沙灘上不管怎麼玩，四肢也沒有額外沾黏沙子，連上車前的沖洗也很輕鬆快速，因為含保濕成分，塗抹起來不乾澀緊繃又不黏膩，所以當時要上體育課，馬克也會主動防曬才上學（當時是指停學前），這瓶有厲害，有抓住小男童的心😆
「兒童溫和防曬乳液 」是一瓶親子共用的防曬，但如果媽媽想要一瓶可以當妝前乳防曬，可以選擇一樣是Bioré推出的「純物理性溫和防曬乳」，因為有亮膚效果，妝前使用可以讓妝容顯得透亮，這瓶很溫和，針對灰塵跟懸浮微粒的肌膚防護，敏感肌膚也適合使用，一樣不含添加夏威夷及帛琉禁用成分喔！
👶最後補充兒童使用防水效果的防曬後清潔的問題，如果當天有防曬，用平時的沐浴方式即可清潔完成，頸部以上有塗抹防曬的部位，用慣用的洗臉產品，再以清水沖洗乾淨即可！聽完是不是覺得跟平常沐浴洗臉一樣，沒有不同呢～
#Bioré純物理性溫和防曬乳
#Bioré兒童溫和防曬乳液
#物理性防曬
#Biore
屈臣氏、康是美、寶雅、momo、PChome、蝦皮等通路都有販售喔！
https://bit.ly/3xH4vV1
登山 洗臉 在 [心得] 登山保養分享- 看板BeautySalon 的推薦與評價
10月底去爬南湖大山4天3夜
一直到最近皮膚才穩定下來
想說之前爬文好像只有一篇關於登山保養的請益
現在來貢獻一下小小心得
有在爬山的人都知道
山屋有水是很幸福的事
像我這次住的南湖山屋，旁邊就有溪流，溪水很乾淨可以生喝。
其他山屋可能就沒那麼好~
有些是接雨水的，有些是根本就沒有水可以用的(非雨季期間)
因為之前上山的經驗
讓我知道就算山屋有水我也不會去洗臉!!
雖然是10月台灣還在很熱的天氣
山上的水是冰到會痛的那種阿阿阿~~~
所以我決定
洗臉的部分
都用貝德瑪的卸妝水擦拭
分裝成小瓶
這樣一瓶剛好4天3夜用完
早上起床用一片化妝棉擦拭當洗臉
晚上用2片化妝棉連脖子部分都擦拭當卸妝+洗臉
再來是防曬
防曬的部分我帶我最愛的小金瓶(臉用)
它就是不油、防水、防曬力高
有人說身體用的比較乾一點，這罐臉用的比身體的潤一點
擠出來像是比較稠的乳液
一樣擠出到隱形眼鏡盒
因為爬山幾乎全身都包起來
會擦到防曬的部分就只有臉還有露出的手背
再來保濕我就只有帶一罐
雅頓21天霜
這一罐真的很保濕
早晚用貝德瑪卸妝過後就直接上這罐
而且在山上我直接也把它當護手霜
嘴唇部分
堅持帶了3種XDDDD
施巴防曬護唇膏
曼秀雷敦潤色護唇膏
以及木瓜霜
因為太陽真的很大我一定要用防曬護唇
施巴這款沒什麼味道感覺頗天然
曼秀雷敦潤色護唇膏
其實我滿喜歡這一條的
爬山時走到超累臉都蒼白的像鬼一樣
擦這個有點顏色不至於一副要死了一樣
而且拍照會比較好看XDDD(整個超心機??是要給樹木看???)
木瓜霜
一樣分裝到小罐
我把它當成晚間的護唇膏
以及被蚊蟲叮咬、指甲邊乾到流血
皮膚敏感等~通通都可以擦
再來很重要的一點
就是要輕!!
背包都背食物睡袋那些就已經夠重了
所以我會盡量抓剛好的用量放在小容器裡
並裝在透明的夾鏈袋
透明的一目了然拿很方便~
總結
老實說
這樣4天下來太陽真的很大
就算行進間休息有時候連累都來不及還要補擦防曬
我心也好累……?
所以也根本無法2小時以內要補擦
保濕也只有擦一瓶
到第3天的時候皮膚就受不了了
擦防曬上去會有點刺痛
最後下山還是脫皮了
敷臉敷了一個禮拜才養回來
下次爬會再多帶一個美容液
或帽子遮好比較實在。
最後補上一張自拍照
嘴邊還有一粒麵包屑，到底吃的多忙XDD
這裡是美保版
但我補個美妝點
眉毛前一天有用etude house的染眉膏
可以維持3-5天
就看起來有點眉毛不然好醜
再送一個日落光撒在山屋的照片給大家
希望能幫助到有在爬山的大家~
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※ 編輯: jinqyuh (42.77.54.136), 11/10/2017 18:55:46
哈哈哈～
好像是很可愛的漫畫
有空再來看
大概10公斤
所以東西都是再三考慮過
※ 編輯: jinqyuh (42.77.54.136), 11/10/2017 21:06:40
※ 編輯: jinqyuh (42.77.54.136), 11/10/2017 21:09:01
※ 編輯: jinqyuh (42.77.54.136), 11/10/2017 21:11:02
但我不愛不能暢快呼吸的感覺
所以選擇給他曬XDD
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