第三極朝聖之旅 (下)|翡翠色聖湖Gokyo
完成聖母峰基地營與Kala Pathar後,我因為要再去拍攝群山中的翡翠 -Gokyo聖湖,整趟旅程只完成了一半。離開主線往西而去,雖然整體而言高度是下降,但還會有兩次突破海拔5300公尺的機會,其中包括翻越困難的Cho La 隘口,因此依然不是很輕鬆。加上離開山屋前得知有位日本登山客因高山症發作而驟逝,更是不敢鬆懈。但離開Gorak Shep也代表我的水袋、睡袋外層不會再結冰,也算是優點之一。
一路下行很快就來到往南去Dugla與往西去Dzongla的叉路口。踏上往Gokyo的路明顯得比主線平靜許多,享受了難得的寧靜。當初為了輕量化沒有帶冰爪,心裡還是有點不踏實,所以一路上不斷與從另一個方向過來的登山客打聽Cho La 隘口的路況。其中一位過去曾經待過台灣的加拿大人Dave,說其實冰爪跟已經通過冰河的人以物易物就可以了,他就是用幾條Sneaker跟50盧比換到他現在的冰爪。這番話也讓我安心許多。
前往Dzonla的路上風景絕美,除了已經可以看到一座高山湖之外,雲霧繚繞的山景更是像極了電影『魔戒』中的場景。在Dzonla山屋休息一晚後,就向Cho La 隘口出發。Cho La 隘口的困難之處在於要在短距離內爬升600公尺,其中包含一個四十五度的巨石坡與跨越一條冰河,加上海拔五千多公尺的低氧量,對體能是一大挑戰。也由於是移動日的關係,所有的裝備都必須背在身上,與輕裝去爬Kala Pathar和基地營不同,因此被許多人視為一道難關。
我從平地到爬升穿越巨石坡時,又再次感受到高海拔低含氧帶來的體能打擊。背著重裝、又不時需要手腳並用的陡坡攀爬,確實在體力上帶來不小的消耗。雖然在穿越巨石坡後的鞍部可以稍微喘息且有極佳的視野,但隨後看到巨大冰河以及遠方必須翻越的高聳冰河坡時,心理還是頗有挫折感。
由於覆蓋著石塊,一開始進入冰河時很難知道到底腳踩著的是冰還是實地,因此常有差點滑倒的狀況。我看到不遠處有個剛越過冰河的登山客拎著冰爪過來,於是也用Sneaker和一些盧比跟他交換。後來在冰河上看到一個中國登山客因為沒穿冰爪滑倒,差點一路滑進冰河底部,所幸及時被拉住,我也暗自慶幸有換到冰爪。雖然往來冰河的揹伕沒有穿冰爪依然能背著負重來去自如,但一般人還是帶著比較保險,至少能比較有效率地通過冰河坡。
過了冰河後,再爬一小段頗陡的石坡,就會抵達Cho La隘口的最高點。此處經幡飛揚,多數人會在這裡休息、拍照與吃點東西補充體力。在Cho La隘口前的山屋多會提供外帶午餐的服務,多是像水煮蛋這樣的簡單食物,給需要的登山客。我則是想把帶來的行動糧吃完減輕重量。一路上因為都有山屋提供熱食,所以其實沒什麼吃行動糧。反倒是在這天水不夠喝,只能在後來的路上鑿開結冰的河流過濾來喝。
離開隘口的最高點後,便是往下通過極陡的鬆動碎石坡,由於踩點經常滑動加上背上的負重,對膝蓋是不小的負擔。好不容易下到山底後還要穿越一片鋪滿巨石的平原,得小心翼翼的踩在其上,設法保持平衡並同時前進。離開巨石平原後,橫亙在眼前的又是一段長上坡。雖然心中暗自叫苦,但也只能埋頭慢步前進,一步一步地爬上坡。所幸這是這天最後一次的上坡,接下來的是看似毫無止境的長下坡。雖然一度因為走了很久還是看不見任何村落而有些沮喪,但最終還是在一座河谷的底部走到了Thagnag (4700m) 。
離開Thagnag必須再跨過另一條冰河才能抵達Gokyo,過程雖然也不輕鬆,但冰河上面都覆蓋著不會滑動的砂石,所以相對好走。加上Gokyo與Thagnag只有一條冰河之隔,所以這天的很快就抵達目的地。Gokyo湖畔的山屋相對於過去幾天的顯得豪華許多,甚至還附設了麵包店。山屋充滿了才剛開始健行不久的登山客,他們看起來活力充足、士氣高昂。與十幾天沒洗澡、蓬頭垢面又疲憊憔悴的我們有著強烈對比。遇到這些充滿朝氣的登山客,也代表我們離開喜馬拉雅山區的日子不遠了。
Gokyo主要有五座湖,最大也普遍被認為最美的是第三湖,是眾多山屋座落之處。我在這裡停留兩天,好好休息之外,也為此行最後的拍攝重點做準備。我選擇拍攝Gokyo湖的地點是一旁海拔5357公尺的Gokyo Ri,此處除了可以看到Gokyo第二、第三湖之外,也能看到果宗布冰河、聖母峰與群山。
Gokyo Ri其實有點像Kala Pathar,幾乎就是一路陡上六百公尺,所以也不太容易。登頂Gokyo Ri這天是多雲的狀況,這對攝影者來說是憂喜參半。憂的是雲層在錯的方向,擋住日落最好的光線;喜的是雲層若是在對的方向,則容易出現粉色的雲朵。所幸最後日落的光線並沒有被擋住,而我也看到健行以來最美的顏色,拍到了綠寶石般的Gokyo湖。
離開Gokyo後,雖然歸心似箭,但前往Dole路上的絕美風景還是讓我放慢了腳步。在Dole過夜時,遇到一個也是獨攀、才剛開始健行的瑞士女生,她聽到我是台灣人後眼睛亮了起來。她已在亞洲旅行了十五個月,更曾在台灣待了一個月。期間即使語言不通,仍受到許多人的熱情幫助,因此相當喜歡台灣。我跟她說了之後的路況,並交代了一些注意事項之後,隔天便與她道別繼續下山。之後的路徑,特別是抵達南奇巴札後,就是熟悉的景色了。這時更是心無雜念,只想趕快回到加德滿都洗個熱水澡、吃頓好大餐。我在盧卡拉因飛機延誤多停留了一天,但最終還是回到了加德滿都,結束了我的第三極朝聖之旅。
為了確保千里迢迢、長途跋涉來到拍攝點後,能夠拍到想要拍攝的景色,事前的拍攝研究與規劃是相當重要的。沒有如此,我就不知道哪裡才是拍攝Gokyo湖的最好地點、攀登的季節中光線是如何落在Gokyo湖與群山上,以及要攜帶怎樣的器材上山拍攝,取得重量與畫質的平衡。在高海拔攀登,甚至還包含要考慮如何調節體力,才能順利執行拍攝。最終在事前縝密的規劃下,我順利拍到我想拍攝的畫面。
而這樣的規劃方法,在任何的旅行中也都是適用的。在我的攝影線上課程中,我將深入地講解要如何進行完整且高成功率的攝影規劃,幫助大家順利拍攝到想拍的畫面。目前課程正在進行募資,期間有六折優惠與參加活動再享折價,詳情請見課程網頁:https://ps.yottau.net/3l2gu8
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過9,770的網紅沙拉生活SaraLee,也在其Youtube影片中提到,#登山裝備 #登山 #新手百岳 #百岳 ☁︎雪山主東兩天一夜簡單裝備介紹☁︎ 這是一樣是入住山屋所以沒有背帳篷及睡袋 由於是兩天一夜的行程所以沒有向協作訂餐 自己背了簡單食物上山 三六九山莊有水龍頭水源 水只要準備行進中會使用到的即可。 商品名稱大部分都有打在上面 有其他想知道的也歡迎留言跟我說唷...
「登山輕量化食物」的推薦目錄:
- 關於登山輕量化食物 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於登山輕量化食物 在 100mountain 百岳 Facebook 的最佳貼文
- 關於登山輕量化食物 在 100mountain 百岳 Facebook 的最讚貼文
- 關於登山輕量化食物 在 沙拉生活SaraLee Youtube 的最佳貼文
- 關於登山輕量化食物 在 柯式野生活 Youtube 的最讚貼文
- 關於登山輕量化食物 在 柯式野生活 Youtube 的最佳解答
- 關於登山輕量化食物 在 健行筆記- 【戶外百科】登山輕量化脫水食物怎麼做?... 的評價
- 關於登山輕量化食物 在 登山輕量化食物、鹹行動糧、登山料理包在PTT/mobile01評價 ... 的評價
- 關於登山輕量化食物 在 登山輕量化食物、鹹行動糧、登山料理包在PTT/mobile01評價 ... 的評價
- 關於登山輕量化食物 在 登山輕量化食物的推薦與評價,FACEBOOK、DCARD、PTT 的評價
- 關於登山輕量化食物 在 登山輕量化食物的推薦與評價,FACEBOOK、DCARD、PTT 的評價
- 關於登山輕量化食物 在 登山輕量化食物的推薦與評價,FACEBOOK、DCARD、PTT 的評價
- 關於登山輕量化食物 在 輕量化食物請益- 登山板 - Dcard 的評價
- 關於登山輕量化食物 在 登山輕量化雨衣的網友經驗評價跟推薦,Dcard - 全台野趣露營 的評價
- 關於登山輕量化食物 在 登山輕量化食物 :: 台北農林漁牧 的評價
登山輕量化食物 在 100mountain 百岳 Facebook 的最佳貼文
長時間的登山天數
不可能在都吃麵包或乾糧吧
這樣就少了與朋友一起料理的樂趣了
為什麼登山一定要用登山專用的鍋具呢?
和一般平地用的廚房鍋具又有什麼不同
就讓百岳小可愛柔柔介紹
『 登山鍋具的挑選 』
各式『 登山鈦合金鍋具 』👉 https://bit.ly/3byWNTP
▍ Snow Peak 鋁合金個人鍋 ▍
🍳 附紗網收納
🍳 煎煮便利的淺鍋與適合盛湯、飯的深鍋
🍳 容量高達 1400 ml 的氧化鋁製深型鍋具
▍ Uniflame 不鏽鋼個人鍋三件組 ▍
🍳 附紗網收納
🍳 鍋具採不鏽鋼材質製造
🍳 輕巧方便攜帶,個人鍋具
▍ 100mountain 純鈦折疊鍋具 ▍
🍳 總容量 1200 ml 一鍋兩用
🍳 可依需求挑選使用尺寸,一物多用
🍳 淺鍋可用來當做深鍋的鍋蓋來使用
更多『 登山鋁合金鍋具 』👉 https://bit.ly/33OleIv
最後幫大家統整依【 材質 】挑選:
「 鈦合金 」:重量最輕、價錢最高,適合輕量化登山
「 鋁合金 」:重量輕、價錢便宜,適合一般登山、新手
「 不鏽鋼 」:重量最重、價錢便宜,耐用好清洗,適合露營
#100mountain #百岳
#鍋具 #一鍋兩用 #登山鍋具
#登山新手 #戶外 #SnowPeak
#UNIFLAME #鋁合金鍋具三件組
#鋁合金個人鍋 #純鈦折疊鍋具
----
100mountain 戶外探索最齊備
http://100mountain.com
----
▏台 北 旗 艦 館 ▏
台北市內湖區新湖二路8號
週一至六 12:30~21:20/週日 10:00~18:00
02-2794-8399
▏高 雄 總 店 ▏
高雄市前鎮區民權二路456號
週一至日 12:30~21:20
07-330-8399
登山輕量化食物 在 100mountain 百岳 Facebook 的最讚貼文
在山中,每個人都要為自己負責
所以食物輕量化非常重要!
早、中、晚餐的份量要如何決定?
相信這是很多爬友最重要也最煩惱的問題之一
人人都能在高山上當食神
但假如你明天就要上山了
該如何準備你的食材呢?
本次就再次向大家介紹
『 乾燥飯開箱2.0 』
更多美味的『 乾燥飯 』👉 https://bit.ly/3gfEiXu
以影片中佐竹的乾燥飯為例
一包大約 100g 左右
以水進行沖泡等待即可食用
乾燥飯有【 兩種吃法 】
拌飯-(水加少)
雜炊-(水加多)
靜待後方標示的時間
( 熱水15分鐘、冷水60分鐘 )
都能依照個人口感去調整!
最後乾燥飯的包裝
可當【 上山時的垃圾袋使用 】
便便的衛生紙和吃飯時產生的小垃圾
都能丟進【 夾鏈袋 】封起來
不僅無味一包一包的收納
下山直接丟掉 有夠讚的啦!
『 乾燥飯 』口味也太多了吧 👉 https://bit.ly/3gfEiXu
#100mountain #百岳
#乾燥飯 #乾燥食品 #防災食品
#登山 #健行 #戶外
#佐竹乾燥飯 #輕快風生活館
----
100mountain 戶外探索最齊備
http://100mountain.com
----
▏台 北 旗 艦 館 ▏
台北市內湖區新湖二路8號
週一至六 12:30~21:20/週日 10:00~18:00
02-2794-8399
▏高 雄 總 店 ▏
高雄市前鎮區民權二路456號
週一至日 12:30~21:20
07-330-8399
登山輕量化食物 在 沙拉生活SaraLee Youtube 的最佳貼文
#登山裝備 #登山 #新手百岳 #百岳
☁︎雪山主東兩天一夜簡單裝備介紹☁︎
這是一樣是入住山屋所以沒有背帳篷及睡袋
由於是兩天一夜的行程所以沒有向協作訂餐 自己背了簡單食物上山
三六九山莊有水龍頭水源 水只要準備行進中會使用到的即可。
商品名稱大部分都有打在上面 有其他想知道的也歡迎留言跟我說唷!
---------------------------------------------------------------------------------
登山包|Thule Versant 60L Women's
https://www.thule.com/zh-tw/backpacks/backpacking-travel-backpacks/thule-versant-60l-womens-_-3204107
多功能指北針口哨|QUECHUA WM100
https://www.decathlon.tw/zh/hiking-c301966.html
胸前小包|SURFACE MESH 輕量化胸前/斜背包
https://www.hanchor.com/products/Surface%20Series/SURFACE_MESH?locale=zh-TW
吸濕排汗上衣|Wilder 山形者
https://www.facebook.com/wilder.taiwan/
Legging|Nike. Someday.tw
https://www.nike.com/tw/
https://www.instagram.com/someday_tw/
襪子|SmartWool 羊毛襪 PhD 菁英減震型跑步低筒襪
https://ispo.91app.com/SalePage/Index/2977986
羊毛衫|SmartWool 羊毛衣 女 NTS 250
https://ispo.91app.com/SalePage/Index/6640361
發熱衣|女裝 HEATTECH U領T恤
https://www.uniqlo.com/tw/store/feature/women/inner/heattech/
中層羽絨|女裝 特級極輕羽絨 輕薄型外套
https://www.uniqlo.com/tw/store/goods/429456
風雨衣|Women's Torrentshell 3L Jacket
https://www.patagonia.com/product/womens-torrentshell-3l-rain-jacket/85245.html?dwvar_85245_color=BCW
頭燈|Revolt Headlamp 頭燈 300流明
https://outdoorman.co/product/black-diamond-620631-denim/
睡袋|BlackICE 黑冰 B400
https://shopee.tw/【山道具屋】升級版-BlackICE-黑冰-B400輕量650FP-抗水灰鴨絨睡袋-(2~13℃)-i.4864092.511532681
枕頭|環保輕便充氣枕頭 QUECHUA
https://www.decathlon.tw/zh/hiking-c51178.html
濾水器|LifeStraw Flex 軟式過濾水瓶
https://shopee.tw/LifeStraw-Flex-軟式過濾水瓶-i.61350520.1328899480
乾燥飯|綠風生活館
https://www.taiwan-rice.com/ecommerce/
Gopro配件|Gopro Action 配件 運動相機 頸掛式 脖圈
https://shopee.tw/【AMMO彈藥庫】-Gopro-Action-配件-運動相機-頸掛式-脖圈-DF-V04-i.2748931.749819904
相機|GoproHero9
https://gopro.com/zh/tw/
https://www.csl-gp.com.tw/
---------------------------------------------------------------------------------
☀︎合作邀約請聯絡☀︎
sara800114@me.com
---------------------------------------------------------------------------------
Instagram:https://www.instagram.com/sara800114/
相機:Goprohero9
https://gopro.com/zh/tw/
https://www.csl-gp.com.tw/
登山輕量化食物 在 柯式野生活 Youtube 的最讚貼文
大家詢問已久的裝備介紹影片,終於來了!!
其實上山2天跟7天,概略來說只差消耗性物品的重量 (也就是食物、水、瓦斯),其他就是看行程路線季節海拔裝備略有差異囉!
-
縱走七天要怎麼準備?七天吃什麼?你包看起來很小?都帶什麼呀?
影片除了介紹我7天帶的裝備,我會解釋為什麼這行程會帶這裝備,大家可以參考再內化成自己的一套裝備系統;不適合自己的裝備在山上是很危險的。
另外提及輕量化觀念,實際應用面,希望對正開始要爬長天數的你們,有幫助。
希望大家喜歡今天的影片,我們下週一見:)
.............................................................................
訂閱柯柯▸▸ https://reurl.cc/rxmZr4
▸▸ 山景攝影|https://www.instagram.com/christina_k0829/
▸▸ 粉專讚一下 | https://www.facebook.com/christinako0829/
▸▸ 合作邀約 |christina830829@gmail.com
登山輕量化食物 在 柯式野生活 Youtube 的最佳解答
到了第五天,對山下食物的渴望越趨強烈。
一直跟自己說過了今晚,就剩下最後一晚了。
今天,我們走在丹郡橫斷的精華稜線上,綿延的草坡而左側就是溪源強烈向源侵蝕的崩壁,總共要越過5個山頭,最後陡升上3600m 營地。
..................................................................
訂閱柯柯▸▸ https://reurl.cc/rxmZr4
▸▸ 山景攝影|https://www.instagram.com/christina_k0829/
▸▸ 粉專讚一下 | https://www.facebook.com/christinako0829/
行程快接近尾聲了! 你們也快陪我爬完山了
感謝看完的你與妳:) 歡迎分享台灣山岳的美
..................................................................
▋戶外裝備
拍攝影片|iphone11 手持
相機|Canon6d2 24-70mm
小包|攀山鼠
大包|Columbia
遮陽帽|Columbia
睡墊|sea to summit 輕厚系列睡墊-加強版女 深灰
枕頭|sea to summit 20D 充氣枕 2.0
睡袋| nanga minimarhythm 180
濾水器|SAWYER
防水袋| EXPED Fold-Drybag UL 輕量化防水袋22 L
帳篷| MARMOT Tungsten UL 2P
化纖保暖外套| MARMOT Featherless Hoody
#南三段 #台灣百岳 #exploretaiwan
登山輕量化食物 在 登山輕量化食物、鹹行動糧、登山料理包在PTT/mobile01評價 ... 的推薦與評價
在登山輕量化食物這個討論中,有超過5篇Ptt貼文,作者JacobBaker也提到** 前言** 這條路線從救國團時代就有了後來MIT台灣誌發揚光大類似的路線還有豐阿縱走、神阿縱走 ... ... <看更多>
登山輕量化食物 在 登山輕量化食物、鹹行動糧、登山料理包在PTT/mobile01評價 ... 的推薦與評價
在登山輕量化食物這個討論中,有超過5篇Ptt貼文,作者JacobBaker也提到** 前言** 這條路線從救國團時代就有了後來MIT台灣誌發揚光大類似的路線還有豐阿縱走、神阿縱走 ... ... <看更多>
登山輕量化食物 在 健行筆記- 【戶外百科】登山輕量化脫水食物怎麼做?... 的推薦與評價
【戶外百科】登山輕量化脫水食物怎麼做? 上山不想老是吃乾糧,買現成的脫水餐包卻又貴量又少?來看看如何自製輕量化料理,以後只要用熱水沖泡悶蓋半小時, ... ... <看更多>