【#ELLE生活圈】#好書分享 或許你該檢視身邊必須退貨的扭曲關係；成為溫柔但堅決的自己，並「只留下對的人」會過得更好。 --《#我也不想一直當好人》 #ELLE俏俏話 #療癒系讀物 #ELLETaiwan #心靈小語 #書摘
療癒系讀物 在 ELLE Taiwan Facebook 的精選貼文
同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過5,890的網紅誠品eslite，也在其Youtube影片中提到，她師大美術系畢業就與先生一起到美國發展，決定先當插畫家，也在紐約找到了經紀人，出版兒童讀物數十本。她家的窗口正好可以望見紐約世貿大樓，在911事件親眼看見大樓崩塌，她大受震撼，也感受紐約人心中的不安。某個機緣裡，讓人可以沉靜下來的“尼尼”，因此誕生。 她體悟到，要認真生活、誠實面對自己；表現形式上...
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療癒系讀物 在 ELLE Taiwan Facebook 的最佳解答
【#ELLE生活圈】#好書分享 在感情裡，每一次我們自以為的「失敗」，其實都是一次我們對愛「成功」的學會。
--《你不是失敗，你是值得更好的》
#ELLE俏俏話 #療癒系讀物 #ELLETaiwan #心靈小語 #書摘 #宅在家
療癒系讀物 在 ELLE Taiwan Facebook 的最讚貼文
【#ELLE生活圈】#好書推薦 在感情裡，每一次我們自以為的「失敗」，其實都是一次我們對愛「成功」的學會。
--《你不是失敗，你是值得更好的》 #ELLE俏俏話 #療癒系讀物 #宅在家 #精神糧食 #ELLETaiwan
療癒系讀物 在 誠品eslite Youtube 的最讚貼文
她師大美術系畢業就與先生一起到美國發展，決定先當插畫家，也在紐約找到了經紀人，出版兒童讀物數十本。她家的窗口正好可以望見紐約世貿大樓，在911事件親眼看見大樓崩塌，她大受震撼，也感受紐約人心中的不安。某個機緣裡，讓人可以沉靜下來的“尼尼”，因此誕生。
她體悟到，要認真生活、誠實面對自己；表現形式上不斷精進的同時，藝術的本質不能改變。
光影延伸閱讀｜ 黃本蕊著作：https://reurl.cc/Dgp1y5
線上展覽同步觀賞：https://reurl.cc/GmYkNZ
#誠品畫廊 #藝術 #尼尼 #美國 #紐約
誠品閱讀光影合作提案：mathildewang@eslite.com
看更多「誠品閱讀光影」：https://bit.ly/2Ds3ngA
療癒系讀物 在 Night Keepers Youtube 的最佳解答
這首歌，屬於所有落單的人。
「10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 世界再大你還有地方去」
// Night Keepers 守夜人 晚安圖文創作 2017 年末溫暖鉅獻 // ☉
關於《晚安使用手冊 The Guidebook to A Good Night》☉
這是一本『睡前的神秘讀物』，我們紀錄宇宙間各種神秘訊號，這些文字、圖像與聲音，你可以安心將它們隨機搭配。如果你在白日、黑夜，睡前或任何時間需要面對『黑暗時刻』的勇氣 ，也許那時你獨自一人或感到巨大的邊緣感，這本小冊子會帶給你一個逃避的去處。
💿 購買通路｜
-博客來：https://goo.gl/6jmEGe
-誠品： https://goo.gl/hhv3SL
-佳佳：https://goo.gl/YjH8ij
-五大：https://goo.gl/uVBXwy
💿 專輯數位平台｜https://nightkeepers.lnk.to/TheGuideb...
【 倒數開始 Countdown 】
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1
而已
世界再大你沒有地方去
可惜
只好繼續被推行
倒數開始 la la la la la
一樣愛 一樣遠
倒數開始 la la la la la
不會變 在身邊
沒有人在乎的失眠
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1
而已
世界再大你沒有地方去
可惜
沒想法繼續被推行
倒數開始 la la la la la
一樣愛 一樣遠
倒數開始 la la la la la
不會變 在身邊
沒有想法聊得太淺
沒有魔法還原錯對
倒數開始 la la la la la
一樣愛 一樣遠
倒數開始 la la la la la
不會變 在身邊
倒數開始 la la la la la
你是否 在等誰
倒數開始 la la la la la
你在哪 看不見
倒數開始 la la la la la
倒數開始
沒有人在乎的世界
沒有人關心的畫面
編曲： Night Keepers
詞曲：秦旭章
Vocal：柯泯薰、秦旭章
鼓：楊其偉
木吉他：秦旭章、蔡依靜
合成器：曾慶儒
Bass： 林羿妏
影像製作：王妤柔
插畫:Bo Hsu 徐德寰, 設計師:H.C.L aka Elf-19
☉ 助眠療癒系的跨界創作樂團 － Night Keepers 守夜人 ☉
最初遊走在電影配樂與遊戲作曲中，之後在各類音樂創作與現場演出中成形，於 2015年正式成軍。他們以充滿敘事性、神經質的鋼琴音符作基底，輔以迷幻的電吉他音牆，搭上配樂式的隨性節奏與童趣的合成器音色，共同譜寫、哼唱出一段段溫暖且安眠的旋律。
目前固定成員為團長旭章與鼓手其偉，並持續以跨界合作方式推出作品。
✡ Night Keepers守夜人 官方 FB：https://www.facebook.com/NightKeepers
✡ 洗耳恭聽 all ears 官方 FB：https://www.facebook.com/weareallears
✡ forgood 好多音樂 官方 FB：https://www.facebook.com/forgoodmusicTaiwan
✡ 派樂黛唱片 官方 FB：https://www.facebook.com/darkparadiserecords
療癒系讀物 在 Night Keepers Youtube 的最讚貼文
今天遇到了多少訊號打擾
今天又想得太多睡不好？
沒關係，那些都是小事別緊張
在這宇宙，我們也都和你一樣
一起難過悲傷
// Night Keepers 守夜人 晚安圖文創作 2017 年末溫暖鉅獻 //
☉ 關於《晚安使用手冊 The Guidebook to A Good Night》☉
這是一本『睡前的神秘讀物』，我們紀錄宇宙間各種神秘訊號，這些文字、圖像與聲音，你可以安心將它們隨機搭配。如果你在白日、黑夜，睡前或任何時間需要面對『黑暗時刻』的勇氣 ，也許那時你獨自一人或感到巨大的邊緣感，這本小冊子會帶給你一個逃避的去處。
💿 購買通路｜
-博客來：https://goo.gl/6jmEGe
-誠品： https://goo.gl/hhv3SL
-佳佳：https://goo.gl/YjH8ij
-五大：https://goo.gl/uVBXwy
💿 專輯數位平台｜https://nightkeepers.lnk.to/TheGuidebooktoAGoodNight
【 小事 Those Small Things 】
一起漂浮到城市最上方
星星天空陪你慢慢發光
在這宇宙 有人跟你一樣 一起難過悲傷
在你耳邊慢慢聽你煩惱
今天遇到多少訊號打擾
你會感覺的到 我們一樣 都是小事別緊張
有我小事別害怕 la～
當我靜下心跟自己說話
跟馬路上的貓隨意遊蕩
這一刻的感覺 很不一樣 時間不解答沒差
都是小事別緊張 有我小事別害怕
－
詞、曲：秦旭章
編曲：Night Keepers 守夜人
製作人：秦旭章
演唱：秦旭章
合聲：詹森淮
吉他：秦旭章
電鋼琴：曾慶儒
合成器、音效：鹿比∞吠陀
Director : Bo Hsu 徐德寰
－
☉ 助眠療癒系的跨界創作樂團 － Night Keepers 守夜人 ☉
最初遊走在電影配樂與遊戲作曲中，之後在各類音樂創作與現場演出中成形，於 2015年正式成軍。他們以充滿敘事性、神經質的鋼琴音符作基底，輔以迷幻的電吉他音牆，搭上配樂式的隨性節奏與童趣的合成器音色，共同譜寫、哼唱出一段段溫暖且安眠的旋律。目前固定成員為團長旭章與鼓手其偉，並持續以跨界合作方式推出作品。
✡ Night Keepers守夜人 官方 FB：https://www.facebook.com/NightKeepers
✡ 洗耳恭聽 all ears 官方 FB：https://www.facebook.com/weareallears
✡ forgood 好多音樂 官方 FB：https://www.facebook.com/forgoodmusicTaiwan
✡ 派樂黛唱片 官方 FB：https://www.facebook.com/darkparadiserecords
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療癒系讀物 在 [問題] 有關自我療癒的睡前讀物- 看板book 的推薦與評價
最近憂鬱症復發，直到現在我都還在哭。
努力找了很多方法，比如運動、寫作、交際，
但往往悲傷就會撲上來然後沒有理由的哭泣。
我也嘗試過閱讀，但每每閱讀到後來我會心情越來越複雜，會覺得，「我是不是也對別人這
樣過？原來我也這樣傷害別人，我好糟糕。」然後陷入無限循環。
看小說的話當下會很快樂，但是總覺得我可以再試試看自我療癒的書籍。
已爬過文，目前書單有：
「過去了就過去了」
「最後一次相遇，我們只談喜悅」
希望大家可以推薦類似的書，以較輕鬆的口吻去敘述人生的喜怒哀樂，儘量避開專業術語較
多或是以自我剖析為主軸的書。
之前有嘗試閱讀過心理學相關的書，比如童年會傷人之類的，結果越看越難過。
先謝謝看到這邊的人，
我真的好想好起來。
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/book/M.1614108283.A.171.html
是萬能的，還是得配合作息或是運動。但很明顯上述兩種方法不夠，所以我才想增加睡前看
書。
音樂的話我有聽一些寶寶搖籃曲，只是昨天真的克制不住，讀了小說結果情緒也沒緩解才想
閱讀療癒類型的。
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