#非常推薦的身體磨砂
拆「焦糖」的一打開就有很香的摩卡咖啡味道，好療癒！
全身輕輕按摩去角質，清水沖掉後還有點油脂在身上，很舒服！肌膚細緻，摸的手感很好👍
#去角質
#去雞皮
#美白肌膚
歐美名人、部落客都大為推薦的咖啡身體磨砂膏‼️ 各家品牌都紛紛推出類似產品，Body Blendz來自澳洲，使用全天然優質原料製成‼️
這款我用過，自己買來洗，但一直忘記要推薦大家，洗的還不錯，味道也很好！我自己喜歡敷一下再輕輕洗掉！之前手肘都沒特別注意保養，常常乾到都白白的，有次先生還以為手肘沾上什麼白白的東西了，才知道是因為太乾了，晚上洗澡時就輕輕敷上，輕輕搓洗掉後擦乳液，才幾次就光滑細緻的～讓人感覺非常好😘😘😘
浮石+咖啡
去角質
天然身體磨砂
Body Blendz Body Coffee Scrub 天然咖啡身體磨沙200g
（椰子、原味咖啡、焦糖、香草）
（產品天然，建議開封後可使用一個月）
秘密武器： #咖啡因，咖啡因可以幫助收緊膚，他可以幫助減少脂肪。咖啡中含有豐富的抗氧化劑，使之成為一個抗炎成分。因咖啡因，可以從皮膚引出多餘的水分，進而幫助水腫的問題。
🔹針對脂肪粒、妊娠紋或濕疹的狀況，天然咖啡磨沙膏選用優質阿拉比卡咖啡豆配以海鹽和多種植物精華油（杏仁油、荷荷巴油、澳洲堅果油）及維他命E調配。
🔹身體會長痘痘、有痘疤的人一定要使用咖啡磨砂膏～真的可以有效淡化痘疤跟疤痕，給你無瑕疵美肌！
🔶每周兩次，幫助改善身體肌膚瑕疵問題，使用後保濕、提亮，有效溫和去除老廢角質，讓皮膚更細膩、柔滑。
🔹針對治療橘皮組織，局部消脂瘦身，去肥胖紋，妊娠紋，瘦腹瘦大腿，消水腫，堅持4袋一個療程，有顯著效果
咖啡渣，可以達到去角質的效果，深層滲入皮膚層，改善粗糙、脫皮、過敏、異味性皮膚炎。
使肌膚恢復光澤與細緻，長期使用能有效淡化妊娠紋、肥胖紋與橘皮唷！
4種可選：
❇️椰子精華：深層保濕、 滋養肌膚、調理毛孔、消除肌膚瑕疵。
❇️原味咖啡：搭配植物油精華，調理肌膚、去角質、去水腫。
❇️閃耀焦糖：抗氧美白、加強皮膚光澤度、改善敏感。
❇️香草咖啡：抗炎消炎、改善出油及疤痕搔癢問題、抗氧美白。
成份
#澳洲白土
Australian Clay非常適合平衡壓力和敏感肌膚，因為它可以產生年輕的外觀，並具有極佳的保濕效果和緊緻度。它的保濕特性有助於細化細紋，保濕並改善皮膚的整體質感。
#蓖麻籽油
蓖麻油含有十一碳烯酸，其具有殺菌和消毒特性。它可用於治療皮膚疾病和皮膚潰瘍。它被廣泛用作皮膚護理劑，因為它有助於治療色素沉著和防止皮膚乾燥以及出現斑點和妊娠紋。
#葡萄籽油
具有收斂性，適合油性，易長粉刺的皮膚。
#荷荷巴油
荷荷巴透明油富含維生素E，化學成分與皮膚皮脂非常接近，因此適合所有皮膚類型，尤其是容易爆發的皮膚。由於其質地優良，非常適合在乾燥的頭皮上使用，並且易於洗淨。
#澳洲堅果油
澳洲堅果油是一種極好的再生油。單不飽和度高
#脂肪酸，包含棕櫚油酸（促進年輕柔軟的皮膚），以及歐米伽3和歐米伽6脂肪酸。它已經成功地用於幫助治愈疤痕和曬傷，並被認為是有效的。
在面部和嬰兒產品中使用非常安全。
#酪梨樹脂
富含特定的非皂化物，可保護皮膚並修復由於氣候侵略，污染和紫外線輻射造成的損害。建議用於唇部護理，乾燥和敏感的皮膚，手和身體護理以及頭皮治療。它為皮膚提供獨特的植物分子，具有舒緩，再生和保護功能。
使用方式：
1. 清潔後在微濕或乾燥的肌膚上先輕輕按摩1-2分鐘。 甚至敷著就可以。
2. 等待幾分鐘後，使成份滲透肌膚。
3. 用清水徹底沖洗。
4. 每週使用2-3次即可。
#紐澳批發 #紐澳代購 #紐西蘭代購
疤痕組織按摩 在 [分享] 媽咪與物理治療(剖腹產後) - 看板BabyMother - 批踢踢 ... 的推薦與評價
影音快速版: https://youtu.be/MRlu816gnhw
媽咪們在剖腹產後，經常會抱怨肚子會痛、開刀的地方會癢或刺痛。究竟是什麼
原因造成這樣的問題，我們又該怎麼做呢？
疤（Scar)
發炎反應是組織修復的開始，隨著發炎物質的作用，纖維母細胞（fibroblasts
）會分化成第一型膠原蛋白( type I collagen)，形成我們所謂的疤痕組織。雖然強度較
強，卻也缺乏彈性。但隨著傷口的復原，會不斷縮小面積及顏色變淡。因為疤痕組織復原
過程會拉扯周圍軟組織而產生癢、痛，所以若能按摩放鬆，就能改善。
什麼是筋膜
回想一下吃炸雞的時候，會看到皮肉之間或雞肉之間的膜狀或絲狀結構就是筋膜
。腹部筋膜從劍骨突往下到恥骨聯合，因此腹部的手術（例如剖腹產），除了影響姿勢（
容易彎腰駝背），也會經由神經影響到內臟，例如腸阻塞、易腹瀉、膀胱敏感（失禁）、
腹部疼痛。自然產的媽咪，則因為外陰撕裂或手術的疤痕組織，而陰部疼痛。
(真實解剖影片，請自行斟酌：https://youtu.be/AfXW29d9VXk）
牽一髮而動全身 （皮膚剖面圖）
人體從皮膚到骨頭就像漢堡一樣交錯分層，交感神經則是不同分層間重要的連結
之一。筋膜一樣遍佈全身上下，從最表淺的皮膚到深層的內分泌腺體都有交感神經的蹤跡
，特別在筋膜層，和它（交感神經）互動密切的感覺神經特別豐富，因此筋膜上的疤（
Scar)會影響交感神經在內的神經運作，所以有些人開刀處會癢、痛，但也有些人會背痛
或腹股溝痛。
能屈能伸
既然知道疤痕組織攣縮會導致周圍癢痛，那麼減少攣縮對神經的刺激，就能改善
癢痛的症狀。所以用按摩的方式，既能增加各軟組織（含神經）間的活動度，也能促進神
經敏感度正常化。只是這樣還不夠，因為當我們在活動時，敏感感覺神經對伴隨發生的「
收縮」或「牽張」都會有反應。所以，按摩完若能加上適當的局部運動，效果會更好！
該怎麼做呢?
疤痕按摩
-垂直疤痕的走向輕輕按摩。
-若對疤痕太刺激，可以先從輕敲開始。
-正常只會有按摩後的紅，若有紅腫表示太過刺激，請立即停止。
小提示 按摩的目的是讓表皮和底下組織活動開，因此不需要使用乳液、按摩油，以免
摩擦力過低不好出力。
疤痕動態延展運動
-把骨盆像碗一樣往前往後傾倒。
-兩腳放輕鬆，用腹肌和背肌轉動骨盆。
-請保持上半身直立。
-每次動時次就可以休息。
整合性進階運動
-雙腳跟剛好放在指尖處。
-屁股抬高至大腿與身體成一直線。
-抬屁股時，保持恥骨往鼻子方向靠近。
-每次動時次就可以休息。
想更深入瞭解，請參考(剖腹產後與物理治療)
參考文獻
1. B Bordoni,E Zanier. Skin, fascias, and scars: symptoms and systemic
connections J Multidiscip Healthc. 2014; 7; 11-24.
2. Zanier E, Bordoni B. A multidisciplinary approach to scars: a narrative
review. J Multidiscip Healthc. 2015 Aug 12;8:359-63. doi:
10.2147/JMDH.S87845. eCollection 2015.
3. Shin TM, Bordeaux JS. The role of massage in scar management: a literature
review. Dermatol Surg. 2012 Mar;38(3):414-23. doi:
10.1111/j.1524-4725.2011.02201.x. Epub 2011 Nov 7.
4. Gold MH, McGuire M, Mustoe TA. Updated international clinical
recommendations on scar management: part 2--algorithms for scar prevention
and treatment. Dermatol Surg. 2014 Aug;40(8):825-31. doi:
10.1111/dsu.0000000000000050.
5. ten Broek RP, Issa Y, van Santbrink EJ. Burden of adhesions in abdominal
and pelvic surgery: systematic review and met-analysis. BMJ. 2013 Oct
3;347:f5588. doi: 10.1136/bmj.f5588
6. Bolnick A, Bolnick J, Diamond MP. Postoperative adhesions as a consequence
of pelvic surgery. J Minim Invasive Gynecol. 2015 May-Jun;22(4):549-63. doi:
10.1016/j.jmig.2014.12.009. Epub 2014 Dec 12.
7. Santana HHS, Fernandes de Oliveira IAV, Medrado AP, Nunes Sa|^総ÿ
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.136.82.220
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1510905949.A.317.html
... <看更多>