宣布可以恢復錄影的那天，大家都好開心。
三級警戒的兩個月期間，對著視訊中的Choco和隊員和錢姐自主訓練的每一次，我都在想著這xxx的疫情到底什麼時候才會結束，我想見家人，想在街上沒有目的的騎著單車，想上館子吃飯，想和藍隊一起打球，想和紅隊比賽。
再一次回到賽場上，很忙，因為在盡全力為藍隊贏得勝利的同時，也要珍惜相聚的機會，每贏一分或輸一分都離分離更近一點點，我想要記住每一張認真噴汗的臉。
說說比賽。
羽球🏸
這次找了我的凱渥同門學弟銘倫來指導，真的要謝謝他比我們還要熱血，每天帶著一大箱練習球，餵球訓練我們的體力、反應、腳步、打點，沒有他的高強度訓練，我們打不出這次的好成績，因為有他我們進步神速。
鼓哥的第一點我RESPECT！雖敗猶榮，我們帶著鼓哥的勇氣，拿下了接下來三局的勝利。這次的羽球我終於嚐到了被carry的滋味，謝謝敬倫在我每次發球時都在我後面小聲下指令和戰術，和他一起在場上讓人無比安心。謝謝敬倫，也謝謝可敬的對手小杰、心緹、柔中。
第五點沒機會打到，你們猜猜這次女雙錢姐是派出什麼組合？
美式躲避球🤾🏻♀️
這次我們換了完全不一樣的戰術，這次我們不打小曹，因為打不到哈哈哈哈哈！我這次給自己的任務就是盡量往前衝，威嚇對手，有機會就大膽攻擊，美躲真的是在訓練膽量，還有必須相信隊友。唯有相信隊友會保護你會牽制對手，才能前進。
摔了一跤爬起來，不痛但暈暈的，不過一下就沒事了，讓大家擔心，抱歉啊！當晚吩咐室友路要關注我的狀況，還是怕腦震盪，幸好沒有，活龍一尾。
教練，紅隊真的太強，我們整季都贏不了！兜底唯！喔兜ㄎㄟˊ！
12碼pk賽⚽️🥅
從哪裡跌倒就要從哪裡爬起來。重新站在門前對我來說真的很不容易，因為手指就是在門前傷的，終於明白什麼叫做「克服心魔」，也很感謝我有機會和心魔直球對決！
我辦到了！守住每一球。君侖也是！謝謝我們隊上的足球女孩，洗菜，IG自介那顆球是否該換了呢？
這一集的比賽，無論輸贏，都很過癮。感覺得到大家並沒有因為賽事接近尾聲就變得放鬆，我們都很努力打好、踢好每一球。那一張張臉，都刻在心底了。
剩兩集了，不管獎落誰家，都陪我們走到最後好嗎？
特別感謝💫
羽球教練 許銘倫
躲避球教練 陳鵬宇
#紅隊綠隊藍隊黑隊我都愛
#全明星運動會
#下週日見
#九指戰神
當 羽球教練 在 大台北羽球教練&學員交流版 - Facebook 的推薦與評價
教練 的想法是： 希望大家把羽毛球練習當作一種運動，就像飛輪或是拳擊有氧那樣，是每週固定的事情，持續地做下去。不僅能保持身體健康，每週都有運動到，也能在打羽球 ... ... <看更多>