關於 當我們同在一起帶動唱 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

又要停課兩周!
我們不抱怨
為了疫情大家務必乖乖待在家!🏠💪
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停課第一周
媽媽在家上班，神力婆婆幫忙顧小孩
空閒時再把小孩抓回來
小孩亂七八糟的玩，打亂作息
過的超爽，變得超皮!
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停課第二周
我訂了作息表
明確的安排起床時間，慢慢調整作息
管他晚上幾點睡，時間到就是要給我起來!
幾點該做什麼，幾點可以玩，幾點可以看電視，規則訂出來
希望這周過了小孩會比較乖~🙏
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關於孩子們在家要玩什麼、學什麼?
相較於以前，我已經沒那麼用心的教了(慚愧🤦‍♀️)
因為現在兩隻比較會一起玩
所以我就會拿東西給她們，叫她們去玩
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目前想到一些艮，分享一下~
📌 用紙膠帶貼字母、注音符號，或是練習寫
📌 剪紙、摺紙，網路上有很多教材，然後去蝦皮買1000張色紙備用
📌 可將剪下來的碎紙，貼成一幅畫或簡單的圖案，用口紅膠或白膠黏小孩最喜歡，但收拾很麻煩
📌 買風車的多湖輝給她們玩，女鵝們很愛，可以打發很多時間，推推👍
📌 玩鹽巴，當作沙子玩，在廁所玩，清洗超方便，但小孩手只有傷口不適合
📌 拼圖，我最愛陪玩拼圖，因為可以很安靜，如果家裡的拼圖玩膩了，可以把兩片拼圖混在一起，同時拚兩片，增加難度!
📌 協助做家事，像是曬衣服、折衣服、擦桌子、拖地、洗菜、一起做點心，雖然小孩幫忙媽媽會更累，但是沒辦法，為了以後有好日子可以過，提早訓練一下!
📌 放帶動唱的影片，給孩子動一下
📌 玩砸玩偶🧸遊戲😆，可以用玩偶當球練習丟、接球，但玩到最後就會變成枕頭大戰
📌 跟朋友視訊聊天
📌 忘了還有最基本的讀繪本、畫畫(網路上下載圖案給孩子上色，或買塗鴉本)、黏土、簡單的桌遊

目前想的到的就這些～
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大家務必習慣這樣的生活，因為也不知道要放多久，好好在生活中找到樂趣，好好規劃，如果越反感這樣的日子，就會過的越煩躁～ 大家一起加油吧！💪

兒童節連續假期第二天​
很榮幸受邀到國立海洋科技博物館​
「當我們童在一起」擔任唱跳姐姐​
館內的吉祥物北火熊也一起跳舞同樂🥰​
大家都超有活力💯​

～～～～免費參觀主題館～～～～
歡慶兒童節🎉4/2-4/5全國12歲以下兒童​

#兒童節 #親子活動
#基隆 #海洋科技博物館
#主持 #主持人tako #tako姐姐 #tako姊姊
#帶動跳 #帶動唱 #唱跳姐姐 #說故事 #說故事姐姐

【孩子的需求很重要，我自己的需求也很重要】

我是一個非常討厭派對的人。

嗯，這樣說並不正確。應該說，我是一個喜歡聚會，但是對於聚會的人數、形式、場地、時間長短等細節有非常苛刻要求的人。有的聚會我一到現場聽到音樂的種類我就想直接走人了；有的一聽到人數我就拒絕參加；有的本來很愉快，但是突然聽到接下來的活動我就興致全失；跨年晚會二十歲時參加過一次，被散場時捷運的人潮嚇到後就再也不肯靠近。

以前覺得不知道怎麼辦才好，去參加時常弄得不愉快，不去參加的話又很想跟朋友聚聚，花了很多年才摸索出來，哪些邀請我一聽就可以毫無牽掛的拒絕，哪些邀請我可以放心參加不怕受到驚嚇。原則上聲音過大，音樂節拍過強，人數和活動過多，燈光炫目，需要大聲尖叫才能聊天的聚會場合，你絕對不會看到我，也不會看到傑克。我們都高敏感，這種場合會要我們的命。

今年，蕃茄說他想要辦生日派對。

我從八月開學開始就一直祈禱，希望英國沒有這種習慣。等蕃茄收到第一張邀請卡之後，我就開始祈禱，希望他對這件事情沒興趣。很好，兩樣都落空。從十月份開始，蕃茄就時不時會數著他想要邀請哪些人，我每次都微笑點頭之後就裝死。我喜歡小孩，可是我只能一對一，也許頂多一對二。跟一群五歲小孩在一起，那種聲量，那種雜亂，那種失控，就算是去麥當勞慶生有大姐姐控場我都覺得我會在途中崩潰尖叫逃出場外。不要，不要辦。

直到蕃茄生日的前一週，傑克看著我：「該來討論一下生日派對怎麼辦了吧？」

好吧，我深深嘆了很多，很多口氣。我想到蕃茄喊「生日派對」時閃亮亮的眼神。好啦，我也明白我自己的個性，小孩很熱衷的話，我如果硬是裝作不知道或是找一些理由勸退，我內心會過意不去。但是如果仿照之前參加過的人數和規模，我一定會在中途失控發飆。說真的派對人數並不多，大概十個左右而已。但是他娘親我的耐受度就是這麼低，如果蕃茄想辦，就得清楚明白這一點。

傑克跟我討論了一陣，訂出「#爸媽不崩潰的生日派對條件」。不辦在戶外，因為天氣冷下雨機率又高；不辦在餐廳或遊樂場，因為疫情不安心我們沒車不方便加上也沒興趣花那麼多錢；人數上限五人；時間限定兩小時。以上，爸媽應該可承受，就看蕃茄怎麼想了。

隔天早上，蕃茄在餐廳畫圖，傑克拿著列好的條件清單走向他：「蕃茄，現在可以跟你說話嗎？」

「有喔我有在聽。」蕃茄很誠懇的說。
「我們想跟你談談生日派對的事。」傑克說。

傑克拉了椅子坐下來，開始說明各種狀況，爸媽的考量，一路解釋到最後的結論：「所以，我們在想，今年的生日宴會，我們就邀請住在同一個社區的小提，小麥和小茉三個人來家裡玩就好，你覺得呢？」

「對啊！我就是這樣想的啊！」蕃茄很愉快地說：「我在想的生日派對就是長這樣啊！」

什麼！原來你沒有想要跟同學一樣盛大，有哥哥姊姊帶動唱跳，或者有各種遊樂設施，滿桌禮物跟大蛋糕的宴會嗎？

事情就這麼說定了。

也許是因為我們每個人的需求都被照顧到，大家對這場派對都熱衷起來，各自找了自己喜歡的項目籌備。蕃茄負責佈置家裡，設計邀請卡，還有提供想跟朋友分享的玩具跟活動。傑克負責跟家長聯絡，構思餐點，還有設計小勞作。我則是幫忙確認有什麼不足，有什麼可以加強，還有當天的控場。

中間當然有些意見不合。例如蕃茄堅持要提供一個「創作小角落」，讓同學可以剪紙、畫圖和用水彩，但是傑克認為用到水就容易打翻添亂沒有必要。幾經溝通之後我們決定照蕃茄的意思走。例如我覺得蛋糕的鮮奶油買現成的噴上去，堪用就好，但是傑克覺得成品相差太多，鮮奶油要自己打。最後傑克的意見獲勝。例如蕃茄故意要把邀請函上的字寫成螞蟻大，說這樣才驚喜，最後傑克自己設計了一款，把蕃茄原先的作品剪小貼在後面當裝飾。

到了生日派對當天，這些事前溝通的價值一一顯現出來了。傑克的邀請函和小勞作大受歡迎。事實也證明，蕃茄完全明白他的朋友喜歡什麼，每個同學都到他的「創作角落」去畫了好多圖，在小廚房裡大展身手，還抱著氣球在地上滾得不亦樂乎。我採納了傑克的建議用自己打的鮮奶油，蛋糕的質感讓我非常滿意。也因為總共只有四個孩子，每個孩子有需求的時候，我有很充裕的時間可以跟他們互動。不管是剪刀，膠水，要蕃茄醬還是果汁，甚至是邀請我去小廚房試吃他們煮出來的午餐，我都遊刃有餘。

最後，以蕃茄拒絕讓朋友回家的崩潰大哭結束這次蕃茄家的派對初體驗。

＊＊＊
晚上，捧著熱茶在客廳，看著聖誕樹一明一滅的金黃色燈光，突然有很多感觸。

我一直都知道，當孩子逐漸長大，開始接觸外面的世界之後，一定會開始有所要求。而這些要求，往往是對他來說非常重要，可是家長並不喜歡的。以往我也只能在內心希望蕃茄喜歡的東西至少我或傑克其中一人會感興趣，這樣就讓那個人去陪蕃茄處理就好。

這次的生日派對，讓我明白了很多事。

如果當初是我跟傑克全權處理，讓蕃茄當一個「壽星大人」，我們一定會壓力非常大，深怕他會對派對不夠滿意吧。但是因為蕃茄自己也是「籌備人」之一，#我們反而變成一個團隊，一起想辦法讓派對可以成功，所以其實變成我們「一起完成」了這件事。聽到蕃茄跟朋友介紹：「這個裝飾是我貼的，這個旗子是我媽媽做的，這是我爸爸弄的⋯⋯」的時候，真的感覺到他很驕傲。而且也因為如此，我們才有機會發現蕃茄對同學的喜好觀察非常仔細，活動安排也才能這麼順利。

同時我也發現，原來 #我可以不需要喜歡蕃茄想要做的事。他有他的熱情，而我則應該清楚表明我願意配合的程度。在這個前提下達成的共識讓我很舒服，也開始期待這件我原本毫無興趣的事。最後甚至讓我覺得，是因為蕃茄，才讓我有這次愉快的體驗。今後，我應該會更樂意透過他，參與一些我根本沒想過要去參加的活動吧。

這個家裡，有三個非常敏感又龜毛的人。該如何互相配合，互相幫忙，讓參與其中的人都感到舒服，透過這次的生日派對，我覺得我抓到了一點皮毛❤️

客語童謠：歌名：亻恩兜係好朋友

亻恩兜係麻吉

麻吉 麻吉
𠊎係你个麻吉　你係𠊎个麻吉
有熱誠个心　有無共樣个甜味

像圓圓粢粑仔黏黏共下
又香又軟Q个好味緒
快樂个寶貝 實在當惜你

共下唱歌　共下搞尞
永久都係　麻吉麻吉麻吉麻吉

𠊎係你个麻吉　你係𠊎个麻吉
逐日都當愛你　
想同你共下搞生趣

像圓圓粢粑仔黏黏共下
又香又軟Q个好味緒
快樂个寶貝 實在當惜你

亻恩來約定　毋好分開
永久都係　麻吉麻吉麻吉麻吉

𠊎係你个麻吉　你係𠊎个麻吉
逐日都當愛你　
想同你共下搞生趣

像圓圓粢粑仔黏黏共下
又香又軟Q个好味緒
快樂个寶貝 實在當惜你
快樂个寶貝 𠊎兜盡惜你

華文翻譯
我們是麻吉

麻吉 麻吉
我是你的麻吉　你是我的麻吉
有真誠的心　有不一樣的甜蜜

像圓圓的麻糬黏在一起
香Q的感動難以忘記
快樂的BABY 永遠最愛你

陪你唱歌　陪你遊戲　
永遠都是　麻吉麻吉麻吉麻吉

我是你的麻吉　你是我的麻吉
要天天都愛你　
要天天都在一起

像軟軟的麻糬黏在一起
香Q的感動難以忘記
快樂的BABY　天天都愛你

間奏（12”）

一起約定　不要分離　
永遠都是　麻吉麻吉麻吉麻吉

我是你的麻吉　你是我的麻吉
要天天都愛你　
要天天都在一起

像軟軟的麻糬黏在一起
香Q的感動難以忘記
快樂的BABY　天天都愛你
快樂的BABY　我們都愛你

看更多阿迪牯!遊客記►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLo_HY74ov2N2AgkJO0o6YlyrA2Qns18v-

節目大綱：好客森林一年一度的魔法嘉年華將在這個禮拜六舉行，大家都在忙碌，YOYO Man和他們精靈夥伴們更是忙得不可開交，他們邀約隔壁鄰近森林的好朋友們前來，嘉年華當天會發生什麼有趣的事情呢？

客語教學句：1. 禮拜日愛去哪尞？2. 佢想愛去遶夜市仔3. 你有閒無？

客語童謠：歌名：亻恩兜係好朋友

亻恩兜係麻吉

麻吉 麻吉
𠊎係你个麻吉　你係𠊎个麻吉
有熱誠个心　有無共樣个甜味

像圓圓粢粑仔黏黏共下
又香又軟Q个好味緒
快樂个寶貝 實在當惜你

共下唱歌　共下搞尞
永久都係　麻吉麻吉麻吉麻吉

𠊎係你个麻吉　你係𠊎个麻吉
逐日都當愛你　
想同你共下搞生趣

像圓圓粢粑仔黏黏共下
又香又軟Q个好味緒
快樂个寶貝 實在當惜你

亻恩來約定　毋好分開
永久都係　麻吉麻吉麻吉麻吉

𠊎係你个麻吉　你係𠊎个麻吉
逐日都當愛你　
想同你共下搞生趣

像圓圓粢粑仔黏黏共下
又香又軟Q个好味緒
快樂个寶貝 實在當惜你
快樂个寶貝 𠊎兜盡惜你

華文翻譯
我們是麻吉

麻吉 麻吉
我是你的麻吉　你是我的麻吉
有真誠的心　有不一樣的甜蜜

像圓圓的麻糬黏在一起
香Q的感動難以忘記
快樂的BABY 永遠最愛你

陪你唱歌　陪你遊戲　
永遠都是　麻吉麻吉麻吉麻吉

我是你的麻吉　你是我的麻吉
要天天都愛你　
要天天都在一起

像軟軟的麻糬黏在一起
香Q的感動難以忘記
快樂的BABY　天天都愛你

間奏（12”）

一起約定　不要分離　
永遠都是　麻吉麻吉麻吉麻吉

我是你的麻吉　你是我的麻吉
要天天都愛你　
要天天都在一起

像軟軟的麻糬黏在一起
香Q的感動難以忘記
快樂的BABY　天天都愛你
快樂的BABY　我們都愛你

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以下為本段內容文稿：

今天我提出兩個問題，邀請你思考一下。這兩個問題就是，你覺得是一個人的行為，決定這一個人的個性；還是這一個人的個性，決定這一個人的行為？

簡單來說就是喔，到底我們是因為自己做了什麼事情，然後認為自己是怎樣的人；還是啊，你先認為自己是怎樣的人，所以對於某些事情，你才會選擇做它，或者是不做它？

我想多數時候，我們直覺都會覺得，應該是「個性決定行為」才對吧！但事實上喔，所有的心理學研究都指向一個證據。

這個證據就是，其實是我們先做了某些事、我們先說了某些話，然後我們再透過事後合理化的過程，去形塑出我們對於自己，到底是一個怎樣的人，也就是自己個性這方面的認識。

可能你聽到這邊會覺得有點繞哦，其實我今天談的，就是在心理學裡面，叫做「自我知覺理論」。

「自我知覺理論」認為我們的態度，不管對自己還是他人，它其實是源自於，我們對於自己行為的觀察。

通常我們沒有辦法真正很明確的，去指出我們對某件事情的行為、態度，它的歸因是什麼？

但是呢，我們會運用「看圖說故事」，也就是連結的方式，讓這件事情聽起來是合理的。

在1993年，有三位心理學家，分別是約翰．卡西歐波，跟喬瑟夫．普利斯特，還有格雷．伯恩特森，他們做了一個聯合的實驗。

他們的實驗方法很有趣哦，他們拿「中文」給那些不懂中文的受試者看。然後要他們回答，他們看到這個中文字的感覺，是正面的還是負面的？

然而實驗的操弄，就是在這些人看這個中文字的時候，有些受試者，他們是邊回答這個字給他們的感覺。

而這個字一邊由桌子下面往上提，也就是說這個「字」，會呈現出越來越往上抬，然後靠近這個受試者的方向。

然而有些受試者，則是相反的。就是他們邊感受、邊說這個中文字給他們的感覺，而一邊回答的同時，這個桌面是被他們撐住、而且往下壓，也就是「字」會離他們越來越遠。

結果這個實驗發現喔，那些受試者，他們只要是面對這個「字是往上提」的，他們多數會感覺到，這個中文字是正面的感覺。但事實上，他們根本不懂中文，搞不好上面是寫個「死亡」的「死」字也不一定。

但另外一組人，當他們看到這個「字是往下壓」的時候，他們大多都得到負面的評價，他們都覺得這個字是不OK的，感覺是不舒服的。但也可能那個向下壓的字，上面是寫個「好」也不一定啊。

那這到底背後的原理是什麼？其實很簡單哦，是因為我們不自覺的，會把肌肉的收縮，跟「正面的經驗」綁在一起。

也就是說這個「字是往上提」的時候，彷彿是我們的手，往上收縮這樣的感覺，它跟擁抱、它跟接受的這個肌肉的運動方向是一樣的。

而相對的我們會把肌肉的延伸，連接到負面的感受，也就是當那個「字是往下壓」的時候，就好像是我們的肌肉在延伸的過程，彷彿是我們排斥一件事，或者是把這個字推開。

所以只光「推」跟「拉」這個動作，就會影響到我們的感受。而如果進一步來看的話，事實上我們還在襁褓裡面的時候，我們就會下意識的，把自己想要的東西，往自己的身邊拉，而把我們不要的東西往外推。

所以在「自我知覺」裡面，進一步的把我們這種，屬於身體的感官上面的記憶跟歸因，把它分成是「宣告式的顯性記憶」，跟「非宣告式的隱性」這兩種。

而「宣告式的顯性記憶」，就像我們的隨意記憶一樣，可以透過你自己的自主意識，而決定它的運動方向。

而「非宣告式的隱性記憶」，會不自覺的被儲存在我們的大腦潛意識裡面。這個部分跟我們的直覺是很類似的。

然而在「自我知覺理論」裡面的實驗，都發現了一件事，不管是「宣告式的記憶」還是「非宣告式的記憶」，它們對我們的影響力幾乎是一樣的。

所以也因為這樣子，我們除了是被動的，因為我們身體的行為跟動作被刺激、被引發，而決定我們的內在心情之外呢。

事實上，我們也可以去主動的去創造出，很多對自己的情緒跟主觀認知，有「正面效果」的動作。

當然了在這個部分，如果你是我們長期的聽眾的話，你可能聽過，過去我分享了很多內容。

比如說，你希望自己面對某個挑戰的時候，更勇敢、更堅定；你所需要做的，並不是給自己打雞血、不斷的自我催眠，說「我要強壯起來！」。

反而啊，這個時候你先忽略你怎麼告訴自己的話，你先讓自己的身體，去做出那個領域擴張啊、抬頭挺胸啊、下巴微微的抬起這些動作；反而你會很快的感受到，自己的信心跟勇氣。

那麼談到這裡，或許你也會好奇，除了動作的自我暗示以外，有沒有可能你可以透過「自我知覺理論」，去引導別人、去創造出別人內在的主觀認知？

有些朋友聽到這邊，可能直接的就會想到，那我老叫別人去做運動、去做伸展，然後呢跳帶動唱…。

這似乎的確啦！別人在做的時候，可能會覺得振奮；可是這種招數玩久了，其實所有人也會覺得很無聊，而且那個套路、那個刻意的痕跡，實在是太明顯了！

所以，所有曾經參與過我課程的朋友都知道，我從來不會在我的課程跟教室裡面，去做那些讓所有人，會得到尷尬癌末期的所有相關的事情。

可是呢，如果我不去引導別人的行為，那我還有沒有別的方式，可以去創造出別人的「自我知覺理論」，而透過這樣的歸因的方式，把它引導到我想要帶他去的地方？

其實啊，除了口語跟自我呈現之外，還有另外一個途徑就是「文字」。你會發現社群網路、IG、Facebook…這麼風行的年代，其實文字表達的能力是非常重要的。

如果你能夠善用文字的結構，跟善用文字的引導，那麼你會發現一件事。關鍵往往不在於，你是否能夠去寫出很厲害的句子；而是你整篇文章，所呈現出來的氛圍，到底帶給別人什麼樣的感受？

就像我的伴侶嘉玲老師，她推出了很多在市場上非常暢銷的書籍。很多讀者讀完之後，都會感覺到非常的有幫助，而且充滿療癒性。

可是如果你細細的去分析她的字詞，她所使用的詞彙跟句子，沒有那些很複雜的、很困難的，或咬文嚼字的。但是她字裡行間所呈現出來的氛圍，卻是這麼的引人入勝。

這裡面就說明了一件事，其實「自我知覺」除了我們的行為、動作的自我引導之外；如果你要更積極的，去引導他人的自我知覺，那麼「文字」是一個重要的途徑。

就像今天開頭所說的，如果你認為一個人，是因為他的個性決定他的行為，那麼很多事情是無解的。

可是如果你很清楚，其實所有人的個性，都是先由某些行為，或者是你先引導出他某些行為跟認知，而決定了他自己的內在認知；那麼「文字」就是這個時代，最有力的武器。

所以，如果你想要在「文字表達」上有所精進，你想要透過文字鋪成的氛圍，不是去學那些很匠氣的套路，而是回到文字的根本、回到訊息傳遞的根本。

透過「文字」去創造出你想要有的影響力的話，那我在這裡就會很鼓勵你，可以好好把握，嘉玲老師在7月21號開課的「寫作小學堂」。

這一門課，可以說是集其她畢生的功力，把所謂的「文字表達」怎麼樣寫出自己的風格，透過課程的學習跟實做的引導，讓你找到屬於自己文字的影響力。

所以很期待，能夠在「寫作小學堂」裡，跟你一起學習、一起前進。希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道，別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去；這樣子你就不會錯過，我們所製作的內容。

然而，如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，如同今天所提到的「寫作小學堂」，下一期我們在7月21號開課。

相關的課程連結，在影片說明裡都有。我很期待能夠在啟點文化的教室裡，見到你，謝謝你的收聽，我們再會。