颱風天在家煮湯喝
這道超簡單的番茄蛋花湯
熱量很低喔～～
番茄蛋花湯食譜 在 Facebook 的最佳解答
同時也有18部Youtube影片，追蹤數超過21萬的網紅Bobo's Kitchen 寶寶滋味館，也在其Youtube影片中提到，2 餸 1湯食譜： 1)*蕃茄豆腐蛋花湯： 雞腿1磅(453克) 醃雞： 生抽1湯匙 適量胡椒粉 粟粉1/2湯匙 番茄1磅(453克) 硬豆腐1磅(453克) 蛋1隻 適量薑 2)*豉汁蒸排骨 混合醬： 豆豉1 1/2湯匙 ...
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番茄蛋花湯食譜 在 Facebook 的精選貼文
【番茄豆腐蛋花湯】- 不知道煲什麼湯，但又想飲碗有營湯？這道啦。簡易又經濟，快靓正湯水，又有營養。 #簡易食譜 #基斯汀食譜
完整食譜在這兒 ▶ http://bit.ly/2IeIrXa
番茄蛋花湯食譜 在 每朝。食光 Facebook 的最佳貼文
【 蒜泥白肉 】
.
煮一小鍋水將肉片快速燙熟，盛盤，
放上小黃瓜，淋上蒜泥醬料，
十分鐘就完成一到清爽的下飯料理！
.
燙肉的湯不要丟掉，
加蔥段和番茄煮五分鐘，
打個蛋花可是一碗非常美味的蕃茄蛋花湯呢！
.
調整上課日快樂！
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……………………………………….
[蒜泥白肉] 食譜連結：https://icook.tw/recipes/392635
番茄蛋花湯食譜 在 Bobo's Kitchen 寶寶滋味館 Youtube 的最佳解答
2 餸 1湯食譜：
1)*蕃茄豆腐蛋花湯：
雞腿1磅(453克)
醃雞：
生抽1湯匙
適量胡椒粉
粟粉1/2湯匙
番茄1磅(453克)
硬豆腐1磅(453克)
蛋1隻
適量薑
2)*豉汁蒸排骨
混合醬：
豆豉1 1/2湯匙
蒜頭
適量薑
蠔油1 1/2湯匙
生抽1/2湯匙
糖1茶匙
適量胡椒粉
粟粉1湯匙
紹興酒1/2湯匙
排骨1 1/2磅(680G)
厨用酒1湯匙
適量薑
3)*洋蔥炒蛋
洋葱6安士(170克)
蛋5隻
鹽
胡椒粉
可選擇加五香粉
2 sides & 1 soup combo：
1)*Tomato w/ tofu & egg soup：
1 lb(453g)
chicken drumsticks
Marinade chicken：
1 Tbsp soy sauce
Some white pepper
1/2 Tbsp cornstarch
1 lb(453g) tomato
1 lb(453g)firm tofu
1 egg
Some ginger
2)*Pork ribs w/ Black Bean Sauce：
Sauce mix：
1 1/2 Tbsp douchi
garlic
ginger
1 1/2 Tbsp
oyster sauce
1/2 Tbsp soy sauce
1 tsp sugar
Some white pepper
1 Tbsp cornstarch
1/2 Tbsp cooking wine
1 1/2 lb(680g)pork ribs
1 Tbsp cooking wine
Some ginger
3)*Fried eggs w/ onion:
6 oz(170g)onion
5 eggs
Salt
White pepper
Optional five spices powder
??+?多款2餸1湯套餐連結
More 2 sides & 1 soup recipe link⬇
https://www.youtube.com/playlist?list=PL17iZtEtit1ZReHiaqWt4kqTmQgsqBtHh
?BoBoKitchen video to link⬇
?寶寶滋味館所有影片連結⬇
https://www.youtube.com/channel/UCCrXv19nZEi95F0UZ-LyXDg.
番茄蛋花湯食譜 在 I am Ma Xiaohuai Youtube 的最佳貼文
#客家菜#年夜飯#開鍋肉丸
用料：前腿肉500克，木薯粉80克，魷魚壹小個，香菇20克，芹菜50克，蔥白適量，生抽25克，蠔油15克，魚露5克，胡椒粉3克，白糖5克
今日夥食：
午餐：開鍋肉丸，番茄炒雞蛋，蒜炒白菜
晚餐：釀豆腐煲，香煎前腿肉，素炒菠菜，紫菜蛋花湯
番茄蛋花湯食譜 在 飲食男女 Youtube 的精選貼文
工作辛勞想食餐好？飲食男女為大家示範《三餸一湯》，每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。
栗子紅燒肉
https://bit.ly/3oQGBBm
材料：
連皮豬腩條1條
剝殼栗子 10粒
薑片8片
葱段適量
冰糖1小粒
八角3粒
香葉3片
水 800毫升
葱花 適量
調味料：
生抽2湯匙
老抽1茶匙
紹酒2湯匙
香煎芙蓉蛋
https://bit.ly/2KoHWjS
材料：
叉燒300克
急凍蝦仁10隻
洋葱 半個
芽菜50克
韭黃50克
雞蛋2隻
海鹽 適量
白胡椒粉 適量
生粉水 適量
鮮蝦玉子豆腐
https://bit.ly/34d9cZP
材料：
玉子豆腐2條
海蝦 8隻
葱花適量
醬汁：
熟油4湯匙
生抽2湯匙
生粉芡 適量
番茄粟米蛋花湯
https://bit.ly/3oNepzq
材料：
番茄2個
雞蛋2隻
粟米1條
海鹽適量
葱花適量
足本食譜： https://bit.ly/3nlyWee
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