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聽日開學啦，媽媽們都最後衝刺….終於買齊晒野包括返學鞋😂返到屋企快手煮💪🏻番茄肉醬飯🍅只要屋企有肉碎🐷番茄🍅洋蔥🧅就可以輕鬆完成…再配埋炒蛋或者太陽蛋Perfect match💕
我鍾意配太陽蛋，霖霖就鍾意炒蛋😃你地又喜歡邊款🥚？
蕃茄肉醬食譜：
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#快手煮
#有營健康
#簡易食譜
#lovekellyskitchen
平日素食者去食冰廳通常只有芝士蛋治和奶醬多可以揀，但在 Tsuen Wan Plaza 荃灣廣場 新開業的 Tsui Wah Cafe 翠華冰廳，就特別推出左兩款素食，有賣相吸引的超厚蛋「牛」包和番茄肉醬飯，方便素食又多個選擇啦。
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🏠 餐廳
Tsui Wah Cafe 翠華冰廳
🍽 餐點
// 堅素肉醬流心煎蛋飯(素食) HK$52
// 堅素Cheezy牛魔王炒滑蛋漢堡拼翠脆薯條(素食) HK$58
// 雪雪濃滑絲襪奶茶凍 HK$28
📍地區： #香港 #荃灣
🍴飲食類別：#蛋奶素
🥗更多蔬食餐廳推薦：#菜菜子in香港
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#翠華冰廳 #tsuiwahcafe #翠華新副線 #荃灣廣場
【Miniware寶寶食譜｜餐盤離乳食】
妳家孩子幾歲開始吃副食品呢？
日本小女孩Yuma大概從6個月大開始嘗試
今天是她開始吃離乳食的第469天
一起來看看麻麻為她準備的餐盤離乳食吧！
更多寶寶食譜😋 http://bit.ly/2B1NYQv
【今日菜色】
▪番茄肉醬飯
▪炒蓮藕牛蒡
▪大頭菜炒豆腐
▪蔬菜湯
▪綜合水果（小番茄、香蕉、橘子）
✨Yuma麻麻的話：
🔷 蔬菜湯 🔷
煮飯的同時可將蔬菜湯放入電鍋一起
這個步驟能讓食材的鮮甜完全釋放出來
無須添加調味料味道卻相當豐富
嚐起來清爽好喝極了～
🔷 炒蓮藕牛蒡 🔷
小Yuma平時一概不吃口感偏硬的食物
對炒蓮藕牛蒡這道菜的接受度卻很高
讓我完全搞不懂這孩子😅
究竟「喜歡吃什麼」或「不喜歡吃什麼」
不過，她很滿意用餐盤離乳食的用餐形式
也願意好好將飯吃完
我想是因為好看的餐具可以讓孩子的食慾大增
選擇了Miniware天然寶貝碗真是太好了！
#本篇使用餐具為牛奶麵包盤與深可可分隔盤
今天我們到內湖一家叫美福食集以賣肉為有名的高級超市，從大量購買肉類的地方開始分享。
因爲這周是中秋節，想必大家和親朋好友一起烤肉的人也很多，所以把推薦的燒肉醬的製作方法也拍成了影片。
這醬是再現東京有名的燒肉店『敘敘苑』的食譜。
幾乎都可以用家裡現有的醬來做，大家就當做是上當一次試著做做看吧。
比起外面的市面上賣的醬味道更高級，相信大家應該會愛上它。
此外，也會再現能一直吃下去的敘敘苑沙拉調味料。
沙拉的材料就試著用高麗菜吧。會讓人愛上可以吃到一整顆高麗菜的程度。
這個材料也非常簡單，只要攪拌就可以做出來，所以請大家在家也試試看。
如果可以的話醬油選用無糖的，推薦無添加醬油。最近使用的金蘭這品牌的也有出無添加醬油。
全聯也有賣，味道非常自然，所以在影片中使用的是這個醬油。大家也試試看囉！
另外影片開頭新買的運動鞋是美國的T E V A這品牌。防水加工的兩穿式防撥水菠蘿麵包鞋。
TEVA是1984年在大峽谷擔任河畔導遊的男性製作的品牌，始於製作兼具安全性和功能性的涼鞋。使用回收材料，減少包裝，積極致力於環保事業，是我最近喜歡的一個品牌。
這周影片也介紹太多長度又變長…真的是不好意思！
請大家好好享受4連休~中秋節快樂。
【美福食集】
台北內湖門市┃
台北市內湖區民善街128號 02-2794-6889
台中烏日門市┃
台中市烏日區光明路333號 04-2337-6788
Facebook：https://www.facebook.com/mayfullfinefoods/
線上購物：https://www.mayfullfinefoods.com/
【敘敘苑集團】
HP：https://www.jojoen.co.jp/
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BRUNO蒸気烘焙烤箱團購
📌開團連結：https://pse.is/3keamt
📌開團時間：2021年9月11日～2021年-9月20日
📌預計出貨時間：付款完成後，3~7個工作天(不含例假日)依訂單順序出貨
📌運費：本島免運，外島運費均收$90 ⚠️本方案不配送海外，限台灣地區及外島⚠️
📌付款方式：信用卡付款(可分3期)、虛擬帳號付款
📌團購價：3680元（市價4980元）
相關影片：https://youtu.be/6DidnxvY0Ec
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【影片內使用的酪梨油】
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Dynamic Health Laboratories, 有機未加工蘋果醋（含醋母） → https://iherb.co/ytB5UBT
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J&R Port Trading Co., 純博士茶，不含咖啡萃取 → https://iherb.co/krW5o6R
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【Instagram】
https://www.instagram.com/nihonjinfufu/
在Instagram上每天的飯也會上傳，如果可以的話請關注。
感謝您一直以來的鑑賞。
Music：
Twinkle in the Night - Aakash Gandhi
Just Stay - Aakash Gandhi
#日本夫婦在台灣 #美福食集 #敘敘苑
今天的影片是從太太50歲生日那天早晨例行公事(Morning routine)開始。
（畢竟是日常生活習慣，没什麼特別的。呵呵）
叫醒老公到市場購買食材，老公爲了晚上的生日會製作10種義式常備菜。
毎個都很簡單又好吃，所以一定要試著做做看喔。
上週去了療癒旅行3天2夜。
左手中指的麻痺感有所稍微緩解。旅行中吃的料理等會在Instagram上傳，歡迎大家去看喔。
即使50歲了，為了能讓心靈、身體健康，希望今後也能和大家分享好的訊息。
感謝大家一直以來的支持！
【影片內的修改事項】
27:22 ×義式烘蛋 Frittata → ○ 義式炸豬排 Cotoletta alla milanese
【相關影片】
●日本夫婦厨房愛用品分享 ① 常用的好物們 / 義大利香菜醬 Pesto Genovese 的做法 / 做成簡單義大利午餐盤
https://youtu.be/dQgeD2Sfp7Y
●日本太太的早晨習慣 / 每天簡單做日式便當 / 我的早晨儀式 / Morning Routine
https://youtu.be/LNLIO0k0zdc
●從打掃開始的一天 / 材料只用3種！舒芙蕾起司蛋糕 / 巧克力蛋糕 / 番茄咖喱
https://youtu.be/pi8cuuLtIVg
●2個月下降8公斤！日本太太生銅飲食減肥生活的一天 / 簡單做豆腐漢堡排
https://youtu.be/PB1HOBqV4Ek
●日本太太做常吃的常備菜 / 最好吃的肉醬做法 / 雞胸肉火腿 / iHerb開箱 / 起源日本的美味成分的想法
https://youtu.be/PGqHxwhR7m4
●SUB中文字幕【Vlog】 週末のお誕生日ランチ / テレビ裏の配線を整える / 21歳の愛猫
https://youtu.be/dBa9XgJ7MXA
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樂天購買的商品全集中在這總介紹。此外，各位經常問的商品購買處也會在這裡隨時介紹，往後也從這參考看看喔。
【Instagram】
在Instagram上每天的飯也會上傳，如果可以的話請關注。
感謝您一直以來的鑑賞。
https://www.instagram.com/nihonjinfufu/
【影片內音樂】
Laserdisc - Chris Zabriskie
Clouds - Huma-Huma
Midsummer Sky
That Kid in Fourth Grade Who Really Liked the Denver Broncos - Chris Zabriskie
Chris Zabriskie のLaserdisc ， That Kid in Fourth Grade Who Really Liked the Denver Broncos は、クリエイティブ・コモンズ - 著作権表示必須 4.0 ライセンスに基づいて使用が許諾されます。 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
ソース: http://chriszabriskie.com/uvp/
アーティスト: http://chriszabriskie.com/
#日本夫婦在台灣 #常備菜 #morningroutine
疫情期間好多人在敲碗😂
所以這次來開箱7-11冷凍食品值不值得吃吧！
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怕大家有時候影片看太快～～
所以幫大家整理影片裡所有的營養標示給大家唷❤️
【詳細營養標示】
標示方式為：
卡路里/蛋白質/脂肪/碳水化合物（醣）/鈉含量
（P蛋白質、F脂肪、C碳水化合物）
青醬蛤蠣義大利麵 ：
311kcal/11.2P/8.6F/47.2C/502mg
番茄肉醬義大利麵 ：
330kcal/10.8P/10F/49.2C/380mg
炙燒豚肉丼 ：
410kcal/9.5P/15.1F/58.9C/513mg
沙茶豬肉炒麵 ：
316kcal/11.4P/13.6F/37C/478mg
招牌鍋貼 ：
374kcal/11.1P/22.6F/31.5C/731mg
高麗菜豬肉水餃：
336kcal/13P/15.7F/35.7C/558mg
龍鳳蔥抓餅 ：
418kcal/9.6g/18.4F/53.5C/609mg
肉絲蛋炒飯 ：
454kcal/12P/13.5F/71C/858mg
番茄 肉燥醬料，其實感覺很像西式的番茄肉醬，只是濃郁的番茄味變成帶著醬香的台式風味！作法也蠻雷同的！搭配麵、飯都好吃！1歲以上就可以嘗試囉！材料1.自製蕃茄醬5大 ... ... <看更多>
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