[長文慎入]
這是關於作為一個傷殘運動員的有感而發
可能因為最近奧運氣氛熱烈再加上睇完
《媽媽的神奇小子》所以有好多感受想記錄低
但我知道好多人都唔習慣睇咁多字
都係果句 有興趣了解我多啲就睇啦
好少會講到啲內心嘅陰暗面
文章原本寫離係放係八月Deluxe既網誌
但由於嗰邊都話會暫時停止運作
所以呢一篇將會係最後一篇
既然都寫左 咁唯有post係呢度啦
由於IG都唔俾我放一篇3680字嘅文章
所以唯有分開兩個post
辛苦你地要禁離禁去睇喇
《傷殘運動員也是運動員》 下篇🧷
這幾年時間我的目標只有一個,就是打進殘奧。從來沒有心力和時間想過以後的事。可惜人生永遠也不是平鋪直順,至少我的不是。這幾年,不幸的事接二連三地出現。在經歷多次的傷患後,令我更沒安全感。也提醒了我要開始在想退役後的事。這樣令我更沒不安。難道打到要退役的時候,應該重新去投入另一行業,從零開始嗎?
在2019年,在爭取東京奧運的第二站杜拜計分賽,比賽途中我跌倒了。一個跳躍動作使我膝蓋的韌帶即時斷裂。回到香港,醫生抽取了我大腿中一部份的根,駁到膝蓋前十字韌帶的位置。雖然說是康復了,但我的腳不如以往可以無憂慮地球場靈活跑動。以往我只需要照顧換了金屬臂的左手,防止因動作太激烈而甩骹,平衡協調對我來說一向也有難道,現在更要顧慮重建了韌帶的左腳。每一下揮板落地動作,也令我擔心會再一次掉在地上。
羽毛球比較多轉動、急停、跳躍、落地的動作,對膝蓋的使用率是非常高,消耗也更加大,要特別小心處理。從拿着拐杖學走路、慢跑、鍛煉已萎縮的肌肉、物理治療、韌帶穩固後的步法練習、直至重返球場訓練,從物理治療室來來回回無數次,我用了一年多時間,才可以真真正正回到球場做到些有質素的訓練。但計分賽其實已經進行了一大半。但我說過「個波一日未落地,我也不會放棄。」即使只有微乎其微的機會,我也會努力去嘗試,未到最後可能奇蹟會發生呢!
康復的路程上,我從來也沒有學習過要怎樣去拿捏。物理治療師跟你說,感到痛楚就要停下來!教練又說,物理治療師當然會叫你停,但運動員不可能每次等到最佳狀態才去練習,有時少少痛楚你就要忍過去,不要那麼懦弱!
那段時間,差不多每一天落到球場,身體總有一個部位會痛,不是膝蓋、就是小腿大腿還有手臂關節,膊頭、手踭、手腕可能因為從小便單手使用過度,其實勞損得也滿厲害。所以一向的我也是習慣忽略那些痛楚。不然365天訓練,可能我只可以練到65天。但每個人承受痛楚的程度也不一樣,什麼叫做少少痛,我已經搞不清楚,反正練習是必須的,忍得到的我都會忍。
在增加訓練量的月份,除了球場的訓練之外,場外的跑步訓練也隨之而增加。身體可能不適應大大的訓練量。導致雙腿的小腿肌也開始發炎,持續了好幾星期也沒有好轉。物理治療師也有再三叮囑教練,說了我的情況,若不停止就會疲勞性骨裂。但教練都在心急追趕訓練的進度,我亦得不到教練的同意可以休息,也只好一直跑下去。做運動員的,就是要安照計劃,若然教練覺得你可以,你就要捱過去。加上在球場上,我需要100%信任教練,亦很想證明給他看,也不甘心自己的能力只到於此。現在回想會覺得很傻,身體是自己的,教練又怎會知道你是有多痛。
又不知道是否因為做過化療的關係,我好像不能夠像其他人一樣正正常常地練習,訓練強度一旦增加,我的身體就好像一直發出一些警號給我。踏在跑步機上的每一步,感覺小腿骨頭都有被刀插下的感覺,而且痛楚一星期比一星期更強烈。有次,每跑一步就連心臟也感受得到被刀一下一下地插下。我開始意識到不可以再這樣下去。最終去了照M R I,看到小腿骨頭開始有撕裂的痕跡。然後復康治療的道路又要再開始,但不幸的事還沒完結,在治療期間,因為一次失敗的針灸治療,針灸擊中了我的右腳腳腕的神經線,導致腳腕及腳板麻痹、刺痛、無知覺。就連走路也不能夠整塊腳板接觸地面。最終要看神經科,暫停了三個月的訓練才可以回到球場。
因為這樣一次又一次的傷患,無力感非常重。人生總是不停面對着重重的考驗。但即使變得遍體鱗傷,我也願意繼續為這個夢而犧牲,認真去看待這個職業。
我要說這樣多,因為仍然有些人會覺得傷殘運動員是玩玩下,做運動只是興趣,參加興趣班一樣。我們有肢體障礙的限制,外觀上可能你會覺得不夠好看。但我們每一個傷殘運動員,同樣要接受嚴格的專業訓練,同樣每星期要訓練2/30小時。我們一直努力讓身體繞過殘障的限制,學習運用至該項運動的最高的水平。其實我們付出的汗水沒有比健全運動員少。我盡了最大的努力,付出了我的所有,期望也會得到你們的回應。
傷殘運動員肢體有缺陷,運動方面可能比一般人更難克服和面對。但我們不是需要得到特別的關心和對待,只是想跟你們一樣,得到公平的待遇。殘奧要開始了。你們會跟支持健全運動員一樣,支持他們24位傷殘運動員嗎?
「我知道我起步慢,但這就是我要去衝的原因,跟我的命一樣,我就是要從後面追上來!」———媽媽的神奇小子
「上篇請去另一post🧷」
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅MPWeekly明周,也在其Youtube影片中提到,#吳麗珠 認為做《#歡樂今宵》學到的技巧終生受用,做現場節目訓練藝人一眼關七,對鏡頭講稿之餘,又要留心幕後人員的手勢和倒數時間。懂得執生,她後來做地產仍覺有用:「我可以專心跟客人談話之餘,又可以一眼周圍望,兼顧四周環境。」 吳麗珠記得 #周潤發 表演噴火,她負責遞火棒,她不慎拿了有電油那端,幸好她...
甩骹痛 在 YanComic媽媽手記 Facebook 的最佳解答
今日有人經歷咗人生第一次篤魚蛋🏀⛹️♂️
喊完之後變咗成個阿源咁…
不過佢最關心嘅係…
返到屋企會唔會撳唔到電視遙控器‼️
(老母反白眼mode on 🙄)
(得星期六日可以睇YouTube,佢命根)
(我話你用中指啦)
Btw, 打籃球篤魚蛋,總會有第一次(&未來好多次),可以想像得到,一個運動員要受幾多次傷先可以得到一張奧運入場券?要成為一個職業運動員(就算去唔到奧運)又要幾多堅持同努力?作為一個唔鍾意郁嘅運動白痴,真係深感敬佩🙏🏻🙇♀️
—-
Update:好彩力度唔大,唔係太嚴重,不過相信當下真係痛嘅,到晚上佢話仲有啲痛,但已經減輕咗好多,大家放心😊(中學見識過太多男同學篤到要入急症室,或者打波撞到甩骹,所以亞媽唔太擔心😂唔係撞到頭就得喇🙏🏻)只係見到佢最關心嘅係電視遙控器,阿媽心裏面啤~左一聲…
甩骹痛 在 Facebook 的最讚貼文
我們的驕傲🇭🇰
謝影雪:「膊頭有嚴重舊患,打大力啲都可能甩骹,膝頭哥痛到要打止痛針,為咗今次奧運,我付出左所有」
要批評,要責罵,唔該睇清睇楚,每位運動員背後付出左幾多!用盡畢生努力,除咗為自己,就係為咗香港!
#請正確地支持香港運動員
甩骹痛 在 MPWeekly明周 Youtube 的最讚貼文
#吳麗珠 認為做《#歡樂今宵》學到的技巧終生受用,做現場節目訓練藝人一眼關七,對鏡頭講稿之餘,又要留心幕後人員的手勢和倒數時間。懂得執生,她後來做地產仍覺有用:「我可以專心跟客人談話之餘,又可以一眼周圍望,兼顧四周環境。」
吳麗珠記得 #周潤發 表演噴火,她負責遞火棒,她不慎拿了有電油那端,幸好她立即不讓電油漏出來,沒影響 #發哥 噴火。「另一次台慶,十個女孩子表演在單車上 疊羅漢,我在車頭做手倒立,在體育館練習,我突然大叫一聲,原來膝頭骹甩了,很痛,但跌打師傅一拍,就拍好了。」
#B嫂 #許冠武 #美魔女
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「有人跟我說,以前那個你是灰色的,現在這個你就變了彩虹。」
患了銀屑病關節炎21年的家庭主婦曾艷貞,曾經每日以淚洗面,及後使用生物製劑控制病情,加上透過病友組織認識到一班同路人,才逐步走出陰霾。
香港人一提起風濕,就以為只是受打風落雨影響的老人病。香港風濕病基金會主席暨風濕病科專科醫生陳德顯表示,其實在西醫角度,風濕是一個統稱,包含了多種因自身免疫系統失調而影響到關節、肌肉、筋腱的毛病,發病者不乏年輕人士。常見的風濕病有十多種,如類風濕性關節炎、強直性脊椎炎、銀屑病及銀屑病關節炎等。
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現時,香港有大約一萬名紅斑狼瘡症患者,九成患者都是女性。偏偏,這個病最大的病徵就是臉上一塊塊血紅色的斑塊。突如其來儀容上的影響,加上身體上的痛楚,往往為紅斑狼瘡症患者帶來莫大的打擊。
紅斑狼瘡症屬於風濕病,是一種自體免疫病,自身的免疫系統因為認錯了身體內的細胞是外來物而予以攻擊,最終引致免疫系統功能喪失,出現發炎情況。紅斑狼瘡症一般分為「皮膚性紅斑狼瘡」及「系統性紅斑狼瘡」。前者病性比較溫和,只會影響皮膚。即使皮膚受到嚴重影響,都不會影響患者身體的內在功能。相反,「系統性紅斑狼瘡」病性則較嚴重。最常見會影響患者的血液系統和腎臟系統。如情況嚴重,可令病人出現嚴重併發症,使器官功能喪失,甚至致命。
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