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👉🏿 有沒有這麼垃圾無良的人類呢⁉️這種中國人，真的是讓中國繼續被全世界討厭的敗類吧‼️
👉 牠們到底是在什麼樣的教育下，變成這種比畜類還不如的垃圾呢⁉️唉😮💨，強國人真的是地球的沈重又很難甩開負擔啊😩😩😩
📌 新聞內文：
「8月16日，網上熱傳幾張聊天截圖，顯示一名生活在日本東京的中國人在確診感染中共病毒（Covid-19）後故意到處走，惡意傳播病毒，還在一個微信群中炫耀。
這些截圖顯示，此人自稱為了播毒放棄開車，改坐電車，還故意去超市。他還透露有一天喝醉了亂吐一陣，並跟人握手打招呼，「不知道傳染多少人了」。在一通炫耀之後，他還自稱「抗日小能手」‼️
#強國人是地球的沈重卻難甩開的負擔
#強國人無極限
女人就是要好好愛自己 #養身茶推薦
「食方養生茶」茶包設計省去熬煮的麻煩
獨家黃金比例配方，每天一杯養顏美容
促進新陳代謝降火氣，且無農藥殘留、檢驗合格！
其實經常喝冰的對於女生來說是傷害
尤其是日積月累下來冷飲會讓身體代謝下降
且每個月那個來肚子都會悶悶的
這些都是不好的反應回饋在身體上！
還有現在大多數問題都是在於便秘
我自己也不是每天都可以做馬桶的(笑)
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這次兩款養生茶輕盈茶/清潤茶，是女孩子每天必備的日常養身飲品，現在MOMO購物滿2件享85折優惠中可以趁優惠買最划算。
輕盈茶喝起來的味道是玫瑰香氣與淡淡的檸檬與菊花的味道，不喜歡菊花茶的我，我的接受度都提高了代表大眾的接受度也會提升！女性養生茶必推的一款～～
跟朋友一起出去吃大餐，就是覺得過多的油脂熱量過高！輕盈茶也可以替代去油養生茶與大餐後喝解膩去油茶啦！還有晚上水喝太多、宵夜吃太鹹隔天早上都會水腫，工作經常久站下肢也非常容易水腫，輕盈茶也可以當作消水腫茶飲哦！
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清潤茶味道甘草味與淡淡的薄荷香用鼻子聞很療癒，喝起來也很順口，就像是喉嚨被清通的感覺，吞口水就會變得很順！
季節再交換的時候也可以喝清潤茶來溫潤身心，完全就是補氣養生茶，排開內外在不必要的東西，讓身心舒服就像是為身體做按摩的感覺。
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雖然夏天喝冷冰冰的飲品很涼爽
但日積月累的關係也開始有了小腹婆的稱號
喝冰的容易在腹部增加脂肪
因為脂肪要保護女生最重要的部位
時間拉長了自然而然就會累積越來越多
所以乖乖聽話就不在喝冷飲了。
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食方養生茶都是茶包設計完全不需要熬煮
只需要熱水250ml方便省時
只要有保溫瓶就可以直接攜帶外出
茶包只需要浸泡5分鐘
如果想要味道濃郁一點可以拉長時間。
食方養身茶哪裡可以買？
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有時候不想要喝沒味道的水的時候就想要喝點飲料
可是喝飲料又很不健康喝茶類的話又會晚上睡不著
食方養生茶品牌，設計免熬煮茶包
中藥材配方不怕晚上睡不著
#清廢秋冬漢方補帖
裡面有澎大海、炙枇杷葉、桔梗、甘草、麥冬、金銀花
適合常常覺得口乾舌燥的人
畢竟都看到澎大海了吧🤣🤣🤣
喝起來涼涼的因為裡面還有薄荷
我比較喜歡 #輕盈茶補帖
裡面有決明子、菊花、何首烏、荷葉、桑葉、玫瑰、望江南
聞起來味道很舒服療癒
適合吃飽飯後來一杯
無論是辦公族、外出旅遊、出差、媽媽們
只要加入熱水250ML一沖靜置5分鐘
讓你隨時隨地可以輕鬆養生💪🏻💪🏻💪🏻
食方品牌嚴選食材
獨家調製珍貴補養黃金比例配方並通過無農藥殘留檢驗合格
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不想被說難相處，一堆聚餐很難Say no～
就一定要靠秘密武器甩開罪惡感🔥開心吃無負擔！
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過年期間大吃大喝．朋友的聚餐總是吃不完，連運動的時間都被佔去，不知不覺間發胖了嗎？一起甩開過年肥，鑄山和裕表示，肌力會隨著年紀增長逐漸衰退，導致基礎代謝降低、容易肥胖。
不過，對沒有運動習慣的人來說，肌力訓練可能有些困難，而跳躍的動作相對較容易做到，只要跳起數公分高，就可能幫助鍛鍊下半身肌肉，就能同時鍛鍊到腹部、腳部、臀部肌肉；而且跳躍的動作消耗的卡路里大約是慢跑的1.2倍，對於肌力鍛鍊、提高基礎代謝都更有效率。
來試試日本健身專家鑄山和裕推薦的2分鐘跳步運動，消耗地卡路里是慢跑的1.2倍，對於肌力鍛鍊、提高基礎代謝都更有效率。
「日本Reverse院長」、針灸整體專家今野清志也曾在著作《1分鐘讓身體恢復強壯（暫譯）》中指出，許多人不喜歡慢跑、健走，而在原地跳躍的動作和慢跑、健走一樣是有氧運動，同樣也能促進人體血液循環，使氧氣和養分能充分輸送到全身，幫助提升內臟功能，有可能幫助改善肩膀僵硬酸痛、腰痛、失眠、眼睛疲勞等問題。
步驟如下：
1.首先務必先暖身，扭扭腳踝、伸展腳筋
2.雙手叉腰、肩膀放鬆，正視前方，注意不要駝背
3.連續跳20秒，落地時要曲膝、腳尖先落地，以免造成膝蓋、腰部額外負擔；跳完後休息10秒
4.換成右腳在前，左腳在後的姿勢跳20秒，跳完後同樣休息10秒；雙腳前後交換再重複一次
5.最後，雙腳向左右張開至比肩膀略寬，再跳20秒即可
除此之外在室內簡單跳一跳還有以下優點：
1.在室內相當舒適，不需要到戶外風吹日曬雨淋。
2.年節聚餐不容易限制攝取卡路里，因此更需要運動消耗熱量。
3.家中隨處可做，例如走廊、客廳、浴室等。
4.可以搭配喜歡的音樂一起，相當舒適愉悅。
※在瑜珈墊上跳，可以降低帶給膝蓋的衝擊，還能避免噪音影響鄰居
※每天做2分鐘，習慣後再增至4分鐘，3周就可能感受到身體變化
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