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白背心還可以怎麼穿
這樣濕身穿合理嗎🤪
一晃眼夏天的尾巴
珍惜每次接近大自然的時刻
用力划水，認真呼吸
感受大海的無私及包容
地球不是人類獨有
是世間萬物共享
想讓一切平靜下來
就是學會與之共處
珍惜這片土地、大海
很多人默默努力著
別小看自己的力量
當它成為集體意識
積沙成塔、滴水穿石
我們都可以改變未來
相信自己
即使是微薄的力量💪🏼
#夏天的尾巴 #珍惜眼前的一切
😎『端午開戰 2021新竹龍舟賽強勢回歸』
#徵招令：歡迎各方勇士報名加入我的龍舟隊「小慧海鮮舟2.0」
👉召集影片：https://www.facebook.com/LeeYenhui/videos/344183489629533
2019年端午前夕，我組了一支龍舟隊「#小慧海鮮舟」，初試啼聲，一鳴驚人，拿了第四名。去年2020，隊友們一直問何時能夠再次划槳，但無奈，因為疫情關係，取消了龍舟賽。終於！今年新竹龍舟賽強勢回歸，將於端午節連假在南寮舊漁港盛大登場！
說到端午賽龍舟，我認為最困難的不是用力划槳，而是練習時間。因為大家從事不同行業，上下班時間不定，所以全員到齊練習非常珍貴，今年市府特別規劃橫跨2個周末的練習時段，並開放夜間練習（不會曬太陽～超棒👍），讓我們有更充裕時間做準備。
快來快來！附上「小慧海鮮舟」召集影片❤️：https://www.facebook.com/LeeYenhui/videos/344183489629533
有興趣者，歡迎加入我的社團 新竹同學慧 報名，從先再開始，歡迎揪團運動、練體力，小慧海鮮舟2.0 準備啟航！
龍舟預賽及決賽分別在6月13日及14日舉辦，分為5組，為社會團體組、機關學校（教職員）組、大學院校及高中學生組、地球村（國際友人及社區團體）組、女子組，報名即日起至5月10日，採網路報名（https://reurl.cc/e94Yjm）。
早上助理提醒我，今天2月1日是我到立法院就職一週年，問我要不要早一點發文？
天啊，我的發文通常是要等到晚上，所有的工作告一段落之後，我才有時間寫，要不然就是坐高鐵的時候。怎麼辦呢？我問：「可以幫我寫嗎？」助理很高興，「委員，我昨天有加班，在電腦幫妳整理出一些資料。」
哈哈，我告訴助理，其實我每一天認真問政、服務，將這些當作是故事分享給大家，應該就是很好的報告了丫！
今天雖然是我就職一週年，一大早我到瑪家鄉公所，9:00-10:00邀請相關單位一同協助處理 #玉泉活動中心日照中心與民土地協調；10:00-10:50協助 #瑪家車隊偏鄉白牌車成立事宜。然後趕11:55-12:37高鐵，前往 #南投信義鄉雙龍部落地方建設座談。
很多人關心我，常常問我有沒有休息？誠實的說，這一整年，我沒有任何一天完整待在家裡，但是，我很健康，因為我很開朗。
一年的時間能做多少事，我心中有數。我目前已經用掉四分之一，容我的助理為我精選這365天以來的問政成果向大家報告。
要做的事還很多，那就「做就對了！」
#就職周年短片連結：
【校長立委伍麗華就職周年精華－說到做到】https://reurl.cc/0Dpgpk
這一年，感謝團隊夥伴一路相挺，以及全國各地的幹部、特助、志工使勁「用力划」，更重要的是仍相信伍麗華的你和妳，讓我們攜手一起，為原住民走出一條又新又活的路。
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00:00 業配文的兩大手法：大事化小小事化無＋瑕不掩瑜
03:35 產品難免有缺點，但廠商永遠要求只談優點：大事化小，或假裝缺點不存在
05:07 東西賣得太貴，怎麼包裝？直接不提價格，避而不談
06:11 功能缺失，怎麼包裝？缺點說成優點＋給你幻想空間
08:15 瑕不掩瑜，怎麼操作？用力放大優點，讓人忘記缺點
09:41 空泛的溢美之詞使人不明覺厲：「精緻而不失大器」
11:55 業配的大絕招：忽視一切缺點，CP 值很高！
12:56 以前有台掃地機器人不太會掃地，價格卻很低！有人說 CP 值高，我說是廢物
14:35 業配是行銷的重要元素，請練習從業配文看穿產品優劣！
#行銷 #業配 #品牌
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我有自己的偏好，你也有自己的好惡，我們互相尊重，時時用大腦，刻刻存善念，不謾罵，不矯情。可以辯論，不可以沒邏輯。
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关于濒死体验这个话题我们之前也讲过很多，它一直以来都存在着两种理念上的争议,其核心就是人在死亡之后意识会不会在脱离肉身的情况独立存在。其实你仔细一想啊，这不就是千百年来民间百姓所论的，这世上有没有小飘飘的问题。两派都很顽固，谁都无法说服对方。因为即使是那些经历过濒死又再复活的人亲自站出来描述所经历的一切景象，依然可以被解释成人体的一种机能。就是我们拥有一个非常聪明的身体，当它感受到死亡临近时，为了减轻大脑的痛苦会非常大量的分泌出某种化学物质，在这种物质的安抚下才有了那些意识脱离身体、看到奇幻景象、没有病痛折磨、感受平静安详的“幻觉”。我们可能会没完没了的争论下去，因为真正的谜底永远是自己到了那一天才会揭晓答案。但是知道答案之后又没法回来告诉我们真相，如果他真的奇迹般的回来告诉我们，那又变成濒死体验而不是真正的死亡，他依然有可能被解释成“幻觉”，所以这个争论就永远在这个圈圈的循环里绕来绕去。我个人当然是属于相信的那一派，诶！不然多没劲啊…人死如灯灭，一切都关闭结束，这个世界就不好玩了！
所以在这个主题中，影响我最大的两个人。第一位就是雷蒙德穆迪，也被称为濒死体验之父。其他的细节不说，他最令我信服的是他做的实验。因为他是个医生嘛，所以经常有抢救垂危病人的经历。这些病人被抢救回来之后很多都跟他描述，自己有意识脱离身体逐渐升空的感觉，而且可以俯视抢救自己的全程全景，雷蒙德穆迪就暗中在手术的大灯上摆放了一些棋子、火柴盒、记事本等等物件，随后就开始有一部分抢救生还的患者描述说：诶！升空之后看到了这些奇怪的东西。我觉得这个实验非常说明问题，而且实验的方法也很聪明很科学。另一位就是我们今天要重点讲的主题人物“木内鹤彦”，名字一听就是“寿司国”人！首先它是一个有过不止一次濒死体验经历的人，然后在2014年把自己的经历与感悟写成了这本书叫做“濒死经验的启示”！为什么这么多有过濒死体验的人，木内鹤彦是其中的最重要的一位呢？因为他本身的职业与他濒死体验中的所见有着非常微妙的联系，很早就入职加入了“日本航空自卫队”，从事航空航天的相关工作，中年以后兼职做“彗星猎手”，就是观测寻找那些人类尚未发现的彗星。这个职业最大的回报就是，世界上多了一颗以你名字命名的彗星仅此而已！所以我们翻开人类已知的彗星列表，其中就有两颗分别叫做“木内中村彗星”和“土屋木内彗星”。稍微联想一下也是很有意思的场景，为什么叫做木内中村呢？一看就是俩人，木内和中村！他一定是木内发现了之后，哎…赶紧叫中村过来确认！说你看这个是不是？中村过来一看“我靠，真是”！俩人几乎同时发现！后来一颗为什么叫做土屋木内呢？就是这个剧情正好反过来重演一遍。再有就是他还重新找到一颗常年行踪成迷的斯威夫特塔特尔彗星，所以这颗彗星又被重新命名为“斯威夫特塔特尔q7（木内）彗星”。也是因为这三次发现，使得木内鹤彦在天文观测届小有名气。所以前面所说的经历与职业之间的微妙联系，并不是说他在业内的地位有多重高。而是他在经历濒死体验的当时和之后，可以用相对专业、相对科学的角度去思考宇宙、空间、时间、纬度、因果等等事物之间的关系。
那么接下来就是鹤彦22岁的第一次死亡，一种非常罕见的疾病：十二指肠受到脊椎与动脉压迫引发的 “重症肠阻塞”此前全世界仅有120个案例且无人生还！刚刚开始上班，还是意气风发的阶段。在茨城县百里航空基地负责塔台调度，这一天呢正好夜班。在即将下班旭日东升之际起身凝望彩色的朝霞…哇，突然一阵剧烈的疼痛让他瞬间昏迷。周围的同事就立即呼叫救护车，把他送到邻近的医院。在整个过程中他的腹部就在不断的膨胀，又因为医疗条件的限制还得转院。他就这么一路苏醒、疼痛、昏厥再苏醒、再疼痛、再昏厥反反复复，终于被安顿在土浦市东京医科大学医院。医生就开始给他紧急抢救，插管导出肠胃中聚积的各种血液、胃液、胆汁、胃内容物，接下来面临的就是身体极速大量的脱水，刚刚送到医院的时候还是72公斤，第二天体重就下降到42公斤,心肝脾肺肾脏也开始急速衰竭，通知父母来到医院看到这种情况就彻底崩溃了…医生也是束手无策，跟父母说最多还有一个星期的时间吧。父母就痛哭哀求说请无论如何都要再帮他想想办法，就在这样的混乱之中鹤彦开始逐渐失去意识，就像一切都关闭了一样。
也不知道过了多久，当他开始逐渐苏醒的时候发现自己趴在一个非常陌生泥泞的环境！四周一片黑暗，只是远远的地方有那么一束微弱的光亮，是不是很熟？跟潘博文的事件好像，所以当人处在黑暗的时候，就是会很自然的被光亮吸引。他就开始匍匐着向光的方向爬行，在这个过程中还很好奇的的抓起一把泥浆，想感觉一下这是什么东西，然后也有非常明确从指缝滑落的感觉。只是此刻对他而言最重要的还是前方那一抹光亮，继续向前爬行所处的空间就开始逐渐放大，能让他站起来行走。回头看看刚才的地方好像是一个类似洞穴的隧道…但是他此刻完全没有，自己是不是穿着衣服的意识，只是明确的记得没有穿鞋，因为地面踩上去的触感是一片草地，有那种刺刺的感觉…他就这样孤身一人在黑暗之中继续朝着光亮行走。逐渐，这一抹光能朦朦胧胧的照亮四周，走着走面前就出现了一条大河！他心想我靠，真的有忘川河？然后继续沿着河岸的芦苇荡四处搜寻，仍然一个人都没有。但是非常令他惊喜的是，诶！发现一艘破木船！然后他就把船向河内推了几米之后跳上去，上去之后又发现没有桨！所以就手动刨水，这船还真的能往前行进。划了很久很久非常疲倦的回头看看四周正好处在这条河的正中央！就很奇怪说，诶！如果以光源方向作为参照，我划了这么大段的距离河水流动的方向应该会把我斜着推向下游，我在这样的水流中不可能笔直的前进啊！怎么目测这个光源没有改变位置呢？大家知道他的职业啊，他是负责塔台调度的，所以最专业的物体之间相互移动的位置关系。他就开始在大河中央的船上满面疑惑测算，说这个不合理呀，就是日本人那种执拗的性格啊。他就一边疑惑着、一边测量着、一边继续划船。终于来到对岸，已经精疲力竭的扑通趴在草地上。
再抬头看着前方隐隐的火光中，影影绰绰的映出四五个人影朝自己走来。领头是个穿着丧服的陌生女人，看着他惊讶的说：鹤彦？你来这干嘛？木内鹤彦这时候才意识到，对呀！这是哪呀？我来这干嘛？所以一时间语塞无法回答对方，只能反问说：嗯，你猜？这个女人就带着他走近其他人，两位老奶奶一位老爷爷一位年轻人。当他看到那个年轻人的时候简直惊呆了，突然喊了一声“堂哥”，你怎么？你怎么会在这里呀？木内鹤彦的堂哥几年前被推土机夹住意外死亡！这俩人一见面就非常开心亲切，开始家长里短的问现在叔叔婶婶怎么样啊？七大姑八大姨俩人聊起来了！那个穿着丧服的女人就走过来说你跟我来，就带他来到一个完全没有树木的小山丘，两个人就这么一前一后的走着，山坡的另一面也越来越明亮，但是整个世界没有太阳，只是天空中散发着一种金灿灿光芒。看到这里的时候我就开始仔细搜寻自己的记忆，诶！好像我从小到大做的任何一场梦境之中真的从来就没有出现过太阳。当他走到山坡顶上，看到山丘的另一面是一望无际山坡连绵的花海，只是这些花都叫不上名字，但能迎着微风闻到一股沁人心脾的花香。紧接着天空中有一团气流盘旋而下飞到不远处，凝结成一张散发光芒的人脸。看上去是一个面向非常温润高贵的女性。于是他环顾四周搜寻那个穿着丧服的女人，但早已不见了踪影。当他继续向前行进的时候，意识开始涣散。就像被什么东西拉扯着，突然回到自己的肉身，有一种大梦初醒的感觉。
看到身边检测的仪器，上面挂着的点滴瓶，天花板的电灯，他还在想刚才那是一场梦吗？诶？又突然反应过来自己所有的病痛都消失了，然后看看身边的母亲。母亲突然对他说了一句：啊，死了！父亲也赶紧过来站在床边，鹤彦疑惑的看着母亲说：“说什么呢？再回头看看父亲说，放心吧我没事了！已经不疼！于是起身坐在床上，但是他发现父亲的眼神跟他没有交集，还盯着床头沉默的看着，于是他也回头一看自己竟然还躺在床上。然后他就努力的尝试跟父母对话，但是两个老人完全没有仿佛完全听不见。他再次对着父亲用力的叫一声“爸”，嘣！突然就变成了父亲的视角，然后他继续尝试着与父亲对话说我没事了，我好了！紧接着冲进来很多医护人员，他的意识也很自然的从父亲的视角中独立出来，还条件反射礼貌的给对方让路。他就这样跟父亲并排站在床边，看着几位医护人员抢救给自己的肉体抢救。他突然看看四周，心想…诶？我妈呢？啪，一瞬间来到医院门口的电话亭，就看着他妈颤颤巍巍的拿着电话簿，连续几次拨错号码。他还是拼命的想跟母亲对话，但是母亲依然毫无反应。他突然就想，诶！我姐姐不在…就这么一闪念的功夫，自己又突然出现在车里，看着姐夫一边开车一边跟姐姐聊着葬礼的事情。他就突然反应过来，哦！原来只要自己起心动念，就可以瞬间移动。于是就尝试着想一想医院的病房，诶！就真的瞬间回到病房。他想说如果空间可以跳转，那时间应该也可以喽？他就开始在记忆中寻找过往生活的某个时间点，突然回忆起来一件事儿…六岁那年跟家人一起出去爬山，山顶滚落下来一块石头！突然有一个喊声，危险…他猛然回头看见石头一把推开姐姐，两个人都没有被石头砸到，但是姐姐跌倒受伤手指夹翻开，家人都在责怪他，所以他对这个事件记忆很深，他当时就在四下寻找无人，所以一直想知道那天提醒自己小心的人是谁！于是开始起心动念，就来到六岁那年千曲川河边的陡崖，正好看到六岁的自己和哥哥姐姐们一起爬山，于是私下周围看看还有没有其他人，再抬头看看山顶一块大石摇摇欲坠，说话间就滚轮下来。他心里一惊对着条件反射的对着几个兄弟姐妹大喊一声“危险”…话一出口，自己才反应过来，原来自己在提醒自己，木内鹤彦的濒死体验咱们下集继续。
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上禮拜帶了Befree濾水器去溪邊玩
平常如果要溪蝦現撈現煮的話還要提著一大桶水走一大段路
有了這個水壺根本超方便
直接過濾溪水來煮就好了！
或是直接喝溪裡的水也很安心！
影片裡有我一口氣喝完600ml
我自己超怕髒水都實測過了！
喝出來的水無色無味無泥土！跟礦泉水沒兩樣！
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【 KATADYN Befree濾水器 】Befree 濾水器適用於所有的戶外活動
例如：登山、釣魚、划船、野跑、野營等
/使用軟式水袋的它完全不佔空間
好攜帶也好收納且重量僅有59 g
可過濾至0.1微米有效隔絕99.9999%的細菌、微生物
濾芯壽命可使用1000公升 (依原水品質)
適合在山裡的野溪使用～
將泥沙混雜的髒水過濾成乾淨並且可以飲用的水
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❌錯誤的使用方法
－請勿將濾水器過去海水、鹹水及化學污染之水源
－濾水器 ” 無法 ” 過濾病毒
－請勿將濾水器在水龍頭下用 “ 強力水柱 ” 垂直沖洗濾心，有機會造成中空纖維濾芯的損壞
－請勿使用手指頭或尖銳物品嘗試清洗濾心的雜質
－打開瓶蓋時請勿用力握住或擠壓濾心
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💧清理方式：
當出水流速降低時，將濾心卸下在水裡搖一搖、晃一晃，即可完成濾心清潔( 髒水也可以 )
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#ilovebefree #妳的野溪生活準則 #LNT無痕山林 #LeaveNoTrace
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