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關於 產後20天 奶量 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在產後20天 奶量這個產品中，有116篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 🔥寶寶愛吃！非囤不可🔥【農純鄉 寶寶粥。寶寶燉飯。寶寶麵。飽寶醬。滴雞精。膠原媽媽茶(升級)。黑豆杜仲茶(升級)。珍珠卵磷脂。蔓越莓珍珠粉】 #新品升級上市 #加碼送寶寶燉飯寶寶麵 #限量滿額禮 ✅優惠團購：https://ababa.tw/CnVLk/bf (10/4結團) ✅心得文：https...
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「產後20天 奶量」的推薦目錄：


產後20天 奶量 在 Facebook 的最佳解答

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2021-09-29 13:11:20 有 213 人按讚
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🔥寶寶愛吃！非囤不可🔥【農純鄉 寶寶粥。寶寶燉飯。寶寶麵。飽寶醬。滴雞精。膠原媽媽茶(升級)。黑豆杜仲茶(升級)。珍珠卵磷脂。蔓越莓珍珠粉】
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星星現在一餐會開開心心地吃完一整包寶寶粥，可常溫保存不佔冰箱空間，真的是忙碌爸媽的好幫手呀！

這一團當然也要給茜粉滿滿的優惠組合&滿額禮🎁

✔️ 孕媽咪適合：滴雞精(養胎不養肉)、鱸魚精、黑豆杜仲茶(顧腰椎)、珍珠卵磷脂、蔓越莓珍珠粉(懷孕也要美美的)
✔️ 產後+哺乳媽咪適合：膠原媽媽茶(衝奶量)、鱸魚精、黑豆杜仲茶(顧腰椎)、滴雞精(補氣)、珍珠卵磷脂
✔️ 0-1歲寶寶適合：寶寶粥、寶寶麵
✔️ 1歲以上寶寶適合：寶寶粥、寶寶燉飯、寶寶麵、寶寶醬
建議這一團可以囤多一點，因為很難說之後會不會造成市場上大搶貨大缺貨😢

/

每一團茜茜都很努力的幫大家跟廠商凹禮物、凹優惠組合、凹加購優惠，這一次當然也不例外，希望大家買到好東西也能一起省摳摳✨
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【#茜家怎麼吃】
🔸茜茜懷孕時：
如果想要養胎不養肉，滴雞精是很好的選擇，農純鄉的滴雞精很好喝，不油不膩很爽口，平時大概2-3天喝一包，想要追胎兒體重就一天一包（早上空腹喝最好）。

要喝手搖杯、含糖飲料，不如喝氣泡水或是黑豆杜仲茶，能夠消水腫又可以顧腰椎，人夫謙也會幫我加在雞湯裡面當宵夜。畢竟從懷孕開始腰就酸個不停，所以茜茜會當作飲料喝保養，不過量就好，不會限定喝多少喔。（有關於懷孕可不可以喝黑豆杜仲，請看心得文）

🔸茜茜產後哺乳：
一天1-2包媽媽茶or黑豆杜仲 + 3天1包滴雞精。
一個月30天的存量要有15包媽媽茶+15包黑豆杜仲+10包滴雞精。

🔸星星嫩嬰時期 (4M+)：#剛吃副食品就可以吃
4個月大以上開始吃寶寶粥&無鹽寶寶麵都沒問題，只要有試過食材不會過敏即可，但其實雞肉、南瓜、豬肉要過敏機率也很低。
嫩嬰食量大小不同，一包吃不完沒關係，放副食品盒冷凍就好，要吃再拿出來加熱即可。

🔸星星、秦秦小寶寶時期 (1~2Y)：#通通都可以吃
現在提倡孩子在1歲前要吃片山珍海味，所以什麼口味都可以吃，寶寶粥、無鹽寶寶麵、飽寶醬拌飯、寶寶燉飯都喜歡。

小吃貨名不虛傳，我努力想試出他最喜歡的口味，但每一個他都吃得津津有味，一個小寶寶可以吃掉一整包，所以我根本分不出來～哈哈哈！

🔸屁寶大寶寶 (3~5Y)：
#平日：每天放學回來一包寶寶粥 or 寶寶燉飯 or 寶寶麵 or 飽寶醬+白飯
#假日：早上寶寶粥or 寶寶燉飯 or寶寶麵or包狀元，下午點心或晚餐再吃一包 (我有常備冷凍新鮮蔬菜or海苔or肉鬆)，滴雞精比較不一定，一週可能1-2次，感冒後一定入粥吃。
屁寶已經很大了，平常吃寶寶粥都要一次兩包才夠，所以我後來都給他大容量，不然會被吃倒😆

/

📍團購時間：即日起10/4(二) 23:59止
📍全品項保存期限：已貼在留言處&心得文文末。

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產後20天 奶量 在 李覓恩 Facebook 的精選貼文

李覓恩 By 李覓恩

2021-09-28 20:02:19 有 98 人按讚
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產後一個多月，每天睡前我都會跟先生擊掌：「恭喜我們又好好活過一天了」

先不說Maya算不算是一個好帶的寶寶，記得剛從月中回家，我們的確渡過水深火熱的一週。
那時她還在適應家裡環境，我們也陸續微調家裡動線，再加上3-4小時要餵奶一次。
情況好的話（我）一天可以斷斷續續睡上5、6小時，但即便有睡覺，女鵝一個風吹草動都讓還不適應的我們有如驚弓之鳥，緊繃到外太空。

那時因為睡眠不足每天嚴重偏頭痛的我，奶量瞬間掉一半，你們也知道媽媽看到自己寶貝沒吃飽心裡會有多心疼。

再加上親餵、瓶餵、拍嗝、換尿布、洗屁股、哄睡、洗奶瓶、洗衣服.....一天六次的無限循環，
（還沒算上她心情不美麗從上一餐哭到下一餐要哄），
這才驚覺回家後自己都沒有照顧好自己，每每飢腸轆轆要用餐時，寶寶餓先餵奶，餐點就順理成章被先生搶先（吃掉）了🤷🏻‍♀️

這樣不對吧！！月芽養生月子餐．精緻創意料理 設計的菜單，這些湯水水，最重要的就是幫媽媽和寶貝補充營養～�
後來我都很準時在餐點送來時立刻開吃（女鵝暫時丟給先生）
肚子不餓，料理美味，奶水自然就回來🎉

（一定要先告訴你們，我在月子中心的營養師也私心跟我說月子餐品牌呢，她最推#月芽 哦！食材好，營養設計完善又低卡

回家連吃了20天，無敵大愛的就是他們雞湯魚湯各種藥膳湯品，沒有一天不是湯好喝，肉軟嫩。
第二名頒給他們的海鮮，（每日新鮮現捕漁獲）
夠鮮才敢清淡調味，蛋白質豐富熱量低。
其他菜色口味好實在是不用多說，連我先生這個不嗜甜食的人，每天都問我今日甜點在哪？ （到底是誰餵奶😛

一日三送的月芽，只要每餐吃完後放回家門口，就會即時收走，再即時送上熱騰騰的下一餐
像是開禮物每天驚喜三次，只要你吃飽，不用你洗碗。

沒什麼好總結的，先生昨天問我說，照顧寶寶好累好餓，你去問問我們可以繼續訂#月芽 嗎？

這樣你們瞭解了吧（笑

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李覓恩

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Hello我是狗狗! 我是一名演員，兼任音樂家教老師， 同時也熱愛健身運動。 歡迎分享我的生活，也跟我分享你的�
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產後20天 奶量 在 竹亭聽雨 - 小咪媽咪三寶媽 Facebook 的精選貼文

竹亭聽雨 - 小咪媽咪三寶媽 By 竹亭聽雨 - 小咪媽咪三寶媽

2021-09-26 23:39:14 有 72 人按讚
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#我上雜誌啦😄 不過不是封面那位名人XD 我只是出現在同本媽媽寶寶雜誌中的一個小單元裡面的小小的被採訪部落客而已。 (對林叨可以生育教養這麼多孩子又維持好身材只有敬佩之心~我家只有三個就常常覺得快火山爆發了)

這次會被採訪的原因是編輯看到我的待產包懶人包(👉http://0rz.tw/fx7Y2 )，希望可以分享待產包的準備與使用心路歷程，給準新手媽咪🤰們參考。以下是這次的Q&A問答:

【Q1. 請問若是第一次懷孕的新手爸媽，會建議什麼時候開始準備待產包呢？】
🖊等孕中期(大約20-30週)穩定後，肚子也不會太大的階段就很適合開始準備，順便調適一下心情，增加期待感。

【Q2. 在整理待產包時，有哪些注意事項或小技巧？】
🖊如果要住月子中心，可以分成 #隨身包、#醫院包、#月子中心包 三個方向來準備，以免放在一大箱住院時難找東西又不好攜帶。用表格來打勾比較清楚，有些能先放進去的就先放好並打勾，最後出門時再檢查一下清單看看還有什麼沒帶到的。

【Q3. 入院及進月子中心時，分別有哪些必備物品？有哪些是醫院可能會提供的？】
🖊每間醫院的備品不太一樣，在孕期就應先問清楚，像是嬰兒尿布、奶粉、嬰兒保養品(如屁屁膏、乳液)、奶瓶奶嘴這些有的醫院會提供，但有的醫院則要自備。必備物品清單可以參考我的待產包懶人包文章。

👜隨身包裡要帶媽媽手冊、健保卡、身分證與影本、錢包、小筆記本與電話連絡表、筆跟手機。如果醫院有發生產住院包，裡面的文件要先簽好並放進去。

🎒住院包主要有兩類: 媽咪護理類: 生產會用到的產墊、產褥墊、免洗內褲、哺乳內衣、口罩、生理沖洗瓶、羊脂膏等。日常用品類: 就跟出外住宿要準備的行李差不多，盥洗與日常清潔用品、餐具等。充電器也是必備。還有媽媽寶寶外出服、保暖衣物。

🧳月子中心包有點像住院包的延伸，只是住院只會住3-5天，月子中心可能住久一點，需要的消耗品例如免洗內褲、產褥墊(或衛生棉)數量都要多一點，另外如果要餵母奶也可以帶擠奶相關用品，只是第一胎還不確定會不會有奶的話，像擠奶器、溢乳墊、哺乳內衣都有可能用不到，因此也可以看情況再買。

【Q4. 待產時就需要帶足寶寶用品嗎？】
🖊呈上題，先問清楚才不會多買。同理月子中心也是一樣，有的會提供尿布，通常奶粉和保養品需自備，總之可以先問他們會提供什麼東西，確定沒提供的再買。

【Q5. 有沒有哪些用品是之前有準備，但後來覺得不是那麼必要的？】
🖊第一胎準備拋棄式溢乳墊但覺得會刺刺的不舒服，就改買水洗式的，雖然用過要洗，但覺得比較舒服又能重複使用較環保。

【Q6. 是否能給即將入院生產的新手爸媽一些提醒或建議？該先做好哪些心理準備？】
🖊1. 醫院如果能選到單人房必住，休息品質跟多人房比起來差太多了，而且產後4小時被call去親餵會超需要補眠，用品能直接放在單人房廁所也方便許多。
2. 不必堅持產後幾天就要全母奶，因為剛生完可能奶量其實不足，新生兒沒喝飽的話可能導致缺水性黃疸，我家老大就是這樣，所以第二胎之後都直接請醫院親餵完如果寶寶餓就補瓶餵，之後去月子中心再追奶。
3. 去月中如果覺得定時擠奶很累，可以搭配筆電追劇讓擠奶變成快樂時光XD 但一定要注意乳腺炎，每次用擠奶器擠完還要手擠一下確認有沒有硬塊~而且擠完的乳房清潔要注意，建議用拋棄式的乾濕兩用巾，不要用同一條紗布巾重複清洗掛在浴室以免沒洗乾淨造成感染。
4. 在月子中心最後幾天可以抽時間回家先整理環境，布置消毒好需要的物品，安排照顧嬰兒的物品擺放位置與動線。嬰兒衣物則可以之前就先洗好收好。

新手爸媽最需要的心理準備應該是產後很難睡飽~ 新生兒至少四小時要喝一次奶，親餵可能更頻繁，如果瓶餵母奶除了擠奶還要餵奶拍嗝，一次就花很多時間，沒多久又要下一次餵奶循環了，如果擠奶器還要抓空檔清洗消毒就會忙到容易崩潰，所以這些必要的備品如果需要用真的可以多買一兩份，奶瓶也可以買多一點，避免一直在花時間做瑣事而缺乏休息。當然如果有洗碗機與烘衣機能代勞家事最好。
另外寶寶天生氣質不同，養育到天使寶寶吃飽睡睡飽吃當然最令人羨慕，但必須接受有的寶寶就不屬於這型，如果隨時都要人抱，一放下就哭其實也是正常的，忍耐過前三個月長大些通常就會變好了!

這篇採訪除了在媽媽寶寶9月號雜誌內頁外，他們官網也能看到文章: https://www.mombaby.com.tw/articles/9920501

以上是簡單的分享(炫耀)，最近FB看到好多同學朋友生產的喜訊，看來大家年紀都到了啊😆 去恭喜的時候有時會收到回訊說謝謝我的懶人包，這時候就覺得有幫到忙很開心~不知道還有什麼懶人包是大家需要而我還沒想到的主題呢? 歡迎提出來借我參考呀🥰!

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竹亭聽雨 - 小咪媽咪三寶媽

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從初出社會的情侶，經歷了看屋，結婚，寶寶誕生~ 與賽亞先生和小公主一同構築的溫暖小窩。 剛開始寫部落格，有興趣的題材包括◆親子育兒◆美食◆生活分享◆3C◆Coding。 歡迎轉載，合作邀稿請洽: [email protected]
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產後20天 奶量 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的最讚貼文

Sunny Huang - IBCLC By Sunny Huang - IBCLC

2021-08-06 21:00:05 有 13,655 人看過 有 205 人喜歡
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7月份回覆留言內容：親餵退到只剩一餐是否不用擠奶正常飲食即可、快1歲寶寶可以持續夜奶嗎、寶寶喝奶單邊就飽了另一邊該如何處理、可以喝低咖啡因Decaf咖啡嗎、Power pumping多久後應該看到效果、寶寶6個月趴睡會不會壓到對心臟不好、懷孕前乳房就有腫塊退奶時需要先找通乳師通乳腺嗎、投降式睡袋幾個月一定要戒、蝴蝶包巾該如何戒、可以用小花杯集奶讓寶寶洗澡嗎、10個月全擠奶該如何退奶或持續擠奶到1歲、寶寶應該睡前還是睡著後包包巾、9個月還能追奶嗎、排脹氣按摩能用乳液嗎、9個月寶寶可以啃小雞腿骨頭嗎、母乳媽媽可以紋眉嗎、母乳媽媽可以腋下和私處除毛嗎、卵磷脂應該餐後還是擠奶前吃、Dream feed可以幫寶寶戒夜奶嗎、擠奶器追奶20/10/10後應該馬上親餵或者等一下再餵、可以用水壓適中的蓮蓬頭洗屁股嗎、8個月寶寶無法達到15/15/3餵奶時間且每天喝奶12-17次正常嗎、塞奶乳腺炎除了吃藥打針還有什麼方法處理、排空的感覺是什麼、上班泵奶是不是不用泵到一滴不剩、供需平衡親餵媽媽上班後擠奶量為什麼不夠寶寶瓶餵喝、母乳產量過剩如何不排空也不塞奶、親餵流速過快導致寶寶嗆奶是否要改成瓶餵、側躺親餵可以左右交換邊餵奶嗎、寶寶吃手指食物表現出要吐的樣子該繼續提供嗎、寶寶在swing裡睡著會對發展不好嗎、寶寶吸奶時清醒而且都是有效吸吮還要來回餵4次嗎、推薦剪會陰/會陰側切嗎/可以用夜用型衛生棉嗎、寶寶趴在肩上或胸前睡覺算Tummy Time嗎、7個月寶寶副食品吃得好不想喝奶可以停掉一餐嗎/寶寶自行離乳後還需要提供任何奶類嗎、如何算小白點破了📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum

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產後20天 奶量 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的最讚貼文

Sunny Huang - IBCLC By Sunny Huang - IBCLC

2021-07-30 21:00:13 有 15,006 人看過 有 212 人喜歡
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7月份回覆留言內容：吃卵磷脂追奶會不會奶量越來越少、怎麼樣才算是夜奶、半夜的dream feed該如何戒、醫生不建議6個月內寶寶喝水、寶寶戒夜奶時會否更依賴人/缺乏安全感、dream feed算夜奶嗎、3個月以上的寶寶應該吃多少奶、寶寶吃完奶就不吃輔食該怎麼與奶量調配、退奶只剩2天擠一次奶是否算完全退奶了、寶寶半夜不喝奶母乳腫脹是否要立即拔出來、寶寶出生10天退奶/3個月後能否再次追奶、超音波確認無礙之塞奶硬塊/退奶前是否要疏通開、退奶過程產生硬塊是否要擠出來、2個月寶寶晚上連睡6小時是否要dream feed、寶寶會翻身後可否給媽媽的衣服當睡前安撫物、親餵11個月大小奶怎麼辦、7個月大在jumperoo裡面玩多久時間適當、8個月寶寶已睡過夜/媽媽如何跳過半夜擠奶而不影響白天奶量、如何白天退奶晚上繼續哺乳、10個月寶寶可以吃大人硬度的白米飯嗎、退奶減少親餵但寶寶沒喝飽該補配方奶嗎、排除需求後寶寶仍是哭鬧一定要安撫嗎、室溫20-22度時寶寶臉冷的頸部溫暖正常嗎、媽媽患有肌腱炎擦止痛油或吃消炎藥會影響母乳嗎、3個月全親餵寶寶體重超過正常範圍需要減少奶量嗎、可以用冷凍母奶泡米糊嗎/把母奶加熱製作副食品是否會破壞母奶營養、美國兒醫建議4個月寶寶嘗試花生檢測過敏原可以嗎、寶寶吃副食品後大便較乾硬可以用湯匙餵水嗎、經常性乳腺炎退奶時不排殘奶會否導致硬塊阻塞📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum

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產後20天 奶量 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的最讚貼文

Sunny Huang - IBCLC By Sunny Huang - IBCLC

2021-06-25 21:00:21 有 25,977 人看過 有 406 人喜歡
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6月份回覆留言內容：哺乳期穿無鋼圈胸罩會否導致胸部下垂、異物哽塞急救前後翻身會否導致寶寶頭暈、奶粉沉澱用筷子攪拌怕有細菌怎麼辦、寶寶滿一歲除了人奶其他的奶不喝怎麼辦、寶寶滿2歲後正躺或側臥需要用枕頭嗎、寶寶使用特殊奶瓶無法親餵該怎麼追奶、長期側身奶睡會否導致乳房下垂變形、可以使用Love To Dream投降式包巾睡袋嗎、寶寶滿5個月喝奶無法來回四次怎麼辦、控速瓶餵容易嗆奶嗎、預防吐奶喝完奶後先抱直30分鐘還是先放Baby Lounge寶寶躺枕、寶寶會用開口杯但不會用吸管杯需要特別練習嗎、小孩4歲才開始吃手怎麼辦、擇期剖腹產需要做盆底肌修復嗎、側躺餵用小花杯接奶是否會造成乳腺韌帶壓力、餵母乳對乳頭有影響嗎、新生兒長途旅行坐汽車安全座椅對脊椎是否有影響、寶寶滿4個月每6-7小時才餵奶一次是否間隔過久、躺餵睡著是否會壓到寶寶/半夜餵奶是否需要拍嗝、寶寶可以喝黑糖水嗎、母乳瓶餵是否要像奶瓶餵一樣注意清潔/是否需要清潔乳頭、不穿內衣(胸罩/哺乳衣)會導致乳房下垂嗎、哺乳期可以做俯臥撐練保持胸部堅挺嗎、寶寶滿9個月後擠奶量下降改怎麼辦/擠奶會增加下垂的風險嗎、擠奶時間間隔拉長是否會導致下垂、CPR急救先吹氣的目的是什麼、新生兒可以做安撫椅跟大人一起互動嗎、Dream Feed寶寶不容易喝上而且醒來次數變多該怎麼辦、寶寶體重不達標但又不努力吸奶該怎麼辦、後躺餵寶寶邊吸奶邊往下掉是什麼原因、兌水奶是以水量計算還是泡好後的奶量計算、寶寶滿2個月坐著拍嗝頭一直向後仰要把他的頭固定住嗎、寶寶出生12天每天大便20次是腸胃不好嗎、寶寶多大可以做睡前儀式/做完睡前儀式卻不一定想睡、寶寶的腿喜歡捲曲著對髖骨是否有影響/是否要幫忙伸展、寶寶4個月只愛媽媽不要爸爸抱能用瓶餵母乳方式改善嗎、滿4個月寶寶可以坐餐椅嗎、側睡對寶寶的脊椎有影響嗎、寶寶半夜翻身醒來玩兩三個小時怎麼辦、兒醫建議滿月寶寶以擦澡為主對嗎、寶寶出生一周本來喝雙邊奶現在只喝單邊是否要擠出來補瓶餵、寶寶滿2個月常脹氣所以媽媽忌口飲食單調體重降低該注意什麼、女寶寶大便後棉花球向前擦會否推進縫隙裡、媽媽腹瀉可以餵母乳嗎、寶寶滿7個月還需要一頸二腰三靠背抱姿嗎、寶寶滿2個月狂流口水和吐口水是胃食道逆流嗎、太早使用有坐凳的背巾對寶寶有不好的影響嗎、清理鼻子時生理食鹽水不小心進入口腔誤吞有影響嗎、寶寶剛滿5個月長時間趴著對頸椎不好是真的嗎、寶寶6個月每天扶著沙發站一小時對他的腰部椎柱和關節會不會不好、寶寶會翻身和抬頭可以從腋下抱起來嗎、寶寶2個月晚上睡遙袋會影響脊椎嗎、洗澡時如何幫寶寶反身洗背部和臀部、寶寶9個月白天小睡會扶著欄杆玩半小時才入睡怎麼辦、Power Pumping的休息10分鐘是促乳模式嗎、為什麼打無痛會增加順轉剖的機率呢、可以把配方奶和母奶加在一起嗎、把寶寶放在汽車安全座椅睡覺會對骨骼發育不良嗎、寶寶剛開始吃米糊可以買市售的混合baby rice嗎/胚芽米是否對寶寶好呢、第一胎適合水中分娩嗎、寶寶出生就住院瓶餵之後是否有機會轉親餵、乳房按摩一天應該幾次、自然撕裂和會陰側切哪種對產婦比較好、寶寶用舌頭喝奶瓶有關係嗎、雙胞胎出生10多天媽媽擠奶量很少之後奶量還會增加嗎、洗澡是睡眠儀式其中之一步驟可以天天洗嗎、寶寶多大可以嘗試吃花生醬和芝士、寶寶吸奶瓶發出嘖嘖聲而且嘴角會溢奶是否需要該換奶嘴孔、帶2個月寶寶出遊2個月是否該倒時差、寶寶6個月晚上吃迷糊奶可以用超市盒裝牛奶還是奶粉。📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum

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作者bixynu (Bonjour!)
看板BabyMother
標題[寶寶] 產後近一個月 母奶量依舊少
時間Thu Sep 3 00:50:14 2020


目前產後已快一個月
一個月來 每天擠出的母奶總量只有30ml~45ml
即使8小時沒擠奶 也不會感覺脹奶or石頭奶
更不要說溢乳, 完全沒發生過

目前在月中睡很飽/湯水喝很多/沒什麼壓力
但奶量就是一直維持擠一次8~15ml
一天總量約30ml~45ml
也試過每3小時就擠奶
但增加頻率 母奶總量就是不會增加

各種發奶食物:
豆漿 鮮奶茶 魚湯 花生豬腳湯 鮮奶茶...都沒用
農純鄉的發奶茶(媽媽茶)喝了也無感
每天喝的湯水合計3500ml跑不掉

試過一天親餵2次 (連續2天),
隔天奶量還是一樣 沒因親餵的刺激而稍微增加
暢通乳腺的按摩 也花錢按了

現在寶寶喝配方奶的總量是700ml/天
媽媽的母奶總量是45ml/一天
覺得即使母奶可以增加抵抗力
我困惑這樣的量應該起不了作用吧？
因此在猶豫要不要就退奶了
還是要再努力看看(吃中藥?之類的)

想問問大家
如果以上述的來看
是我方式錯了導致奶量少 一直無法追到奶
還是真的天生奶量就少?
(月中護理師說 我的總量一直維持 ,但也上不去
也不會脹奶 應該是天生奶量少)

謝謝

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推 katym : 我跟你一樣，一次最多就是30ml.....中藥吃了也補不 09/03 00:54
→ katym : 出來，我第二胎了，比較沒有那麼執著在奶量，有就 09/03 00:54
→ katym : 餵寶寶剛滿週歲：） 09/03 00:54
推 sharon789000: 09/03 01:02
推 svul3mp5 : 可能是乳腺發育的比較少 母奶一天10-30ml就有抵抗力 09/03 01:04
→ svul3mp5 : 了 09/03 01:04
推 Ewhen : 親餵一天兩次有點少喔！我在月中白天都是親餵，只 09/03 01:38
→ Ewhen : 有睡覺時間才餵配方奶，而且寶寶也可能習慣奶瓶了 09/03 01:38
→ Ewhen : ，親餵不太會認真吸，所以沒有什麼改善~如果想追奶 09/03 01:38
→ Ewhen : 可以調整一下親餵時間，但會比較累喔~ 09/03 01:38
推 bincar : 母乳給抗體其實不用多啦～心理掙扎的話，可以都不要 09/03 02:41
→ bincar : 擠奶，每天親餵兩三次，妳輕鬆寶寶也有點抗體～ 09/03 02:42
→ bincar : XXX之後如果自然退奶就退了吧～ 09/03 02:43
→ bincar : （多了三個X...） 09/03 02:44
→ paopaotw : 原po 的量用擠奶器應該不太好吸吧 09/03 02:44
推 blueinice : 少奶+1吃很多一次最多就是40ml 09/03 05:11
推 qing55 : 媽媽群組有人說大地之愛的葫蘆巴有幫助，你看看要 09/03 05:33
→ qing55 : 不要試試。我覺得要先給小孩多吸，比較會通，擠乳 09/03 05:33
→ qing55 : 器吸的不一定會通順。 09/03 05:33
推 magicemily : 謝謝你的月中護理師，我跟你一樣一天30-40，總量完 09/03 07:20
→ magicemily : 全沒因為親餵喝湯水發奶物變多，也沒漲奶，神奇的 09/03 07:20
→ magicemily : 是現在只當安撫一天甚至給吸不到一次，量居然也沒 09/03 07:20
→ magicemily : 掉XD 09/03 07:20
→ sunbeamlala : 我在月中跟你一樣。該喝的都努力了。出月中太忙碌無 09/03 07:48
→ sunbeamlala : 後援。但..結果第二個月突然奶量上來到2邊加起來約1 09/03 07:48
→ sunbeamlala : 00。還會胸漲。 09/03 07:48
推 lionling : 你可以晚上1-2小時擠奶10-20分鐘，不管有沒有奶都擠 09/03 08:22
→ lionling : ，白天自然就變多了 09/03 08:22
→ lionling : 我是一個月比一個月奶量大，一個月4小時100多，現在 09/03 08:23
→ lionling : 三個月進展到5-6小時300 09/03 08:23
→ lionling : 不然樓上推的powerpump也很厲害！ 09/03 08:24
推 lalaSuSun : 我跟妳一樣（握手 已經看開隨緣給寶寶當點心了 09/03 08:50
→ lalaSuSun : ～ 09/03 08:50
推 peachings : 親餵要24小時掛奶才追得到 一天2次太少 吃東西其實 09/03 09:23
→ peachings : 沒想像中有用 09/03 09:23
→ peachings : 我也是少奶媽 一次擠出來不超過50ml 但最後成功全 09/03 09:25
→ peachings : 母奶 09/03 09:25
推 dandelion74 : 覺得親餵次數多、甚至寶寶掛奶，比湯湯水水厲害 09/03 10:05
推 Alestone : 增加親餵頻率呢？休息時間充足這點也很關鍵 09/03 10:54
→ Alestone : 我坐月中時候隊友多少有在我想睡時候幫忙顧一下 09/03 10:54
→ Alestone : 也喝鮮奶茶和農純鄉媽媽茶 09/03 10:55
→ Alestone : 奶量有在兩三天內明顯往上 09/03 10:55
推 fruitbaby : 我在醫院奶量是30ml，四小時一次，一天親餵五次。 09/03 11:16
→ fruitbaby : 到月中想說要衝奶量，就孩子放身邊親子同室，餓了就 09/03 11:16
→ fruitbaby : 吸，目前已經一次可以擠80~90了，不過前面奶量不夠 09/03 11:16
→ fruitbaby : 我也是有補配方奶，真的不要給自己太大的壓力，睡眠 09/03 11:16
→ fruitbaby : 也要充足(我半夜孩子放嬰兒室照顧，4~5點會脹奶起 09/03 11:16
→ fruitbaby : 來自己擠奶) 09/03 11:16
推 sheepblack : 我也少奶，出月中30ml/天，回家後親餵完補配方 09/03 13:57
→ sheepblack : 小孩從來沒有喝飽放開過，補配方約一半 09/03 13:58
推 sunny01245 : 睡眠充足比較重要 我一開始也很堅持 後來發現寶寶喝 09/03 14:53
→ sunny01245 : 啟賦生機喝得很好 也沒有太多懸念了 09/03 14:53
推 TTNT : 我在家做月子從一次手擠<10 每3h寶先親餵再用擠奶器 09/03 16:25
→ TTNT : 後來最多一天擠300初 一上班就回到1百多 power pump 09/03 16:26
→ TTNT : 試了1w有穩定超過200/d 我試各種方法都要連續1w以上 09/03 16:26
推 TTNT : 才知道有效否 最快就是密集親餵 即使吸5分鐘也有用 09/03 16:30
→ TTNT : 母奶抗體只要一天有30ml就可以 09/03 16:31
推 happy1224 : 少奶媽+1，只有泌乳師擠的時候比較多而已，建議不要 09/03 16:41
→ happy1224 : 壓力太大，不然會越來越沒有～放鬆心情沒有就算了（ 09/03 16:41
→ happy1224 : 拍）我出月中還自動退奶XD 09/03 16:41
推 sweet10150 : 看到一次擠8-15ml還以為是自己發文，真的擠到好厭世 09/03 19:01
推 claire781104: 增加親喂次數試試，我在月中從一開始喂完補配方， 09/03 23:26
→ claire781104: 到後面幾乎從早掛奶到晚上12點才推回嬰兒室，回家 09/03 23:26
→ claire781104: 後全親喂追奶一兩週，後來奶就會脹和溢了 09/03 23:26
推 EllaHsu : 當初只是覺得滴奶很浪費，寶寶吸的時候另一邊用矽膠 09/03 23:41
→ EllaHsu : 集乳器，奶量大增，在月中時護理師還建議月子餐先禁 09/03 23:41
→ EllaHsu : 發奶。卵磷脂、多給寶寶吸加上集乳器幫忙試看看囉。 09/03 23:41
推 honeyjam : 親餵頻率低很難衝奶量（用機器擠衝得起來的是天賦 09/05 11:48
→ honeyjam : 異稟），泌乳本來就會因為（身體接收到的）需求而 09/05 11:48
→ honeyjam : 調節，身體覺得沒需求自然不用泌乳也不會脹奶 09/05 11:48
推 khlwo : 本來也是沒什麼奶擠快一個小時30mL（想逼月中護理 09/06 05:42
→ khlwo : 師借我電動的硬擠到電動擠乳器低標），後來自己莫 09/06 05:42
→ khlwo : 名堅持一天擠8次每三個小時不分日夜擠（寶寶黃疸跟 09/06 05:42
→ khlwo : 我暫時分開去照光，很怕自己等寶寶回來之後沒有奶 09/06 05:42
→ khlwo : ） 09/06 05:42
→ khlwo : 奶量就三四天衝到90mL 09/06 05:42
→ khlwo : 自己是沒特別吃什麼 也沒辦法親餵刺激 就是增加擠 09/06 05:42
→ khlwo : 的頻率（但超累）給你參考 09/06 05:42
推 shiamimi : 我自己也是奶量不多，衝也衝不上去，先生看我搞的壓 09/07 00:05
→ shiamimi : 力很大，就說讓寶寶喝配方吧配方也很好，我家寶寶喝 09/07 00:05
→ shiamimi : S26金愛兒樂喝得很順長得也不錯，心理負擔也沒那麼 09/07 00:05
→ shiamimi : 大了 09/07 00:05
推 redrott : 我自己是擠不太出來，親餵寶寶沒有異狀，只是就不 09/13 14:31
→ redrott : 能單獨外出，因為沒有庫存，後來喝農純鄉媽媽茶才 09/13 14:31
→ redrott : 有辦法親餵完再擠庫存 09/13 14:32
推 bronison : 親餵次數一天可能要先拉到4-6次，如果沒親餵三小時 09/26 19:02
→ bronison : 就擠一次，讓身體知道需要分泌這麼多乳量。我後來也 09/26 19:02
→ bronison : 是搭配農純鄉媽媽茶才擠到寶寶喝的量。 09/26 19:03






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... 第6天~第10天之間奶量沒有超過60cc 過. 這之間的我常常偷哭，怎麼奶量不夠寶寶喝，寶寶已經喝掉了好幾瓶奶粉了 ... 產後20天，早上起床奶量140cc.

#50. 7M15D正式從擠母奶、瓶餵母奶畢業、自然退奶心路歷程

一直以來我都是少奶媽媽，從住進月子中心一天的擠奶量加起來只有90ml， ... 但一直捨不得退奶，直到產後6個多月有一天發高燒奶量遽減，整天總量只有 ...

#51. 【育兒分享】我的母乳哺餵之路(上) ~產後初期母奶歷程紀錄

奶量 自然會上升. 7天時我已經大概2邊70~100cc. 20天時已經150~180cc. 在月中常常會看到媽媽互相比較. 少奶媽媽常常會很挫折. 更恐怖的是婆媽不明就裡.

#52. 【產後追奶秘笈】如何增加奶量？奶水不足怎麼辦？

母乳是新生兒最天然的營養來源，其實胸部大小跟奶量並沒有直接關係沒有經驗的新手媽媽最怕自己生完沒有母奶，擔心奶量不夠寶寶喝其實只要用對發奶方法 ...

#53. 『哺乳/追奶』從3cc→1000cc @ 追奶甘苦談

如何在產後快點漲奶→發奶→追奶量這是這次的重點! ... ( 產後第一天怎麼可能會漲奶?!! ... 定時擠奶，每邊15-20分鐘，擠奶時間在30-40分鐘內完成.

#54. ｜育兒｜ 少奶媽的追乳辛苦日記：日產100到破千沒有通乳師 ...

我一直到第13天，擠奶大概都只有20cc，日產也超少後來追奶到了滿月一次約70~80cc不等， ... 後來第11天才發現，原來需要認真追奶，才可衝奶量上來。

#55. 產後我會有奶嗎？了解母體泌乳機制，不怕產後沒奶！ | 產前準備

乳房變大即有奶徵兆 · 孕期至產後的泌乳機制 · 第1期－約從懷孕中期（第15～20周）至產後第2天 · 第2期－約從產後第30～40個小時開始 · 第3期－約於產後3～4天開始至整個哺乳期.

#56. 求救！！產後一個月莫名退奶 - 親子板 | Dcard

我今天剛好產後一個月，生完奶量都很順，奶量也有慢慢增加， ... 完全不會脹奶，都是軟奶，一次擠的量最多50，最少只有20而已- 產後,問題,母乳.

#57. 產後哺乳| 親餵如何知道寶寶喝多少？親餵寶寶奶量計算方式

再跟平常若沒有親餵可以擠出來的奶量相減，這樣就能知道那次寶寶喝的量是多少 ... 而寶寶當次親餵吸了20分鐘，那表示寶寶吸20分鐘可以吸大約100ml的量.

#58. 產後一個月追奶

上週兩邊奶量只能到30ml這兩天更是掉到10ml這樣還有機會追奶嗎？還是直接退奶了？我是真的很想親餵⋯但我這樣的狀況還有辦法嗎？哭我經費有限育兒津貼還沒 ...

#59. 「產後11天奶量」懶人包資訊整理 (2) | 蘋果健康咬一口

文章很長，耐心看完的媽咪我要給妳拍拍手手唷^____^ (好 ..., 產後20天奶量破千，之後 ... 想請問全母乳的媽媽們你們產後多久奶量才追上小孩食量的呢? , 產後12天奶量 ...

#60. 新手媽媽分享 石頭奶&剖腹產後10天奶量120cc - 蜜豆莎

說到產後奶量的問題我想是很多孕婦關心的事吧蜜豆莎在懷孕時就一直很擔心奶量的問題是不會 ... 我在產後第三天就溢奶 ... 在月子中心待20天回到家後.

#61. 母乳哺育手冊 - 衛生福利部國民健康署

懷孕20 週左右，乳腺會開始製造奶水- 初乳。因此懷孕過程順利時，每. 個媽媽產後就有奶水。頭兩三天分泌的初乳，量不多但是濃 ...

#62. [懷孕] 有人天生產後奶量很少的嗎？ | PTT 熱門文章Hito

推b525206 我產後一個月奶量一次只有10cc,水分一天有喝到3000 02/15 08:33→ ... 56 F 推jun197903: 我二胎都是，第一胎到月子中心20天每天也都是擠不 02/15 09:46.

#63. 圖解新手媽媽成功餵母乳：把握產後60天追奶期，無痛疏通塞奶 ...

6. 解答點閱率最高的20個Q&A，如：放輕鬆就有奶？用力就能推開硬塊？親餵的神奇奶量公式？可以喝咖啡、喝酒嗎？什麼食物最發奶？寶寶吸 ...

#64. 產後奶量– 產後憂鬱復原多久 - Mengen

產後1個月乳汁量大、脹奶有硬塊，想自然斷奶，由於寶寶喝奶量不多欲減量，且坐月 ... 產後20天奶量破千，之後回職場工作還是維持上班擠奶兩次的頻率， 所以幾乎都是全 ...

#65. [母乳] 產後12天最多手擠40cc - BabyMother - PTT網頁版

這兩天半夜起來擠一次大約有20cc，今天睡4小時後起來手擠來有40cc（擠了一個半小時，奶大多用流的只有 ... 不曉得要怎麼做才可以追上寶寶的喝奶量，覺得差距非常的大.

#66. [母嬰] 石頭奶變軟奶血淚史(解決石頭奶+預防方法)

相信餵母奶的媽媽大部分都有經歷脹奶、石頭奶、甚至乳腺炎的問題吧 ... 現在生產完過了20天，我的奶量可以一次擠到120ml了.

#67. 為什麼我產後第一天沒有奶？母乳媽媽經驗分享

每次親餵，每邊都吸快20分，但是還是沒有飽，一直哭鬧。 初期各15min就好讓乳頭可以休息，餵完後再搭配奶粉，補足小孩需要的奶量。

#68. 沒母奶體質

母奶媽媽都知道不是人人都能「源源不絕」奶量常常被寶寶追著跑配方奶時更是讓媽咪 ... 在月子中心待20天後回媽媽家繼續做月子到滿月酒離開月子中心前護士特別提醒說回 ...

#69. 親餵如何追奶 - Tringt

親餵時，也可手擠乳幫助奶量分泌許淳森副院長指出，如果想要追奶，寶寶一邊吸奶時，媽咪的一隻手可 ... 一次搞懂親餵; 新手媽媽提問：產後20天，母乳不足該怎麼辦？

#70. 剛出生嬰兒奶量「出生20天奶量」懶人包資訊整理 - Miubu

出生20天奶量資訊懶人包(1)，寶寶出生現在20天左右，一開始都有按時4個小時餵奶，但最近沒到4小時就在灰，剛出生的 ... 【哺乳期營養品】產後 奶量 源源不絕，哺乳

#71. 沒親餵的寶寶，奶量真的會越來越少嗎??? - PIXstyleMe

哺乳室邊餵奶就跟其他媽咪聊天，很多瓶餵的媽咪奶量卻很驚人！ ... heart 【產婦忙什麼】產後11-20天之找出自己母乳的步調，符合自己的生活模式 ...

#72. 把握黃金泌乳期關鍵在產後14天 - 小丁婦幼

產後 數天奶量有限，建議先按摩之後，再用雙手擠乳，媽咪感覺手痠的時候，則可以使用手動吸乳器代替，較省力又能控制力道。此時，上不推薦使用電動吸乳 ...

#73. 泌乳食物吃對「時」，哺乳之路不塞車

其實奶量的多少是取決於「泌乳激素」和「催產素」的運作，當寶寶吸吮乳頭的 ... 其實孕媽咪在懷孕20週左右，乳腺就會開始製造奶水，所以產後只要媽咪身體和寶寶的情況 ...

#74. 【0Y0M3D】永遠追不到的母奶@ 我是小饅頭

也許是因為上述原因，我擠不出一滴奶，錯過了產後三天的黃金追奶期，珍貴的 ... 斌選手每天都會帶回饅頭的消息，聽到饅頭喝奶量一天比一天多，我從一 ...

#75. 產後哺乳| 親餵如何知道寶寶喝多少？親餵寶寶奶量計算方式

再跟平常若沒有親餵可以擠出來的奶量相減，這樣就能知道那次寶寶喝的量是多少 ... 而寶寶當次親餵吸了20分鐘，那表示寶寶吸20分鐘可以吸大約100ml的量.

#76. [寶寶] 產後近一個月母奶量依舊少- babymother

都沒用農純鄉的發奶茶(媽媽茶)喝了也無感每天喝的湯水合計3500ml跑不掉試過一天親餵2次(連續2天), 隔天奶量還是一樣沒因親餵的刺激而稍微增加暢通乳腺 ...

#77. ｛育兒｝母乳媽媽的這一年2個月*母乳寶寶作息*追奶*塞奶*退奶

Day3~產後第三天，奶量依然非常少，勉強用針頭收集到了2cc, ... 每次擠奶可以擠50cc左右的量，護理師說單邊擠超過20cc就可以開始使用電動擠奶器，月子 ...

#78. 如何產後第一天就成功母乳餵養(上) 觀念篇 - YouTube

只要認識這3件事，想失敗都很困難：(1)泌乳機制(2)認識RF與產 奶量 (3)認識 ... 影片連結：https://youtu.be/ o9CcS4NFO20 ​ 「如何 產後 第一天就成功母乳 ...

#79. 追奶成功錄

產後 第7天(9/17): 4小時擠一次,一次30分鐘;奶量持續增加中~庫存多到被通知要裝在母奶袋裡送進冷凍庫裡!1天產量約650cc.

#80. 聽說產後脹奶很痛？孕期可為哺乳做的5大準備！

3.調整心理狀態當胎兒與胎盤分娩後，媽咪體內的泌乳激素分泌會開始增加，祝怡麟醫師表示，雖然產後3天奶量少，但寶寶剛出生胃的容量就像彈珠一樣，媽咪 ...

#81. 【母奶】從追奶到退奶，八個月實戰經驗分享！懷孕後期做的三 ...

其實在產後，只要有餵母奶的每個媽媽多少都會遇到「奶」的問題，除了每天提醒自己保持良好的心情以外 ... 其實20-30分鐘就好因為奶量是源源不絕的，永遠沒有擠完的一天.

#82. 二十多天的新生兒，每頓吃多少毫升的奶合適？ - 劇多

根據美國兒科學會推薦：20天左右的嬰兒每頓奶量在60—100ml，每天吃6—8次，每天吃奶總量在600—800ml。 美國兒科學會建議對六個月內的寶寶實行全母乳餵養， ...

#83. 泌乳顧問最推薦的六大哺育用品！ - 馨力陽

作者：周采霖KOKO老師( KOKO產後泌乳諮詢負責人)簡介：曾以為太陽星座巨蟹的自己會母愛大噴發 ... 奶量上升到擠半小時有20~30c.c可搭配用電動擠乳器。

#84. [育兒] 我的乳人之路滿6個月了！(內有追奶心得)

追奶真的很辛苦，因為第一，已經製造固定量的大腦突然要被更改指令，再多製造奶奶，這可是件難事； 第二，我已經回到職場上，已經不是可以全天在家親餵追 ...

#85. 【育兒分享】那些餵母奶前新手媽咪該知道的事! 母乳滴滴皆辛苦

我後來就是這樣安慰/催眠自己，讓心情放鬆才漸漸把奶量追上來，. 直到產後第四天，兩邊終於可以手擠出20cc，. 雖然量不多，但儲乳瓶不再只是薄薄一層 ...

#86. [月子] 產後哺乳日常：坐月子期間對我來說最重要的就是餵奶

整個奶量爆棚加上組織腫脹，手擠掉一點卻又感覺瞬間被填滿，這種瘋狂泌乳的感覺讓我覺得好像快被整死. （文章：自然產後住院三天，內容包括一些身體 ...

#87. 擔心母奶量不足？6 穴位幫助發奶更順利 - Heho健康

建議按摩時可以選擇在身體放鬆的時刻進行，例如洗完澡後、睡覺前等，每個穴道按壓至有輕微痠脹或微微痛的感覺，停留約5 ~ 10 秒再放開，重複20 次， ...

#88. 輕鬆追奶/發奶哺餵母乳，只要把握要點 - 克里斯比。脆生活

生產那天經歷20多個小時催生，一整晚沒睡，等完全卸貨後火速昏睡，熬過41週孕程，身體終於能輕鬆些，瞬間忘記要定時擠奶的事，直到產後第二天晚上才被護理 ...

#89. 『追奶』吃對追奶湯！讓母乳源源不絕!! - 膠原蛋白

母乳媽咪除了要做月子幫助產後的身體修復，還要照顧寶寶的大小瑣事。 ... 多親餵：親餵可以讓寶寶自行刺激乳腺，分泌足夠寶寶需求的奶量，這樣可以達到最完美的供需 ...

#90. 了解原理‧不怕產後沒奶 - 玉膳坊

懷孕到了中期，泌乳激素刺激乳腺增生，乳房會變大，此時身體會開始製造又濃又稠的初乳，但同時胎盤分泌的黃體素會抑制奶水的分泌量，直到寶寶出生、胎盤娩出的那一刻，黃體 ...

#91. 目錄

4. 在頭三個月內不要定時餵食寶寶、限制寶寶的進食次數. 母乳的消化吸收良好，限制餵食的次數可能造成寶寶的吸奶量. 不夠而體重增加遲緩，同時也使媽媽的奶水量減少。

#92. 產後的母乳量--非常婚禮veryWed

今天是產後第10天~已經很努力讓小麻糬喝了三天的母奶 一滴配方奶都沒給他喝但是我很辛苦 必須很努力的擠阿擠 奶量很少 今天就差點不夠小麻糬喝很害怕 ...

#93. [寶寶] 產後近一個月母奶量依舊少 - PTT Web

都沒用農純鄉的發奶茶(媽媽茶)喝了也無感每天喝的湯水合計3500ml跑不掉試過一天親餵2次(連續2天), 隔天奶量還是一樣沒因親餵的刺激而稍微增加暢通乳腺 ...

#94. 產後18天了，母乳還是很少 - Mobile01

不要想太多~~~我老婆剛開始只有20cc,目前母奶量剛好夠他喝一天,也沒有比較多(黑豆,黑麥汁,通乳茶~~~~)都試過,睡前那餐喝配方奶,真的沒有就喝配方奶~~~~保持愉快心情 ...

#95. 坐月子第20天了，母奶還是只能擠出60cc，吃的喝的都試了

產後 15天奶量- 我也是屬於奶量少的，坐月子時原本要放棄是醫院的個案師鼓勵才又繼續餵！開始也是....天才有第一滴奶！到第15天每3小時擠一...

#96. 產後哺乳 如何成功衝出母奶量？ - 柯以柔Keyirou

今天我列出月子期間三階段的時間表和奶量給大家參考~~ ... 目前產後第25天… ... 16:00 擠奶100cc / 17:00 親餵/ 20:20 擠奶80cc / 21:10 親餵

#97. 我的母奶之路--奶量變化紀錄@ ivy＆eric 我們的寶 - 隨意窩

畢竟抗體是很珍貴的您說是嗎紀錄我的奶量變化情形給各位參考妳們奶量一定都比我多啦! 我沒有產台哺乳沒有母嬰同室97.3.26 凌@ ... 4.16 產後第20天沒親餵直接擠 70CC.

#98. [1M23D] 雙胞胎產後第25天總產量到達2000cc的母奶經驗分享

乳腺能不能通暢關係到往後母奶之路能不能走得順暢，對剛生產完前幾天的我來說，第一胎石頭奶的陰影一直盤踞著我，這個階段對我來說：「先求乳腺通再求奶量 ...

#99. 母奶量少，在月中不禁哭了~ - BabyMother - PTT情感投資事業版

61樓 推yamapudding: 我跟你一樣，我還去看中醫調奶量，完全無效。 ... 214樓 → kinkielsa: 我現在產後20天，半夜就睡飽，不特別起來擠，早上 07/29 13:56.

#100. 產後21天奶量母奶哺育大作戰（產後第21天） @ 我的愛．我 ... - 藥師家

住院期間全程母嬰同室，不斷地餵奶希望奶量可以隨著二寶的需求增多，剛開始真的很害怕，因為二寶每小時都哭著要喝奶，我用手擠奶量真的很小，好怕會餵不飽他， ...。