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但凡女生也有過減肥的辛酸史，節食、運動甚至服食減肥藥，羨慕鎂光燈下身形苗條的女星，一副不吃人間煙火的模樣，與肥胖二字沾不上邊。不過褪下明星光環，眾生平等，曾為港姐亞軍的陳倩揚在產後體重一度升至130多磅，但靠自創減醣飲食餐單（編按：醣即碳水化合物），毋須節食亦不須運動，三個月內輕鬆減去20磅。今年初，她在社交網站設立群組大方分享減肥心得，短短數月已吸引逾萬人加入，倩揚坦言：「鏡頭後我是個普通的母親，也是別人的妻子，我希望告訴大家，我做到的你們亦可做到。」
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魚鱻森虱目魚精 呈獻：呢度講呢度散 EP8《你大肚嗰陣重咗幾多》PART3
你哋產後係用咩方法收身？?♀ 有人兩個月勁減三十磅，但過程有苦自己知。又有媽媽靠減食一樣嘢就可以一個月減20磅，原來就係食少啲呢樣… ?
不過咁，大家減還減，減得健康先最重要，無健康又點湊BB呢？??
