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產後二個月10天
女兒茶茶
從中性臉蛋開始有女孩的模樣，
主要照顧者還是我，
月子中心接著月嫂調理，
身體狀態都還不錯，
但也經歷一段中斷睡眠的適應期，
近日作息及習性也上手了，
突然覺得自己怎麼那麼厲害😬
原來媽媽進擊2.0是這樣來的😂
週六就會開始服務新娘婚宴，
開始上班前的期待，
幾天前才跟先生說我真的很需要對外的空間，平常的我說話很快，
做事也是要有效率且很積極的人，
從懷孕安胎到生，生活中除了小孩在身邊，數不清多少日子沒接觸外界😭
我不適合當全職媽媽啊（吶喊）
工作的我才是最佳的成就感來源！
半全職的身份我覺得很好，
一方面能陪伴小孩成長學習，
一方面能在工作中獲得肯定，
人都需要被鼓勵，被激勵的往前！
2020婚宴檔期詢問、婚紗拍攝方案
修眉服務
預約：0915923898（line ID)
#喬骨盆完結篇
產後二個月開始喬
繼上次相隔一週
今天去喬第二次產後骨盆！
戰績：💪🏻
骨盆再縮1公分
臀圍再縮2.5公分
以我來說，我縮小的幅度算少的
總縮少3.5公分大概一寸多
因為我現在和孕前的體重已沒相差多少了
師傅說每個人狀況不同
效果也因人而異噢
有些媽媽需要喬三次
我只喬二次師傅說我可以畢業了！哈
回家穿牛仔褲確實有鬆一點了😆
艾拉推薦（台北天母）
天合堂運動傷害整復 阿源師傅
預約電話📞0988-608515
然後很可惜今天還是沒有遇到余文樂！😂
#產後喬骨盆
#余文樂的太太王棠云也在這裡喬
#每次大約半小時
#費用1200
✨人妻艾拉EllaChan✨
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✔️追蹤Blog👉🏻https://miisking.pixnet.net/blog
🙋🏻♀️艾拉，我常常看不到妳的新貼文！
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#產後二個月 #喬骨盆
一開始是看網媽分享想說去試試看
結果誤打誤撞被我遇到一家在天母
蠻有名氣的國術館「天合堂」
年輕的阿源師傅是第二代了
簡單很不起眼堆滿雜物的房內
卻放著bossa nova很衝突的音樂🎵😆
喬骨盆的黃金期是產後
六個月內（自然產）
四個月內（剖腹產）
阿源師傅說產後1個半月至2個月是最好的時機點。一般需要喬三次，但每個人的情況不同，像我二次就可以！所以約好下週還要再去一次。喬的過程約莫半小時！會有點酸痛但配合著師傅指導呼吸吐氣，基本上都是可以忍受的程度！
拜託！生孩子的痛都經歷過，這種都不算什麼了啦😂而且一想到大屁股會變瘦！多痛都沒關係的✌🏻
開始喬之前師傅會很詳細的說明
媽媽不用太緊張，師傅喬的動作很俐落
感覺非常有經驗⋯
今日戰績：臀圍已減少二公分👍🏻
師傅會幫你拍下照片紀錄在上面
下週要再帶這張拍立得回去繼續治療
🤱天合堂（產後喬骨盆）
台北市士東路91巷40弄4號
（我是搭捷運至芝山站轉計程車）
預約電話☎️0988-608515 阿源師傅
建議提前預約不然會兩週後才約的上
約成功之後師傅會貼心傳訊告知注意事項
10/1 Ootd
T shirt Comme des Garçons - PLAY
褲子 THE LADYWORE
包包 CHANEL 香奈兒
鞋子 Vans
#余文樂太太王棠云也在這喬骨盆
#希望下次可以遇到余文樂 😂
#瘦了2公分好開心噢
#喬完通體舒暢
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3月份回覆留言內容：寶寶提早醒來該餵奶接覺或不管他、左邊乳房冷敷後奶量下降該如何追奶、媽媽乳汁充沛但寶寶每晚喝奶大哭該怎麼辦、寶寶剪完指甲還是刮花臉怎麼辦、如何更明確判斷寶寶是否餓了、用小花杯收集母奶是否會影響寶寶喝到的奶量、親餵後不排空如何刺激大腦製造更多奶水、使用擠奶器後還能手擠出奶是否是擠奶器力道不夠或其他原因/長期無法排空對媽媽有無影響、一部影片提到BLW一定要滿6個月而另一部影片說4-6個月何者為對/BLW是否會錯過減少過敏反應和對食物的興趣、should hand express painful with or without plugged ducts、3個月寶寶長牙也要用含氟牙膏嗎、when to start sleep routine、母奶冷凍後只能冷藏24小時是從完全解凍後或冷藏時開始計算、寶寶快6個月晚上瓶餵用吸管杯或奶瓶、電動擠奶器不如手擠是否只能用手擠、寶寶7.5個月會用手抓食物但不會用湯匙該怎麼辦、寶寶2.5個月含乳嘴巴沒有張大需要矯正嘴型嗎、懷孕可以繼續餵母乳嗎/會否對寶寶們不好、有辦法把乳頭的出乳孔變大嗎、跟寶寶遊戲時一定要跟寶寶面對面嗎、乳腺炎打抗生素後奶量大減該如何追奶、小白點破開流出乳汁但還沒消失該怎麼處理、產後二個月雙邊擠奶50ml還能追奶嗎、母乳媽媽可以吃海鮮嗎、哺乳期可以隨意用護膚品和毛髮增長液嗎、do you do tummy time on harder or softer surface、可以用大人手指頭取代奶嘴給寶寶吸嗎、剛出生的嬰兒可以用”安撫哭鬧不停寶寶”影片裡的姿勢抱嗎、全母乳寶寶吃不胖是媽媽體質導致奶水不滋養嗎、懷孕24周乳房按摩手擠奶有透明液體可以持續練習嗎、親餵多久後開始瓶餵才不會乳頭混淆、4個月寶寶可以吃大人的含糖燕麥嗎、可以邊用擠奶器邊按摩胸部增加出奶量嗎、不是母乳也可以控速瓶餵嗎、寶寶腸絞痛只含乳頭拒絕奶嘴該如何訓練、沖泡配方奶的搖晃方式是否會導致寶寶不同程度脹氣、出生後第三天母乳性黃疸/喝奶有吞嚥聲音/不包包巾對寶寶有何負面影響、高於70度水溫會破壞配方奶成分嗎、水溫70度會否會導致益生菌失活、水奶已滅菌是否過期還可以喝、如何單次沖泡一天的配方奶量並保存於冰箱中、可否提前半小時至一小時先把配方奶泡好降溫後放置於保溫器內待用、側躺餵母乳從鼻孔流出來會否導致寶寶窒息、可否將電熱水器的水降到室之後泡奶馬上飲用、奶瓶消毒烘乾後是否能收納在桌面上等開放空間裡、Sunny給寶寶吃的滴雞精品牌為何、可否先加入一半的70度熱水沖泡奶粉後再加入另一半滾沸後降溫的室溫水混合、如何清洗不能放進洗衣機的玩具、矽膠Silicone材質的奶瓶可以放入UV紫外線機消毒嗎、沖泡好的配方奶可以放在溫奶器保存多久、懷孕中持續哺乳會否影響初乳量、可以把母奶和配方奶混合一起餵嗎、在月子中心是否該要求遮光罩幫助寶寶睡眠、寶寶體重落在15%生長曲線比其他85%寶寶還差怎麼辦、6個月寶寶只願意喝0-3個月流速奶嘴會否有不好的影響、寶寶厭奶期吃玩睡節奏亂了該怎麼辦、寶寶不厭奶是正常的嗎、親餵厭奶是否改瓶餵比較穩定、平時媽媽補充維他命D讓增加母奶維D，寶寶厭奶期是否需要額外給予滴劑、Is it too late to train baby latch at day 6、陰唇側殘留氧化鋅乳膏該如何清潔、減少擠奶次數只維持每日兩次power pumping及夜間親餵能否維持奶量、寶寶不接受冷凍母奶的原因和處理方式、瓶餵轉親餵長期使用乳盾會否導致奶量下降、先用湯匙餵等寶寶可以吃軟塊狀再轉BLW可以嗎、為何兒醫學會不建議寶寶吃花生/花生醬、平時醒著和半夜dream feed補餵之後寶寶拒絕刷牙該怎麼辦、6個月寶寶吃輔食之後不愛喝奶是否該改為先餵奶、寶寶在還沒預設的起床時間喝奶導致循環變成”護理-吃跑-哄睡”該怎麼辦、補餵dream feed需要減少嗎清醒哄不睡需要改睡前補dream feed嗎。📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum
本影片僅供教育使用，不能取代醫生診斷。請向醫生或其他合格醫療人員諮詢您的病情。
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國際認證泌乳顧問IBCLC
Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師
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#Sunny回覆留言
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產後二個月 在 [母乳] 產後2個月還有機會追奶嗎？ - 看板BabyMother 的推薦與評價
目前已經上班1個禮拜
產假期間自己奶量本來就不多
然後再加上乳腺炎塞了1個禮拜，奶量就變更少了
寶寶也不喜歡親餵，常常都吸到生氣，也都喝不飽，要補配方給他，所以親餵也不順利！
上班後努力四小時擠一次，但奶量仍維持在70-90cc/4hr，都沒增加
湯湯水水跟溫開水都有多喝，但是效果不大
感覺已經錯過了黃金追奶期了（哭）
有跟姐姐討論，他們覺得我沒有半夜起來擠奶可能有關係
但是真的半夜好難爬起來啊......
想請問版上有沒有可以追奶的好方法啊！
讓少奶媽可以多點信心追奶成功啊......
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.17.95
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1524651930.A.B55.html
F大 謝謝你的回覆。但是我小孩真的都不太吸
吸一下就生氣 就感覺沒喝飽。這樣要如何解？
※ 編輯: hysuper06 (58.115.16.60), 04/25/2018 19:07:48
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