#相見恨晚的養生秘訣大公開
#自從有了孩子買的都是孩子的東西
#媽媽也要照顧一下自己才有體力顧孩子
最近大寶二寶接連著感冒,除了自己忙於工作外還要帶著兩個孩子去看醫生,孩子感冒晚上又睡不好,導致我整個臉上大冒痘痘,一忙起來連吃飯的時間都被壓縮了,精神也變得不太好,氣色明顯暗沉很多⋯
朋友推薦我吃網路紅很久的養生膠囊,一共有四款,我選了鈣密滴雞精膠囊和千琦真珠粉膠囊,兩款除了可以補充多日以來的勞累外,也可以慢慢補足產後大量流失的鈣~補鈣也能減少掉髮和抽筋的困擾 #產前產後媽媽很需要
鈣密滴雞精膠囊裡面還有添加膠原蛋白,膠原蛋白是支撐皮膚組織的主要成分,加強肌膚彈力緊緻防止鬆弛,這絕對是產後媽媽需要的,產後因為哺乳和勞累,膠原蛋白流失的好快,明顯感受到臉和胸部的皮膚彈性差很多,不僅鬆垮還下垂...一定要把握黃金時期保養
千琦真珠粉膠囊是用100%純正珍珠研磨,奈米細目比較好吸收,除了食用,還可以加乳液外敷保養,補充微量元素、鈣質,能幫助穩定肌膚狀況和安定神經,千琦珍珠粉目前有罐裝和膠囊包裝兩種可以選擇,我是買膠囊包裝外出比較方便攜帶
兩款搭配持續使用,有感覺到精神體力好很多,晚上睡眠品質提升,#重點是皮膚的彈性和亮度有明顯的提升!氣色變好皮膚也比較透亮,最驚喜的發現是是化妝很好上妝又很服貼,仔細想想最近除了千琦珍珠粉,日常的保養品都沒有換,果然身體的健康狀態對皮膚有很大的影響!女人當了媽媽更要好好保養照顧自己,才有好的狀態來照顧孩子與家庭❤
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🔴千琦真珠粉膠囊
▫️100%南海純正珍珠研磨
▫️珍珠蛋白胺基酸/ 純正奈米化技術,分子微度超越一般膠原蛋白及玻尿酸
▫️多種微量元素
▫️經SGS檢測無重金屬殘留
*若懷孕要五個月後再開始吃
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🔴鈣密滴雞精膠囊
▫️雞精胜肽/ 分子小比傳統雞精更高效吸收
▫️吡酮酸鈣/ 全球唯一具有蛋白質載體的鈣
▫️氨基酸螯合鈣/ 吸收率達90%是傳統碳酸鈣的4倍;檸檬酸鈣的2.5倍
▫️葉酸、維生素B群、維生素D3
▫️無重金屬、西藥成分
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採用德國大廠GELITA的膠原蛋白,水解成小分子讓人體有效吸收,最好的補充時間是早餐前空腹時,一天只要吃一次、一次兩顆,常常有人說不敢喝滴雞精、害怕滴雞精的味道,Beauty小舖市面上唯一獨家將滴雞精以膠囊式包裝,想要營養補給又害怕滴雞精味道的人打造,另外珍珠粉除了能夠養顏美容補充鈣質外,也能夠釋放壓力改善睡眠品質!產前產後都適合補充喔~
#全台屈臣氏和香港健怡坊都有販售
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同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅Sunny Huang - IBCLC,也在其Youtube影片中提到,9月份回覆留言內容:剖腹產用搖籃式餵奶可以不用哺乳枕嗎、餵奶一定要餵雙邊嗎、1歲之前的寶寶可能自行離乳嗎、唇臍帶一定要手術處理嗎、如何判斷wet diaper的重量/超過3個月的寶寶也要觀察濕尿布嗎、豎抱或飛機抱會傷害寶寶脊髓或頸部嗎、6個月寶寶可以吃罐裝副食品嗎、dream feed具體該如何操作...
產前產後媽媽很需要 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的最佳解答
9月份回覆留言內容:剖腹產用搖籃式餵奶可以不用哺乳枕嗎、餵奶一定要餵雙邊嗎、1歲之前的寶寶可能自行離乳嗎、唇臍帶一定要手術處理嗎、如何判斷wet diaper的重量/超過3個月的寶寶也要觀察濕尿布嗎、豎抱或飛機抱會傷害寶寶脊髓或頸部嗎、6個月寶寶可以吃罐裝副食品嗎、dream feed具體該如何操作、乳房按摩要產前37週或產後做、寶寶吃魚後會有紅疹搔癢是否該停止或繼續嘗試、有殼海鮮算過敏原嗎、寶寶血液測試食物過敏是否由母乳導致、擔心寶寶去Daycare不吃奶瓶/建議在母乳裡添加香草精讓寶寶愛喝嗎、為什麼寶寶1週只洗兩三次澡、瓶餵媽媽如何判斷寶寶是否經歷猛長期/EASY的方法可以用到寶寶多大、1歲寶寶睡前儀式包含喝奶該如何刷牙、5個半月寶寶下午小睡時間很長是否應該叫醒、寶寶把異物吞到胃裡可否使用異物哽塞急救、配方奶泡好可否在室溫放半小時之後再喝或泡好放冰箱半小時之後再喝可以嗎、為什麼不能用濕紙巾擦寶寶的口水、寶寶1歲擔心喝鮮奶沒有配方奶吸收得好該怎麼辦、寶寶長牙期咬磨牙硅膠玩具會否影響牙齒發育、9個月寶寶去托嬰中心跟老師換手時就哭正常嗎、寶寶學步時跌倒該觀察還是立馬上前安撫、有可能小時候對某個食物沒有過敏但長大後突然過敏嗎、寶寶滿6個月後想自己練站大人應該阻止嗎、寶寶親餵或用nipple shield都找不到乳頭正常嗎、2個月寶寶適合用the hold安撫嗎、乳頭上有黑點且哺乳後有刺痛會引起塞奶嗎、寶寶小睡超過兩小時是否要叫醒、不論寶寶長牙快慢都不影響給副食品的時間嗎、異物哽塞急救對硬幣哽塞有用嗎、自行入睡時哭3分鐘需要馬上抱嗎、食物過敏品嚐測試只要三天或者依研究裡長時間嘗試、退奶過程大概需要多久、一直持續做power pumping奶水會持續增加嗎/網路上各種版本的power pumping都可以嘗試嗎、塞奶後奶量差很多怎麼辦/奶量逐漸減少正常嗎、職業婦女如何讓寶寶跟自己親一點、懷第二胎若斷掉第一胎餵奶是否產後會再一次經歷開奶巨痛。📢 快來訂閱我的頻道:http://bit.ly/2kttyum
本影片僅供教育使用,不能取代醫生診斷。請向醫生或其他合格醫療人員諮詢您的病情。
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Sunny老師簡介:
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#Sunny回覆留言
產前產後媽媽很需要 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的最讚貼文
12月份回覆留言內容:斷奶後殘乳需要擠出嗎?斷奶階段的小白點需要擠出嗎?同時使用電動擠奶器搭配小花杯的擠奶時間為多久?懷孕期期間可持續餵奶嗎?6個月寶寶可以吃蛋黃嗎?母奶內的乳牛製品多久離開母體?純母乳餵養腹瀉但配方奶卻不會怎麼辦?寶寶不吸奶嘴如何判斷口慾?是否建議淺眠寶寶趴睡?產前初乳與產後初乳有差別嗎?寶寶睡著後自己翻趴過去需要把他翻回來嗎?媽媽月經期間是否奶量下降?媽媽情緒低落會影響奶水質量嗎?5個多月才練趴tummy time會不會太晚?軟床是否適合練習趴tummy time?寶寶tummy time吃手不抬頭怎麼辦?寶寶長牙親餵時咬RT怎麼辦?初乳的營養價值更高嗎?母乳冷藏4天後冷凍還可以吃嗎?孕期RT小白點該怎麼處理?白點軟化有乳汁流出還看得到白點正常嗎?寶寶親餵不認真該改成瓶餵嗎/早斷奶或改瓶餵比較好嗎/讓寶寶哭不超過一小時就能改正問題嗎?第一胎破水催產剖腹、第二胎可能順產嗎?寶寶變重很難一手抱一手洗屁股怎麼辦?產後第一周沒擠奶沒親餵還有機會追奶嗎/Power Pumping的20/10/10是單邊或雙邊?第一胎乳腺受傷、第二胎能親餵成功嗎?寶寶坐不直可以控訴瓶餵嗎?副食品湯匙往口腔深處或淺處餵食?寶寶睡覺搖頭正常嗎?塞奶可以用土豆片或捲心菜敷嗎?一天長30公克是kg嗎?媽媽乳房較小如何墊高寶寶側躺餵?寶寶親餵吃不飽該堅持親餵或改瓶餵?寶寶可以吃大人燕麥片oatmeal嗎?腋下部位塞奶該怎麼按摩?懷孕9個月顏面神經麻痺怎麼辦?📢 快來訂閱我的頻道:http://bit.ly/2kttyum
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#斷奶後殘乳需要擠出嗎 #媽媽情緒低落會影響奶水質量嗎 #Sunny回覆留言
產前產後媽媽很需要 在 曾玄玄Sena Youtube 的最佳解答
先自首
少女媽媽是Nina不是我哈哈哈哈哈哈
這次分享了一些
無論是產前或產後
都經常被問到的問題
也分享了育兒至今
遇到的崩潰大小事
喜歡記得留言給我們
下集會在Nina頻道播出
敬請期待❤️
這邊補上一些比較多人私訊詢問的
然後我自己使用的
(以下就是平時我們家使用的
(建議大家購買前可以多做功課
(因為這類商品都推陳出新
蒸氣消毒鍋
NAC NAC 觸控式消毒烘乾鍋 T1
優點:
使用方便
也不會像很多開蓋式
拿奶瓶上層的奶嘴就倒掉
倒水也不用整個消毒鍋抬起來倒
缺點:
顏色不優...為何不做可愛的顏色
尿布垃圾桶
Pigeon貝親尿布處理器
優點:
不需要專用垃圾袋
尿布垃圾桶我沒有特別研究
不太清楚別的品牌是怎麼使用
老話一句
想買的各位可以上網爬爬文
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