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防疫在家，只要有『Nice Green美蔬菜 冷凍百寶箱』可以變化出多道美味料理😋
裡頭裝著滿滿的營養美味食材🍠🍜
炎熱的夏天🌞感覺沒胃口時
拿出 #舒肥雞 ，可以輕鬆自製一盤雞肉生菜沙拉盤
輕鬆攝取大量蔬食及蛋白質
鮮嫩多汁肉質．令人吃的好滿足😋
點心時刻，拿出孩子最愛的冰心地瓜
#台灣黃金地瓜 #紫金地瓜
解凍後，直接連皮一起品嚐
香甜蜜汁加上鬆軟厚實口感，真是涮嘴😋
晚餐時刻吃 #豬肉高麗菜萵苣水餃
高山高麗菜，口感清甜鮮脆
豬肉內餡選用100%台灣上等豬（吃胡蘿蔔的豬🐷）肉質無腥騷味
綠色的水餃皮則是添加的萵苣粉
每一口都是滿滿膳食纖維🥰
烤．油炸．蒸．水煮料理．都超好吃！
多道冷凍百寶箱，做出的美味料理👉https://pse.is/3knmcb
朋友問我是不是因為減肥所以吃生菜沙拉盤，哈哈其實我吃沙拉盤不是為了減肥（因為我很愛配著水果一起吃，又很喜歡加一大堆起司😬這樣恐怕不太能瘦啦）
我是真心愛吃生菜沙拉，所以我常常會自己搭配喜愛的食物，例如肉類會配雞腿排、羊排、火腿片燻鮭魚….醬料也是一打開冰箱有好多罐，最常吃的是油醋醬，像和風醬、梅醋醬、優格…都會變化著吃。如果是為了補充高蛋白質，記得要加水煮蛋或毛豆，如果不介意熱量的話，加起司真的超讚的！❤️
好友臨時相約
隨選的感覺
就是一種押寶
炸物真的母湯外
生菜稍微沒有生氣
義大利麵還算穩定
聊天才是美味惹😄
#生菜沙拉盤
#綜合炸物
#義大利麵
#法貝諾義式小館
#台中美食
#台中
【明天早上你要吃什麼？】
這是我今天的早餐盤，麵包是海鹽麵包。我將生菜洗乾淨後放上起司球，淋上里歐哈娜橄欖油與巴薩米克醋，加上水煮蛋與紅茶，這樣看起來就像外面咖啡店的早午餐。橄欖油與巴薩米克醋都淋上去就能做為生菜沙拉的調味淋醬，健康又簡單。請一定要試試看喔！巴薩米克醋噴霧瓶超方便的～大推：）
🥘里歐哈娜Riojana特級初榨橄欖油與巴薩米克醋團購
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在家輕鬆上手居酒屋料理！
牛小排使用薑泥和蒜泥調味增加豐厚度，
醬料的部分加入山葵拌入沙拉中，
溫熱的牛小排搭配上山藥，爽脆適口，
再搭上 @海尼根Heineken 星銀啤酒入口清新涼爽，
後勁微苦回甘，就是爽快～
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#極致清爽一喝就愛 #海尼根星銀啤酒
#在家也要有儀式感！ #星銀居酒屋今日の菜單
#詹姆士 #姆士流
𖤘 完整版食譜 ⇢【日式牛小排山藥佐和風美乃滋】
材料：
✅ 山藥1段5公分／綜合生菜1份／芝麻葉10片／溫泉蛋1顆／牛小排燒肉片8片／小番茄3顆／檸檬
✅ 醬汁：醬油／味霖／蒜泥／薑泥／美乃滋／香油
作法：
1. 先把醬油味霖拌勻後，加入薑泥跟蒜泥，取部份醬汁與牛小排稍微醃一下
2. 剩下的醬汁跟美乃滋拌在一起做成淋醬
3. 山藥放進塑膠袋裡面打碎至黏稠顆粒狀
4. 煎牛小排至5分熟
5. 綜合生菜、芝麻葉、牛小排擺盤後，加入山藥放上去，小番茄淋上醬汁，打一顆溫泉蛋，將檸檬擺盤或淋上增加風味
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𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤
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𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 @𝐜𝐡𝐞𝐟_𝐣𝐚𝐦𝐞𝐬𝐭𝐰
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𝐁𝐥𝐨𝐠
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訂閱我們+打開鈴鐺，隨時看到最新料理影片喔!! : ) 詳細食譜：https://bit.ly/334Ex1a (部落格) 食材： 水耕 生菜 綠卷、紅萵苣60g、小黃瓜1條、白 ... ... <看更多>