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#全民星攻略
這次上節目遇到了天團動力火車，開錄前居然來了一段感人的粉絲相認，志琳哥走過來說：「敏鳳～我可以跟你拍照嗎？我們家都有看生生世世！」，我差點沒跪下來說：「我是聽你們的歌長大的啊！！」
（好啦其實我說了，但我有忍住沒跪XD）
真的很開心也很感謝一部戲能讓這麼多人看見，我是音樂人，但我從來沒後悔當個演員❤️
今晚九點 東森綜合32頻道
全民星攻略『音樂人大腦行不行』
看我們憑著聰明才智來拿獎品囉！
2021.2.24 【《Soul》（靈魂奇遇記）】
每次睇Pixar動畫電影都會被感動，今次都唔例外。
........... 馬上劇透雷線 ...........
每當投入靈魂就會出竅，渾然忘我，感覺美妙。作為畫畫人，對於Jazz樂手對夢想嘅追求特別有共鳴，回想自己正是一個「夢想實現之後，發現不外如是，活晌呢個世界仲有咩意義？」嘅迷失靈魂，到底咩係人生的意義？繼續去追求想要嘅嘢？搵令自己sparkle嘅事物？原來，人生深刻嘅Moment，往往只係最愛嘅人相伴、一個微笑、一口美味、走一段路，甚至係一片落葉一塊種子，最單純微小嘅小事情，組成咗豐盛嘅人生。
Treasure every moment活在當下，感受對人與萬事萬物嘅關係而不戀棧執著，就係降生於物質世界為人的最大意義了。好老土，真諦嘅嘢就係咁老土啦～
思想無邊界，而現實充滿限制。靈魂來到凡間轉生為人，就係為咗要體驗物質世界嘅局限，只要晌限制當中活出豐盛，就係合格畢業嘅人生了。豐盛不單只係開心喜樂、獲得圓滿，豐盛更加係體驗困難疾苦、錯過缺失。點解我哋每一次投胎，都要飲過孟婆茶忘卻前生，就係因為要再一次以不同嘅背景設定同個性去經歷每一次新生世，玩夠了受夠了得道了修成了，就會心甘情願進入那道白光之「本源」，像一滴水回歸大海，自我消失成為「合一」。
記得當年有套《師父，明白了》，其實就係咁簡單，無論咩大師，講緊嘅都係呢樣嘢之嘛。
生生世世，兜兜轉轉，最後只為咗一句——「嗯，原來如此，明白了。」
～
同過往嘅Pixar作品一樣，Soul嘅Design elements運用得照樣出色，設計界大忌嘅彩虹七色🌈其實晌New Age界代表咗脈輪七色，可愛嘅靈魂晌Character design上就輕巧融入咗彩虹嘅顏色，彷如太陽白光折射出彩虹七色，靈魂世界嘅本源白光折射出虛幻嘅虹光靈魂，藍藍紫紫正是Third Eye同Crown Chakra嘅代表顏色。
靈界Jerry和Terry係高次元嘅上師們，甚至靈界中甚有「穿越次元」意味嘅空間轉移，都係以最基本嘅「線條」設計元素去勾畫表達，亦代表層次愈高，愈回歸基本。
相信Pixar講得嘅一定係普羅大眾會有共鳴嘅故事，好開心原來可以去到呢個層次，距離全人類意識嘅揚升之日應該唔遠吧⋯⋯
#soul #靈魂奇遇記
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情人节来个 #生生世世 如何 😂
33:44 分钟的 #homeworkout ✅
有动好过不动，你今天动了没？
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【分段重點】
00:00 開場介紹
00:55 女神重出江湖演出賀歲片！
02:20 方文琳、林千鈺初見面互相嚇到？
04:53 好友陪伴方文琳，正面走過婚變低潮！
11:12 周映君老師-最喜歡幫助人的手面相
16:45 方文琳離婚仍和前夫關係良好？
23:07 Amanda老師-教育孩子很開明的人
28:30 吳美玲老師-不會受到情感束縛的女人
36:00 人生邁入熟齡，熱愛運動跑馬拉松！
40:50 透過跑步運動可以消除負能量！
44:06 吳美玲老師-人生活得很漂亮的人
47:04 一年痛失兩至親醒悟即時行愛！
53:04 林千鈺灑脫面對婚姻風暴？
56:55 Amanda老師-中年後讓自己過更自在的人
1:03:05 周映君老師-我在哪邊最逍遙？
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【禪 心】光是心好不夠，還得要有智慧
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培養起正念，
就會慢慢減少妄想，
煩惱與智慧是
一個此消彼長的關係。
人身體生病了，
需要服藥、治療，
越是拖得久的病，
需要治療的周期也越
長；
人的心更是如此，
妄想、煩惱都不是一日
形成的，
正念也非短時間能夠培
養起來，
要真正去聞思、實踐，
堅持去努力才可以。
一點一滴覺悟。
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背景音樂~~
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lrc 歌詞
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慧根，智慧的根。
植物的根都隱藏在土
裡，
看不見卻蘊含著生機；
慧根就是
一個人過去世
積累的修行功夫，
我們受困、迷惑，
因為形形色色的
知見太多，不知對錯，
就猶如黑暗覆蔽的暗
室，又如烏雲密布的天
空。
培養起正念，
就會慢慢減少妄想，
煩惱與智慧是
一個此消彼長的關係。
人身體生病了，
需要服藥、治療，
越是拖得久的病，
需要治療的周期也越
長；
人的心更是如此，
妄想、煩惱都不是一日
形成的，
正念也非短時間能夠培
養起來，
要真正去聞思、實踐，
堅持去努力才可以。
一點一滴覺悟。
心中充滿負面情緒的時
候，只有引發正面的能
量才能夠轉化。
這個正面的能量，
或來自推己及人的寬
廣，
或來自思維苦與無常的
深入，
或來自改變自他的願
力，
總之通過種種如理思
維，昇華、轉化內心的
境界，
讓眼前的苦變成修行的
機會。
內心的煩惱得到淨化，
心就能平靜、安然了。
很多人在怨恨世界不公
平的時候，
並不是真正想維護“公
平”，
而是在抱怨自己沒有得
到想要的；
一旦自己處於得到利益
的一方，就不去想“公
平”這回事了。
如理思維應該是：
當自己感到苦時，
要去想苦因在哪裡，
努力斷除它；
當自己有福報時，
要去想福報從哪裡來
的，繼續增長它。
用智慧的心
來保護自己不起煩惱，
用慈悲的心
隨緣幫助他人。
既不要感到孤立委屈，
把自己當做弱者；
又不要清高對立，
蔑視及排斥其他同事。
每個人都有自己的價值
觀，都是趨利避害，
只不過大多數人不懂得
業果，看得比較近，為
求樂果，卻往往種下苦
因。
名譽使人驕慢，
甚至沖昏頭腦，狂妄自
大；
盛名之下，
往往伴隨著毀謗；
貪求名譽者，
活在他人的
言語之中不得自主，
患得患失，苦惱無比；
名譽是無常的，
可以捧上天，
也可以摔下地；
這一生的名譽無法帶入
後世，
但因此而激起的貪心、
嗔心、慢心以及所造的
惡業卻會跟隨我們生生
世世。
光是心好不夠，
還得要有智慧、有福
報，有能力、有方法、
有行動，
才能很好地自利利他。
如果什麼都不做，
以為“只要心好都是一
樣的”，那都是沒有因
妄談果的空話。
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