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第一次🌃晚上來 #水晶教堂 💒 #水晶教堂⛪️
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夜太美💫💫💫搭配 #皎潔的月光石恬靜的優雅🌙 🌝🌕
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同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「過了二十歲,要有瘦一輩子的本事」介紹 訪問編輯:林婕伃 內容簡介: 20歲長得好看是運氣, 30、40、50歲依然好看,才是真本事! 35則讓人立志減脂、整理人生的勵志故事, 獻給穿牛仔褲需要憋一口氣, 心裡想瘦、嘴上享受的你。 ▍...
生命是用來享受人生 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文
本集主題:「過了二十歲,要有瘦一輩子的本事」介紹
訪問編輯:林婕伃
內容簡介:
20歲長得好看是運氣,
30、40、50歲依然好看,才是真本事!
35則讓人立志減脂、整理人生的勵志故事,
獻給穿牛仔褲需要憋一口氣,
心裡想瘦、嘴上享受的你。
▍怪社會太殘酷前,先放下你手裡的薯片
身材、顏值無法用來評斷一個人,但是它在某種程度上,表明了一個人的生活態度、審美品味以及對理想人生的野心。而有時,學會對美食說「不」,也是成長的意義。
這本書不教你如何瘦身,卻能讓你羞愧掩面、放下手中洋芋片,往健身、運動的路邁進。
當你終於能在飲食、運動、生活上自律,你去除的不只是贅肉,還是對生活的抱怨、不堪和苦痛。你獲得的也不僅是胸肌、腹肌和馬甲線,還有對生活的自信和鬥志。
▍變瘦、變美是一個人的戰場,是生活的自律、自信與自愛
我們努力去改變自己,不是為了力挽狂瀾,讓那些不愛自己的人、討厭自己的人喜歡上自己,而是讓我們的靈魂更加獨立,讓生命因為更好的自身而充滿意義:我不為取悅別人,只為我自己。
記住,你努力變瘦、變美,不是為了配得上誰,而是在這個過程中,能塑造更美好的自己。而自律與自愛,將讓你擁有你本該有的自由與遼闊。
★看完本書,若你還想來一份炸雞,
那我只能說:加油寶貝,你是最胖的!★
作者介紹:萬特特
青年作家。一位從六十五公斤減脂到四十九公斤的小姐姐。
眼中有風,心中有愛,又乖又江湖。
寫文小犀利,自帶一股辛辣勁兒。
專注少女心事解惑,講有料、有趣又有藥效的故事,
倡導有腔調、有質感的生活。
想要花掉一生的力氣去追求皮囊清瘦、靈魂自在的生活,
想成為隨隨便便往那一站就是風景的人。
另有三十餘位暢銷書作家合著。
。以筆名「隼人」,在風傳媒、ETtoday健康雲、she.com等網站固定撰寫專欄。
出版社粉絲頁: 寶瓶文化
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生命是用來享受人生 在 啟點文化 Youtube 的精選貼文
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以下為本段內容文稿:
父母親是孩子的第一任老師,原生家庭對於一個人的影響是潛移默化,而且根深蒂固的。
我們每一個人的性格特點、處事方式、價值觀、心態,還有愛人跟被愛的能力,都會深深的打著原生家庭的烙印。
小時候呢,我們就像一台照相機,把我們接觸到大人們的各種資訊拍攝下來;等到長大之後呢,我們又像是一台錄放影機,在一定的外界刺激的前提底下,又會把那些我們錄下來,這些大人的表現給放映出來。
從心理學的角度來看,這就是原生家庭給一個人的影響,那麼到底什麼是「原生家庭」呢?
「原生家庭」喔,指的是每個人出生、成長的家庭環境,一般呢,是由我們的父母親、兄弟姐妹組成的。通常呢我們的父母親,對每個人的影響是最大、也最長久,
有很多心理學的理論像精神分析啊、心理動力啊;甚至於,最近幾年很流行的阿德勒學派。
都已經證明我們早期的生活經歷,特別是原生家庭對於一個人的特質跟習慣,有非常重要的影響,甚至於會決定這一個人一生的幸福。
在我的實務工作裡喔,我常常會聽到學生跟我說,小時候呢,一想到錢或者是一碰觸到跟錢有關係的事情,在印象中都離不開爭吵。
父母親的吵鬧聲,永遠離不開「錢」的這個核心。錢喔,永遠不夠用!
他們的父母親,幾乎都是那些不懂得怎麼樣賺錢,只知道怎麼樣拼命省錢的人;只要錢進了口袋就不願意拿出來。
到後來呢,就算生活條件變好,這個習慣一樣沒有變,對於錢是很沒有安全感的。所有存錢的目的都是為了不可預期的意外。
像是突然失業啊、突然生病啊,而不是把錢當成是一個資源,用來改變自己的生活,去實踐自己的計劃、去投資自己的未來,讓自己能夠更有價值。
也因為他們心裡的出發點關於「存錢」,都是為了要應付那些不可預期的風險;所以呢,他們的主觀情緒都一直活在恐懼裡面,不管有沒有錢都是害怕的。
這樣的狀況,也影響了我的學生跟錢的關係。通常呢,要不就是太過謹小慎微;再不然就是把錢棄之如敝屣,沒有辦法用很理智客觀的角度,去看待錢對於一個人的意義,去做出相對合理的分配跟決策。
所以那些窮過的人哦,大多都很在意手裡面的錢,心中喔一直保持著一種無邊無際的憂患意識,永遠沒有停止的一天。
在這種環境底下長大的人,對於物質跟愛,都是充滿著匱乏感。他們一生喔,都在拼命的追求錢,一直想要擺脫貧困帶來的自卑。
但是如果他沒有先深刻的搞懂,自己跟錢的關係,重新培養富有的體質;到最終喔,錢不管他有沒有,不管他是得到還是失去,他都不會快樂,也沒有辦法得到平靜。
然而今天談到「原生家庭」,我們在原生家庭裡都曾經是個孩子,不管你的原生家庭是富有的還是貧窮的,我們來思考一下喔,那些貧窮的孩子,跟富有的孩子,他們的差別真的只是錢而已嗎?
其實喔,物質上面的貧富差距,在現在的時代裡,已經不太能影響我們的生活質量;因為呢,我們現在處在的時代,已經幾乎不太可能餓死了!
但是呢,那些富有的人,他們用金錢和權利能夠換得的資源,這才是富人跟窮人在原生家庭裡,為他們的孩子所塑造出最不可避免的差距。
其實啊,比具體的貧窮更可怕的是,在我們的原生家庭裡,所帶來的「窮人思維」。
窮人思維喔,有一個很大的特色,就是呢,投資理財的意識並不強,更多的時候,是想辦法用錢來解決當下的生活問題。
像是下個月的房租啊、學費啊,要付油錢啊、交通費啊;以至於喔,他們沒有辦法去規劃自己一兩年之後的事情。
他們對於長期的自我投資也沒有興趣,他們太習慣去看待當下的收益跟損失;以至於在他們的心中,對於「長期」的概念是模糊的。
所以呢,這裡所說的投資,並不是把錢拿去買股票啊,或者是去賭一把啊;這裡的投資,是我們努力的去滿足現實的需求之後,願意額外的存錢。
而把這些錢花在自我的教育、自我的學習、投資自己,讓自己有更多賺錢的機會,或者是有更多的具體價值。
所以呢,窮人思維的狀態,最大的問題就在於,他們很習慣有多少就花多少。這樣子會讓他們一直處在那種剛剛好,甚至於是沒有錢的邊緣。
這也是今年的諾貝爾獎經濟學的兩位得主,他們所提出的「貧窮的本質」。
貧窮的本質,最關鍵的不是窮人他們懶惰、不努力,而是他們努力的方向,常常是讓他們越來越窮的主要原因。
聽到這裡啊,如果你要翻轉貧窮,或者是去除自己心中的窮人思維;你需要的不只是學會投資理財的工具跟技巧,更重要的是從思維的根本去改變,看見自己的原生家庭,對於自己有什麼影響?
在我們近期推出的【理財心裡學】這門課當中,嘉玲老師呢,就會結合他多年的諮商工作經驗,還有他從大學以來培養的財務基礎,來幫助你看清原生家庭給自己的影響。
進而重新設定自己的內在信念、內在語言,讓你有意識的,去割捨掉那些會讓你在感受上匱乏的金錢觀。
也就是讓你割捨掉「窮人的思維」,從你的心去培養「富人的體質」,做好變有錢的準備!
透過這一門課的學習跟實踐,我相信錢這件事情,會成為你重要的基礎跟靠山,而不再會是你的負擔。
然而無論你會不會參與這門課,我都希望你在自己的生命裡找一個機會,好好的看待原生家庭,帶給你的影響。
我們每個人活到現在都有自己的源頭,其實你只有真正的看懂自己的源頭;你才會知道自己在哪裡,並且往哪裡去,才會是你想要的,而且有意義的!
人生啊,不是在忍受就是在享受。希望透過我們跟你的分享、透過學習,你可以享受自己的人生。
希望今天的分享,能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請訂閱我們的頻道,並且分享給你的朋友們;然而如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話。
如同今天所提到的【理財心裡學】的課程,我們在每一段影片的說明裡,都有相關的連結,我很期待你的加入。
更期待知道你在這一門課的學習跟成長,今天的內容就跟你分享到這裡了,謝謝你的收聽,我們再會。
生命是用來享受人生 在 心靈語坊 Youtube 的最讚貼文
【禪心】☯福報是用來修行的,不是用來享受
https://www.youtube.com/watch?v=AmlvcrUAnD4&list=PLBWqGFh2lkgGQI0tU7Aam9AKas7wCZHhk&index=16
要修行,這個觀彼來處,
是很好的修行方法。
錢是怎麼來的?
你去觀一觀。
人是怎麼來世界上的,
你也去觀一觀。
能做人不容易啊!
觀了就知道,
父母功德大如天。
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lrc 歌詞
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【禪心】福報是用來修行的,不是用來享受_20190224
問:
自己從事股票業多年,
感覺不務正業,但生活逼迫,
卻也無法放手。不知如何?
這就扯到對錢的看法的問題。
許多東西都要明白第一因。
就像寺院叢林中吃飯,
要心存五觀。
第一觀,
就是觀彼來處,計功多少。
就是說,這米飯來自哪裡,
花費了多少工夫。
要農民種田,收割,
然後還要去殼,
要煮飯給你吃。
像現在許多大叢林,
雲居山,雲門寺,天台山,
寺院都保留自己的田,
自己種田自己吃。
這有什麼作用,就是告訴你,
他是怎麼來的。
知道他是怎麼來的,
花費多少心血,
你才能去尊重他。
我感覺城市人浪費多了,
就是缺少這個艱苦的教育。
浪費現象很嚴重。
就像金錢,不要賭博,
不要貪小便宜,
不要想一本萬利。
只要是老實賺錢,
都是培養福報。
要是想著,
我拿些錢,去炒股,
一上漲,就來個好幾萬。
坐著就等著有錢進來。
要知道啊,這些都是
在炒自己的福報啊!
一個東西來的太容易了,
人就不會去珍惜它,
包括金錢。
小孩不知道東西怎麼來的,
他就不珍惜。這就糟糕了。
糟蹋的都是自己的福報啊!
花的是別人的錢,
用的是自己福報。
包括在修行上。
比如講到建寺問題,
古德說了,
寺院以舊為莊嚴。
舊有兩個特點,
第一,古樸,
第二,他有歷史感。
說到寺院,
叢林廟是最好的。
許多叢林廟,鼓山,
雲居山,雞足山。
殿堂很大,
但住的地方是很狹小,
都是大通鋪,
條件仍然保持艱苦。
修行就是要去受苦,
不是去享受福報。
我們都要知道,
我們的福報要用來修行,
不是用來享受。
城市人其實不缺錢,
但每天都很忙,
幾乎沒空念經。
為什麼呢?
他每天很努力的培養福報。
但都是用在享受上了。
享受是無止盡的,
要什麼樣才有盡頭。
沒有的。
我們不要搞享受,
要學會艱苦一些。
在布施上,常勸人,
有錢人要多布施,
廟要蓋,路要修,
靠的都是有錢人帶頭,
他們功德很大。
經濟不好的,就少布施,
算添磚加瓦。
但無論有錢沒錢,
都沒有資格浪費。
沒錢人都要珍惜福報,
不能浪費。
不要愛面子,浪費許多福報。
能坐公共運輸,
就不要坐計程車。
衣服穿的舒服就好。
修行人要以佛莊嚴而自莊嚴。
所以要修行,這個觀彼來處,
是很好的修行方法。
錢是怎麼來的?
你去觀一觀。
人是怎麼來世界上的,
你也去觀一觀。
能做人不容易啊!
觀了就知道,
父母功德大如天。
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心靈語坊 心靈天使 米米 美玉
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