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【#環境輻射監測，原能會應持續嚴密辦理並強化管理措施】
近年來原能會跟相關部會對於 #台灣海陸域 持續辦理 #環境輻射調查，#原能會 本身就台灣沿岸地區放射性核種含量進行背景調查，另外跟 #農委會水試所 定期執行 #台灣漁場海水水質監測，並與 #海委會海巡署 合作於離島海域採集海水及岸沙，和 #海委會海保署 還有個「#台灣海域氚輻射背景調查」。秀寳認為，原能會目前執行沿岸採樣部分可再增加採樣點，與海委會海巡署及海保署合作部分，則可提高採樣頻率。在今天教文委員會的質詢現場，原能會謝曉星主委已承諾均會再強化辦理，並會定期公開調查資訊，讓民眾及時得以知曉。
除了外來因素需要嚴密環境輻射監測之外，在日常生活中的 #輻射防護 也不能疏漏。秀寳特別提醒原能會，#商用飛航從業人員 的工作時常會接觸到高空的 #宇宙輻射，有 #職業曝露 的問題；但在目前實務上，國內還沒有這類人員輻射監測的管理資訊。原能會也正面回應，會儘速就「商用飛航人員職業曝露輻射監測」一事與相關單位研議，盼積極維護該類人員職業權益、避免工作環境風險。
#寳貝您❤️
年終大掃除，輻射汙染怎麼除?
2013年民間版《台灣環境輻射地圖》
告訴你54個嚴重超標三倍的測點
2013年3月起，由民間自主發起的"台灣環境輻射走調團"，進行全台輻射普查，第一階段的調查計畫至當年12月31日止，已經完成台灣本島、澎湖、金門總共733個地方，測量了1959個測點，累計大約24000個測値，製作完成二組輻射地圖，並在44個地方找出54個嚴重超標三倍的測點，也就是測値超過0.3微西弗/一小時的部分，在立委田秋堇的協助下及主辦下，參與調查的志工及環團於1月29日上午在立法院共同向行政院原子能委員會提問，該怎麼除汙?
與會的志工包括活動召集人，亦即社運紀錄片工作者林瑞珠，還有台北教改鬥士蕭曉玲、綠色陣線常務理事林長茂、新竹市公害防治協會理事長鍾淑姬、苗栗縣自然生態學會理事長洪維峰、台灣生態協會秘書長蔡智豪、遠赴日本福島災後測量的綠色消費者基金會董事長方儉，以及走調團顧問核工專家賀立維博士。
林長茂表示，台灣「游離輻射」汙染源主要來自老舊的核電廠跟燃燒低階核廢料的「減容中心」，他要求原能會儘速提出說明跟因應對策。方儉則指稱國人身在「輻」中不知「輻」。核工專家賀立維博士指出核一廠乾式貯存即將啟用，這將是輻射汙染另一可怕的汙染源，全世界沒有哪個敢在距離首都20多公里的地方成立核電廠擺放核燃料，只有台灣這麼做。蔡智豪在會中澤敦促政府資訊公開。累積最多測點，幾乎走遍整個苗栗進行輻射測量的洪維鋒則表示，沒想到為於台灣中部的苗栗輻射値竟然也很高。
這次的調查結合了各地志工以及環保團體大約五十人的力量，組成"台灣環境輻射走調團"，由曾經於1990年代初期做過中台灣、北台灣輻射屋、輻射馬路普查的綠色陣線常務理事林長茂提供測量儀及測量指導。此外，美國國家實驗室核廢專家卓鴻年教授、核能專家賀立維博士、台北醫學大學張武修教授、反核作家劉黎兒小姐均提供許多輻射測量的寶貴意見。
此次調查同時希望未來能持續追蹤調查。林瑞珠表示，之所以招集各地友人進行這個計畫，乃基於台灣的核一、核二廠均為營運超過三十年的舊廠，核三廠亦已轉28年，過去事故頻仍，核四則是一個危險的拼裝機，政府卻對人民多所隱瞞，問題避重就輕，對於核能安全，台灣人民長期被蒙在鼓裡，加諸政府資訊不完全公開，迫使人民必須主動探究台灣環境輻射現況，以免暴露於疾病威脅的因子底而不自知。基於此，才會召集志同道合的環團及朋友，共同完成《台灣環境輻射調查地圖》，以對現況有所警覺。
記者會主持人鍾淑姬表示，這次的輻射測量則有三個重要的價值:
1.近年來福島之後第一次民間自發性很有系統的動員做出來的全國性的輻射測量。
2.測量點遠超過政府監測的地點。目前原能會的監測點僅有45個。
3.測量的地點都是民眾關切的地點，例如小學、人潮聚集的公共場所，一般市民的生活環境、海邊。
測量目的則有五項，希望能拋磚引玉讓更多人關心輻射汙染的議題，五項分述如下:
1.提醒民眾輻射汙染的現況，以加強環境意識。
2.建立一套2013年輻射測値檔案，以做長久測値的對照。
3.敦促官方執行更有系統更普及的長期輻射監測計畫，並且能與人民的生活環境緊扣。
4.希望學術界能夠關注這個議題，進行更多的輻射研究計畫，尤其與民生有關之議題，如食品輻照、各種類型的輻射汙染，以及輻射測量。
5.希望國內的NGO，尤其是有人力的、有財力的組織，盡速提出有效的、有系統的、長期的{民間輻射監測計畫}。
賀立維則以其專業發表對輻射除汙的看法:「以物質不滅定律與輻射物質半衰期多在數十年至數萬年的原因，除汙以水清洗則污染的水到處流竄，汙染農田、地下水、海洋。若裝桶，則成千上萬的桶子經數十年數百年鏽蝕，還是到處流竄。若自然蒸發則汙染大氣，成為雨水又汙染大地。污染的土壤與固態物質，以袋裝或桶裝又牽涉到運輸、貯存場地、風化、鏽蝕而外洩的問題。所以輻射除汙是一件將甲地的汙染移到乙地而已，不製造輻射汙染才是根本之道。輻汙是動態的，隨著氣流、風向、地形、雨量而有所不同，同一個區域因迎風或背風面有所不同，原能會在蘭嶼的偵測點，就遠離核廢場十公里外的山後，量測值為全國最低，其動機可議。日本有SPEEDI動態輻汙資訊系統，在福島核災時因資訊刻意隱瞞沒有發生作用，我們原能會的系統也有類似的嫌疑，只是浪費人民的血汗錢」。
此次輻射調查以縣市分區進行，並運用google地圖強大的編輯功能，將調查數值及圖片上傳，整合出兩套「台灣輻射調查地圖」，在網路上公開瀏覽。可惜馬祖、蘭嶼、綠島等離島無暇顧及，2014年將盡可能補足這幾處的調查。
一、輻射地圖2組
1. 2013台灣環境輻射地圖_gamma射線:
儀器: 烏克蘭製СИНТЭКС ДБГБ-01С Д03ИMETP БbITOBOИ，測點1193個。
日製AIR COUNTER_S ，測點252個。
偵測: gamma放射性輻射(γ射線)
地圖: http://goo.gl/maps/HwExE
大於0.3微西弗的7個地方15個測點
http://goo.gl/maps/8cO0g
(日期 測點 最高測値)
2013_0317 台北市古亭國小操場中央 0.360
2013_0625 台北市北投桃源國小南樓走廊中央 0.310
2013_0625 台北市北投桃源國小北樓走廊中央 0.490
2013_0701 桃園市同安國小西角校門口 0.390
2013_0701 桃園市同安國小西角校門口 空間一米 0.340
2013_0701 桃園市同安國小西角操場偏北角落 0.330
2013_0701 桃園市同安國小西角操場偏東角落 空間一米 0.330
2013_0701 桃園市同安國小西角操場偏南角落 空間一米 0.310
2013_0227 新竹市清大生技館2F北牆角 1.92
2013_0227 新竹市清大生技館2F南牆角 1.42
2013_0619 新竹縣寶山鄉三峰國小操場南角0.32
2013_0619 新竹縣寶山鄉三峰國小操場操場中央 0.31
2013_0619 新竹縣寶山鄉三峰國小操場南角校門口0.32
2013_0524 南投縣合歡東峰 0.420
2013_0331 台東縣達仁鄉南田核廢預定地南邊小溪水邊 0.330
2. 2013台灣環境輻射地圖__beta, gamma射線:
美製 Inspector偵測儀，測點514個。
可偵測：alpha, beta, gamma及X-rays放射性輻射(α,β,γ,X光射線)，因為alpha不容易測得，而且為保護測量儀，在感應器外貼一層塑膠袋，所以只能顯現β,γ放射性輻射。
地圖: http://goo.gl/maps/6TdSj
大於0.3微西弗的39個測點(兩個測點與上同)
http://goo.gl/maps/1vXjk
(日期 測點 最高'測値)
2013_0808 台北市大安森林公園11號門信義新生南 0.359
2013_1120 台北市大安區新生國小 0.323
2013_0830 基隆廟口愛四路28巷 0.305
2013_1121 新北市八里渡船頭 0.317
2013_1004 桃園縣復興鄉羅浮部落老人日間關懷站 0.317
2013_0728 新竹市清大生物科技館 0.928
2013_1122 台中是豐原火車站 0.305
2013_0902 南投縣日月潭頭社日月潭特色遊學中心 0.323
2013_1123 彰化縣田中車站 0.317
2013_1123 彰化縣田中國小 0.335
2013_1123 彰化縣社頭國小 0.317
2013_1122 彰化縣員林火車站0.305
2013_1123 彰化縣二水國小 0.317
2013_0818 彰化縣伸港鄉新港國小西北角 0.317
2013_0818 彰化縣漢堡濕地南端 0.335
2013_0819 彰化縣田尾怡心園 0.305
2013_0819 彰化縣大城台西社區堤岸 0.305
2013_1114 台南市議會 0.311
2013_0824 台南市曾文溪口 0.545
2013_1027 高雄市生態園區站 0.353
2013_1027 高雄市西子灣站 0.335
2013_1027 高雄市前鎮高中 0.311
2013_1112 高雄市路竹公有市場 0.311
2013_1113 高雄市二仁溪南岸茄萣環保公園 0.341
2013_1113 高雄市阿蓮區戶政事務所 0.365
2013_1026 屏東縣南州運動公園 0.317
2013_1026 屏東縣南州觀光糖廠 0.359
2013_1027 屏東縣屏東書院 0.329
2013_1027 屏東縣三地門鄉公所 0.311
2013_0825 屏東縣佳苳海岸養殖魚溫仔蕃崘海岸 0.305
2013_0825 屏東縣枋山社區入口海灘 0.305
2013_1016 台東縣台坂國小 0.305
2013_0904 台東縣南田核廢預定地 0.359
2013_0912 花蓮縣中橫西寶國小 0.347
2013_1024 宜蘭縣南澳國小 0.305
2013_0730 宜蘭縣大同國小正門口 0.329
2013_0828 宜蘭縣東港 0.305
2013_1212 金門縣復國墩 0.311
2013_1209 金門縣山后民俗文化村0.347
二、統計結果
烏克蘭儀器: 測gamma射線
台灣本島平均測値為：離地一米空間0.109微西弗/一小時，地表0.129微西弗/一小時，
與1996出版之王玉麟所著"輻射汙染白皮書第一冊_揭發輻射汙染大弊案"第100頁所載的資料整合平均之後，當年台灣本島地表輻射為0.065微西弗/一小時，今昔相較，地表輻射幾近當時的二倍。(王玉麟表示，他的資料來自原能會高雄輻射偵測站)
澎湖當年地表輻射為0.033微西弗/一小時，現在為0.099微西弗/一小時，剛好三倍。
日製air counter s: 測gamma射線
台灣本島平均測値為，離地一米空間0.118微西弗/一小時，地表0.127微西弗/一小時
金門平均測値為：離地一米空間0.095微西弗/一小時，地表0.099微西弗/一小時。
美製Inspector:測 beta、gamma射線，台灣本島平均離地一米空間0.134微西弗/一小時，地表0.201微西弗/一小時
金門平均測値為，離地一米空間0.151微西弗/一小時，地表0.194微西弗/一小時
三、調查期間：第一階段從2013年3月～12月31日，
四、調查地點：小學（因輻射對孩子影響大）、親潮流經海灘，人潮聚集點、可能污染地。
五、測量方法:每個測點都需測量離地一米空間背景輻射、地表輻射。
烏克蘭、日本製的儀器於離地一米的空間、地表，各取連續5個測値，美製儀器取10個測値，並以拍照做紀錄，包括環境、測值，都須拍下來，並盡量選用可以紀錄GPS的相機。之後上傳至google地圖。
附錄1 台灣環境輻射走調團團員：
測量指導儀器提供 : 林長茂(綠色陣線協會)
活動召集&連絡人: 林瑞珠
網路地圖製作指導 : 徐鴻慶(新竹市公害防治協會)
統計: 林瑞珠、林家如、張淑芳
台東: 楊宗瑋(台東環盟)、戴明雄(拉勞蘭牧師)潘世珍 Saivi . Langalj 、希婻‧瑪飛洑、林瑞珠
花蓮: 江敬芳、鍾寶珠(花蓮環盟)、林瑞珠
宜蘭: 蕭曉玲、林建豐、林瑞珠
金門: 章君祖
大台北:召集人張淑芳、陳俊酉、蕭美黎、宋祖慈、吳文軒、游正文、蘇惠君、林瑞珠
桃園: 潘忠政(桃園在地聯盟)、林瑞珠
新竹: 鍾淑姬(新竹市公害防治協會)、許育綸、林黛羚、海茄苳&李玉筑&林宏文&何素芬(荒野保護協會)、林瑞珠
苗栗: 召集人 洪維鋒(苗栗縣自然生態學會)，劉千瀅&陳光軒(中港溪青年工作隊)、林瑞珠
台中: 蔡智豪、陳要忠(台灣生態學會)、洪鴻佳、林瑞珠
彰化: 林瑞珠、蔣孟岑
南投: 林瑞珠
雲林: 林瑞珠、蔣孟岑
嘉義: 召集人 余國信(洪雅書房)、鄭書勉&吳思翰(台灣圖書館)、林瑞珠
台南: 晁瑞光(台南社區大學)、林瑞珠
高雄: 林瑞珠
屏東: 洪輝祥&陳瑤玲(屏東環保聯盟)、鄭書勉(台灣圖書館)、林瑞珠
感謝: 美國國家實驗室核廢專家卓鴻年教授、核工專家賀立維教授提供測量建議。
劉黎兒小姐提供測量建議並協助儀器添購。張武修教授提供小學測點建議。
徐鴻慶先生協助地圖製作與指導。
附錄2
此計畫使用的三款輻射偵測器介紹
1 美國製Inspector Handheld Digital Radiation Alert® Detector 輻射偵測儀
由台北醫學大學張武修教授推薦。(林瑞珠於2013年6月購買新機)，可測得'α、β、γ和X光，因此獨立製作一組輻射地圖。由林瑞珠於2013年6月購買新機進行測量，出廠時已經過測量校正。由於alpha射線不容易測得，而且為保護測量儀，在感應器外貼一層塑膠袋，所以只能顯現β,γ放射性輻射。
可測範圍：0.001-100mR/hr 0.01-1000μSv/ hr
0.01-1000μSv/hr 0-300000 CPM 0-5000CPS 1-9999000總計數
以下兩支偵測器都是偵測咖碼射線，乃此次普查主要機種。
2 .烏克蘭製СИНТЭКС ДБГБ-01С Д03ИMETP БbITOBOИ，由林長茂提供、出借
偵測: gammas放射性輻射(γ射線)
此款偵測器為俄羅斯聯邦時期因車諾比核電災變所製造，日本名古屋大學河田教授精比較各國品牌，極力推薦，因為其感應棒很大，又有鉛線保護，得以隔絕電磁波的干擾，相對穩定的測得較準確的測值。本次「台灣輻射調查計畫」即以此款測量儀為主。
可測範圍：第一段從0.00~9.99，第二段從10.0~99.9，第三段從100~999
2.日製AIR COUNTER_S ，由反核作家劉黎兒於2013年1月推薦並代購，志工認購
偵測: gammas放射性輻射(γ射線)
這款家用型輻射偵測儀操作簡單，出廠經過測量校正，是福島事件之後日本研發的新機種。
附錄3
1.輻射標準: 國際輻射防護委員會(ICRP)在1990年修改法規，把一般人的非背景輻射的游離輻射 年容許劑量由1977年規定的5毫西弗降為1毫西弗。國際原子能總署(IAEA)於1996年亦公佈此標準。台灣於2007年公布此標準。1毫西弗換算成測量單位，則為0.11微西弗/時。
2.行政院原子能委員會輻射偵測中心對於測値的說明 http://www.trmc.aec.gov.tw/utf8/showmap/trmcuser.php
: 0.2微西弗/時以下 : 一般背景輻射範圍
: 0.2 ~ 20微西弗/時 : 加強偵測調查
: 20微西弗/時以上 : 執行輻射緊急偵測
3.原能會網站關於輻射劑量的說明:http://www.aec.gov.tw/緊急應變/對人的影響/輻射劑量比較圖--5_40_873.html
輻射除了一般生活上的各類應用之外，在我們的生活環境中，也存在著天然背景輻射，包括：(一)來自外太空的宇宙射線、(二)來自地表的土壤和岩石所含之天然放性射核種鈾、釷、鉀等核種所產生的地表輻射、(三)因鈾系及釷系元素在衰變過程中產生的天然放射性氣體－氡氣，及(四)人體體內因自然存在或呼吸飲食攝入人體的放射性核種輻射。台灣地區每人每年接受的天然背景輻射劑量約為1.62毫西弗。
台灣環境輻射地圖部落格 http://gammausv.blogspot.tw/
福島核災十週年前夕，綠色和平東亞分部今天發表兩份調查報告。資深核能專家指出，十年過去，遭受輻射汙染的區域高達85%未完成除汙。也有核能顧問認為，福島第一核電廠除役，難以在三、四十年間達成。
詳細新聞內容請見 https://news.pts.org.tw/article/515659
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■【P sharp新聞實驗室】全媒體新聞實驗，提供新一代的新聞資訊服務。 （https://newslab.pts.org.tw）
■【PNN公視新聞議題中心】聚焦台灣土地環境、勞工司法、族群及平權等重要議題。 （https://pnn.pts.org.tw）
"Fenix 6 Pro Solar、Instinct Solar Tactical Edition評測
現在很多智能手錶也能記錄跑速、心率，但跑友們還是比較傾向用主打運動功能的品牌，運動手錶和一般智能手錶有何分別呢？今次Gadget Guy就有兩款Garmin手錶開箱，測試運動手錶的功能，分別是Fenix 6 Pro Solar和Instinct Solar Tactical Edition。
太陽能加持長氣電量
Garmin Solar系列已經推出過9款產品，各有不同定位，這次就選了高價的Fenix 6 Pro Solar和入門級別的Instinct Solar Tactical Edition開箱。顧名思義Solar系列採用太陽能鏡面充電技術，解決智能手錶食電、用一兩天就要充電的通病。
Fenix 6 Pro Solar配合太陽能充電能提供14天的電池續航力，開啟省電模式甚至能超過48天。採用單色屏幕的Instinct Solar Tactical Edition則更誇張，一般模式電量可用24天，開啟省電模式的話，在日照亮度達50,000lux的環境下3小時就可充夠電，理論上可無限使用。
運動模式更專門
兩隻手錶都有比一般智能手錶更專業的運動模式，Fenix 6 Pro Solar有多達30個運動模式；Instinct Solar也有25種。跑步、游水、行山、滑雪，甚至划艇、跳傘都有。記錄的項目十分仔細，例如划艇模式，可以記錄划槳的速度、次數、划距等等。
比較多人用的「跑步」模式也十分好用。除了記錄距離、跑速、心率，記者最喜歡就是它的自動規劃跑步路線功能，配合智能電話的「Garmin Connect」App，選好距離，在地圖上點選身處位置，適合的跑步路線就會自動出現。
對於成績有要求的跑手，Fenix 6 Pro Solar的PacePro功能更是訓練和比賽的好拍檔。預先用App規劃好賽道，再輸入目標時間，PacePro會自動設定好配速策略，提你加速或者減速。跑手甚至可以調節上下坡的強度：你想上坡時慢一點，調低上坡強度，PacePro就會指示你在平地要快一點，有助提升跑手比賽的表現，不過入門級的Instinct Solar則沒有PacePro功能了。
此外，戶外活動愛好者和跑手也很重視GPS功能，兩隻手錶都支援3種衛星定位系統：GPS、GLONASS及Galileo 。就算沒有配對電話，只戴着手錶出街跑步，都能記低位置路線、速度等數據。
軍用防護功能
除了運動功能，防護方面亦比一般智能手錶全面。兩隻手錶都達到美軍810防護等級，能抵禦-20℃至45℃極端溫差、太陽輻射、沙塵、衝擊等情況；防水更達100米，甚至在水中都可以偵測到心率。可能你不會去到極地探險，但日常應用感覺也會比一般智能手錶硬淨，不會那麼容易刮花錶面。
可駁電話使用智能功能
兩隻運動手錶都沒有輕觸屏幕，主要以實體按鍵操作，運動途中比較可靠，但就一樣可以用「Garmin Connect」App配對智能電話，會記錄低心率、步數等健康數據，兩隻手錶都能接收和查閱電話的通知，不過就要注意英文版看不到中文字的問題。
Fenix 6 Pro Solar更加比一般的智能手錶「獨立」。它配對電話後可以使用「Garmin IQ」下載手錶App，而這些App都能夠在手錶獨立運作。例如安裝了Spotify，完成同步歌單的步驟，就可以單獨用Fenix 6 Pro Solar接駁藍牙耳機，斷開電話連接、不帶電話出街都可照樣聽歌跑步。
綜合電量和專業的運動功能，雖然可能沒有一般智能手錶App玩，但一隻專業的運動手錶的確能幫到運動員挑戰更好的成績。
記者：司徒港燊
攝影：林正言
協力：梁志穎
編輯：鄒仲安
Produced By：Fruity Nutty Studio
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#果籽 #運動手錶 #Garmin Solar #太陽能 #Fenix 6 Pro Solar #Instinct Solar Tactical Edition #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
本集主題：「你做的檢查、治療都是必要的嗎?：小心!過度的醫療行為，反而嚴重傷害你的健康!」新書介紹
專訪作者：江守山 醫師
內容簡介：
世界醫院排名第一的美國梅約診所指出：「40%現行醫療措施和藥品是無效的！」
健檢最常見的X光檢查，美國竟列為危險致癌物？
做一次全身斷層掃描，竟幾乎等於核爆災民承受的輻射劑量？
咳嗽﹅喉痛﹅發燒﹅流鼻水……看似救命的感冒藥只是「安慰劑」？
乳房攝影檢查，其實無法增加乳癌存活率……那該怎麼預防？
抗生素會把腸道益菌殺光、降脂藥傷肝敗腎風險高……難道等死嗎？
臺灣人平均一年看15次病，是美國的三倍，同時更是世界第一！
然而，盲目的保健與過度的醫療行為，有時非但無助於診斷病情或治療，
甚至還可能讓你賠上一輩子的健康！
本書為作者江守山醫師根據自身醫學知識，深入分析眾多醫學研究後，
精選12項（臺灣）民眾最常做的檢查、用藥、治療等相關醫療行為。
他不僅引用真實臨床案例，詳列過度醫療帶來的的各種危害，
同時提出具體的預防與治療建議，還原醫療應有價值，真正保障大眾健康。
◎看診、吃藥，你得到的是「治病」效果，還是「致病」風險？
•美國和英國醫學中心都指出：現行的醫療措施和藥品，不僅至少四成無效，當中15%甚至還可能有害人體。
•新儀器﹅非侵入性﹅醫師推薦……都不等於最佳醫療選擇。以電腦斷層掃描（CT）為例：紐約哥倫比亞大學醫學中心調查，接受CT檢查引發癌症的身故率，遠大於交通事故死亡率。
◎醫院最常見的不當檢查，做了反而更糟糕？
•「肺」是輻射高敏感器官， 但定期篩檢並沒有比「不做檢查」來得好。
——榮總研究：結果異常者有九成三是假警報，過度診斷率高達七成八。
•女性健檢常見的乳房攝影，竟會提高乳癌發生率？十年來幾乎翻倍成長！
——想確保乳房健康，還不如「臨床觸診＋超音波」來得安全準確。
•及早篩檢癌症可增加「五年存活率」？其實只是邏輯迷思。
江醫師指出三種常被忽略的誤差值，教你看穿存活率的真面目！
◎生活最常見的不當用藥與治療，正確解方看這裡：
•感冒無藥可治，除了靠免疫力自癒，你還有三大法寶。
•補牙還在用汞齊？小心慢性汞中毒！可以改用什麼填料？
•緩解更年期症候群，別用賀爾蒙補充療法，小心肌瘤、失智、尿失禁找上門。
特別收錄：45種一般患者不必進行的過度醫療避險清單，業界規範首度公開！
讀完這本書，你會學到：
★一眼看出醫生開給你的藥有沒有抗生素，從此不再藥單全收？
★適度的健檢項目與頻率為何？怎麼免費？若想更周全，多做哪一項就夠？
★想避開卵巢癌、睪丸癌、甲狀腺癌，你得少喝脫脂奶，為什麼？
★預防腦瘤、心肌梗塞，與其動刀，不如降三高，怎麼做？用吃的就辦得到！
作者簡介： 江守山
現職：
江醫師健康舖子執行長、江醫師房屋健檢中心執行長、中華民國居住安全健康協會理事長、中華室內環境檢測協會理事長、財團法人遠山健康文教基金會董事長、江醫師健康廚房－廣山居董事長。
經歷：
臺北榮民總醫院內科主治醫師、新光醫院腎臟科主治醫師、新光醫院腎臟科主任、中華順勢醫學會理事長。
專長：
透析血管通路問題診斷及治療、透析乾體重之測定及調整、腎血管狹管及合併之腎衰竭、尿毒、維他命與健康食品、癌症預防。
著作：
《安心好孕》、《吃對保健食品2：天然篇》、《腎臟科名醫江守山教你逆轉腎！》、《食在安心》、《吃對保健食品！》、《癌症，當然可以預防！》、《別讓房子謀殺你的健康》等暢銷書。
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