感謝 中華民國電影導演協會邀請,參加台北電影節 Taipei Film Festival #正在拍片的我2020臺灣電影人 講座,今天下午由賀照緹導演訪問紀錄片組、程偉豪導演訪問短片組、黃勻弦導演訪問動畫組、我則訪問長片組。
現場時間有限,原本準備的題目沒問有點可惜,如果導演有看到歡迎底下回覆~
刻在你心底的名字
柳廣輝導演 戲劇系畢業
9/30上片
1.導演對愛情的看法是什麼?
2.如何和年輕演員溝通?
3.編劇 拍攝 後期 比較喜歡哪一個階段?為什麼?
4.如何說服演員準備浴室場面的拍攝?
5.最喜歡的導演是誰?
破處 Leaving Virginia 7/3上映
#林立書 導演 法律系畢業
1.導演對性和愛的看法是什麼?
2.如何和年輕演員溝通?
3.如何做出音樂的選擇(怕胖團 重新寫的台灣電音)?
4. 如何說服演員準備性愛場面的拍攝?
5.最喜歡的導演是誰?最想參與哪一部電影的拍攝?
Mickey On The Road 迷走廣州 上映計畫籌備中
#陸慧綿導演 #百樂門劇團創始人
1.導演覺得這是一部寓言式的作品嗎?
2.事前如何決定高雄和廣州的拍攝基調?實際拍攝時又是如何?
3.如何和年輕演員工作?劇場背景有幫助導演嗎?
4.如何說服演員面對鏡頭表演?
5.最喜歡的導演是誰?最想參與哪一部電影的拍攝?
女鬼橋 netflix上映中
奚岳隆導演 TVB亞洲經驗
1.導演怕鬼嗎?相信靈界的存在嗎?
2.在拍攝現場是刻意不要恐怖,還是一直塑造恐怖?為什麼?
3.如何和年輕演員/宗教顧問工作?
4.香港和台灣影視工作環境各自有何優缺點?
5.最喜歡的導演是誰?最想參與哪一部電影的拍攝?
公視人生劇展《殘值》
#詹淳皓 導演 工業設計轉台藝電影研究所
1.導演相信保險制度嗎?
2. 丁寧 Ding Ning 這個角色在片中所做的決定,導演也會這麼做嗎?還是有其他方法?
3.如何和有經驗的演員工作?
4.碩士論文中「命定的疏離感」是指什麼?是否也一樣在殘值中展現了?
5.最喜歡的導演是誰?最想參與哪一部電影的拍攝?
環境劇場優缺點 在 心理師的媽寶研究室 Facebook 的最讚貼文
【和阿昌的會談計畫與臨床隨想】
作者:曾心怡 (初色心理治療所)
前情提要:
《不只聽你說》https://www.youtube.com/watch?v=aIz2jJxPlbM
阿昌,30歲男性,工程師,有妻子和就讀幼兒園的女兒。他的症狀是在呼吸困難,胸悶,檢查不出生理原因後,醫師建議他考慮壓力的影響。的確,這是個人人壓力都大的時代,但能承認自己被壓力影響到生活,又是另外一件事,因為彷彿就會被貼上『想太多』『抗壓性弱』『你自己不夠努力』等等的標籤。
人生的每個階段都有不同的喜怒哀樂,青壯年的人經歷過了可以大笑和大哭的青春,進入了一個需要扶老攜幼的階段。上班面對競爭,下班面對家務與教養,通勤時間仿若是唯一的獨處時刻。
可以累,但不能喊累。
首先,我會先讓阿昌了解,在心理治療室裡,是一個容許他喊累的地方。能表達情緒,其實通常也就輕鬆了許多。
工程師的工作就如同生產線一樣不容停止,一停下腳步,影響的是全家人,是公司的整體運作,一想到這個,他胸口就不自主地悶起來了,久而久之,公司環境和生理症狀就被強烈地連結,一進公司,就感覺到呼吸困難。想逃,但逃不掉,也不知可以逃去哪。
面對壓力,選擇戰鬥或是逃,是人的生存本能。自古以來人類因此可以躲避其他生物的攻擊而得以存活下來。而焦慮情緒,是提醒人們要戰鬥或是逃跑的最佳信號。然而到了現代,外在壓力的影響雖然不見得會危及性命,但複雜度卻高出許多,在面對壓力的方式自然也需要有更多元的方式。
首先,我會先帶他作放鬆練習,帶著他好好呼吸並放鬆肌肉的緊張程度,身體的放鬆會回饋『這是一個放鬆狀態』的訊號給腦部,腦部接收到後得以讓整體的焦慮程度下降。放鬆鍊習可以讓阿昌帶回去進行,好讓阿昌在離開治療室後,都能有方法減緩生活中壓力的影響。
接著,我會以壓力模式圖讓阿昌可以很快瞭解,我們看待壓力源的方式,會決定壓力源如何影響我們。
生活中會讓我們引發壓力感受的事件,稱為『壓力源』。由於每個人面對壓力源的態度都隨著個人的性格與經驗而有所不同,因此所延伸出的壓力感受也會因此有個別差異。阿昌面對工作這個壓力源有個很關鍵的態度是:有困難拒絕他人的要求。因此接下來,我會在治療過程中和阿昌共同思辨『為何無法拒絕他人』,鬆動原先引發較大壓力感受的思考模式,建立阿昌對於『拒絕』新的思考態度,再加上讓阿昌在工作中練習適時適度地婉拒。在認知與行為層面都協助阿昌進行調整。
我沒有忘記阿昌想要留職停薪的計畫,預計阿昌在身心症狀較為緩解,並建立一套面對工作較有彈性的應對方式後,我會再來和他談談是否還需要留職停薪,共同來分析各種決定的優缺點。
臨床心理師面對每一位個案從心理評估到心理治療,都是以科學化的方式了解每位個案其困擾形成原因的來龍去脈,我們尊重每位個體的獨特經驗,也理解所有心理困擾的來源其來有自。常有個案問我:『妳聽那麼多人的心事,自己不會受到影響嗎?』其實在心理治療的過程中,臨床心理師的腦袋好忙。當我們感受到個案的痛苦時,我們一方面表達我們的感同身受,一方面要趕緊在腦中拉出一個空間來思考:『我現在要用什麼樣的方式去幫助她?』不會完全沈浸在個案的情緒中,也才能用所學來予以協助。
#台北市臨床心理師公會
#515臨床心理師節
#心理健康月
台北市臨床心理師公會
2019臨床心理師節
臨床心理師的腦中小劇場
心理師想跟你說
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【和阿昌的會談計畫與臨床隨想】
作者:曾心怡 (初色心理治療所)
前情提要:
《不只聽你說》https://www.youtube.com/watch?v=aIz2jJxPlbM
阿昌,30歲男性,工程師,有妻子和就讀幼兒園的女兒。他的症狀是在呼吸困難,胸悶,檢查不出生理原因後,醫師建議他考慮壓力的影響。的確,這是個人人壓力都大的時代,但能承認自己被壓力影響到生活,又是另外一件事,因為彷彿就會被貼上『想太多』『抗壓性弱』『你自己不夠努力』等等的標籤。
人生的每個階段都有不同的喜怒哀樂,青壯年的人經歷過了可以大笑和大哭的青春,進入了一個需要扶老攜幼的階段。上班面對競爭,下班面對家務與教養,通勤時間仿若是唯一的獨處時刻。
可以累,但不能喊累。
首先,我會先讓阿昌了解,在心理治療室裡,是一個容許他喊累的地方。能表達情緒,其實通常也就輕鬆了許多。
工程師的工作就如同生產線一樣不容停止,一停下腳步,影響的是全家人,是公司的整體運作,一想到這個,他胸口就不自主地悶起來了,久而久之,公司環境和生理症狀就被強烈地連結,一進公司,就感覺到呼吸困難。想逃,但逃不掉,也不知可以逃去哪。
面對壓力,選擇戰鬥或是逃,是人的生存本能。自古以來人類因此可以躲避其他生物的攻擊而得以存活下來。而焦慮情緒,是提醒人們要戰鬥或是逃跑的最佳信號。然而到了現代,外在壓力的影響雖然不見得會危及性命,但複雜度卻高出許多,在面對壓力的方式自然也需要有更多元的方式。
首先,我會先帶他作放鬆練習,帶著他好好呼吸並放鬆肌肉的緊張程度,身體的放鬆會回饋『這是一個放鬆狀態』的訊號給腦部,腦部接收到後得以讓整體的焦慮程度下降。放鬆鍊習可以讓阿昌帶回去進行,好讓阿昌在離開治療室後,都能有方法減緩生活中壓力的影響。
接著,我會以壓力模式圖讓阿昌可以很快瞭解,我們看待壓力源的方式,會決定壓力源如何影響我們。
生活中會讓我們引發壓力感受的事件,稱為『壓力源』。由於每個人面對壓力源的態度都隨著個人的性格與經驗而有所不同,因此所延伸出的壓力感受也會因此有個別差異。阿昌面對工作這個壓力源有個很關鍵的態度是:有困難拒絕他人的要求。因此接下來,我會在治療過程中和阿昌共同思辨『為何無法拒絕他人』,鬆動原先引發較大壓力感受的思考模式,建立阿昌對於『拒絕』新的思考態度,再加上讓阿昌在工作中練習適時適度地婉拒。在認知與行為層面都協助阿昌進行調整。
我沒有忘記阿昌想要留職停薪的計畫,預計阿昌在身心症狀較為緩解,並建立一套面對工作較有彈性的應對方式後,我會再來和他談談是否還需要留職停薪,共同來分析各種決定的優缺點。
臨床心理師面對每一位個案從心理評估到心理治療,都是以科學化的方式了解每位個案其困擾形成原因的來龍去脈,我們尊重每位個體的獨特經驗,也理解所有心理困擾的來源其來有自。常有個案問我:『妳聽那麼多人的心事,自己不會受到影響嗎?』其實在心理治療的過程中,臨床心理師的腦袋好忙。當我們感受到個案的痛苦時,我們一方面表達我們的感同身受,一方面要趕緊在腦中拉出一個空間來思考:『我現在要用什麼樣的方式去幫助她?』不會完全沈浸在個案的情緒中,也才能用所學來予以協助。
#台北市臨床心理師公會
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#心理健康月
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