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時間被切得好零碎
自己的時間只能東擠西擠
勉強擠出來
本我靈魂才不會乾掉
不想日子只剩工作,教課就是工作
雖然聽起來很開心可以邊練瑜珈邊工作
其實大錯特錯,教課的時候並不是練習的時候
教課的時候練的是口條、組織、觀察力跟反應力
遇過2種老闆
一種要我不要把自己逼死,要留下時間給自己
一種鼓勵我趁年輕努力工作能賺就賺
當然中間的平衡我只能自己拿捏
每個人的平衡點不一樣
覺得成為一個瑜珈老師之前應該先成為一個人
不想變成像一台錄音播放器一樣的老師
成為一個人之後才有辦法體會學生的感受
為什麼同學會臨時請假,覺得累
為什麼大家會願意、喜歡來上課
瑜珈老師並不是高高在上不食人間煙火
相反,看過體會過黑暗,才更能看見光
好啦,廢話一堆
有人禮拜四晚上想上課嗎?
🙋🏾♀️🙋🏾♀️🙋🏾♀️🙋🏾♀️🙋🏾♀️
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過29萬的網紅凱蒂瑜珈Flow With Katie,也在其Youtube影片中提到,我人生的第一堂瑜珈課究竟該怎麼選擇呢? 初學者一定要上基礎瑜珈嗎? 什麼是哈達瑜珈? 流動瑜珈、和緩流動的差別? 和緩流動、和緩瑜珈的差別? 我喜歡伸展多一點適合什麼課? 瑜珈會流汗?哪些瑜珈課會流汗? 陰瑜珈、修復瑜珈、空中瑜珈、熱瑜珈、椅子瑜珈、火箭瑜珈、阿斯坦加......課表上好多好多課程名...
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#2021 #1月 #課表
2021新的一年
沒有什麼慾望,也不想許什麼願望
來什麼就是什麼,有什麼想法就去試
每次新的一年都是抱著開驚喜包的心情
回顧2020年多了很多新加入固定練習的學生
謝謝你們也謝謝老同學的包容
現在看2020年覺得好可愛
把我弄的亂七八糟,但也給了我很多東西
期待2021年會給我什麼🤓
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我人生的第一堂瑜珈課究竟該怎麼選擇呢?
初學者一定要上基礎瑜珈嗎?
什麼是哈達瑜珈?
流動瑜珈、和緩流動的差別?
和緩流動、和緩瑜珈的差別?
我喜歡伸展多一點適合什麼課?
瑜珈會流汗?哪些瑜珈課會流汗?
陰瑜珈、修復瑜珈、空中瑜珈、熱瑜珈、椅子瑜珈、火箭瑜珈、阿斯坦加......課表上好多好多課程名稱搞得我好困惑啊......
凱蒂瑜珈聊天室今天邀請兩位好朋友一起來分享:如何選擇適合自己的瑜珈課?
瑜人路上 https://www.youtube.com/channel/UC7hy0QA80hwNN5EaIV3MzJA
上班族的米其林計畫 https://www.youtube.com/channel/UC09EDCu2xnKWDm-snYRQWEg
邀請你一起幫 Katie 的影片上字幕: http://bit.ly/38pwL14
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各位大大好,想請問台北有沒有推薦的瑜珈教室
小弟本身有在重訓,聽說瑜珈對感受度幫助很好
但因為工作緣故(輪班)想請問有沒有一個月換一次時間的地方
之前有參加過健身房的瑜珈教室
但主要都是帶伸展的,感覺不是我想要的
另外請問男的練瑜珈會不會對其他人很尷尬
預算一堂課700-900
補充,希望是在大安區
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