關於 瑜伽經梵文 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

👐萬物皆有時👐
每年秋冬的交接Navaratri九夜節，瑜伽練習者連續數日深入特別適合這段時間的 Śakti (Shakti)相關練習。也是一年中我最期待、最著迷的練習
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已經天時地利，等著你我加入練習
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在最合適的時候唱最適合的歌，首推：
🟡 ｜Śakti 班｜清晨梵唱線上共修 Morning Mantra Sādhanā
｜短期｜４ 週 8 堂
每週二及週三 清晨 6:00 - 6:45
共修精神、經文單純、深入靜坐冥想

｜經文｜Śakti 相關
增強心的力量與穩定度、穿越二元性、安心
提升生命品質、生命即美

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再推, Śiva Śakti兩班合報, 順行吉利
🟡 ｜Śiva 班｜線上梵唱修習 Mantra Sādhanā at HOME
｜短期｜４ 週 ． 週三上午 或 週六下午
共修精神、簡單扎實、深入靜坐冥想

｜經文｜Gaṇeśa 108
福氣、#順行、吉祥、圓滿
心的免疫力、穿越二元性、安心

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👉https://forms.gle/pcoz5F1w75fbFqB38
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所有班級（凡一人以上😆）皆確定開班
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🟡線上梵唱各班介紹🟡
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#小心防疫大聲唱歌
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#Mantra #Yoga #MantraYoga #MantraSādhanā #Kīrtan #Bhajan #MantraMeditation #Meditation #瑜伽 #梵咒 #真言 #冥想 #拜讚 #DurgaDevi陳瑜

親愛的同學，你是我的老師，風海光與挫折還有我阿公也都是

教師節快樂！對老師最好的禮敬就是持續練習，邀您同行
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再來自賣自誇一下，
最近的生活真是順～～～～～到不行
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我覺得和現在唱的“順行”梵唱有巨大的關聯，強烈建議Śiva Śakti兩班合報，因為下一期Śakti班會遇見一整年最適合做Śakti練習的日子 Navaratri 九夜節
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【教學的傳統】

Refresh 一下去年關於瑜伽教學傳統的文章。

雖然我教瑜伽課，但很多時候我都說我是教動作的，因為我覺得瑜伽好難被定義，而到底誰可以定義瑜伽呢？

而我比較在意教出去的東西對學生有沒有幫助，符不符合瑜伽傳統的形象没那麼重要。

去年在上 Jason Crandell 的 Sequencing 課程，其中他對瑜伽教學的解釋完全符合我心中所想但一直沒講出來的內容，既然都大師這樣講了，我也趁機分享一下 (以下包含我個人的心得，不完全是老師講的)。

✅ 傳統跟正統
要先說，我覺得傳統跟正統很好也很重要。

但同時也有幾個問題可以思考：
印度人教的瑜伽一定最正統？
最正統的瑜伽一定對你最有幫助？
不是印度人也不是教傳統瑜伽的老師對你一定沒幫助？

如果有考究瑜伽的起源，也許是從印度開始有5000年的歷史或是近百年才開始有被發現練習的記錄等等都好。

但看看你身處的地方，這是2021年的台灣，空間時間不同，我們面對問題也不同，現在你有家庭社交工作，應該很難拋下一切去山洞靜修或跑去樹下冥想數個月，所以如何在維持傳統好的部分之前提下，去找到新的應用方向，才是我們該做的。

就像日本拉麵來台灣開店，你去吃拉麵通常都會有一個選項是可以勾按照台灣口味調整，難道這個是侮辱日本拉麵嗎？當然不，這是做出適當的調整。

人總是要學習，成長，進化，適應，如此才能更好的生存下去，那瑜伽不也是嗎？

與其關注怎樣比較傳統正統，不如關注它怎樣能讓我們更好，能夠背誦完所有梵文的瑜伽經，還不如能夠透過一堂瑜伽課找回自己身心的平靜。

✅ 由身入心
瑜伽練習的層面，當然是跨足身心靈，但常有一個迷思就是你都在練身體，這一點都不瑜伽，但我也有另一個看法。

拿解剖學當例子，身體組織有肌肉，肌腱，筋膜，這就像是身心靈一樣，他們是一體的，你今天難道有辦法說我今天課表只練肌肉，肌腱筋膜都不會練到，應該不可能。

瑜伽練習同理，不管你透過什麼層面進入，其實都會同時碰觸到每個層面，差別只是比重，又或者是有沒有認真去覺察，練身的同時也必須去觀察自己的情緒跟想法，從中去學習，這就能夠讓你的練習更完整。

你有一個身體，但你不是你的身體，而你需要這個身體幫你去完成很多事，包含靜坐冥想跟覺察。

「簡單來說，不管什麼練習，能夠帶來身心的健康都是好練習。」

所以，既然瑜伽教學似乎很難被定義怎樣才是最好的，事實上也不可能，因為每個人需要的不同，每個人的緣分不同，所以我們需要各式各樣的老師跟教學模式。

正因為你是獨一無二的，没有人能取代你，所以你要做的事，就是找到你自己的熱情跟專長，保持誠懇跟持續學習，把你想傳遞的理念傳遞出去，你就是一個好老師了。

祝
在這條路堅持自己理念不斷努力教學的老師們
曾經教導過我的老師們
雖然是我學生但也讓我成長很多的老師們

教師節快樂❤

#自瑜瑜人的瑜伽老師
#阿肯師的瑜伽隨記
#kensyogalife

MANTRA梵唱聽出好心情-愛的滋養
Healing Mantra For Bliss- Being In Love
Kamini卡蜜尼
專輯類型：世界音樂
詞：經典詩頌
曲：Kamini卡蜜尼
適合：療癒．舒壓．瑜伽．靜心．冥想．低潮失落．一個人靜靜
11首全新創作，天使美聲
100分鐘充裕的音樂慰藉
超療癒的感動溫暖梵唱，釋放你的淚水與壓力
🌟加送滿滿智慧與慈悲的質感「靜心練習手冊」
🌟再加送500元 「卡蜜尼老師親自教導的梵唱靜心課程」抵用券
如果說，情歌是唱給情人聽的；
那Mantra梵唱，就是唱給你內在的靈魂聽的。
Mantra，是兩個字的組合：Man代表心靈，Tra 代表解放、自由。Mantra就是讓心靈自由、解脫的意思。
2019年，卡蜜尼發行創作個人數位EP —【Mantra梵唱聽出好心情－光的力量】，《Gayatri Mantra》與《心經》開啟許多人走進音樂療癒的世界，佳評如潮的支持鼓勵下，推動她在2020發行【Mantra梵唱聽出好心情－愛的滋養】。
這張專輯的整個概念，是Kamini卡蜜尼這10多年來的學習，內化匯聚而成。除了優美好聽之外，更是能朗朗上口的旋律。包含了五千年以上古老語言的智慧真理、現代的、東方的、西方的，象徵著包容的愛。透過反覆的吟唱，形成ㄧ個深具療癒效果的波動頻率，藉由這個純淨的聲波，加上內涵深遠的梵唱文字頻率，共振我們身體的每一個細胞，淨化我們的身心靈。除了是一張好聽的心靈音樂之外，更可以說是一張功能性實用的靜心教材，隨專輯附贈一本靜心練習手冊，在聆聽每一曲Mantra的同時，也能跟著靜心手冊進行放鬆與冥想靜心，培養往內靜心的能力。

🔸購買網路通路：
●博客來
https://reurl.cc/GrWYVG​
●誠品
https://reurl.cc/4mZ72D​
●Kamini卡蜜尼粉專商店（全球寄）
https://www.facebook.com/KaminiPrem/​


🔴Line@: https://lin.ee/wDmjMrL​
🔴IG:kamini_prem

#mantra
#healing
#meditation
#mindfulness

攝影：郭安琪

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▪️卡蜜尼https://reurl.cc/GmKGxZ
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▪️蝦皮https://reurl.cc/R0yYye
🔴Line@: https://lin.ee/wDmjMrL 🔴IG:kamini_prem OM feat.Akash阿喀許 攝影：Yami (逢春園)

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