【終於打敗6年前的自己】
邀請大家看完圖片!
小贏了2015年的我100g體脂肪!
我健身的起點非常單純,
除了小時候被霸凌外,
初心只是為了幫我年邁的母親搬貨;
現在不好說的種種原因,
使我變成了喜歡一個人運動的男子,
很多人以為我是健身狂熱者,
我不否認,
因為這是我最擅長的運動,
已經超過二十年,
但我絕對不是什麼暴露狂!
我不說太久遠的故事,
從 跨時代健身中心-三百壯士俱樂部 西門店從2012年五月開幕至今,
從2013年1月30日開始,
每年的生日都會去測一張inbody,
自己跟自己比,
「每年都不能輸給往年的自己」
這是我心裡的競爭之心;
很感謝我的父母把我養育成對自己嚴厲且負責,
謝謝我家人對我的支持,
過兩天我就要40歲了,
看得到這則動態的大家,
我想跟你們說:
我辦得到,你們絕對也可以。
我應該還扛得住81年傳說這個招牌吧?
幫我分享按讚喔😍
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同時也有447部Youtube影片,追蹤數超過28萬的網紅天下雜誌video,也在其Youtube影片中提到,「台灣的市場小,都要靠外銷,所以我們到東協剛好藉由人家的土地來長出我們的大樹。東協有六億人口,他們不只可以突破關稅壁壘,當然他們的內需市場也是滿龐大的,而且需求很暢旺,所以對於台商、製造業,整個企業的開拓來講都有很大的幫助。」 2010年,中國與東協自由貿易區CAFTA正式上路,涵蓋近19億人口,...
現在不好說 在 背包客棧 Facebook 的精選貼文
“ 日本其實是很適合獨自一人旅行的地方,原因有二:
1. 普遍安全
2. 很多餐廳推出一人套餐,所以不會覺得孤單。
我個人是滿愛單身旅行的,因為可以有很多的時間做白日夢和跟自己對話,一個人在路上的時候我總是感觸特別多...所以我想分享的遊記重點不在我到了哪些地方吃了哪間餐廳,而是在日本時我心中的劇場。劇場總共有幾集我現在不好說,看下去囉。
01. 東京 Hostel十八相送-Guest House toco.
文章作者 蓁蓁的棒棒人生
現在不好說 在 小文甜生活 Evelyn Wang Facebook 的最讚貼文
連續烤肉兩天,今天先在家裡休息
屁孩一直吵著要看飆速,媽媽只好拿出故事書
一口氣講了端午節、中秋節、新年三大節慶的故事
媽媽:阿條你最喜歡哪一個節日?
阿條:中秋節!
媽媽:哇~因為烤肉很好玩嗎?
阿條:因為阿公昨天有給我1000元
ㄜ~ㄚ~孩子~那你應該會更喜歡新年才對😂
#以前媽媽也很喜歡新年的
#現在不好說
現在不好說 在 天下雜誌video Youtube 的精選貼文
「台灣的市場小,都要靠外銷,所以我們到東協剛好藉由人家的土地來長出我們的大樹。東協有六億人口,他們不只可以突破關稅壁壘,當然他們的內需市場也是滿龐大的,而且需求很暢旺,所以對於台商、製造業,整個企業的開拓來講都有很大的幫助。」
2010年,中國與東協自由貿易區CAFTA正式上路,涵蓋近19億人口,佔世界人口三分之一、全球產值九分之一、全球貿易額的13.3%,規模僅次於歐盟和北美自由貿易區。而東協十國充足的勞動力、規模龐大的消費市場,吸引全球企業都來到這裡投資。
曾派駐越南多年的中鋼董事長翁朝棟說:「越南與很多國家簽署FTA,包括歐盟、俄羅斯,所以歐盟最大的受益者居然是越南,越南很多製造的東西不管是機器、鋼品都銷到歐洲去,獲利最大。另外,越南是CPTPP跨太平洋貿易夥伴其中一個國家,也是區域全面經濟夥伴關係協定RCEP的一個國家,交叉很多的貿易體,它都參與在裡面,所以我們唯有藉由越南當作一個跳板,才能有台灣面對關稅障礙的一個突破點。」
台灣鄰近東協十國,從李登輝總統到現在,對台商投資東南亞都是正向鼓勵的態度,包括制定南向政策、新南向政策、發展多元夥伴關係,而在中美貿易戰後,東南亞對台商而言更具有戰略性的角色。近來中、日、韓與東協十國逐步整合,尤其RCEP在去年簽署完成後,台灣明顯被迫靠邊站,我們該如何突破被邊緣化的困境?為什麼台灣企業必須提早在東協佈局?台灣人才前往東南亞投資建廠、經營管理,又有哪些應該留意的事情?
主持人:涂豐恩
與談者:中鋼董事長 翁朝棟
#東協 #新南向 #CAFTA #中鋼 #翁朝棟
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現在不好說 在 公視新聞網 Youtube 的最佳貼文
水雉是台灣特有種,由於水雉會啄食農田內的昆蟲,過去常被農民誤認是來吃作物的。現在高雄美濃一支由農民、鳥會等單位組成的生態巡護隊,將當地種植的野蓮田開放給水雉覓食,不但能復育當地生態,也讓農民漸漸了解水雉跟農田其實是可互利共生的關係。
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現在不好說 在 公視新聞網 Youtube 的最佳解答
越南非洲豬瘟陽性肉品入侵,讓養豬業一度拉緊報,現在危機暫時解除。10月1日起,飼養200頭以上養豬場可恢復廚餘養豬,199頭以下的場則禁餵廚餘,但政策有調整,植物性廢渣跟果菜殘渣可拿來餵豬。養豬業者指出,所有豬隻從廚餘改吃飼料,轉換期出現食慾不振的現象。
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