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by 獨立使者 咖啡牛奶
答：
晚上好〜歡迎你的來信
因為這樣的個性而常常無法把真實的自我表達出來吧？我同樣是一個內向的人，看到你的描述很容易就聯想到自己的過去，也有這樣相似的感覺。
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我明白你的意思，我也常想如果有人願意和我深入的交流，他們一定可以發現我是一個有趣的人，而不是看起來似乎寡言難相處的表象。
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而且對於一個內向者而言本來對於外境的覺察就會比較敏銳，我們本就善於觀察而不擅表達，這是我們的優點亦是缺點。
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不過社交技巧無關個性內、外向，只是外向的人他們天生傾向交流，所以對於社交比我們還要熟練，我看了很多關於溝通的書，人際關係的影片，總結下來我們還是必須「練習」，這是唯一方式，因為練習可以漸漸帶給我們自信，當我們開始覺得拿手了，我們就會更有勇氣去做這件事。
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我相信妳不會比我還差的，我以前在別人面前寫個字就抖到不行，上台報告更不用說，前一天就開始緊張，還不敢打電話。
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我一開始也把所有的症狀都歸因給內向，但是這樣不會解決問題，所以我開始練字、上英文簡報課、用語音交友軟體，一次一次從無到有，儘管還是不及外向者的功力，但是與以前的自己比較真的已經強多了。
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比較一定不要建立在自己和別人身上，而是和自己比較，我們人性都會嚮往追求卓越，透過不斷練習，你會看見回饋，所有的能力都是透過不斷練習而得來。
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而對於同儕間的玩笑，使你受委屈了，我想無端受到一些作弄一定會不舒服的，我也覺得善於容忍的你很棒，當然可能朋友會因為受不了而反擊，而激起你同仇敵愾的怒氣，對於這樣的情況，作家艾爾文認為
「聽到不實的言論，不需要拿起泥巴互砸。對傷人的行為視而不見，不表示被中傷的人不敢面對，而是知道，每個人的人生都是自己的，做了什麼、說了什麼，遲早要為自己負責。」
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珍惜你所擁有的快樂，不要被這些「人生中的灰塵」影響太多的情緒！
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謝謝你的來信，希望對你能有些幫助
還有什麼疑惑都歡迎你再來信。
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咖啡牛奶
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