Search
#蔓越莓果凍 #果凍
很多家長都會自己動手做果凍給孩子吃，但是選擇的是果凍粉，先不討論裡面的海藻是甚麼，光是色素就讓我受不了。我選擇自己泡珊瑚草作檸檬果凍、蔓越莓果凍
蔓越莓果凍-不加果凍粉、植物膠質、高鈣酸甜Ｑ彈好滋味
https://www.amanda326.com/archives/12250
#甜品 #甜點 #水果 #美食 #烹飪 #台灣美食 #家常菜 #中菜 #Amanda食譜 #Amanda料理 #Amanda生活美食料理 #Taiwan #Cooking
去年夏天，一位十分在意健康飲食的朋友來訪，海藻向來是我最喜愛也最熟悉的食材，於是設計了這份料理款待好友，並於icook和粉專與大家分享食譜。如今，炎夏又張牙舞爪地闖進生活中，幫各位複習ㄧ下這道來自大海的健康料理，今年，也讓海潮的滋味陪伴我們渡過燥鬱的夏日吧！
———————————————-
海藻，又稱海中蔬菜，每年冬末到春初，是海藻生長最茂密的季節，春夏時節，東北角的漁村聚落，常常可以看到婦女們在自家門口曬著各式海藻，在資源貧瘠的年代，大海儼然是東北角居民的另一座菜園，也是從小到大熟悉的好滋味。海藻含有豐富的多醣類、膠原蛋白與膳食纖維，更是海底的維它命。適量食用海藻不但能提昇免疫抗體，亦能降低因部份藻類大量繁殖而造成海洋優養化，讓海洋森林生生不息，成為滋養生命的來源。
涼拌檸檬珊瑚草【低卡 免開伙 】海燕窩https://icook.tw/recipes/209744
【無糖！】
營養師Arlene今日分享嘅無糖芝麻糊食譜，
中秋節整，可以加埋湯丸慶團圓。
詳細食譜：http://bit.ly/2wQFlrB
Health Concept - The Organic & Eco-living Store
#1分鐘烹飪教室 #煮飯仔
