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同時也有25部Youtube影片，追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time，也在其Youtube影片中提到，你是小腹婆大腹翁嗎？ 營養師Ricky用一張教你自我檢測 快速找出肚子消不下來的元兇！ 更進一步告訴你瘦小腹的四大原則 照著做跟小腹說掰掰～ 肥胖有兩種 常見於男性的蘋果型身材＆常見於女性的梨型身材 各自有不同的健康風險喔！快看看你是哪一種？ 記得留言告訴我 你學到了什麼 - 『五個錯誤的減肥...
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你是小腹婆大腹翁嗎？
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本集主題：「鯨魚的肚臍」少兒小說介紹
訪問作者： 娜芝娜
內容簡介：
宇宙指派了鯨豚的腦來製造所有的創意提供給人類使用。獨角鯨的長角是一個訊號發射器，可以匯集所有鯨豚大腦製造出來的創意，極光出現的時候，向空中把創意的訊號發射出去。沒有長角的母鯨就和其他鯨魚一樣，是創意的生產工廠，但長角的雄鯨則只負責匯整和發送，創意是資料量很龐大的工作，需要大家一起分工合作。
貝坦．凱托斯出生在巴多克部落，是以捕鯨維生的極地村落。父親阿基亞克以南天星座中鯨魚座的肚臍的那顆星星為他命名，卻總是受同學取笑。他的父親以及全部落的人都期待他成為超越父親的強大獵人，但身材瘦小的貝坦卻喜歡畫畫，一心想離開雪白的巴多克部落到五彩繽紛的熱帶地區。
直到他遇到一頭沒長角的獨角雄鯨赫魯斯坦，人與鯨魚明明是海中與陸地上不同物種，他們卻可以聽見彼此的聲音，沒有角的赫魯斯坦不能發射電波，但還是因此能將腦中想法傳達出去，而讓貝坦在未來也有了更多靈感，畫出心中的畫。
在自己的族群裡同為異類，卻能跨越不同物種，相互理解與安慰，這讓他們感覺不再孤單，也產生了前進的力量。男孩與獨角鯨如何掙脫傳統的束縛，不再只是獵人與獵物的關係，甚至可以傳承巴多克部落文化……
作者簡介：娜芝娜
畢業於師大美術系，曾擔任兩年的國中美術老師，卻為了一圓自己對廣告創意的浪漫夢想，咬著牙還清了公費，且無視母親灑下充滿著擔憂的眼淚，毅然決然離開了教職。而在廣告行銷界打滾了近二十年，卻發現自己喜愛文字更勝圖像。在女兒將滿十二歲之際，突發奇想的想把自己對生命的態度，轉化成故事，和每一個將進入青春期的孩子分享，也藉著書寫，反芻自己成長的軌跡。《鯨魚的肚臍》是第一本小說作品。
繪者簡介：王淑慧
曾任商業平面設計師，喜歡貓、喜歡鳥，喜歡單純的過日子，喜歡坐公車看人，喜歡寫出心裡的話，喜歡畫出心裡的畫。曾獲信誼兒童文學獎第二十四、十六屆佳作，已出版作品《晴子的黃色爸爸》、《爺爺的寶盒》、《誰家的水管破了？》 。
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